#海明威 #作家的靈魂腳本 #每週三更新
海明威這兩集我非常喜歡~~談到面對人最根本的恐懼時,我們會怎麼讓 #重複出的場景事件 出現在自己的生命中,而這居然是 #自己的選擇?
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如果你對這部分有興趣,歡迎來聽聽海明威的人生。
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「地表最強作家」海明威,一生經歷多次且強烈的危險和創傷,他像是無人能敵的強者、哪裡有危險就往哪去、沒有脆弱與退縮,幾乎是大家心目中最強壯的男性權威的展現。
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但實際的他真是如此嗎?「永遠不死」的海明威,最後為何死在自己的槍下?
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「戰爭、死亡、創傷」的主題時常出現在海明威的作品裡,男主角因此得到難以復原的象徵傷痕,但後來又慢慢把自己拼湊起來。他不斷往危險的地方去,彷彿一種不可改變的命運,也可能象徵海明威面對恐懼與死亡焦慮的方式。
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另一方面,海明威也經常在作品中打造一個「理想的自我」、賦予看似無意義的悲劇結局全新的意義。不停去重演這些恐懼、死亡,讓他感覺這些恐懼是可控的。
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細讀海明威的作品,你會發現,這些故事,其實是在說一個天真無邪的小男孩,在探索這個世界後,被這個殘忍冷酷的世界整個打碎、又再把自己慢慢拼湊起來的故事。
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他如此想要控制一切,是否更能暗示他所害怕的所有?海明威又是如何面對自己內心深處的脆弱和不安的呢?
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在《作家的靈魂腳本》 本集重點:
【EP05|海明威(上集) :「一個人可以被毀滅,不能被打敗」——不停逃離死亡的英雄】:
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03:42 人生腳本:重複式的,難以復原的創傷
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07:14 創傷後壓力症候群:一個被世界打碎的小男孩,不停用寫來控制自己的恐懼
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09:11 強制性重複,是他面對恐懼與死亡焦慮的方式
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13:40 試圖拼湊破碎的方法:壓力下的風度——死亡具有意義
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21:22 想控制什麼,就是因為恐懼什麼
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(歡迎收聽,收聽連結可參考留言)
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過79的網紅鏡好聽,也在其Youtube影片中提到,【周慕姿x鏡好聽】獨家 #Podcast ——《#作家的靈魂腳本》9/1全新上線! 文學,是你的摯愛嗎? 或是總想窺探文豪的內在世界? 知名諮商心理師、《情緒勒索》、《過度努力》作者周慕姿,要以心理學的角度,走入九位跨越華文經典、日本與歐美文學世紀文豪的靈魂深處,剖析傷痕是如何塑造每...
人生腳本 在 Facebook 的精選貼文
明明已經活得很用力,為什麼還是覺得不夠?
拼命的努力、忙到自己過勞,但還是不夠的感覺,基本上有以下兩種可能:
1.看不見自己的累積:對於你的每一分努力,基本上你換得的是自己不滿的評價,而不是完成一件事的喜悅,你在努力的過程,也許你正急著取得他人對你的贊同,你習慣透過他人眼光來確認自己的價值,但當他人沒有給予明確的回饋時,總讓你陷入低谷,覺得自己的付出沒有價值,事實是,更多人只關注自己的事情與煩惱上,不一定有多餘的閒暇去照顧你的感受,為著他人的眼光而努力的你,是否在逃離哪一個曾被忽視的過往?
2.心靈總是有破洞:我們要如何感到足夠,或滿意,就像一個負債千萬的人,不會看見自己今天進帳十萬,而是想著自己怎麼還有還不完的債。而經常覺得自己不夠的人,很有可能在知覺上,都被「傷痛」經驗或「匱乏」人生給綁架,過往對你心靈的慢性折磨,讓你即使開始擁有舒適的生活時,依舊感覺不夠、害怕自己懈怠。
就像是童年裡父母因為工作忙碌而疏於對你課業的照顧與關心,當你現在小有成就時,你不一定會欣賞自己的成就,反而會有一種「有這些又如何,我還是不開心」。
很多人終其一生在修補童年的不足與失落,或者很多人終其一生無法修改童年被預設的人生腳本,那種我小時候覺得「自己什麼都沒有」,長大之後即使自己有很多創造與產出,依舊很容易歸零,看不見自己的累積,欣賞不了自己的能力,接著很容易認為別人也會看見那個「什麼都沒有的自己」,而不自覺先破壞自己,避免他人對自己有更多期待,更避免他人對自己失望。
而其實我們可以做的,就是能夠面對那個曾經「什麼都沒有的自己」,溫柔地看向那個曾經無比自卑與羞愧的自己,告訴自己謝謝那份自卑所帶來的自我超越,告訴自己謝謝那份匱乏驅動自己去滿足渴望,沒有過去的自己,不會長出願意努力的自己,接著,將評價的眼光一次次轉為欣賞與友善的眼光,如此,你將能真正轉動生命,成為心滿意足的自己。
人生腳本 在 寶瓶文化 Facebook 的最讚貼文
【#鏡好聽X周慕姿 專訪】
「我企圖想要每一個大家已經看習慣的東西,它可以有所突破,它可以在每一個我所擅長的或我所在的領域可以有不同的樣子。」——#周慕姿諮商心理師
攤開周慕姿身上的頭銜,新聞傳播研究背景、心理諮商師、暢銷書作家、重金屬樂團主唱,看起來已經是四種人的人生,但對她而言,這些並非分裂,而是整合。她從新聞研究的方法探入人心,用玩音樂的靈魂書寫議題;她是世間的擺渡者,從一個巢穴到另一個,連結不同領域的人。她想要的,就是讓誰能因為自己,看世界的眼神從此有些不同。
做這些事,她渡人也渡己,人家說周慕姿好跨界,她摸一摸身上被撕了又貼的標籤,空氣裡隱約瀰漫的耳語,她說她其實,每天都在懷疑自己。
▉ 周慕姿:做一個人類的練習生►► https://bit.ly/3zydcBa
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【🎧同場加映🎧】
周慕姿心理師的 podcast 《 #作家的靈魂腳本》上線囉!
慕姿心理師以心理學的角度,走入九位跨越華文經典、日本與歐美文學世紀文豪的靈魂深處,剖析傷痕是如何塑造每一個人的人生腳本,陪你讀那些作家沒有說出口的傷。
▉《 作家的靈魂腳本——周慕姿陪你讀那些作家沒有說出口的傷》► https://bit.ly/38qZlS1
#鏡好聽| #好聽人物|#我們在知識中爆炸|#周慕姿
人生腳本 在 鏡好聽 Youtube 的精選貼文
【周慕姿x鏡好聽】獨家 #Podcast
——《#作家的靈魂腳本》9/1全新上線!
文學,是你的摯愛嗎?
或是總想窺探文豪的內在世界?
知名諮商心理師、《情緒勒索》、《過度努力》作者周慕姿,要以心理學的角度,走入九位跨越華文經典、日本與歐美文學世紀文豪的靈魂深處,剖析傷痕是如何塑造每一個人的人生腳本,陪你讀那些作家沒有說出口的傷。
而究竟這九位作家是誰,
那一位又能成為周慕姿的靈魂伴侶?
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EP00|這些傷痕,或許在童年時就已經形成
鏡好聽 ► https://bit.ly/3mJWz2o
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#鏡好聽 #想聽愛聽就在鏡好聽
人生腳本 在 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景 Youtube 的最讚貼文
60歲男人的浪漫,是終其一生致力於所愛的事,為了它耗盡青春、揮灑歲月,時間雖然帶來了皺折與磨難,卻也因此留下絢爛的人生腳本,如果再年輕一回,仍會選擇為自己叛逆一次。
客家金曲歌王黃連煜,今年60歲,
依然堅持走一條顛簸叛逆、屬於他的音樂道路。
32歲那年,黃連煜在酒吧遇見陳昇,因緣際會組成了「新寶島康樂隊」,這段時間他唱了很多巡迴表演,嚐盡爆紅的滋味,卻也逐漸消耗了他對音樂的熱情,於是一句:「我不幹了!」便就此銷聲匿跡。
起初只打算稍作休息,沒想到轉眼間,
黃連煜已經離開新寶島康樂隊十年了。
原以為十年過去,對音樂的熱情會就此熄滅,但生活不斷提醒著他對客家山歌的熱愛,這個火苗一直在心底最深之處燃燒。既使知道做客家音樂是一場不太有贏面的賭局,黃連煜還是一頭栽了進去。
@黃連煜總是說:客家音樂就是台灣的體味。在都市待久了,身上的味道會越來越淡,只有透過某些方式記住自己的味道,你才能到找到回家的路。
我們都是生命中的賭徒,勇敢投入自己所熱愛的事,就算世界不了解你的叛逆與堅持,仍然走著這條無法回頭的路。秉持這樣的信念面對人生的沿途風景,在所有的得失之間奮力向前,直到有天頭髮都斑白了,我們也一定會回過頭來,感謝這樣年輕氣盛、反骨又不服輸的自己。
一件襯衫 x Dr. Martens Taiwan
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by 一件襯衫:你揮灑的城市日常風景
每週給你一則,能溫暖你的人物故事。
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感謝場地贊助:露西亞咖啡 café rossiya
人生腳本 在 肆一Fourone Youtube 的最讚貼文
【你的人生,99%都是被「成見」所支配】你是否不知不覺陷入「自動思考」的陷阱當中了?
在許多時候,在我們以為自己思考的時候,其實並沒有真的思考,而是大腦「自動」幫我們思考了,就像是自動化的機器一樣。而這樣的「自動思考」模式,就是造成了成見的原因之一。
最可怕的是,自動思考會成為一種習慣,就像是有人老是說喪氣話,相反的,也會有人永遠樂觀開朗,這都是因為自動思考。
而自動思考又是如何形成?它跟我們的「認知」有關。這支影片介紹四種我覺得最常見到的認知扭曲,幫助我們檢查看看自己是不是有自動思考的習慣,以及又該如何改變。
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本內容出⾃:
拒絕被支配的勇氣:
獲得自由,重寫人生腳本的心理學
鈴木敏昭 著,時報出版
本影片內容非完整書籍內容,如果你對這個題目有興趣的話,歡迎去找書籍來閱讀,收穫會更多,用行動支持出版。
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