【廠商邀稿:仙桃牌-俏豐婷天然草本高倍濃縮精華液】
接獲廠商邀請的當下我很驚訝,懷疑自己是否在粉專提到自己發胖的事太多次了。而追蹤我粉專的各位都知道,我曾經公然批評過Youtube廣告上販賣恐懼的減肥產品、也發過幾篇文談外貌歧視及焦慮,所以在收到信件時態度是卻步的。但在跟仙桃牌專員懇談、並實際使用後,決定來跟各位分享自己喝完兩盒「俏豐婷」後的體驗:
仙桃牌在我媽媽的年代以「通乳丸」有名,注重天然漢方、無添加防腐劑及化學色素。而「俏豐婷」是針對生理女性的需求來做保養。
《口味》
雖然主打漢方,但並不苦澀。因為加入了龍眼蜜及黑棗、桑葚、檸檬濃縮汁,嘗起來有點像烏梅汁或洛神花茶,並不會覺得有怪味、苦或噁心,反而覺得有點好喝。如果愛吃甜或嫌太忙,直接撕開包裝吸就可以了,不喜太甜的族群可以加水泡開。
《體驗》
1.手腳冰冷獲得改善:夏天吹冷氣工作時,我容易手腳冰冷,但喝了約一週後,就算吹著冷氣工作,手心也不至於冰到像僵屍。
2.水腫獲得改善:我因為睡眠品質差,常常一覺醒來眼皮腫到睜不開、四肢都覺得脹脹的,站上體重計,水腫會直接讓我比昨天多一、兩公斤。但喝了約一週後,早上皮膚浮腫的狀況變得較少。
3.皮膚暗沉粗糙獲得改善:同上,我因為睡眠品質差,沒化妝時皮膚非常粗糙暗沉,但喝了約一週後,皮膚狀況有了明顯改善。
4.腸胃問題改善:認識我的人大多知道,我的腸胃非常差,減肥前是天天拉肚子、減肥後食量減少,變成便秘。但喝了約一週後,便祕有顯著改善,不是像瀉肚子,而是變得通順。
5.精神變得較好:我平常上班過了中午就昏昏沉沉,喝了約一週後,變得整天都挺有精神的。
《感想》
收到產品、喝了整整兩盒後,我非常吹毛求疵地看產品簡介及官網說明,發現了一點:「俏豐婷」的文宣中,並沒有否定任何體型或外貌、也沒有誇大其詞宣揚不實功效,而是誠實地「提供消費者一個能夠變得更好的選擇」,這讓我非常感動。如果你像我一樣困擾於這些日常問題,我認為可以嘗試看看。產品本身有SGS認證,無農藥、金屬、塑化劑,可以放心。
雖然「俏豐婷」本身價格較高,但我個人喝過後認為有其價值。當然,在購買產品前,一定要事先蒐集資料、仔細評估、需要時洽詢醫生。我寫的體驗談並無虛構,若有不實,我這輩子去外面上廁所都會沒衛生紙。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,680的網紅健康聲友會,也在其Youtube影片中提到,現在社會上有沒有壓力的工作是騙人的!! 其實很人的症狀都是與壓力有關 過度自律、過度要求,導致太多壓力,最後累積變成症狀表現出來。 想聽狄志為&陳欣湄醫師告訴你怎麼減輕壓力的方法嗎? 那妳絕對不能錯過今天的健康聲友會! 健康聲友會各平台連結: Facebook:https://reurl.cc/...
便秘變成拉肚子 在 翁琬柔 Joyce Facebook 的最佳解答
很喜歡收到讀者私訊跟我分享生活當中的大小事,有時候是單純聊聊天,有時候會是相談時間,想要聽聽我的意見,非常有趣的是,每個人在不同的人生階段,煩惱的事情、糾結的點,真的大不相同,我總是鼓勵還在念書、剛出社會的女孩們要實施「加法生活」,確立自己想要的目標之後,就應該用力地把武器跟資源往身上背,無論是學歷、知識、經驗、人脈,只要是對自己好的,就去吸收、學習、跟爭取。但是對於已經達成自己目標、或是某種人生階段的人,我又會想提醒她們,「減法人生」會更輕鬆,畢竟本來就沒有人可以把所有事情都掌握在手心,對於工作、人際關係帶來的壓力,總得適量排毒,減輕身上的重量才能走得遠。
無論在人生的哪個階段,健康絕對是不能被拋下的寶物。妳們有聽過「腸活」嗎?「腸活」是日本健康、美容雜誌上常常出現的字彙,就是要調整腸內環境,把我們的腸道原本的力量給找回來,本來是針對容易拉肚子、便秘、或是關注美容情報的女生提倡,但是最近在日本,「腸活」已經普遍被大眾認知,因為腸道主宰消化、吸收、免疫、排泄等功能,也是我們獲得營養、排除廢物的器官,可以說是人體基本健康的源頭。
雖然有點遲了,我從去年開始進行腸活,一方面是開始正視自己的健康狀態,一方面當然也是想要美容、甩肉。認識我的人都知道,要比便秘,絕對不會有人贏我(誰要比這個),當記者的時候出差期間有多長,我就可以多久沒有排便,而且這樣的狀態從很小就開始,高三畢業那年暑假,我跟好友去日本自助旅行兩週,我只上了兩次廁所。奇怪的是,我不是一個肉食主義者,蔬菜水果一直都是我的好朋友,水更是一天喝2000cc以上,既然飲食都已經健康了,還是如此不順暢,那就從腸道健康開始調整吧。
去年開始在網路上嘗試各種品牌的酵素,有些只能稍微增加我排便的頻率,有些則是又貴又一丁點效果都沒有,我氣惱地在IG上抱怨,結果有讀者朋友推薦我米優酵素,說自己參與台灣日本團隊合作的研發,真的很值得一試,看了價錢,這應該可以說是酵素界的精品了吧?抱著姑且一試的心態,讓我找到了必須長期擁有的酵素。
米優的酵素結合了益生菌,沒有添加任何化學成分,利用多種蔬果完整發酵成酵素液體之後,再用凍晶包埋的耐酸技術製程使酵素液體變成分子更微小的粉末,讓腸道更好吸收,腸胃剛強如我,在試吃的第一二天竟然動也不動,本來以為又是一次失望,在LINE上諮詢客服之後,調整了一下用量,現在已經長期服用三個月,我沒有一天不順,一天上廁所兩三次也是常有的事,但是請不用擔心,我從來沒有拉肚子,吃下去後可以感受到腸胃在蠕動,不是絞痛,就是很溫和地感受到腸子有在工作,這是這個產品最有日本風格的地方,就像是慈祥的爺爺一樣,溫柔地守護腸道健康。
人體約有70%的免疫細胞在腸道,腸道機能如果不佳,就會影響到身體的健康,「腸活」是維持健康甚至美麗的關鍵,開始「順暢」以後,我發現我的皮膚狀況變得穩定許多,以往呢,我如果出門旅行五天,一定會胖至少2公斤回來,七月底去旅行的時候,明明每天晚餐都吃tasting menu吃到飽到不能動,但是因為每天早上有米優的陪伴,回到家量體重,竟然一公克都沒有增加,米優現在是我出遠門不能不帶的營養品,也已經成為我生活中的好朋友,真心推薦給大家。
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便秘變成拉肚子 在 減重營養師Sabrina的美胃人生 Facebook 的最讚貼文
《現在顧好消化道更重要了》
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根據研究,有七成以上的保護力都與消化道有關!因爲消化道中有非常多的菌叢,都參與了這些生理機能~所以,#消化道菌相 失衡就會影響到健康!
今年度跟金歐利多益生元的合作,會決定益生元的合作,先不論許多細節上的篩選,最主要是因為我覺得益生元就像我們每天需要進食一樣重要,對我來說是「民生」保健品,為什麼?
因為對我來說,它像是把蔬菜水果某部分「重要營養素的濃縮版」,設計提供給現代人生活與飲食型態所需,而這件事不就是我們最缺乏的?
培養消化道菌相,大家一定會想到益生菌,卻常忘記 #益生元
👉
✅ #益生元是什麼 ?
益生元是益生菌的食物,有助增加消化道益菌。
大家都知道「營養」很重要,因此,「好菌」的營養當然是需要的。
✅ #益生元存在哪些食物?
存在蔬菜、水果富含膳食纖維的食物當中。
✅ #益生元與益生菌的差異
-益生菌是好的「菌」。
-益生元是無法被人體消化吸收的「醣類」。
一個是吃方(益菌),一個是被吃的(益生元)。
✅ #我有吃益生菌還要吃嗎?
當你有了好菌,你當然要有好的營養供給這些好菌,一起吃是好上加好。
✅ #益生元的優點
1.含「水溶性膳食纖維」的特性:促進腸道蠕動,幫助排便。
2.提供飽足感。
3.調節生理機能:透過改善消化道菌相,讓排便順暢,促進新陳代謝
4.幫助礦物質吸收:
透過調節消化道pH值,幫助礦物質吸收。
✅金歐利多益生元特色:
1.醫藥通路:可以在醫藥通路賣的產品,自然是有一定的品質在。
2.黃金雙寡糖:含天然半乳寡醣、果寡糖,半乳寡糖自然存在母乳中,是保護嬰兒腸道的重要元素。
寡糖進入消化道不會被吸收,會變成好菌養分!
3.美國FDA、GRAS雙重認證。
✅食用方式
最簡單加白開水就可以了,略有甜味但低熱量不易吸收不用擔心熱量!
現在夏天天氣熱,我會泡杯蜂蜜檸檬或是綠拿鐵都很合適,可以當作一個甜味來源但又不需擔心熱量,加在湯裡也沒問題,不會受溫度有所限制,隨身攜帶很方便~
成人每天一包,兒童半包。
✅對象
任何人!
特別是膳食纖維吃不夠的大人與小孩、經常便秘或拉肚子,小朋友、哺乳及孕婦都可以。
👆不過考量大家身體狀況不同,有任何擔心一定要先諮詢醫師或是營養師。
#營養 還是我們保護力的根源,回歸與重視最簡單的方式,給自己一點時間調適,重新找出當下適合自己並安全的運動方式、飲食模式(自己煮該怎麼做等等,是否要重新規劃檢視飲食內容),不要在過度恐慌下狂吃泡麵啊~~~
然後多喝水、好好睡覺(睡得好幫忙也是極度重要)及調適心情。
其他的我們就聽天由命,遇到了再解決。
#金歐利多黃金益生元 #養好菌非常重要 #美國FDA與GRAS雙認證
便秘變成拉肚子 在 健康聲友會 Youtube 的最讚貼文
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其實很人的症狀都是與壓力有關
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便秘變成拉肚子 在 健康聲友會 Youtube 的最佳貼文
上集來賓營養師 Sandy 分享了隔夜菜要怎麼準備,才不會讓細菌把妳帶的午餐便當,變成繁殖的溫床。
這集我們繼續圍繞午餐便當的話題,要來告訴各位午餐怎麼挑選!
如果妳想要吃得健康又有飽足感,不會吃完又餓了然後下午吃一堆零食,
那你一定要收聽這集健康聲友會!
讓狄志為&陳欣湄加上營養師 Sandy,
帶大家吃出健康的午餐!
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便秘變成拉肚子 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答
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Love, 蘿菈教練
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⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️
疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...
我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)
WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?
療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病
WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源
今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 3步驟,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道
首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡!
免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二:營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌
3⃣️ 第三:生病、胃痛、拉肚子、便秘都是免疫力下降指標,女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道
✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
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✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0
✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus
✅ 84:每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 50:每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生,開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
https://youtu.be/fKM56xgFWlM
✅ 46:每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
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🌟 星癒奇蹟:以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙
https://bit.ly/30v1FmG
🌟 開啟你的驚人天賦:科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
https://bit.ly/32ztU66
🌟未來預演:啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
https://bit.ly/3eH8eaG
✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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