雞湯煮好後的渣渣如果不吃，浪費的同樣也很多。
沒生病的民眾為何要喝雞精？為何又要送生病的人雞精補身體？
雞精，確實有「抗焦慮」、「促進代謝」、「幫助哺乳」、「調節血糖血壓」、「改善貧血」、「免疫調節」的相關研究報告。
若你是為了上述「有研究報告支持的論點」而喝雞精，我並不反對。
但雞精對於焦慮、代謝、哺乳、血糖血壓、貧血、免疫等問題，#只有輔助性的功效，並非單靠幾瓶雞精就能解決問題！
舉例而言，
#貧血 的主因若為「蛋白質不足」，光是補雞精、補鐵都是無效的！
想 #調節免疫功能，卻不戒除油煎油炸、燒烤食物，也不多增加天然蔬果攝取，單靠雞精是不可能成功地調節免疫機能的！
臨床上，外科住院病人常為手術後的復原而飲用雞精，親友也常因這個原因贈送雞精給病人。
但這些外科病人若是不能吃到足夠的熱量與蛋白質，光是喝雞精，對傷口的癒合一點用都沒有！
對癌症病人更是如此！
吃不下，所以喝雞精來補身體、調節免疫力？
化療所造成的貧血或白血球低下，常與「#熱量與蛋白質營養不良」有關，光是喝雞精會有效嗎？
喝整桶可能也無濟於事！
血紅素濃度與白血球數量仍然還是會在低檔盤旋......
經驗上～～
喝雞精後病人會有一小段時間覺得精神變好，
此時，病人就該要下床活動，或是趁精神好了些，趕快進食正常的食物！
恕我開玩笑地說：
喝完雞精，精神可能會變好，感覺較有元氣，但等會兒去尿尿後，這些感覺就都沒有了......
#一瓶或一包雞精裡面並沒有整隻雞的精華
#喝再多雞精都不易讓病人長肉與生血
#雞精可以是輔助療法的一部分
#雞精不該取代正常的飲食
《【保健食品】雞精可以增強免疫力？來看看科學證據吧！》
https://www.learneating.com/supplement/immune/【保健食品】雞精可以增強免疫力？來看看科學證/
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