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Q: 不自律生活CC's everyday tits & bits 在Facebook 的評價

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Q: 不自律生活台灣達人秀 在Facebook 的評價

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不自律生活在 Vici的綺麗世界 Facebook 的最讚貼文

By Vici的綺麗世界

2021-07-22 14:08:07 有 14 人按讚

4月底說想去再穿二個耳洞
幸好5月初有直接去穿
因為穿完沒多久就開始防疫假
剛好在家養了二個月耳洞
接下來就能達成一邊3洞、一邊2洞心願

穿耳洞會上癮耶
接下來想去穿耳骨
其實十多年前穿過一次
但合起來了.......

待解封後
再跟好友相約去穿姐妹耳洞吧

話說我現在最要緊的應該是重新減肥、塑身
這個防疫期間懶在家裡
吃完睡、睡完吃
體重直線上升就算了
好不容易配合美容師做的塑腹課程
本來肚子都平了
結果現在整個一朝解放回到原點
唉~

做人真的要自律
momo導師整個防疫在家上課期間
一直不斷時常傳Line來提醒家長與小孩
#自律才能真正走到最後
結果我天天提醒Gu Mo 面對學業要 #自律
然後媽媽我自己完全過著不自律生活 😔

好吧~
不自律的人生很快反應在身上
我會好好反省
然後.....

下回可能再犯 😣😣😣

Tags: 不自律生活自律才能真正走到最後自律

Vici的綺麗世界

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用日常生活買得到的食材，用最懶、最簡單的方式來完成一餐。不管是正餐還是兒童便當，就連點心也一樣輕輕鬆鬆做

其實做菜輕鬆、自然就好，而且懶人做菜法也能漂當當個大菜出喔。部落格?

不自律生活在 CC's everyday tits & bits Facebook 的最讚貼文

By CC's everyday tits & bits

2021-07-16 07:45:04 有 266 人按讚

最近因為臉書觸及率跟點閱率屢創新低，加上我每天都在過敏地獄中打滾難以翻身，內憂外患，真的有點想放棄寫部落格了 😭

繼上篇寫如何自律這篇來寫我如何不自律好了哈哈哈哈，剛好可以跟最近YouTube爆紅的自律生活 vs 不自律生活影片沾上一點邊 😂
看我限動一下吃鮑魚沙拉一下吃炸甜不辣應該覺得我有精神分裂吧！其實我覺得找到平衡點就可以不忌口了（認真）人嘛，內心總是有點叛逆因子，總是特別想挑戰禁忌，越不能吃的食物越想偷吃，當有一天不限制自己了，想吃就吃、不限量的吃，一陣子之後反而這些“垃圾食物”就不會有那麼大的吸引力了。雖然還是會想吃，但不會像之前那樣有如一股致命的吸引力，所以比較不會爆量 😉
最後再呼籲一下週末大家還是要多多待在家喔，吃吃零食看看劇補補眠兩天咻一下就沒了一點都不無聊，我這幾天已經認真的在思考要點什麼外送了（我是多沒靈魂每天都在想食物 😂）大家覺得披薩好還是鼎泰豐好咧？

Tags: 不自律生活

CC's everyday tits & bits

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Diary of an OL

不自律生活在台灣達人秀 Facebook 的最佳解答

By 台灣達人秀

2021-07-13 17:50:58 有 24 人按讚

誰宅在家也是不自律生活😅 #安安編
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Tags: 不自律生活安安編

台灣達人秀

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【台灣達人秀 Youtube 頻道】 ℹ https://bit.ly/ttyoutu 【台灣達人秀 Instagram 頻道】 ℹ https://bit.ly/ttshowig 影音創作者投稿專區：https://goo.gl/MID7cI 插畫創作者投稿專區：https://goo.gl/3mNvcd 商業合作請聯繫 [email protected] 網站客服請聯繫 [email protected]

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不自律生活在輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的精選貼文

By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2021-09-29 18:00:18 有 190 人看過有 10 人喜歡

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遠在美國洛杉磯的「媒合者美合&地主小羅」可愛夫妻檔，
兩人婚後發覺投資觀念的不同，
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於是夫妻倆在2018年決定加入學苑學習。

透過一起在學苑學習多元化的課程，
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輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

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哈囉❤️大家好我是Jamie 這是天賦賺錢、能量理財、商業模式、自我成長的頻道也是輕易豐盛學苑創辦人打造線上結合線下與老師互動零距離，並能有效幫助大家人脈資源整合擁有多重身份：理財、天賦諮詢師、房地產、作家、部落客專長：業務培訓，組織經營，主持人和講師培訓，且是獨家的天賦認證羅傑．漢彌頓官方認證天賦諮詢師並著有「小資賺千萬人脈理財術」以及「不窮忙，年輕夫妻的五堂千萬致富課」一起成為有情有愛的有錢人❤️ ●超強理財投資攻略#小資理財：https://reurl.cc/8lKQDb ●了解自己天賦，幫自己加薪上萬元！ ‣ https://reurl.cc/5l2LRv ●免費領取?有錢人獨家理財表?https://reurl.cc/keyQr // Jamie給你正能量? // IG ‣ https://reurl.cc/0K1ax FB ‣https://reurl.cc/VLoWR YouTube ‣http://bit.ly/2WWUv7A ⬇️變有錢秘密在這裡⬇️ ‣ 啟動天賦三步驟：https://reurl.cc/5l2LRv ‣ 輕易豐盛粉絲團：http://bit.ly/richjamie ‣合作邀約：[email protected] 更多推薦影片： ?#關於天賦 ?必看！財富翻倍找到自己的財富流：https://youtu.be/l_PXoJdY09Y ?為什麼你一定要了解天賦？：https://youtu.be/ptIS97NGdpk ? #順流致富 GPS：https://youtu.be/19iIYB9xbQY

不自律生活在輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的精選貼文

By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2021-09-28 17:30:13 有 1,203 人看過有 77 人喜歡

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能量理財｜9個生活養成讓你好運滾滾而來

自從有了3C產品
多久沒有好好觀察身邊的人事物了?🌻

大家都有聽過一句話「習慣成自然」
至於如何創造出快樂的習慣
一切就看你如何用「習慣」造就自己❤️
因為所有人皆由『習慣』所造就出身、心皆然😆

因此想要打從心底快樂健康❤️
生活習慣的養成很重要
而最重要核心便是你要懂得給自己正面的能量😆

分享世界上最快樂人的九大生活習慣
就讓Jamie老師來告訴你！
🎬https://youtu.be/txHMlpdmeAU

剪輯- 黃惠琦

00:00 能量理財｜9個生活養成讓你好運滾滾而來
00:26 九個會讓人快樂的生活習慣
00:36 第1個習慣-活在當下
01:10 第2個習慣-讓正面環境包圍你
01:45 第3個習慣-學會獨處
02:10 第4個習慣-具備成長型思維
02:29 第5個習慣-懷有夢想並實踐
03:07 第6個習慣-不求回報的付出
03:43 第7個習慣-把錢花在體驗上
04:19 第8個習慣-良好的適應力與恢復力
04:57 第9個習慣-活到老學到老

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輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

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不自律生活在輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙 Youtube 的最讚貼文

By 輕易豐盛學苑 Jamie 賺錢小宇宙

2021-09-26 23:23:05 有 1,160 人看過有 51 人喜歡

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社群媒體上有些相關的討論：

不自律生活在 [討論] 為什麼自律的人不受歡迎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價

作者golover ()

看板WomenTalk

標題[討論] 為什麼自律的人不受歡迎？

時間Mon Sep 20 12:50:20 2021

從nanaq的影片大家的反應，似乎大家對於自律的人普遍感覺都不好

連身邊自律的人也沒什麼朋友，例如固定要唸書，要跑步的人，這些人就比較少朋友

是不是自律的人在社會上超越他們，所以讓他們覺得被踩在頭上，所以才會反制這些自律
的人？

而且他們也做不到，崇尚享樂主義，所以才會覺得這些人假掰，反感？

大家的看法是？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.170.32 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1632113422.A.CEC.html
※ 編輯: golover (114.47.170.32 臺灣), 09/20/2021 12:51:17

推 flower42: 你真的覺得留言是不爽自律喔？ 09/20 12:52

推 antiaris: 你看下面那篇每天整理浴室的人被大家罵慘 09/20 12:53

推 mvpdirk712: 自律的人不受歡迎，羅蘭： 09/20 12:57

→ XDdong: 怎麼樣可以把問題點放在自律上 09/20 13:01

→ vdml: 自律的人就是毛多啊有潔癖還要被嫌 QQ 09/20 13:04

→ wendyks234: 你搞錯了道德魔人去要求別人的才令人討厭 09/20 13:05

推 qazxc312: 找吃大餐然後在那邊168斷食，久了就不會找他了 09/20 13:07

推 mrecct: 健身讀書程式學習飲食睡眠各種事都可以自律，某些領 09/20 13:08

→ mrecct: 域厲害的人，也是自律花自己的時間才有所成就，而這些成就 09/20 13:08

→ mrecct: 可能伴隨要犧牲一些東西，就看你願不願意，沒什麼好鞭的吧 09/20 13:08

→ mrecct: 。就舉個例，難道自律有好身材的人是天天吃甜點零食炸物嗎 09/20 13:08

→ mrecct: 人家自律又沒要求你也要自律 09/20 13:09

噓 emenime: 不受歡迎的是nanaq不是自律的人 09/20 13:12

推 ZXCWS: IG上面發多彩多姿生活比較多看 09/20 13:20

→ ZXCWS: 還是每週看了什麼書運動了多久 09/20 13:21

推 twmarstw7758: 我固定每星期健身房2-3次算自律的人嗎 09/20 13:21

→ ZXCWS: 重點是自律是給自己規範行為不是給別人看的 09/20 13:21

→ ZXCWS: 每天花多少時間看書運動學語言..需要講給全世界知道..？ 09/20 13:23

→ ashkaze: 要是不受歡迎nanaq也不會紅，不就是假自律才被批 09/20 13:37

推 beams156: 自律的人有很多原則通常不太會為他人改變計劃，久了就 09/20 13:39

→ beams156: 不會約了 ex:約哪？健身房嗎？現在在斷食、正在低碳飲 09/20 13:39

→ beams156: 食喔、聚餐要吃雞胸肉嗎？ 09/20 13:39

推 whoismama: 我也很自律每天耍廢 09/20 13:40

→ zinvun: 你怎麼會覺得她討人厭是因為自律 09/20 13:42

推 eshinoy: 自律的人受歡迎，不受歡迎的是自律還要律人的款吧 09/20 13:53

推 InDer5566: 體態健美外表好看事業成功怎不受歡迎 09/20 14:03

推 IDfor2010: 好的先吃２個雙黃月餅壓壓驚 09/20 14:12

→ peiring: 自律是沒關係，不要用同樣標準要求別人就好 09/20 14:21

→ chouvincent: 智障的人每天固定耍智障 09/20 14:22

→ Lilyzoea6: 自律的很多中老年都是高階白領、老闆年輕當然跟吃喝 09/20 14:28

→ Lilyzoea6: 玩樂的不合 09/20 14:28

→ Lilyzoea6: 同溫層問題 09/20 14:28

→ realnofish: 自己自律爽就好，拿出來說不懂為啥別人不這麼做，以 09/20 14:37

→ realnofish: 為自己什麼咖 09/20 14:37

噓 st52332002: 因為自律的人少，同溫層少 09/20 14:56

推 caramelputin: 跟自律哪有關係，跟喜不喜歡社交活動有關好嗎？自律 09/20 15:02

→ caramelputin: 的活動可以一起唸書一起跑步哪裡沒朋友？ 09/20 15:02

推 t88002: 自己自律別亂要求別人 09/20 15:04

→ hedy0930: 我覺得自律由旁人認證是優點自己說又做半套就很假 09/20 15:05

推 caramelputin: 一直說自律的人會管別人？那叫做控制欲好嗎！控制欲 09/20 15:08

→ caramelputin: 強的人才會這樣。 09/20 15:08

推 Ripper: 自律只用在自己身上沒差，是很多自律的人也會用同樣的標 09/20 15:12

→ Ripper: 準去要求別人或別人得配合他的作息，這就很討厭 09/20 15:12

→ crows: 她是假掰不是因為自律有問題 09/20 15:14

→ goshfju: 拿分組報告來打比喻好了,很認真做報告的人,當然不可能討 09/20 15:15

→ goshfju: 人厭,但其實是錯覺,他自己覺得他很認真用報告,事實上是 09/20 15:15

→ goshfju: "很會要求別人"用報告,不時在"抱怨別人",大概是這樣 09/20 15:15

噓 ygopany: 自律可以，說謊不可以重點是說謊好嗎 09/20 15:17

推 Lans1002: 我比較討厭耍廢的人 09/20 15:25

推 newtypeL9: 有在健身的人健身房朋友可以是一大群的啊，就客群不同 09/20 15:25

→ newtypeL9: 而已 09/20 15:25

推 Alcarinqua: 不是自律的人不受歡迎是強迫別人配合他自律習慣的人 09/20 15:27

推 namis77: 羅蘭會告訴你自律的方法，但是最後要不要做選擇在你， 09/20 15:27

→ namis77: 其他篇不就拿自己標準看人或是根本做幾天就以為習慣的號 09/20 15:27

→ namis77: 召大眾 09/20 15:27

→ goldenwave: 我記得不是自律問題吧是他拍的和做的有落差所以才被 09/20 15:48

→ goldenwave: 討厭被戰 09/20 15:48

→ makaveli: 我每天拖地房間跟廁所刷馬桶怎麼了嗎 09/20 15:51

噓 iMooNK: 他被討厭是說謊好嗎 09/20 15:56

→ littlestuden: 嚴以律己寬以待人，被討厭的都是那些拿自己的標準要 09/20 15:58

→ littlestuden: 求別人的人 09/20 15:58

噓 Bill8x1229: XD 09/20 16:09

→ kissa0924307: 說是自律怎沒都是在律人 09/20 16:19

→ kissa0924307: 怎麼 09/20 16:19

→ mouz: 她不是因為自律被討厭好嗎... 09/20 16:40

推 Opethmist: 自律是種結合的專注力的強大力量，搭配時間累積可以幫 09/20 16:43

→ Opethmist: 助你獲得想要的東西。當大部分的人都執著於眼前的享樂 09/20 16:43

→ Opethmist: 而不在乎恪守某些必須的堅持，身為自律的個體自然會引 09/20 16:43

→ Opethmist: 來多數人的不諒解。 09/20 16:43

→ justbefriend: 她不是因為造假被鞭嗎 09/20 16:48

噓 o89406: 不知道自律的人不懂享受娛樂 09/20 16:49

推 rltc: 台灣現代人就比較欣賞會享受的人啊大致上稱為小奸小惡之人 09/20 16:51

→ rltc: 吧你不小奸小惡就不受歡迎就這樣 09/20 16:51

推 rltc: 就像上面舉的很多例子約出去吃飯啊不好意思在健身節食 >你 09/20 16:53

→ rltc: 很無聊>久了就不約了 09/20 16:53

→ rltc: 好像約你出來不能給自己爽就欠你一樣外加點藐視蠻經典的台 09/20 16:53

→ rltc: 灣人思想 09/20 16:53

→ rltc: 所以台灣正派的人越來越少頭腦清楚又有能力跑的都跑出去了 09/20 16:54

推 deutyi: 覺得還好耶，每個人都有自己的朋友群 09/20 16:56

→ deutyi: 喜歡享樂的人有享樂的朋友，享樂比較容易去交際自然會有人 09/20 16:57

→ deutyi: 際圈 09/20 16:57

→ deutyi: 自律的人也會有需要交際的時候吧 09/20 16:57

推 ChikanDesu: 不是自律的人不受歡迎是基掰人不受歡迎 09/20 17:00

推 hooll111: 不至於吧那是因為自律是大部分人都做不到所以只能自己 09/20 17:05

→ hooll111: 做好像沒朋友的感覺而已 09/20 17:05

推 InDer5566: 自律的人也有自律的交友圈阿 09/20 17:08

推 deutyi: 每個人都有自己的交際方式，不用用一個標準去看待不同個 09/20 17:11

→ deutyi: 性的人 09/20 17:11

推 foolishfly: 自己自律就算了還跟別人要求一堆的被別人討厭是自己 09/20 17:11

→ foolishfly: 活該 09/20 17:11

推 InDer5566: 很多政要都超自律，定時打golf有球友 09/20 17:12

→ InDer5566: 有車友，有定期登山友，為麼沒朋友 09/20 17:12

推 Toptoro: 沒什麼不好只是她加了”有多可怕”這詞 09/20 17:13

→ Toptoro: 讓人覺得是在秋三小 09/20 17:14

→ Toptoro: 然後一肉搜還發現根本唬爛造成一股反自律風向 09/20 17:15

→ Toptoro: 我阿公也是過差不多生活也沒再那邊秋多厲害 09/20 17:15

→ sailo: 他是因為唬爛不受歡迎，跟自律無關 09/20 17:23

→ koala77777: 是她嘴上說自律騙點閱和錢 09/20 17:25

→ chocopoodle: annoying 09/20 17:38

推 cxt70: 自律是個人選擇，強迫別人配合才會讓人討厭 09/20 17:53

推 crazyM: 配合度低當然沒朋友啊 09/20 17:55

推 yohobasa: 自律絕對不會沒朋友，自私才會 09/20 18:32

推 wayne0170: 我每天都很自律的開啟電腦打遊戲 09/20 18:34

推 sad775566: 彭于晏就是個非常自律的人有不受歡迎？ 09/20 18:46

推 ethel617: 假掰才不受歡迎 09/20 18:52

噓 AsllaPiscu: 自律跟拿自己的標準去靠么別人是兩碼子事，邏輯不好的 09/20 19:28

→ AsllaPiscu: 人更不受歡迎 09/20 19:28

→ Allenhung400: 有這麼不會抓重點的人？ 09/20 19:39

→ tessmimi: 自律很好帶著傲慢的自律讓人討厭 09/20 20:03

推 zaniafir: 真的～～～那不叫自律那叫假掰 09/20 20:07

→ zaniafir: 是討厭假掰人不是討厭自律的人 09/20 20:07

噓 goodnight4Tw: 先去搞清楚她為什麼黑掉 09/20 22:12

推 jamescle23: 吃大餐也可以斷食你也可以每天吃吃到飽只吃一餐啊 09/20 23:06

噓 ilkmnu: 不是自律朋友少，是不能配合別人的時間吧 09/20 23:29

推 chantaljkjm: 我很尊敬自律的人但討厭被管 09/21 02:11

推 rainwen: 自律且只要求自己的人才令人尊重，嚴以律己寬以待人 09/21 03:18

推 parissky01: 自律是精英特質，他們會節省時間只做必要的社交，不是 09/21 07:24

→ parissky01: 不受歡迎 09/21 07:24

推 xiao2chen: 我也是自律但不要控制別人 09/21 07:59

推 dcshoecousa: C羅也很自律，你覺得他不受歡迎嗎？ 09/21 12:03

→ fatoes: 這世界庸碌的人本來就是95趴以上，換言之不硬要求頂尖，自 09/21 12:21

→ fatoes: 律一點在各方面要竄到前面其實也沒有很難 09/21 12:21

噓 morgankhs: 不是自律的人不受歡迎是假掰的人不受歡迎 09/22 08:57

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不自律生活在不自律女生的一天日常！網笑死這才是體驗人生！《VS MEDIA》的推薦與評價

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#2. 沒有意志力，也能變自律！最有效的「懶人自律法」【學習週報】

因為不自律，你的體重、事業、人生都正在「嚴重脫軌」。 ... 因為你有一個「無法抗拒」的理由——你需要賺錢，才能讓自己過上更好的生活。

#3. 為什麼我沒辦法自律？你的懶惰，可能源自你的童年影響 - 女人迷

只有自己，才能讓自己耽溺於不自律的生活中不可自拔，也唯有自己，才能讓嶄新的自己超越往日的自己。我是個熱愛常青哲學、整合心理學、靈性學的自由撰稿 ...

#4. 【我是一個不自律的人】｜方格子vocus

生活自由：自己能做自己喜歡的事情，不用太管別人臉色。財務自由：能要用錢的時候，不需要擔心別的預算受影響。寫作自由：想寫就寫，各種 ...

#5. 不自律怎麼辦？那就不要自律啊！彭于晏：「我們都是平凡人」

大眾眼裡的彭于晏眾所周知，彭于晏一直是娛樂圈中勵志和自律人物代表。 ... 他的生活自律與控制身材，一方面是為了工作，另一方面更是自己安全感的 ...

#6. 告別拖延症「25個自律建議」讓人生開掛，活成自己喜歡的樣子

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影音中心／邱雯馨報導網紅「NanaQ」日前拍攝影片，分享自己的自律生活，自稱每天早晨5點半準時起床，從不貪睡，也不化妝、不使用保養品，甚至洗澡也只 ...

#8. 其實愛也需要自律。自律和不自律的人，會擁有截然不同的婚姻。

自律和不自律的人，會擁有截然不同的婚姻。 ... 點輕鬆的相聲、音樂，從工作狀態切換成生活狀態；回到家和另一半好好聊天，心情不好也要表明自己很想分享，但需要一段 ...

#9. 自律的陷阱！十個常見的自律迷思 - 與Li成長

再說每個人的生理時鐘都不一樣，有些人就是在晚間精神狀態較佳，沒有必要為了追求表面上的“自律”而去選擇和他人一樣的生活模式，否則你只是假性高效、自我 ...

#10. 做不到自律怎麼辦？那些「看起來」自律的人都做了什麼？

有天你突然發覺自己的生活好像過的太放縱了，打算要做點什麼，所以開始學習那些成功人士的生活，想要讓自己「自律」一點，結果卻發現原來那並不簡單.

#11. 想自律，不能只靠意志力：1個方法，讓你培養自律習慣

為什麼這麼多人還是可以達到自律？ ... 1 自律的人惹不得，他們成功又好看：你怎麼對待你的生活，它會不多不少地還給你; 2 再忙，都要對自己有要求！

#12. 超反差！不自律女生有多可怕？網笑爆：真實的太殘忍 - 壹電視

居居厚日前拍下自己的日常影片，告訴大家「不自律的女生現在怎樣了」掀起 ... 好聽欸」、「不自律的生活才是人生啊」、「謝謝您用親身經歷警告世人。

#13. 影／不自律的女生多可怕？她曝一日行程網笑：這才是人生

△YouTuber居居厚拍下自己的日常，告訴大家「不自律的女生現在怎樣了」。 ... 熬夜到凌晨兩點才睡覺，不少網友看到影片笑呼「這才是正常人的生活啊！

#14. 活得糙、不自律？別給身體埋雷，“四步走”養成自律人生

編者按：明知要早睡，卻忍不住熬夜追劇﹔明知酗酒傷肝，卻擋不住勸酒的人﹔明知吃垃圾食品有害 ... 生活中，很多人並不缺少健康常識，更多缺的是種自律精.

#15. 其實你不用犧牲你的生活，也可以達到自律 - Wing的語言人生

你好，我是Wing，永遠給你最好的學習資源和知識. 你也許聽過成功的人都很「自律」，所以你也覺得自己應該要自律一點. 然後你就開始很興奮的開始不看電影、早睡早起、 ...

#16. 自律的人生不孤獨 - 博客來

作者初小軌通過50篇文章，明晰地表達了她的這種生活態度和人生主張。我們對未來的夢想、對人生的希冀，要通過自律才能達成。如果懶散成了習慣、不自律成了生活的常態， ...

#17. 不自律有多可怕？盤點4個網紅反串Nana Q影片網笑瘋：有夠真實

以「極簡主義生活」爆紅的YTR Nana Q先前在個人YT上傳了一部標題為「自律的女生有多可怕」的影片，超極簡又相當嚴苛的生活方式迅速引起討論，不少觀眾 ...

#18. 千萬不要惹！過來人用親身經驗，告訴你高度自律的人對自己有 ...

自律的人自信，因為他知道自己能做到什麼。自律的人也自由，因為他可以掌控生活中的每一分鐘。自律的人超可怕。在我的不惹名單裡，不惹瘋子，因為他不能控制自己 ...

#19. 【晚安一段話】《你的不自律，正在慢慢毀掉你》生而為人

連生活都管理不好的人，又掌控好自己的人生呢？鄰居家的孩子，小時候讀書學習從不需要大人操心，成績總是班上的前幾名。因此，他 ...

#20. 不自律的人，如何养成自律的习惯 - 知乎专栏

想过自律的生活，却怎么也自律不起来。这样的情形，你是否觉得似曾相识？终日浑浑噩噩、随波逐流、得过且过。很多人总会自我谴责，痛斥自己的不 ...

#21. 不自律怎麼辦？那就不要自律啊！ - 成功人士Mr.Success

自律要堅持、每天做，沒有每天都做就失敗了; 自律好無聊枯燥; 自律都要照規劃走，生活很沒彈性; 自律要靠意志力堅持，很辛苦; 我做不到自律，我就是魯 ...

#22. 但不自律的人生更难，会给你带来更多烦恼和痛苦 - 网易

一个人想做到自律，需要付出很多的汗水，需要战胜诸多的困难，也需要不断去挑战、突破自己，生活需自律，自律需行动，自律的人生很难，但最后你总是会发现 ...

#23. 一個人自律起來有多不可怕，才是你的真本事

·自律是選擇，自虐卻可能是病態. 我們選擇過上自律生活，每天固定早睡早起，在合適的時間做該做的事，有規律且重複 ...

#24. 不自律，終將會向生活妥協；自律，人生無敵 - 資訊咖

不自律的人，永遠是與成功無緣的，哪怕你再有才華，也於事無補。一個人掌控不了自己，怎麼能掌控別人，更不要說掌控天下了。曹植是曹操的第三個兒子，是 ...

#25. 自律和不自律的人之間，人生有哪些差別？ - GetIt01

一般情況下能夠做到自律的人往往具有著清晰的人生理想和明確的價值觀。這些特質將伴隨其今後的社會生活並影響其一生，不注重自律的人在反之。喬辛·迪·波沙達 ...

#26. 自律和不自律之間，差的是一整個人生 - 快樂分享|

發現自己的行動慢於時代的發展時，發現自己的能力匹配不上自己的野心時，發現自己永遠徘徊在渴望的生活之外，找不准自己的節奏時。可當你的生活開始 ...

#27. 影／不自律的女生如何過一天？她公開自己一日行程網笑爆

Youtube頻道「居居厚」也跟上了這一波潮流，以「不自律」為主題拍攝，紀錄 ... 影片最後，居居厚坦白自己也覺得這樣的生活並不可取，雖然因為疫情影響 ...

#28. 為什麼你越自律，反而越焦慮 - 每日頭條

在他心中有一股鬱結已久的抱負：只要我去做，肯定可以做到，但我就是不想做。想到父母由來已久的控制，為他指點好生活中的每樣安排，他會抑制不住地點 ...

#29. 20句自律金句，讓女人活得又美又颯爽：「你不用生得漂亮

自律可以讓生活得到什麼改變？《當你自律自控, 才能又美又爽》一書作者-梁爽 ... 「自律的人更加追求對生活的長久享受，不自律的人只能享樂一時。」.

#30. 老秦乾貨：不自律會產生哪些後果，自律最大的敵人是什麼？

同時生活中我們也會很佩服那些「自律的人」覺得他們很優秀，很難得。爲什麼自律對我們的人生會如此重要？不自律會產生什麼樣的後果呢？影響我們自律的最大 ...

#31. 你總覺得「自律」很難，那是你不知道，「自律」後到底有多爽！

我人生中做的最對的一件事，就是打破「自律很難」的定勢思維，跟著她早起早睡、看書學習、護膚鍛煉。於是，沒考上理想的大學的我，卻過上了理想的大學生活 ...

#32. 時事啟發：真正可怕的不是自律女生-生活版 - PopDaily

【生活裝飾音】現在的酸民們還好嗎? 前幾天看到很多朋友分享一部影片《自律的女生有多可怕》，我不以為意，因為平常就有在看@nanaq521 的影片， ...

#33. 沒有人天生自律！想要學會自律⋯該捨棄這4種迷思

不要忽視小習慣的建立，一點微小改變，很可能會讓自己整個生活產生翻天覆地的正向變化。書籍簡介. 《轉動自律飛輪：不費力完成最想 ...

#34. 自律的人都會避免的4 個壞習慣 - StockFeel 股感

人們認為「如果我沒有感覺」，我就不能真正去做什麼事情，或者覺得不值得去嘗試一些事情。我們在生活中等待靈感和動力的到來，但與此同時，我們的夢想、 ...

#35. 你的不自律，會毀了你一輩子 - ELITES INSIDER

這樣的結局很可能是身材肥胖，事業毫無起色，人生灰暗，心中迷茫徬徨，卻又懶得行動，自暴自棄，日復一日，年復一年，徹底沉淪。你也可以選擇有規律的生活，堅持早起， ...

#36. 【自我成長】堅持目標計畫很難嗎？ 3 要素幫助你養成自律

而獎勵不一定要是什麼大的回報，仔細思考與觀察日常生活中什麼樣的東西會讓你產生幸福感，把這些有形與無形的獎勵方式一一列下來並收集起來。有形的小確幸, 無形的小確幸 ...

#37. 生活需要高級感+你有多自律, 就有多自由(2冊合售) - 誠品

你想要的生活，不是做不到，而是沒有去做自律沒有你以為的那麼困難，也許，只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。 ☆真正的愛自己，是自律面對生活、工作、情感、欲望 ...

#38. 做好這5件事養成自律習慣，1年後你會看見煥然一新的獨立新 ...

有一句話說「惹虎惹熊就是不能惹自律的人」，因為自律不僅是一個生活習慣，更是我們對於人生夢想的態度，你怎麼對待你的生活，生活就會一分不少的回饋給你 ...

#39. 自律從養成習慣開始臺大醫院臨床心理中心陳嘉淳臨床心理師 ...

多數父母希望孩子自律，無非是為了大人方便管教，希望說一次孩子就做到。 ... 好玩、新奇、有趣的玩具中，選擇寫作業、執行生活常規，培養自律是非常不容易的事情。

#40. 如何培養自律人生？5 個步驟讓你提升生產力，做什麼事都能比 ...

同時這樣疲憊的你，又會到晚上睡不著，而繼續熬夜，繼續惡性循環。最終，你又會繼續會著偷懶的生活。當你的身體、精神狀況良好時，你就較容易有意志力 ...

#41. 不自律，是怎样慢慢摧毁一个人的？

他给自己制订的生活守则是：早睡早起，不说泄气话，不发牢骚，. 不找借口，每天跑10 公里，每天坚持写10 页，要像个傻瓜似的。早睡早起，就是规律作息， ...

#42. 你的不自律，正在慢慢毀掉你！不拖延的人，到底有多可怕？

自律到極致的你會發現已做了自己的主人，牢牢掌控著自己的生活，你的人生將有此改變。在知乎上看過一個問題：「你見過最不求上進的人是什麼樣子？」.

#43. 生活越自律，人生越自由，三種擺脫拖延症的關鍵要素 - 好拾課

我們都明白，要學會自律才會擁有自由。人性很奇妙，當大腦感受到恐懼時，便會潛意識帶領我們逃避，而未知的挑戰正是我們不安的來源。可惜的是，若不 ...

#44. 自律和不自律之间，差的是一整个人生-思想政治学习-党群工作

编者按：自律的人生，可以帮助我们获得人生价值和无可替代，梦想和事业才不会成为负累，只有把自律融入生活和工作，才会有真正的自由，不会因未知的东西感到恐慌和 ...

#45. 31歲的生活體悟：自律才能自由 - 桑妮亞的開箱分享

這是近期自己的體悟，2021年工作不是很穩定，因為疫情影響公司結束後終於又找到了一份新工作，也不知不覺要做滿一年了。雖然工作有一些心理層面不適應 ...

#46. 如何培養自律人生？關鍵技巧提升生產力，比別人更有效率！

1) 棉花糖實驗 · 2) 生活作息不規律導致專注力不足 · 3) 情緒容易受到刺激 · 4) 容易拖延跟浪費時間 · 5) 沉溺於短暫的快感 · 6) 無法專注於目標 · 7) 對自己缺乏自信 · 8) 總結.

#47. 自律和不自律之间，差的是整个人生 - Sevenss

自律的人，总是能严格要求自己；而不自律的人，常常都缺乏毅力和坚持。那慢慢拉开的距离，最后常常会令人望尘莫及。前段时间，许多人的生活规律完全被打乱了。

#48. 青春不迷「網」北市教育局籲寒假仍應保有自律生活- 文教新聞

臺北市政府教育局呼籲家長，在寒假期間，應多留意孩子的生活作息， ... 善用網路不迷惘，避免青少年不當沉迷於網路，因自律而得到更多自由， ...

#49. 【生活省思】自律只是夢想，不自律才是理想？

Self Discipline Vectors by Vecteezy 近期某位主打極簡生活的youtuber因拍攝自律生活的影片，使自律成為網上的熱門話題。其實這位youtuber我偶爾也有 ...

#50. 【心灵密码】你为什么总是焦虑不安？可能是对自律的想象太过 ...

这些话，很多次以惊人的相似，出现在焦虑患者的倾诉中。做不到自律时，想象一下自律的感觉，本来是一个放松的体验，让我们在纷繁的生活中喘口气 ...

#51. [討論] 為什麼自律的人不受歡迎？ - 看板WomenTalk

噓emenime: 不受歡迎的是nanaq不是自律的人 09/20 13:12. 推ZXCWS: IG上面發多彩多姿生活比較多看 09/20 13:20. → ZXCWS: 還是每週看了什麼書運動了 ...

#52. 不自律女生的日常！「賴床、貪睡又愛吃」網笑噴 - 四季線上

#53. 你過得好不好別人看不出來，但你「自不自律」一眼就看得出！

「想要過什麼樣的生活，就得有什麼樣的代價。我沒有承擔那種代價的能力，所以我甘願選擇默默無聞的平凡。有人活得不平凡，而 ...

#54. 自律才能讓人自由，那我真的不自律就沒救了嗎? - 104 職涯診所

無法自律的人，總是要人在旁鞭策，因為他對人生的態度是消極的，不能自動自發。要養成自律的習慣，就要從小地方做起，設定每天規律的生活、運動、休閒、 ...

#55. 掌握3關鍵，教出自律的孩子 - 親子天下

教養專家楊淑芬建議，培養孩子的自律能力，打罵前先試試這三招. ... 自己的方式掌控生活，這麼說來，孩子是有他自己做事的方法，而不是要跟大人抗衡。

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... 親子生活, 最新文章. 孩子被動懶散怎麼辦？4 原則養成自律當責、主動學習的好習慣 ... 後疫情時代，學校三不五時就停課，在家上網課已成新常態。

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擁有概念之後，讓我們一起學習如何在生活中以3個步驟培養孩子自律。 Step1.形塑良好的品格教育. 從行為心理學的角度來看，每一個舉動都是從想法出發，廣義 ...

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放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際，不肯花時間好好思考自己的人生。你是否就像這樣，終日渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過。也曾為生活焦慮，但仍找不到奮鬥的方向 ...

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多年後追蹤發現，能自律不吃的小孩學校功課成績優異，生活習慣良好，情緒管理穩定，從小就自律嚴謹的小孩，多年後展現出優秀人格特質，日後將是社會 ...

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當你又開始責怪自己為何過不上所謂「自律」的生活時，不妨試著尋求做每件事背後的動機與未來想望，將每天作為成就 ... 別再責怪自己不自律啦#先保有探索的眼睛找到意義吧"

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由此可見，要想獲取生活和事業上的成功必頇依賴自律。嚴格的自律不傴能使你控制自己的今天，也能控制自己的明. 天。養成自律的習慣，你的人生必將更加平坦而廣闊。652 ...

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而我思考的是，如果身材外貌如此重要，為何不把它當作該學習的課程一環，好好的管理，讓自己在職場上加分，又提升健康指數，何樂而不為？為了更大的目標 ...

#65. [修身]自律是一种生活态度

自律是一种生活态度，是一种向好的行为，是一种坚持，也是一种习惯。现实中，自律的人才能更好地掌控自己的人生。自律看上去容易，而做起来并不容易，事实上 ...

#66. 自律生活10大主題消息，一切妳愛看的資訊 - GirlStyle 女生日常

自律生活爆紅NanaQ已習慣『被討厭的生活』嘆：「不知道為什麼，越來越多人討厭我了」 · 越自律的人越自由！韓國年輕人瘋『清晨打卡』運動. Love 女生心事. 2 years ago ...

#67. 不要每天都手忙腳亂，養成自律的生活讓你更有自信！ - PopLady

這樣長時間的面對電子產品對於自己的眼睛健康非常不好，所以記得每日都要排定一段時間讓自己遠離網路。你會發現生活中還有許多事情都是值得你去關心的。

#68. 不是隨心所欲，而是自我主宰。」自律使我們獲得更自由的人生

善待自己，把生活的每個細節都變得精緻。30+要的是「不將就的人生」！廣告- 內文未完請往下捲動.

#69. 自律正妹無痛養成「8個早晨好習慣」！每天花不到45分鐘

... 來幫助活化大腦，以最簡單無痛的方式執行，全部做完才花不到45分鐘，就能讓你充滿正能量，以滿滿活力迎接一天的挑戰。(早晨,好習慣,自律,生活)

#70. 自由就是，在自律之下，享受彈性的生活。 - 果子傳媒

人多半渴望自由，不被約束，沒有那些成文或不成文的規定，隨心所欲，過著無拘無束的生活。然而，你追求的 ...

#71. 如何養出自律的孩子

自律是指人能服從內在良心的規律，並能適當的約束自我的行為。自律能力包括： 1. 自治的能力：如個人清潔、生活自理等。爸媽不在家，能煎個蛋、 ...

#72. 高級欲望靠自律！真正的自由：有所為，有所不為 - 遠見雜誌

你無比自律，在生活中堅持健身、讀書，有著好看的體態和有趣的靈魂。遠觀，人們看到的是你的姣好身材；靠近，欣賞的是你的博學和有趣。這樣的你，怎麼 ...

#73. 自律式養生：我30年來不間斷的日常保養5原則

就算生活忙碌，也要吃得健康。還記得剛開始適應獨自帶溫家寶的日子，每天早上刷牙、洗臉、吃早餐就要趕著帶出門上學再去 ...

#74. 拖延重、不自律、愛幻想高估自己怎麼辦? - 考試板 - Dcard

他們告訴你，自律不可能一蹴而就，實際上只是換了個說法，來逼迫你 ... 現實生活中，你會發現有那種你眼中的自虐狂，比如說一天學十幾個小時都不累的 ...

#75. 德國媽媽這樣教自律| 生活| 每週好書讀 - 中央社

再如，我們的年輕人愛不到就殺，然後自殺，令人省思是否在感情上我們教的太少或完全未教？孩子還小，還有機會的父母，不妨趕快翻閱此書，擷取教養的智慧。

#76. Fw: [閒聊] 會想跟他交往？女曝33歲男「超自律生活」 - Joke板

新聞來源：每個人的審美觀都不盡相同，當然，挑選對象的類型也不太一樣，而近日有網友就在PTT 分享，自己認識了一個33歲、在百貨公司上班的男子， ...

#77. 穿越那些讓你不自律的阻礙，奔向自由！ - 哇賽！心理學

「減肥減脂」應該是很多人共同有的生活目標；「瘦身失敗」也是很多人共有的經驗，不論是飲食控制或保持運動習慣。你有目標想要去達成，卻又有一萬個 ...

#78. 為什麼不是「你有多自律，就有多自由」？ - SeeJay Huang

簡單地說，不自律的生活，是因為內心對於外在事物的欲望，沒有掌握自主權，因而浪費時間在不應該投入的方面。自律是來自內心的紀律，用來克服內心對於 ...

#79. 成功的人都是自律的人！七個方法讓你培養自律人生！ - 今日訊息

即使你不喜歡了，也能堅持完成目標後再做下一步的決定。保持讓自己達成目標不受情緒影響的習慣。自律的人有良好的生活習慣、身心健康、自信滿滿，工作 ...

#80. 從生活小事教自律》孩子竟一次喝光10瓶多多 - 未來親子學習平台

在輔導實務現場，如果孩子做了類似不節制、濫用的行為，常看見父母的反應多是先罵孩子一頓，沒有控管的能力等，接著再「加以處罰」，甚至以剝奪孩子所愛 ...

#81. 回歸自律的生活 - 月刊374期

人生的價值觀建構於精神向度，一個追求物欲滿足的人，永難逃開對「錢」與「權」的深沈戀棧。還記得陳進興落網後的一番話：「如果時光可以倒流，我不會再去做這些事，會好好 ...

#82. 自律的人有多可怕？( 深度好文）来源 - 雪球

其实我们每个人都应该自律，这样会让自己的人生优秀很多，今天把这篇分享给大家，希望 ... 曾经以为做人就要及时行乐，享受当下，可当懒散成了习惯，不自律成了生活的 ...

#83. 成功的人不是自律，而是有好習慣 - 今周刊

大家都認為，成功的人「嚴以律己」，過著「自律的生活」。其實這是謊言。事實上，除了已有的紀律，我們不需要任何更多的紀律。

#84. 不自律的人都有哪些表现？ - 百度经验

生活不规律。不自律的人很难按时起床，按时睡觉，按时吃饭。自己做饭。更难完成学习，健身等痛苦作业。

#85. 【很多成功的人都很自律】 7 大「自律練習」：不要跟著感覺走

不自律，人反而會喪失自由和自主能力，變成情緒和慾望的奴隸。 ... 夜總會等娛樂場所，亂交朋友、從不反省和約束自己的人，他的生活會是什麼樣子？

#86. 工作需要自律，为什么你总是做不到？ - 哈佛商业评论

同样，弗洛伊德指出自律是文明生活的本质。有关自律的科学研究始于约25年前的犯罪学和心理学领域。自此，数以百计的研究显示 ...

#87. 成功人士都是自律的人！7 個小訓練，每天都讓你離成就更近

開始一天工作之前，對自己說：「我一定辦得到！」先做好心理建設，不達目的絕對不放手。 1. 畫下理想人生的藍圖. 想要邁向成功 ...

#88. 越自律越美麗！自控力太差的女生怎麼救，要改變先培養8個習慣

試著把目標量化，每天完成一小件，觀察自己慢慢前進、進步，反而更能持久，這也是為什麼有許多統計資料顯示，許多企業家都有早晨運動的習慣，因為他們不 ...

#89. 活得糙、不自律？别给身体埋雷，“四步走”养成自律人生 - 央视网

生活中，很多人并不缺少健康常识，更多缺的是种自律精神，还有人对生活过于随意，却不知，这样的生活却给自己处处埋雷。

#90. 高級的自律，才是對平庸生活最好的回擊！ - 喇嘛網

近一年來，他幾乎每日不間斷地跑步，每次至少六公里，春秋在公園，冬夏去健身房。跑步是個特別痛苦的過程，想要堅持下去總要躍過幾個坎。大力是瞭解自己的，一旦停 ...

#91. 中年以後，自律與不自律的人，過得是不一樣的生活 - 智慧經驗

中年以後，自律與不自律的人，過得是不一樣的生活 ... 「評劇皇后」白玉霜，有一個多年養成的習慣。不論嚴寒酷暑，不管是颳風下雨，她只要一有時間，就會去 ...

#92. 學習自律：生活自律的人，10年後你的人生將完全改觀

身為疫情影響下的海嘯第一排，他努力地學習原本不熟悉的數位知識，. 從兩間運動教室的負責人，變成能把健身運動課賣進企業，新增B2B 的營運模式。

#93. 一直不自律，是我最大的自律

文/静思本文首发于三联生活周刊（lifeweek）先给自己的书打个广告：我的新书《关键突破：25个直击问题本质的解决利器》正在当当参加4.6折活动，21.

#94. 焦慮症症狀分8型，焦慮症發作4招改善，治療法一次看 - 康健雜誌

患者往往好學、專注且敏銳，因此不加以治療會影響到他們的學校生活或工作能力。分離焦慮症（Separation Anxiety Disorder, SAD）：通常發生於兒童或 ...

#95. 照表操課的計劃不叫自律，有效率的安排時間才叫自律！ - Matters

如果你一直認為「我做不來這些自我要求的事，那是自律的人才有的」，某一部分也許是你很少對自己的生活有所期待，你應該先做的是好好深思熟慮自己想要 ...

#96. 孩子為何不自律？不會問問題，才是最大的問題 - tutorJr

如此一來，等於變相阻礙了人格從他律轉化成自律的過程。「越聽話越難自律」看似有違常理，但始終照著「他律」的模式生活，又怎麼能期望他們能學會自律 ...

#97. 常常頭痛、失眠睡不好恐是「自律神經失調」找上門！

生活步調快、工作壓力大的現代人，經常會有頭痛、失眠、胸悶、心悸、高血壓等狀況，檢查也找不出原因，吃藥也沒改善，生活壓力山大的你， ...

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