Search
【YouTube更新📲】
動画 ▶︎▶︎ @yoshiro_takahashi
レシピ ▶︎▶︎ 右にスワイプ👉👉
---------------------------
何かと最近人気なルーローハンさんを、
3分リアルタイムで仕上げます！
カメラマン山Pも鬼食いしてくれた旨さです🍚
動画は月、水、金曜更新していますので、
チャンネル登録もお願い致します🙌
#料理
#高橋善郎
#料理研究家
#レシピ
#料理レシピ
#基本
#おうちごはん
#ごはん
#レシピ手帖
#動画
#料理動画
#レシピ動画
#YouTube
#ねこ
#台湾料理
#ルーローハン
#魯肉飯専門店
#肉
台湾屋台グルメの超人気料理レンジでお手軽！！
15分で甘辛とろとろ「ルーローハン」をご紹介✨
お仕事後でも簡単においしく作れちゃう♪
▼▼詳しくはこちら▼▼
https://macaro-ni.jp/102508
美味しかったなぁ
…あ、撮影の時皆さんで最後に試食するんです。試作の時から自信作❗️ってよくあるんですけどww
・・・
【魯肉飯（ルーローハン）】
台湾のおふくろの味とも言われる料理。煮卵との相性抜群です。
発酵調味料が美味しさの決め手！
Table Fondue & Fry Pureに付属のフライバスケットは揚げ物だけでなく、卵や野菜を茹でる際にもご活用いただけるアイテムです。
◆使用製品
TableFondue&FryPure
.
◆材料（２人分 ) 調理時間20分(煮卵の漬け込み時間（2時間から一晩）を除く)
.
【煮卵】
卵 2個
a)しょうゆ 大さじ2
a)てんさい糖 大さじ1
a)甘酒（甘麹） 大さじ1
a)酒 大さじ1
【ルーロー飯の具】
オリーブオイル 大さじ3
小松菜(３〜4㎝にカット) 2株
にんにく（千切り） 1片
しょうが（千切り） 1片
長ネギ（みじん切り） 10cm
花椒 大さじ1/2
豚肉細切り 200g
b)しょうゆ 大さじ3
b)てんさい糖 大さじ3
b)酢 大さじ1
ごはん 2膳
長ネギ(白髪ネギ) 5cm.
◆作り方
.
1.フライバスケットに入れた卵を、水を張ったポットにそっと入れダイヤルをMaxに設定する。
2.沸騰するまでかき混ぜ、沸騰したらダイヤルをMidに設定し7分茹でる。
3.ト冷水で洗い流しながら殻をむく。（熱いので火傷しないようにご注意ください）
4.aの材料を鍋で一煮立ちさせる。
5.保存袋に、3の卵と４を入れて軽くもみこみ、2時間ほど冷蔵庫に入れる。 ※煮卵は一晩冷蔵庫に置くと、更に味が染み込み美味しくいただけます
6.ポットにオリーブオイル大さじ1入れダイヤルをMidにセットし、小松菜を軽く炒め、塩こしょう適量（分量外）を振り一旦取り出す。
7.オリーブオイル大さじ2を入れにんにくと生姜、ネギのみじん切り、花椒を炒める。
8.豚肉を加え炒め、軽く塩こしょうを振る。
9.bを加えて水分がなくなるまで煮詰める。
10.器にお好みの量のごはんをよそい、９をかけ、煮卵、白髪ネギを乗せて完成。
.
料理教室”ローフード発酵LAB東京”主催
安藤千英(@rawfoodhaccolab )さん考案.
.
◆その他のレシピはこちら
https://princess-jp.com/recipes/
© 2019 CORED Co., Ldt. All Right reserved.
#レシピあり #テーブルフォンデュアンドフライピュア #電気フライヤー #おうちごはんをたのしもう #オシャレレシピ #料理初心者さんと繋がりたい #お家時間が幸せ #簡単レシピ #エルグルメ #エルグルメフードクリエーター部 #フーディーテーブル #foodie #お家時間 #おうちカフェ #飯テロ #簡単レシピ #おうちじかんを楽しく #おうち時間の楽しみ方 #キナリノ #マカロニメイト #ルーロー飯 #ルーローハン #台湾料理 #家事ラク #アジアン料理
#おうち居酒屋
こんばんは〜！
突然ですが、海外旅行にいきたいですね〜〜！？
早く自由に動き回りたいですね〜！？
コロナ問題が早く消え去ってほしい。。。と心で訴えながら、
今回は”第一回海外旅行気分in自宅 〜台湾編〜”ということで、行ったことのない台湾の料理を作って、台湾を感じて見ました🇹🇼
ただただ美味しい！！！に尽きました☺️
週末は割と自由に食べるという新ルールで生活中なので、週末が楽しみなんです∧( 'Θ' )∧
ぜひみなさんも作ってみてください☺️
⇩台湾まぜそばの参考にしたレシピ
https://www.kurashiru.com/recipes/0dd8bd24-e8eb-477b-a0e3-f4b8ceced49b
⇩ルーローハンの参考にしたレシピ
https://delishkitchen.tv/recipes/149384825470452006
今日もご視聴ありがとうございました٩(^‿^)۶
＃台湾料理＃パイナップルケーキ＃一人旅
Instagram⏬
https://www.instagram.com/sakufitness/
Youtube⏬
https://www.youtube.com/channel/UC8-kmIZowlGKYNuJUSgzfpg
私の他のSNSもフォローしてね⏬
https://lit.link/sakufitness
BGM等⏬
https://artlist.io/jp/
https://dova-s.jp/bgm/
【お仕事のご依頼はこちらにお願い致します↓】
[email protected]
問い合わせルール：https://bit.ly/2GZo5Xh
【お手紙・プレゼントの宛先】
〒150-0002
東京都渋谷区渋谷2-22-3
渋谷東口ビル10F 株式会社BitStar
薬学生トレーニーさくら 宛
台湾のソウルフード「ルーローハン I 魯肉飯」を
ノーカットで3分で作り上げる料理企画です！
レシピはNadiaアプリからもご覧いただけます📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421070
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
動画を見て参考にしていただけましたら
チャンネル登録＆高評価もお願い致します！
https://bit.ly/3jc5x5b
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
🙋♂️今日のレシピ🙋♀️
3分で作るルーローハン（魯肉飯）
【材料（1人分）】
・温かいごはん：丼1杯分
・豚ひき肉：120g
・ゆで玉子（市販品）：1個
・高菜の漬物（市販品）：20g
・ごま油：小さじ2
・小ねぎ：適量
【A】
・オイスターソース：大さじ1と1/2
・酒/水：各大さじ1
・砂糖：小さじ1
・五粉粉（ウーシャンフェン）/片栗粉：各小さじ1/2
【作り方】
①温めたフライパンにごま油をしき、豚ひき肉を入れ、中火前後で粗くほぐしながら肉全体に火が通るまで炒める。
②炒めている間に小ねぎを切り、水にさらしてもみ洗いする。ごはんを器によそい、半分に切ったゆで玉子、高菜の漬物を先に盛り付ける。
③【A】をフライパンに入れ、同様の火加減で手早く炒めたらごはんの上にかける。水気を切った小ねぎを添える。
＊＊＊＊＊＊＊＊
【料理研究家 高橋善郎の各リンク先はコチラ】
▼公式ホームページ → http://yoshiro-takahashi.com/
▼インスタグラム → https://www.instagram.com/yoshiro_tak...
▼ブログ → http://ameblo.jp/my-recipe365/
▼フェイスブック → https://www.facebook.com/yoshiro.taka...
▼ツイッター → https://twitter.com/yoshiro_food
【書籍関係はコチラ】
▼遅く帰った日のきちんと小鍋（エイ出版社）
→ https://www.ei-publishing.co.jp/magaz...
▼燃やすおかず つくりおき（学研プラス）
→ https://hon.gakken.jp/book/2380078700
▼やせる腸になりた！腸内クレンズレシピ（主婦の友社）
→ https://product.rakuten.co.jp/product...
▼奇跡の油 ギー＆バターコーヒーレシピ（学研）
→ https://store.tkj.jp/shopdetail/00000...
▼おつかれ。ワインつまみ（主婦の友社）
→ https://honto.jp/netstore/pd-book_285...
▼100万人のお墨付き（主婦の友社）
→ https://books.rakuten.co.jp/rb/14535226/ 他
【お問い合わせ・お仕事のご依頼はコチラ】
→ https://nadia-artists.com/contact/
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
【過去の人気動画】
▼家のフライパンでプロ並のパラパラチャーハンの作り方
https://youtu.be/ED1MsnC-po0
▼圧力鍋を使わずにやわらかい豚の角煮を作る
https://youtu.be/DuPWIcTe3AI
▼簡単極旨 基本のハンバーグ / こね方から失敗しない焼き方を解説
https://youtu.be/r9khGjPbbXs
▼カリカリジューシー！鶏の唐揚げ / プロが作る本気の唐揚げ
https://youtu.be/UKYI0KxaNwk
▼中華料理店で食べるより美味しい・・・簡単麻婆豆腐（マーボートーフ）
https://youtu.be/dsUurfdwWvg
▼作りおきにもおすすめ！3つの材料でしっとり作る「鶏ハム」
https://youtu.be/EVChZhrYYCk
▼失敗しない羽つき餃子の作り方 / 餃子の包み方とパリパリに焼く方法
https://youtu.be/BxJUtfXb92o
▼ごはんが止まらない！リピート必死の「ナスの挟み焼き」
https://youtu.be/0P0Y71QOhkU
▼お弁当にもおすすめ！やみつき感が半端ない「エビマヨ」
https://youtu.be/6zy9el9RBqA
▼知ってそうで知らない / とろとろ牛すじの作り方
https://youtu.be/i-kpOSC5WCU
▼おせちに欠かせない海老の艶煮（ツヤ煮）の作り方 / 海老の背わたの取り方
おせちに欠かせない料理の一つを簡単調理
https://youtu.be/CfcPI8gpVrY
▼至高の油淋鶏（ユーリンチー）/ ◯◯調理で作る方法
https://youtu.be/L8ORsYCw5_E
▼ふわふわだし巻き玉子 / 出汁の取り方の解説付き
https://youtu.be/fvQm7PdsAXs
▼お弁当・作りおきににおすすめ！固くならない「基本の豚のしょうが焼き」の作り方
https://youtu.be/rtiqx0gG5EU
▼おうちで楽しむ簡単中華！プロ直伝の「エビチリ」
https://youtu.be/N2imX-nR2Gc
▼オーブン不要！◯◯するだけで絶対に失敗しない「簡単ごちそうローストビーフ」
https://youtu.be/lUM3O83HSPM
▼3つの材料で作る カフェ風「キーマカレー」
https://youtu.be/1XqVX5ZQ2yk
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
#高橋善郎
#料理
#レシピ
#作り方
#切り方
#基本
#ルーローハン
#チャーハン
#台湾料理
#丼
▶︎チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/2VyMCa5
▼気になるレシピをチェック！
00:00~鶏もも肉のレンジチャーシュー
02:06~レンジで半熟ハムエッグ
02:51~レンジつくね
04:40~水菜の肉巻きレンジ蒸し
06:11~レンジでにんじんしりしり
07:34~ レンジでルーローハン
09:11~ レンジで豚こま生姜焼き
10:13~ レンジで鶏チリたまご
12:24~ レンジで肉豆腐
13:59~ レンジで肉巻きキャベツ
詳しいレシピは、アプリ・WEBで公開中♪
「こってり味♪鶏もも肉のレンジチャーシュー」
https://delishkitchen.tv/recipes/223409215643845028
「簡単にできる！レンジで半熟ハムエッグ」
https://delishkitchen.tv/recipes/154245359512584595
「レンジでパパッとおつまみ！レンジつくね」
https://delishkitchen.tv/recipes/118033674632429892
「パパっと作れる♪水菜の肉巻きレンジ蒸し」
https://delishkitchen.tv/recipes/279186233316344190
「切って混ぜるだけ！レンジでにんじんしりしり」
https://delishkitchen.tv/recipes/210490875053080998
「柔らかお肉が◎レンジでルーローハン」
https://delishkitchen.tv/recipes/163840096301220243
「時間がない時に！レンジで豚こま生姜焼き」
https://delishkitchen.tv/recipes/145440372821066022
「ごはんが進む♪レンジで鶏チリたまご」
https://delishkitchen.tv/recipes/230658546977473636
「簡単！本格味！レンジで肉豆腐」
https://delishkitchen.tv/recipes/142687601243980195
「こってりタレが決め手☆レンジで肉巻きキャベツ」
https://delishkitchen.tv/recipes/166567582382424467
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
https://corp.every.tv/cooking_notes
----------------------------------
DELISH KITCHENのSNS
▶︎Instagram
https://instagram.com/delishkitchen.tv/
▶︎Twitter
https://twitter.com/delishkitchentv
▶︎Facebook
https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
▶︎LINE
https://bit.ly/3pUk1sc
▶︎TikTok
https://www.tiktok.com/@delishkitchen
▶︎アプリのダウンロード
https://bit.ly/34bg6PZ
▶︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト
http://bit.ly/31sbOj2
----------------------------------
#デリッシュキッチン #定番レシピ
和風ルーローハン｜レシピ｜久原本家通販サイト（公式）. 和風ルーローハンのレシピです。ごはんに、汁ごとザブンとよそってお召し上がりください。 ... <看更多>
ルーローハン レシピ 在 台湾の定番！魯肉飯（ルーローハン）！ by yummykummy 的推薦與評價
美味すぎる台湾名物・魯肉飯（ルーローファン）レシピ有 by ささきのりこ。さん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！ ... <看更多>