關於 リンパドレナージュ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

こんにちわ😉
今日は久しぶりの雨ですねー☔️
でも気温は暖かかったので、
春アウターで池袋へ❤️

通い放題美容サブスク🌸
Viday( @viday_official )使ってFURATTO( @furatto_ikebukuro )
にて【ワンポイントリンパ】を受けてきました😍

気になるウエストラインを美しくしてもらいました✨

リンパドレナージュは、滞ったリンパを流してくれる健康美容のハンドマッサージ！！

内臓にはたくさんのリンパがあって、つまると、浮腫、歪み、コリ、冷え、肌荒れ、便秘の原因になるんです。

しっかり横隔膜から背面迄流していただきました❤️

横隔膜からだいぶ、滞っていたようなので自分で触られてハリがよくわかりました😅

左▶︎右でやったいただきましたが触った感じが腰回り、お腹スッキリ！！

ワンポイントじゃなく
全身リンパコースも気になるなー😍❤️✨
気になる人はチェック！！

いつもいいね👍コメント保存ありがとうございます♡
とっても嬉しいです😆💕

素敵な春の日曜日を過ごしてね🌸

#viday #viday公認アンバサダー #アンバサダー　#美容サブスク　#サブスク　#美容生活　#リンパドレナージュ　#リンパマッサージ #リンパ流し　#池袋　#エステ　#美容　#通う放題プラン #通い放題　#ワンポイントリンパ　#コラーゲンマシン #骨格美容整体　#小顔矯正　#浮腫み解消 #ウエスト痩せ #エステ#池袋美容　#アラフォー美活　#アラフォー女子　#アラフォーダイエット　#お腹痩せ @ Furatto〜トータルボディケア〜

デトックス ー アメブロを更新しました
#美咲あいり
#琥珀エステ

先日、完全プライベート個室
隠れ家サロンSABLIER(サブリエ)さんで
痩身エステを受けてきました♡

私は効果が出やすいタイプみたいで
一回受けただけなのに
効果が出てびっくりした！

効果が出やすい人がいるらしいんだけど
私はそのタイプみたいで
一気に美意識上がった🧖🏻‍♀️←単純女

痩身エステって痛いのもあるけど、
SABLIERさんは全く痛み無し。

他のお客様とも会わないから
スッピンで
気軽に行けちゃうのも嬉しい😷

契約とかも無く
都度払い(PayPay、クレジットカード可能)👌🏻

私が受けたメニューは、

リンパドレナージュ60分+美ボディ痩身30分

だけど、
他では中々無い
痩身エステのみを受けることもできる！

これはめちゃくちゃ有難い🙏🏻

その人に合ったメニューを
その都度決められるのも嬉しい☺️

※全セラピストさん資格保持

私を担当してくれたセラピストさん
綺麗で優しくて
お店の雰囲気も良くて
心も癒された、、、🌸

私のインスタグラムを見たと
伝えて頂くと
総額から30%OFFになるよ♡

SABLIER(サブリエ) 
札幌市中央区南2条西5丁目第一北野家ビル8階
予約専用：070-4095-6808
HP：https://sablier-sapporo.com/

夏までに華奢な身体になる！！！！！！

#sablier_beauty #サブリエ #札幌エステサロン #札幌マッサージ #札幌エステ #リンパマッサージサロン #肌質改善サロン #リストアップ #毛穴洗浄pr #コラボベース #pr

8週間のダイエットプログラム！

道具なし！ジャンプなしver有り！マンションOK!!
８週間HIITでどれだけ引き締められるかな？！

【8weeks challenge 2020】
ルール→動画のエクササイズを週３回

初心者の方
1回目　ウォーミングアップ＋Round1
2回目　ウォーミングアップ＋Round2
3回目　ウォーミングアップ＋Round3

8weeks HIIT challenge 2020を初めからやりたい方はこちら
https://youtu.be/6ckr3_ZP71s

8weeks HIIT challenge 2019はこちら
https://youtu.be/SYMGbyyTkTI

8weeks ベストボディchallenge 2018はこちら
https://youtu.be/SOxFVRPbUic

8weeks ベストボディchallenge 2017はこちら
https://youtu.be/5oL7GFNdSOE


【８週間サポート】
・８週間の食事プラン（全134種類のヘルシーレシピ）
・運動後、休息日のストレッチ（コンディショニング）
・むくみ解消　リンパドレナージュ（老廃物を流します）
・８週間チャレンジカレンダー
・デイリースケジュール
・毎週のライブワークアウト
・ライブクッキング
などなど、私のオンラインサロンで毎日チャレンジのサポートをしていきます。８週間貪欲にチャレンジしていきましょう！
https://lounge.dmm.com/content/6238/


衣装協力：kitstorejp
Kit store : https://www.kitstore.jp
BGM: Epidemic sound



【HIIT(high-intensity interval training)】
HIIT（ヒット）は短時間の高強度の運動と休憩を繰り返すインターバルトレーニングです。運動中に筋肉を使い心拍数を上げていきます。運動後は通常の酸素供給量に戻す過程で数時間から２４時間脂肪が燃焼されるエクササイズです。脂肪燃焼効果は有酸素運動の6倍以上。心肺機能を強くし、心臓から末端にかけて酸素や栄養を送る力を強くしていきます。ダイエットはもちろん、自律神経を整え、PMS、更年期障害、睡眠障害、などを改善していきます。日常のストレスもHIITですっきりしましょう!


HIITの詳しい説明とエクササイズの本はこちら↓↓
“なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える”燃焼系HIIT(ヒット)ダイエット
Amazon : https://www.amazon.co.jp/dp/4569842941/
楽天ブックス： https://books.rakuten.co.jp/rb/15853784/



Instagram→ https://www.instagram.com/hiitmefit/
Recipes→ https://www.instagram.com/hiitmehealth/
Yahoo → https://creators.yahoo.co.jp/hiitmefit
Twitter → https://twitter.com/Hitomikadowaki
DMMオンラインサロン→ https://lounge.dmm.com/detail/2172/
hiit me fit HP→ https://www.hiitmefit.com/

#hiitmefit #ダイエット #痩せる #運動 #HIIT

8週間のダイエットプログラム！

道具なし！ジャンプなしver有り！マンションOK!!
８週間HIITでどれだけ引き締められるかな？！

【8weeks challenge 2020】
ルール→動画のエクササイズを週３回

初心者の方
1回目　ウォーミングアップ＋Round1
2回目　ウォーミングアップ＋Round2
3回目　ウォーミングアップ＋Round3

8weeks HIIT challenge 2020を初めからやりたい方はこちら
https://youtu.be/6ckr3_ZP71s

8weeks HIIT challenge 2019はこちら
https://youtu.be/SYMGbyyTkTI

8weeks ベストボディchallenge 2018はこちら
https://youtu.be/SOxFVRPbUic

8weeks ベストボディchallenge 2017はこちら
https://youtu.be/5oL7GFNdSOE



【８週間サポート】
・８週間の食事プラン（全134種類のヘルシーレシピ）
・運動後、休息日のストレッチ（コンディショニング）
・むくみ解消　リンパドレナージュ（老廃物を流します）
・８週間チャレンジカレンダー
・デイリースケジュール
・毎週のライブワークアウト
・ライブクッキング
などなど、私のオンラインサロンで毎日チャレンジのサポートをしていきます。８週間貪欲にチャレンジしていきましょう！
https://lounge.dmm.com/content/6238/


衣装協力：kitstorejp
Kit store : https://www.kitstore.jp
BGM: Epidemic sound



【HIIT(high-intensity interval training)】
HIIT（ヒット）は短時間の高強度の運動と休憩を繰り返すインターバルトレーニングです。運動中に筋肉を使い心拍数を上げていきます。運動後は通常の酸素供給量に戻す過程で数時間から２４時間脂肪が燃焼されるエクササイズです。脂肪燃焼効果は有酸素運動の6倍以上。心肺機能を強くし、心臓から末端にかけて酸素や栄養を送る力を強くしていきます。ダイエットはもちろん、自律神経を整え、PMS、更年期障害、睡眠障害、などを改善していきます。日常のストレスもHIITですっきりしましょう!


HIITの詳しい説明とエクササイズの本はこちら↓↓
“なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える”燃焼系HIIT(ヒット)ダイエット
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Instagram→https://www.instagram.com/hiitmefit/?...
Recipes→https://www.instagram.com/hiitmehealt...
Yahoo →https://creators.yahoo.co.jp/hiitmefit
Twitter →https://twitter.com/Hitomikadowaki
DMMオンラインサロン→https://lounge.dmm.com/detail/2172/
hiit me fit HP→https://www.hiitmefit.com/

#hiitmefit #ダイエット #痩せる #運動 #HIIT

8週間のダイエットプログラム！

道具なし！ジャンプなしver有り！マンションOK!!
８週間HIITでどれだけ引き締められるかな？！

【8weeks challenge 2020】
ルール→動画のエクササイズを週３回

初心者の方
1回目　ウォーミングアップ＋Round1
2回目　ウォーミングアップ＋Round2
3回目　ウォーミングアップ＋Round3

8weeks HIIT challenge 2020を初めからやりたい方はこちら
https://youtu.be/6ckr3_ZP71s

8weeks HIIT challenge 2019はこちら
https://youtu.be/SYMGbyyTkTI

8weeks ベストボディchallenge 2018はこちら
https://youtu.be/SOxFVRPbUic

8weeks ベストボディchallenge 2017はこちら
https://youtu.be/5oL7GFNdSOE



【８週間サポート】
・８週間の食事プラン（全134種類のヘルシーレシピ）
・運動後、休息日のストレッチ（コンディショニング）
・むくみ解消　リンパドレナージュ（老廃物を流します）
・８週間チャレンジカレンダー
・デイリースケジュール
・毎週のライブワークアウト
・ライブクッキング
などなど、私のオンラインサロンで毎日チャレンジのサポートをしていきます。８週間貪欲にチャレンジしていきましょう！
https://lounge.dmm.com/content/6238/


衣装協力：kitstorejp
Kit store : https://www.kitstore.jp
BGM: Epidemic sound



【HIIT(high-intensity interval training)】
HIIT（ヒット）は短時間の高強度の運動と休憩を繰り返すインターバルトレーニングです。運動中に筋肉を使い心拍数を上げていきます。運動後は通常の酸素供給量に戻す過程で数時間から２４時間脂肪が燃焼されるエクササイズです。脂肪燃焼効果は有酸素運動の6倍以上。心肺機能を強くし、心臓から末端にかけて酸素や栄養を送る力を強くしていきます。ダイエットはもちろん、自律神経を整え、PMS、更年期障害、睡眠障害、などを改善していきます。日常のストレスもHIITですっきりしましょう!


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#hiitmefit #ダイエット #痩せる #運動 #HIIT