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#今朝のおめざ
#マクロビ派ビスケット
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ずーっと気に入って食べてるおやつ。今朝はおめざにしました。グラノーラがギュッと凝縮されていてフルーツの優しい甘さとザクザクした食感がおいしいんです。
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ダイエット中で今週ラストスパートかけたいのだけど、おやつはやめられない！せめて噛み応えのある物を選んでいます。
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#米粉屋さんのグルフリベイク
#米粉屋さんのグルフリクッキー
レポ→ https://www.misublog.com/entry/glutenfree_bake
こんばんは🌙
まずはくだらないお知らせから🙈
なんと
中耳炎45日目にしてようやく「完治」を頂きました😭🙌🏻🙌🏻💕
11/25 突然の激痛から45日です！！
長かった…
まだ鼓膜が(ツバ飲み込むと)ポコっと言ったりなんとなくおかしい点はあるのですが、検査の結果はとりあえず正常になりました🙌🏻
これからは風邪のたびに中耳炎になる可能性があるので気を付けます🙈💦
あと「鼻を勢いよくかんだりすすったりしない」よう注意！
それから「綿棒でも耳掃除はダメ！」
気を付けます🙈
さて、今日は #朝ごはんラボ さんから頂いた「米粉マフィンとクッキー」
Instagramで話題のこのお菓子(なんと1日で5120枚売れた実績も🙊)
✔️焼き菓子が好き
✔️小麦はなるべく避けたい
✔️米粉でお菓子を作ったら餅になった😢
(あるよね？😂)
という方におススメな「まるで小麦の焼き菓子のような」米粉菓子！
(米粉っぽさほとんどありませんでした)
お砂糖は入っていますが
・無添加
・国産米粉100%
・アルミニウムフリー
・卵、乳製品不使用
なので小さい子のおやつにもなりますよ🙆♀️
菜食さん、マクロビさんも安心。
詳しくはブログにレポしてます🙇♀️こちらをどうぞ↓
https://www.misublog.com/entry/glutenfree_bake
プロフィール👉 @misumisu_profile
サブアカウント👉 Misuzu
#米粉 #グルテンフリー #朝ごはんラボ #楽天市場 #おうちカフェ #米粉クッキー #glutenfree #おうちごはん #クッキングラム #タベリー #ruhru #マカロニメイト #おうちごはんlover #イッタラ #ラッキーウッド #キッチンネットプラスアンバサダー #igersjp #foodblogfeed #instafood #ダイエット #置き換え #おやつの時間 #グルフリクッキー #グルフリベイク
6月はお互いのスケジュール合わずでコラボ出来なかったのですが😭7月は2回ゆりちゃんとコラボさせていただきまーす！.
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まずは7月1日！.
こちらは私はファーマーズマーケットに出店しているので、お菓子の納品のみとなりますが😭♡.
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ご予約スタートしたのでぜひ下記の詳細ご覧下さいませ♡
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予約方法なども下記に詳細載せてますのでよろしくお願いしまーす( ¨̮ )
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Repost @yurika_umezawa with @get_repost
・・・
お待たせしました❤️
昨日お知らせした
【友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き＊ by Makana cooking salon＊】
@m.cookingsalon ・
今回は真っ白で幻想的なスタジオ✨
@atyogalife での開催です❤️
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いつもあっという間に満員になるので、
予約はお早めに❤️
とても素敵なスタジオなので、
ヨガ後はおしゃべりしたり、写真撮ったり❤️
楽しみましょう❤️
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＝詳細＝
◼︎2018年 7月1日（日）▪️
OPEN 12:30
ヨガ 12:45〜14:00
その後お土産を渡したり、
真っ白な素敵なスタジオです！
写真撮ったりなども是非楽しんで下さい！
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▼予約・詳細はこちらから
@atyogalife ・
http://yogalife.style/workshop/友里yogaヴィーガンスイーツお土産付き＊-by-makana-cooking-salon＊-copy-2/
※プロフィールリンクHP『Event』からも予約URL飛べます🙏🏻
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#ヴィーガンスイーツ #ヴィーガン #動物性不使用 #白砂糖不使用 #身体に優しいおやつ #焼き菓子 #マクロビ #ヨガイベント #7月1日 #ヘルシーイベント #表参道 #表参道ヨガ #日曜ヨガ #フォトジェニック
#yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #美と健康 #beauty #health #naturalbeauty #healthylife #yogalife #大人気イベント #ヨガと食 #yogini
めだま食堂へようこそ！
ご視聴頂きありがとうございます。
【濃縮甘酒(甘麹)の作り方】の動画です。
〜濃縮甘酒(甘麹)のレシピ〜
薄めて甘酒として飲んでも美味しいですし、
お砂糖の代わりに使えばコクが出て
優しい甘みでお菓子やお料理が美味しくなります！
ぜひお試し頂けたら嬉しいです♪
これを使ったお菓子やおかずの作り方動画も
製作中ですのでお楽しみに！！
身体に優しい食材で美味しく楽しく健康に♡
〜濃縮甘酒(甘麹)の作り方〜
炊飯器
保温ポット
温度計
材料(作りやすい量)
もち米 1/2合
米麹 100g
もち米をサッと洗って炊飯器の内釜に入れ、
白米1合ラインまで水を入れ、おかゆモードで炊きます。
おかゆモードがなければ普通炊飯でOK。
保温ポットは沸騰したお湯を入れ温めておき、
麹は手でほぐしておきます。
炊き上がったらお米を潰すように混ぜながら65℃まで冷まし、
ほぐした麹を加えて手早く混ぜます。
お湯を捨てたポットに麹を混ぜたもち米を入れます。
蓋を閉めて6〜8時間放置。
蓋を開けて甘い香りがしたら、少し食べてみて甘かったら
出来上がり！！
普段はお弁当作りを中心に投稿しています。
そちらも合わせてご覧頂けると嬉しいです。
一週間のお弁当メニュー♬
月曜日 おにぎや混ぜご飯などごはんが主役のお弁当。
火曜日 麺類のお弁当。
水曜日 和風なお弁当。
木曜日 パンのお弁当。
金曜日 エスニック弁当。
土曜日 簡単乗っけ弁当。
日曜日 きまぐれ更新。
不定期でお休みを頂く事もあります！！
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どうぞよろしくお願いいたします。
ブログ、instagramも合わせてご覧頂けると嬉しいです！
ブログ→https://ameblo.jp/atastymorsel
instagram→https://www.instagram.com/medama2016
使わせて頂いた動画内の楽曲
https://dova-s.jp
フリーBGM「彩づく草原」by shimtone
#甘酒レシピ #濃縮甘酒レシピ #身体に優しい食事
ハロウィンパーティーにマクロビお菓子で盛り上がろう！
白砂糖、マーガリンなど使用してないしかもコンビニで購入可能！
しかもハロウィンのお菓子でめっちゃくちゃかわいい＾＾
とってもおススメなナチュラルローソンのコンビニのお菓子です。
関連動画
【ダイエット食欲の秋】秋はなぜ食欲がわくの？！
https://youtu.be/mUyFzM0HCSE
ダイエットの先生が食べてるコンビニのお菓子って何！？
https://youtu.be/ly1zpxy1Gtg
【ダイエット】1日の中で1番やせやすい時間帯は○○だ！○○のダイエットで痩せやすい体作り！
https://youtu.be/begH9nxwFz8
世界一超簡単なダイエット！朝○○するだけ！
https://youtu.be/Lkg_tudL7I8
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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余ったご飯がデザートに変身!?
プリンとご飯の意外な組み合わせが美味しいライスプリンをご紹介します！
もちもちっとした食感がポイントです♪
材料（2個分)
・卵 3個
・砂糖 60ｇ
・牛乳 350cc
・温かいごはん 200ｇ
◆カラメル
・砂糖 50ｇ
・水 大さじ2
手順
1 鍋に砂糖、水を入れて火にかける
2. 煮立ったら中火でカラメル色になるまで煮詰め、容器に流し入れる
3. 鍋に溶き卵、砂糖、牛乳を入れてよく混ぜる
4. ごはんを加えて中火にかけ、沸騰させないように混ぜながら、米がぐずぐずになるまで10分煮る
5. 2の容器に4を流しいれる
6. 天板に5、水を入れた耐熱容器を並べ,150℃に予熱したオーブンで30〜40分焼く
DELISH KITCHENが本になりました！
Amazonにて 発売中♪
http://amzn.to/1qPjXM2
作ったらInstagramで #delishkitchentv のタグをつけてぜひ教えてください♪
■■■おすすめの動画はこちら♪
開いてびっくり！お茶碗プリンの作り方 ｜ How to make Ochawan Pudding
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