「日文相似字彙」N4-N3程度
今天來考考大家日文的生活字彙
日文「食物・食品・食べ物・食料」這四個字,查字典意思都是「泛指可以食用的食物」,那麼實際使用時有什麼不同呢?
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我們來詳細解說一下
↓
① 食べ物(たべもの)
一般用於我們人類吃的食物
「食べ物」是很初級的日文字彙,我們一開始學日文時,就會接觸到這個字,一般用來表示「人吃的食物」,我們平時吃的東西,都可以用「食べ物」表示
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值得一提的是,現在很多人也會用「食べ物」來表示家裡寵物吃的食物
一般來說,動物的食物或飼料,會用「エサ」這個字
但是呢,因為對於很多人來說,狗狗貓貓等寵物已經是家中一份子了,會當成家人看,因此寵物吃的東西也會說成「食べ物」~
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其實中文也有這種傾向,我們在稱呼家裡小狗小貓時,也比較少用「牠」,時常會用「他她」,因為也是家人嘛
小狗:球球最喜歡別人跟她玩
貓咪:不要餵橘貓那麼多啦,他已經很胖了
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② 食物(しょくもつ)要注意讀音
多指動物的食物,或是用於「食物鏈」等專有名詞中
泛指大自然的生物為了獲取營養所攝取的食物,現在多用來表示「動物的食物」,和「エサ」意思類似,像是牛吃牧草、海豹吃魚等等,
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另外,像是「食物連鎖」等等專有名詞,由於也和大自然相關,因此也是使用「食物(しょくもつ)」來表示
例:
食物連鎖(しょくもつれんさ)
食物繊維(しょくもつせんい)
食物アレルギー(しょくもつアレルギー)
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③ 食品(しょくひん)
專指經過加工處理後、在商店架上販賣的食物,例如餅乾糖果
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「~品」給人有一種「品物・商品」的感覺,因此那種經過工廠加製成、在商店貨架上一包一包的那種食物,日文說成「食品」
例:
冷凍食品(れいとうしょくひん)
レトルト食品(レトルトしょくひん、微波食品)
食品添加物(しょくひんてんかぶつ)
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④ 食料(しょくりょう)
至於沒有加工過的食物,日文經常說成「食料(しょくりょう)」
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順帶一提,「しょくりょう」有二種漢字寫法:食料・食糧
食糧:專指稻米、小麥之類的主食
食料:主食之外的食物,例如肉類、蔬菜水果等等
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這樣大家是不是理解了呢~
音速日語,我們下回見!
同時也有141部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅カラダヨロコ部・管理栄養士まるお,也在其Youtube影片中提到,今回は腸に穴が開く、リーキーガット(腸の透過性亢進)について、リーキーガットが起こす問題、そしてリーキーガットを引き起こす食生活についてお伝えしました。 【関連動画】 ▼今すぐやめて!腸内環境がぶっ壊れるNGな食べ物ワースト5 https://youtu.be/97rHbSHQj68 ▼これはも...
「アレルギー 食べ物」的推薦目錄:
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アレルギー 食べ物 在 ローフード発酵lab東京/アンチエイジング料理教室 Facebook 的最佳解答
Rawfood.
ローフードとは
48度以下で調理した食べ物です.
いつものグラノーラも、
ナッツを加熱していないので、とってもヘルシー!.
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タイガーナッツミルクとフラックスシードでヨーグルトシェイク!.
(オリジナルはアーモンドミルクなど使用)
.
身体に優しい口溶けの良いキャラメルなどなど….
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アレルギーの原因の一つに、悪い油の摂取あります👎.
ナッツ類に含まれるオイル分が、加熱するとだんだんと酸化してきます.
酸化は、老化に繋がるのはもちろんです.
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生でいただけば、必須脂肪酸もとれるし、抗酸化作用もあり良いことばかり💙.
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ローフード準1級クラスではこんなお勉強をしています.
アレルギー 食べ物 在 Hana 西村英惠 Facebook 的最佳貼文
本來就很容易脹氣的我〜特別MC前和後更嚴重。上次就莫名其妙脹氣到肚子很痛
這次認識愛舒彼 蔬特羅 True Terral
這個植物性蛋白質是不脹氣的蛋白質 我就很有興趣 我很認真體驗的感受享跟大家分享所以文章很~~長~~喔🤪先說一下😂
***
我連續體驗5天#不脹氣輕生活五日挑戰
因為我本身沒有習慣喝蛋百質。
有喝過一點老公買的高蛋白而巳。我認為蛋白質是想要當很強壯的人才要喝的東西〜沒想到是這麼幫助身體健康的飲食方法。
我研究一下後發現、植物性的蛋白質是會慢慢吸収、身體免疫力跟代謝會提升、有抗氧化的作用。而讓妳比較容易上廁所、幫助腸內環境,皮膚狀況也會更好。 這根本是為了我存在的商品吧?🤣怎麼這麼適合我~~🤭
認真體驗後,發現不太會脹氣餒~!
而且上廁所的頻率也變多、應該是有幫助代謝🥺
喝完蛋白質後有飽足感,所以運動前餓也不用吃東西、直接喝蛋白質就有力氣可以運動了。
*
成分不含常見的8大過敏原、拒絕過敏從飲食著手 包含無乳糖、無大豆、無麩質、純素適用。 所以對身體的負擔是比較少、像我腸胃不強的人也不用擔心可以喝。有感受到肚子比較輕鬆自在,這五天中都沒有脹氣了〜脹氣掰掰〜!!👋
口味也剛剛好又不會膩、蠻好喝的。
nuts和餅乾也好吃很順口😳馬上把它吃光了。
愛舒彼是唯一100%無過敏原的生物發酵黃豌豆分離蛋白。像我容易脹氣的人、想當強壯的人、免疫力和代謝想提升的人、純素的人、對飲食有過敏體質的人、長痘痘的人、 這植物性蛋白質會救各式各樣的狀況的人。我覺得很棒的商品。
最近因為時間的關係比較不容易自己煮飯、身體真的會影響吃什麼東西、怎麼生活習慣。
大家很忙錄生活中、媽媽常常容易自己的事情排最後一個。 這次謝謝@trueterral 譲我發現、多一點關心自己身體狀況。 媽媽是一個不能倒的存在。我們一起注意健康的重要性。健康才能享受人生〜〜!
* *
看完的你/妳 很感謝。如果有跟我一樣狀況或有任何想問的都歡迎給我留言喔~!💛 —————————————
もともとお腹が張りやすい私〜特に生理前や生理中は一番きつい。。
この間はガスがたまりすぎてお腹痛くなったくらい😓
@truetrtralのプロテインはガスがお腹にたまらない植物性のプロテインということで興味津々!
連続5日間の体験をさせてもらいました。
旦那のプロテインを何口か飲んでみたことはあったけどプロテインは筋肉マッチョになりたい人が飲むものと思ってたなぁー!
勉強不足の私は思いっきりその概念を覆されました〜〜 !
どうやら、植物性のプロテインは吸収がゆっくりで免疫力、代謝アップや抗酸化作用もあるとのことでびっくり!!しかもお通じもよくなって美肌効果も期待できる! って私の為の商品じゃん!?って思った!笑 全部必要!笑笑
実際5日間飲んでみて3日目ぐらいからお腹が張らなくなったなぁと実感できて、トイレも近くなった!代謝が良くなって老廃物を促してくれてるんだなぁと実感!🥺
しかもちょっとした満腹感もあるから、運動前にお腹空いてる時も先にプロテイン飲んでお腹が少し満たされた状態で運動もできるのもよかった!
*
成分も8大アレルギーの物が使われてないから、飲食からアレルギーを起こす心配もしなくて大丈夫。 他にも乳糖(牛乳に含まれている糖質)や、大豆、グルテンも含まれていないからそういったアレルギーを持った人やビーガンの人も安心して飲めちゃう。 アレルギーはないけど胃腸が強くない私も飲んでみてお腹が軽くなった!
5日間中1回もお腹張らなかった!これは本当に嬉しい結果😍!! 味はどの味もちょうどよくて、飽きずにゴクゴク飲めたし、ナッツ、クッキーも私が想像してたよりおいしかった🤩
最近買い物に行く時間も中々作れず全然料理できてないけど、何を食べるかとか生活習慣が全部体に影響してるなぁと改めて思ったね。
私みたいにお腹が張りやすい人、もちろん筋肉をつけたい人、免疫力、代謝をアップさせたい人、ベジタリアンの人、食べ物にアレルギーのある人、 ニキビが出る人、色んな人を救うすごいプロテインだなぁーと思った!
めまぐるしい生活の中、自分のことは一番最後にしがちだけどママがダウンしたら全てが回らないしね。 健康な体がないと人生も楽しめない!
みんなで一緒に健康維持していきましょ🧡 @trueterralさんありがとうございました!🥰
この長〜い文を最後まで読んでくれてありがとうございます🥺 私と同じ状況の方や、聞きたいことなどあったら何でも気軽にコメントしてください〜💛🙌
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アレルギー 食べ物 在 カラダヨロコ部・管理栄養士まるお Youtube 的最佳貼文
今回は腸に穴が開く、リーキーガット(腸の透過性亢進)について、リーキーガットが起こす問題、そしてリーキーガットを引き起こす食生活についてお伝えしました。
【関連動画】
▼今すぐやめて!腸内環境がぶっ壊れるNGな食べ物ワースト5
https://youtu.be/97rHbSHQj68
▼これはもはやドラッグ?中毒性の高い食べ物ワースト10
https://youtu.be/OYSV3n-gdTo
0:00 はじめに
0:53 リーキーガットとは
1:56 リーキーガットの問題点
3:01 リーキーガットを引き起こす食生活
6:21 まとめ
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圓尾和紀(まるおかずき)
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。
___________
■オンラインサロン
・カラダヨロコ部 オンラインサロン
https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061
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■ご提供しているサービス
・まるお式食生活パーソナルコーチング
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruoshiki
・まるお式ファスティングサポート詳細
https://peraichi.com/landing_pages/view/maruofasting
・まるおが運営するネットショップ「カラダヨロコブ屋」
https://kazukiopt.stores.jp
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方(ワニブックス)
http://amzn.to/2rqJijB
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
http://karada465b.minibird.jp/
・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
___________
▶お仕事・コラボのご相談、ご質問はこちらから
http://karada465b.minibird.jp/page-1755/
※画像提供(pixabay)
https://pixabay.com/ja/
アレルギー 食べ物 在 はるトレ【運動嫌いの救世主:ストレッチ】 Youtube 的最佳解答
つい先日アナフィラキシーショックになり呼吸困難になってしまい
かなり危ういところでした…
突然好きな食べ物が思うように食べれなくなる…
アレルギー症状の恐怖についての動画です。
アレルギーは今までの積み重ねとかいうけど科学的根拠はありません。
しかし毎日同じ食べ物を取り続けるのよくないです。
ちなみにぼくは毎日大豆を取っていたわけではなく突然発症しました。
それが恐ろしい…
ちなみにこの日の夜まで食べることが怖くなって2日間ほど断食状態でした。
頭がまわらず話し方がゆっくりです。笑
ラジオみたいなノリで聴いてください。笑
はるき
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パフォーマー時代の大怪我。2度の手術。そして復帰へ。
僕がトレーナーを目指すきっかけとなったのが、パフォーマンス時代の左膝の大怪我でした。
手術、リハビリ、日常に戻れるまで半年〜1年。
以前のようにパフォーマンスをするにはさらに時間がかかると言われたのがきっかけで自分の体に向き合うようになりました。
体の本来の機能、筋肉の動かし方、関節の仕組みや食事が体に及ぼす影響など、
パフォーマンスに復帰するためには手術によって低下した筋力はもちろん柔軟性も取り戻さなければなりませんでした。
「トレーニング+ストレッチ+食事内容」
がここで確立しました。
SNSなど見ていただければ、お分かりいただけるかと思いますが、身体が軽くないとやってられません(笑)
僕が僕自身を維持するためには
筋力も落としたくないし
身体も柔軟でないといけない
食事にも最低限の気配りが必要です。
皆さまにも最終的には自己管理していただけるように、指導してまいります!
チャンネル登録よろしくお願いします!
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twitter:体に関すること真面目に呟いてます
https://twitter.com/harukistretch
Instagram:パフォーマンスに関することがメイン
https://www.instagram.com/harukimatsuda.fit/?hl=ja
究極のラジオ体操:男子新体操
2012 東日本新体操 個人総合優勝
2012 全日本新体操 個人総合優勝
https://www.youtube.com/watch?v=TskVd1-fhYQ
2017 WorldOfDance LV優勝
https://www.youtube.com/watch?v=E7xI0uyhQvY
2018 American’s got Talent 出演
https://www.youtube.com/watch?v=sbfZGocy3X
男子新体操×ストリートダンス
アクロバットダンスグループ
BLUE TOKYOもやってます!
お仕事のご依頼は [email protected] までよろしくお願いします。
アレルギー 食べ物 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
もうとっくに花粉症の季節。人によってはピークは過ぎているのかなぁ…。なのに今さらとは言わないで。来年のために使える腸活花粉症対策をまとめてみました。もう少し編集スピードが速ければ…泣
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▼参考文献
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ビフィズス菌による抗アレルギー作用
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jslab/21/2/21_2_112/_pdf/-char/ja
L-55 乳酸菌 含 有 ヨ ーグル トの ス ギ花 粉 症 に 対 す る
臨床的有効性一第 2 報一
https://www.jstage.jst.go.jp/article/arerugi/58/3-4/58_KJ00005800264/_pdf/-char/ja
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▼公式LINEアカウント「長谷川ろみの腸活研究所」
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▼関連動画
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2021年の花粉症について対策アイテムと一緒に解説します。
https://www.youtube.com/watch?v=-3JMzKOdEeI
【花粉症】食事で花粉症対策!騙されたと思ってやってみて!
https://www.youtube.com/watch?v=datqw7Mzj3w
花粉症を治す方法 ・対策 【腸活・東洋医学・ツボ・アロマ】
https://www.youtube.com/watch?v=6__sx7Pkkzc
花粉症に効く2つの飲み物をご紹介!
https://www.youtube.com/watch?v=1Zuy3iwqQpE
花粉症の知られていない原因と改善法を紹介【漢方・東洋医学】
https://www.youtube.com/watch?v=sG-IlcwYQcQ
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▼免責事項
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※各動画内で紹介している方法は、いかなる効果をも確実に保証するものではありません。従って、いかなる場合でも動画制作者は一切の責任を追うものではございません。実行の際は、各自の責任と判断のもとで行ってくださるようお願いいたします。
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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