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今朝は9kmジョグ＋動きを良くするため400m×4。
朝イチにしてはけっこう良い感じで走れて酸欠になったし（笑）大満足✌️
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ずっと気になっていた @rxl_jp の#urbanseries が届いたので着てみました。
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BOXパンツは脚が細く見える絶妙な丈なので、生脚に抵抗がある方も難なく穿けそうです👍←加圧を始めるまで脚にコンプレックスがあったので、こうゆうポイントはすごく気にする
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後ろのポケットもいろいろ入れられます。
早い動きをしても妨げることがないウェアなので、ノースリーブだと寒い冬場のポイント練習に重宝しそう😊
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今朝は14度でしたが薄いウィンドブレーカーを羽織ってちょうどよかったです。
R×Lのウェアは長持ちするのでぜひお試しくださーい✌️
#rxl #アールエル #アールエルソックス #ランニング #ランニング女子 #サブスリー #マラソン #インターバル #インターバル走 #running #ランニングウェア #莉紗runコーデ
1000m7本をやりました！
また、走るとこ、ないけど、、、、笑
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#サブ3に向けて
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夏のトレーニングで気をつけるべきポイント- 練習時間・食事・ケア・水分
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【自己紹介】
SAKI RUN チャンネルは40歳前後の方が周りからカッコ良いと言われるようなランナーになることを応援するYouTubeチャンネルです。
ランナー用サプリメント、アミノサウルスを開発販売から約2年半が経ち2013年初フルマラソン４時間半から今では2時間26分23秒で走れるようになりました。
アミノサウルスだけを飲み、どこまで早くなるかを開発者自ら人体実験しています。
【AMINO SAURUS】
36歳の頃に趣味であったマラソンで、自分が欲しい飲みたいサプリメントの開発に着手
開発から1年掛かりで完成したアミノサウルス ぜひ一度お試しください
公式ウェブ： http://aminosaurus.com/
Instagram：https://www.instagram.com/aminosaurus/
Facebook：https://www.facebook.com/%E3%82%A2%E3%83%9F%E3%83%8E%E3%82%B5%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%82%B9-1762368017376993/
【嵜本 晃次】
アミノサウルス 開発者です。 自分で飲んで検証をしてます。
Twitter：https://twitter.com/koji_sakimoto
Instagram：https://www.instagram.com/aminosaurus_sakimoto/
【お問い合わせ】
[email protected]
【動画製作】
DAIGEN TV
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Tokyo Trail Runningの皆さんと高水三山
(高水山、岩茸石山、惣岳山）を横断。獲得標高
(登りの合計)は合計約700m。距離は約11km。
軍畑駅から１km弱で登山口に到着
帰りは沢井駅を利用しました！
最後にポイント練習の内容も入れてます！！
★チャンネル登録やいいいねがとっても力になります★ http://urx.blue/Ltf8
【SUI】シンガーソングランナーとして、歌い、走っている
2018年3月にマラソンタイムを更新し、 現在 ３時間8分38秒
サブスリーを目指して走ってます！
今後の目標大会
12月9日埼玉国際マラソン
1月27日大阪国際女子マラソン
サブスリーへの道＃１～
http://mjk.ac/PTGtsU
フルマラソンベスト、 現在 ３時間8分38秒
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BGM オリジナルソング「まだ見ぬ場所へ」
各種DL https://linkco.re/n2s5TGBU
タワーレコード https://tower.jp/item/4772089/Singer-...
オリジナル曲
spotify iTunes など
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使用アイテム
GARMIN(ガーミン) フォアアスリート735XTJ
使用機材
Final Cut Pro X
GoPro HERO6 Black ウェアラブルカメラ CHDHX-601-FW 使用
FEIYUTECH フェイユーテック
FYWG2K WG2 Wearable Gimbal
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