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後疫情時代的第一場演講，接受國際蘭馨交流協會中華民國總會的邀請，分享我是如何走上時尚老人的道路，透過目標設定而加以鍛鍊、讓自己依然能夠站得直、走得挺，做我自己喜歡的事。
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我在現場的觀察：第一，熱衷於社團活動、共同學習，代表她們具備社會力！第二，聽講座吸收新知，是一種腦力鍛鍊，另外，在現場聽到，有人在疫情期間就算每天在家，起床第一件事是打扮自己，打扮也是一種腦力的鍛鍊。第三，在我演講結束後，緊接著就是韻律老師帶大家動一動，可見體力鍛鍊部分她們也有。
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看得出來，這群婦女朋友本身行動力就夠強，也很樂於經營生活，未來可以「活出時尚第三人生」的可能性相當高。
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至於我自己，就是繼續培養五感，讓生活中的各種感知也成為一種刺激，激發我們去思考，一杯茶、一塊餅，甚至是一個畫面帶給我們的感受是什麼，並且從中享受生活。也就是我所提過的：
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先 #執行三力
再 #享受五感
各位時尚好友，好久不見！
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疫情期間，除了揪大家一起線上運動，有一陣子沒有和大家互動更新近況了！
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隨著疫情趨緩+0的幸運日，第一個拍攝工作就獻給董氏基金會心理衛生中心的公益短片，很開心可以與主持人譚艾珍進行對談！鼓勵中、高齡者從實踐夢想的過程中找到快樂，也感謝拍攝團隊認真的執行防疫規範，敬請期待完整影片的發布。#照片僅拍攝時脫下口罩 #其餘時間仍乖乖遵守防疫新生活
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同時在沈寂期間，我也思考許久，怎麼樣讓時尚好友們有更多全新體驗。未來我將 #深入社區 #加強與土地的連結 #享受五感：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和觸覺等帶來的體驗。希望帶著大家ㄧ起細細品味、回歸初生之犢的好奇心探索與享受生活。
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未來將規劃更多元與時尚好友們互動的機會，例如ㄧ起去參訪新知、線上與線下交流實體！先不一次透露太多，讓大家期待一下。
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報告完我的近況了，那你們呢？也跟我分享你們最近過得如何吧！
喜歡吃小火鍋的朋友有福了！台北東區常被媒體報導的 王鍋屋 - 酸白菜鍋專門店 Shabu Ong 在國父紀念館站開二代店了！ 王鍋屋-新京都風味鍋物主打日式鍋物，有昆布鍋、酸白菜鍋、辣酸白菜、水炊鍋、壽喜燒及蔬菜鍋多種湯底可選擇，走平價路線的王鍋屋二代店京都鍋物套餐289元起、最貴也只需589元，加購單點只要49元起，甚至連酒水都只要一般餐廳一半的價格。雖然便宜但用的是整塊原肉而非組合肉，還供應許多銅板價的手工鍋物。和一般把所有食材放到湯裡煮再沾沙茶醬吃的台式火鍋不同，醬料、白開水自助式供應的王鍋屋新京都風味鍋物提供原湯續加，日式湯底健康養生的食材能吃到極致美味，而王鍋屋-新京都風味鍋物在空間美學和許多細節都特別講究，不管坐16人包廂、2人座、4人座、6人座都能吃得盡興，讓人不僅有味蕾享受、五感也被大大滿足，相同的消費就能得到更好的體驗感受，是很適合情侶約會、家庭聚會、姊妹淘或同事相約聚餐的信義美食推薦。
試營運集客活動：肉品+10元多1盤,活動時間:2/3(三)〜2/19(五)於活動時間,任選套餐鍋物一份,即可享單點$49(含)以下肉品,加$10多一盤之優惠*每日限量100名 (僅適用於限內用,恕無法外帶使用)
開幕首e日優惠:首三日第2銅半價,活動時間:2/20(六)〜2/22(一)凡活動期間於google搜尋商家,「王鍋屋|新京都風味鍋物 Shabu OngJUNIOR」給予五星加好評,即可享任選套餐鍋物地2份半價(內用外帶均可使用)
https://fgblog.fashionguide.com.tw/3398/posts/411979
最近我一直在想，該如何讓五感美學進入我的生活，成為成功老化的要件。五個感知…視覺、聽覺、味覺、嗅覺及觸覺如何進入我的人生，甚至建構美學成為我成功老化的自信。
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這次與 Volvo Cars Taiwan 合作的試駕體驗，我開著這部Volvo XC40上山下海，從旅行中尋找五感美學的體驗。
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這次的試駕我規劃了兩天一夜的行程：台北市區→北海岸→陽明山
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除了滿足一下旅遊慾望，還可以體驗這部車的細節。 除了一般必試的貼地及操控感，前衛時尚、尤其這次試乘的藍色很有質感，我很喜歡，所以也與它拍了許多照片，尤其在大自然的襯托下，更是耀眼。
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另外值得一提的，莫過於Clean Zone 純淨車室！它有點像手術無塵室的概念，配合兩大科技系統，在上車前先解鎖開門，啟動【 CZIP 遙控循環換氣科技 】，排除車內髒空氣，而【 IAQS 車室空氣品質監測系統 】 搭載過濾裝置阻絕灰塵、花粉等進入車室，有效隔絕 PM2.5 。
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開著它上山下海、滿足探索世界的好奇心，舒適的車內設計與Clean Zone 純淨車室功能讓我也滿享受的。
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#享受五感 #旅行 #業務配合
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預約試駕：https://bit.ly/2Hl7ME0
#VolvoCarTaiwan #VOLVO #XC40
各位！這次要來跟大家分享的是我平時不去健身房的居家運動！
以及我運動後的保養流程啦～這次會帶大家做三個動作，這些都是在家有個瑜珈墊就可以做的喔，再來因為夏日非常悶熱，所以運動後我都是使用@SOFINA Taiwan的iP勝夏秒速涼癒法兩步驟來保養，快速又可以讓肌膚一直呈現保濕水嫩不黏膩的狀態，推薦大家想要輕鬆養出夏日水潤肌，享受五感涼癒的體驗，就絕對不能錯過!
手刀購入來這邊：https://bit.ly/2BzKtnn
#SOFINA #SOFINAiP #iP勝夏秒速涼癒法 #沁涼五感 #夏肌縮時雙粹 #決勝光老化
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Q：
我用的相機：M50 / GoPro5
剪輯軟體：Final Cut Pro
髮型：PLUUS
更多我的影片：
泰國 VLOG 之吃爆泰國 25件在泰國必做的事情
https://www.youtube.com/watch?v=-8ZMKZWy5Xc
芋頭控站出來！台中必吃五大芋頭美食懶人包
https://youtu.be/RiGQ7iz1X3k
倫敦必去美食市集 borough market | 爆食一整天 Vlog#1
https://www.youtube.com/watch?v=BbbTsYyYUsc
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