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覺得帶小孩吃保健品很重要
因為媽媽不能倒啊~
平常我會吃滴雞精或者維他命來做保養
懷孕真的胖太多
產後體重又一直停滯!!
除了之前介紹吃代餐當點心之類可以控制熱量又有飽足感之外
還有一個近期嘗試很厲害的紅薑黃❤️讓運動的效果發揮到最好!
紅薑黃除了讓我不會起床到下午就因為帶小孩感覺到疲憊之外
運動前吃我發現更有效果
原本不太會流汗也開始比較會流汗
代謝明顯感覺比原本的自己好
薑黃比較常見的有兩種紅薑黃、黃薑黃
紅薑黃是秋薑黃的衍生品種,因為鐵質含量高,剖面為深橘紅色,故稱為「紅薑黃」
黃薑黃則是台灣比較常見的品種
以薑黃素含量來比較,紅薑黃的薑黃素含量稍高一點唷!!!!
Green Gold的紅薑黃的優點有👉
📍在地優質原料
📍台灣製造
📍濃縮七倍薑黃素含量
📍添加西印度櫻桃🍒
📍維生素花青素
📍SGS檢驗合格
GREEN GOLD薑黃的薑黃素七倍高於市面更有美國專利黑胡椒萃取幫助新陳代謝
平常我都當保養來吃
因為可以增強代謝能力
運動前更是一定要來一顆~
我也會給我們家賽門爸一起吃
他需要應酬的時候更會叮嚀他
如果想要代謝效果更好也可以跟我一樣使用薑黃+鎂
最好的時機就是在運動前吃
再加上鎂可以有助於骨骼正常發育
維持身體的正常代謝
雙管齊下效果會更好❤️❤️❤️
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學: . 3種活力奶昔配方 1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie 基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪10...
「七倍薑黃素」的推薦目錄:
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七倍薑黃素 在 鏞鏞甫甫親子部落格 Facebook 的精選貼文
【紅薑黃❤讓不可能變成可能】
#今年端午可以暢快吃粽子啦
#年中超級大折扣_上個月買的朋友別打我
今年端午節有紅薑黃,可以大快朵頤狂吃粽子了啊!
才怪,沒這回事!
紅薑黃+正確的生活飲食,才是美麗體態的王道!
紅薑黃我吃半年多了
從5字頭變成4字頭、體態讓我更滿意是真的
脫離煩惱的經前症候群是讓我心懷感激的
代謝變好也能感覺得到
把我的龜速代謝變成更有活力的狀態,讓不可能變成可能
但是還是會記得不暴飲暴食+多動啊!
半年下來,不知道分享過多少次紅薑黃,還拉著媽媽、婆婆、老公一起吃,就是因為感覺得到「健康的變化」,那不只是體態上的改變,更是整個狀態的提升!
上個月有分享,我自己也買了一組,但今天才知道有年中超級大特價,不過先吃先贏,早點體會紅薑黃的魅力 ^_^
市面上品牌眾多,這個牌子主要吸引我的地方就是它的「七倍薑黃素」,還有添加西印度櫻桃和美國專利黑胡椒萃取,維生素加強,更能夠完整吸收。圓形小小顆沒味道,很好吞,長期吃感受得到健康狀態的變化!
「鎂膠囊」同時讓代謝速率更好,也推薦給容易半夜抽筋、有失眠、疲勞、焦慮困擾的朋友,《紅薑黃+鎂》一起吃,也能夠加強代謝!
我問我媽上個月買了,今天有大特價要不要一起買?
她說:「當然要,薑黃是要一直吃下去的!」
最好的東西,始終會跟最愛的人分享~❤
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年中最大優惠,想補貨的朋友、之前想入手又遲遲下不了決心的朋友,可以趁這次試試紅薑黃。
👉現貨售完優惠活動立即結束,手腳請快!
💁♀也歡迎吃過的朋友分享你的感覺喔~
七倍薑黃素 在 我愛人妻少女心 Facebook 的最讚貼文
【媽咪對食物的勤儉人生 好險...有薑黃可以告解】
#產後體態有解了 #太太們別怕
#史上最強快閃活動搶起來
婚前的體質是屬於易瘦型,大吃特吃後
只要隔天稍微節食就能恢復身材
OH!OH!自從結婚後的身材,連我媽都驚訝到叫我身材要顧
家庭主婦有種必須進化的習慣 對食物勤儉!
小孩吃不下的、剩菜丟掉可惜的、零食即將過期的
最要命的是台灣人最愛的連假小確幸
端午節連假即將敲鐘!噹噹噹~肉粽又來囉~
單身的你或許只吃一兩顆就膩了
但主婦們~我們是為了拜拜,必須餐餐吃、天天吃、吃到連假結束還再吃...
我對產後體態當然是非常care的,但自從養成習慣每天兩錠 #GreenGold紅薑黃 後
它的 #七倍薑黃素 及 #西印度櫻桃添加,滋補強身,幫助新陳代謝
為了提高吸收力,更添加了 #美國專利黑胡椒萃取 ,可預防脂肪形成
我之前曾分享過【薑黃粉】跟【薑黃錠】,兩者的差別
【薑黃粉】:味苦澀、每日需達到一定的量才有效,台灣潮濕不易存放。來源是否含重金屬受疑慮?
【薑黃錠】:錠狀無味、早晚各一顆,方便存放、隨身攜帶!通過SGS多項安全認證。
特殊情況:生理期、懷孕者不宜食用。胃酸逆流或胃酸者請餐後服用
自從食用"薑黃錠"後,可以感覺到精神、代謝、預防乳腺炎,等毛病改善
另外,女生其實都有個通病!那就是經前不適症,也可以獲得大大的改善
代謝提高後,最有感的一定是排出汗水、只要再配合運動前30分鐘食用
人體水龍頭就出現了!看到體脂肪下降更是最好的證明
這次 #GreenGold紅薑黃推出《吃粽薑來救》活動組合
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七倍薑黃素 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
夏天來了~小廚神May這次挑戰以優格入菜,教大家做幾款簡單又美味的料理!總共介紹三款我私下很常打的奶昔配方,和超美味料理教學:
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3種活力奶昔配方
1.香蕉莓果優格奶昔 Berries & Banana Yogurt Smoothie
基底:藍莓、香蕉、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
2. 芒果優酪奇亞籽冰沙奶昔 Mango Yogurt Chiaseeds Smoothie
基底:芒果半顆-一顆、奇亞籽 、水100-150CC、光泉鮮奶優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
3.綠巨人奶昔 Green Smoothie
基底: 香蕉一根、半顆蘋果、酪梨半顆、羽衣甘藍/菠菜一把、水100-150CC、光泉希臘式優酪100g、蛋白粉一匙(可加可不加)冰塊5-6顆
夏日風減脂料理1: 鮪魚優格蛋沙拉醬 佐全麥麵包
鮪魚罐頭一大匙、光泉希臘式優酪60g、洋蔥末(洋蔥切絲泡冰水10-15分鐘可去除嗆味)小番茄丁、檸檬汁、鹽胡椒、切碎混合,可以搭配麵包 或沙拉拌醬
烤得酥脆的全麥土司鋪上小黃瓜片,加入自製鮪魚優格蛋沙拉醬,擺上一顆半熟水煮蛋切片完成。
夏日風減脂料理2:
咖哩香料優格烤雞
雞胸肉一片(180g)洗淨擦拭水分
用光泉希臘式優酪60g、咖哩粉、紅椒粉、檸檬汁、巴西里碎、大蒜、鹽、黑胡椒醃製雞肉(用優格醃製有令優格軟嫩效果)烤箱預熱後,烘烤180度20-25分鐘
薑黃藜麥飯: 白米與紅藜以1:1~2:1比例混合用冷水沖3次加入淹過米量的水,加入一小匙薑黃粉、義式香料一小匙、橄欖油一小匙、鹽胡椒一小匙混合均勻,入電鍋蒸40分鐘。
烤時蔬:將紅/黃彩椒切塊、櫛瓜切片,灑鹽胡椒、淋上橄欖油/酪梨油入烤箱180-200度烤20-25分鐘
夏日風減脂料理3 : 重口味的愛!辣味燕麥脆雞佐自製酪梨優格醬
用市售雞柳 或著 將一片雞胸切成薄片柳狀,以鹽、胡椒、紅椒粉、孜然粉、光泉希臘式優酪60g、檸檬汁、蒜頭醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,雞柳均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
酪梨優格醬: 將1/2顆酪梨壓成泥,拌入一大匙優格、洋蔥丁、蕃茄丁、檸檬汁、鹽胡椒拌勻
夏日風減脂料理4: 檸香燕麥氣炸鯛魚酥 佐自製優格黃瓜塔塔醬
將鯛魚(180g)切易入口大小,以鹽、胡椒、義式香料、檸檬汁、光泉希臘式優酪60g、醃製1小時以上。醃製完成後,將燕麥片打成粉狀,均勻抹上粉,氣炸/烤箱180度烤15-20分鐘完成。 (中間翻面)
自製優格黃瓜塔塔醬
煮一顆全熟水煮蛋(水煮10分鐘泡冷水剝殼,分蛋黃/蛋白)、小黃瓜切薄片切丁、洋蔥切丁、番茄去籽切丁、拌入一大匙優格、加入蛋黃,擠一點檸檬汁、與鹽胡椒拌勻,蛋白切碎,加入一匙黃芥末醬拌勻完成
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光泉頂級鮮奶優酪
使用光泉100%優質鮮乳、無添加奶粉、無添加香料及人工添加物、無加糖配方
口感滑順、濃郁奶香
光泉希臘式優酪
光泉希臘式優酪蛋白質比光泉頂級鮮奶優酪增加1.2倍,無加膠、無香料、無色素
口感綿密帶有濃郁奶香,100%自然香甜蜂蜜。精選丹麥來源的A、B、S、L菌
光泉優酪完整介紹連結:
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已爬版但看版上大部分都是討論薑黃但我看介紹說紅薑黃的薑黃素含量是一般薑黃的7倍※ 文章網址: 內容看起來大都是說"排便改善"或"幫助解酒??! ... <看更多>
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