重訓兩個月了(*¯︶¯*)
背部肌肉似乎有點長進❤️
🌸FB粉絲團: 小彩Zaya
https://www.facebook.com/musoubandzaya/
🌸FB個人: 陳寧彩
https://www.facebook.com/100000169420931
🌸IG個人: Ningcai_zaya
https://www.instagram.com/ningcai_zaya/
🌸Youtube頻道:小彩Zaya
https://www.youtube.com/channel/UCDgHeQeiUUqRDgyeXAZFPGA
🌸浪live直播: 🔎1208417
每晚9點浪live直播,歡迎點歌❤️追蹤✨
Power Life Gym動力健身俱樂部-旗艦仁武館
https://line.me/R/ti/p/%40dfz6964u
#powerlifegym動力健身俱樂部旗艦仁武館 #PowerLifeGym動力健身俱樂部 #高雄 #仁武 #健身房 #GYM #運動 #路跑 #健身 #帥哥 #美女 #肌肉 #線條 #減脂 #瘦身 #消耗 #熱量 #卡路里 #訓練 #體態 #健康 #體能 #教練課
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過8,480的網紅King-Taiwan,也在其Youtube影片中提到,桃園中壢【健身食記】Power GYM體態雕塑室~不一樣的健身房~一對一專屬教練~連同飲食養生餐【肌情煮義】一起搭配 最近聽到最多人問我的一句話就是… 咦~你是不是胖了呀? 什麼鬼!! 你才胖! 你全家都胖!! 好吧…我的確是胖了🙈🙈 體重計不會說謊 我身邊的朋友也沒有說謊 最近總是被說胖! 不...
健身帥哥ig 在 小彩 Zaya Facebook 的最佳貼文
這次只收錄片段
不囉嗦也不廢話
練就對了!
🌸FB粉絲團: 小彩Zaya
https://www.facebook.com/musoubandzaya/
🌸FB個人: 陳寧彩
https://www.facebook.com/100000169420931
🌸IG個人: Ningcai_zaya
https://www.instagram.com/ningcai_zaya/
🌸Youtube頻道:小彩Zaya
https://www.youtube.com/channel/UCDgHeQeiUUqRDgyeXAZFPGA
🌸浪live直播: 🔎1208417
每晚9點浪live直播,歡迎點歌❤️追蹤✨
Power Life Gym動力健身俱樂部-旗艦仁武館
https://line.me/R/ti/p/%40dfz6964u
#powerlifegym動力健身俱樂部旗艦仁武館 #PowerLifeGym動力健身俱樂部 #高雄 #仁武 #健身房 #GYM #運動 #路跑 #健身 #帥哥 #美女 #肌肉 #線條 #減脂 #瘦身 #消耗 #熱量 #卡路里 #訓練 #體態 #健康 #體能 #教練課
健身帥哥ig 在 小彩 Zaya Facebook 的最佳貼文
這次只收錄片段
不囉嗦也不廢話
練就對了!
🌸FB粉絲團: 小彩Zaya
https://www.facebook.com/musoubandzaya/
🌸FB個人: 陳寧彩
https://www.facebook.com/100000169420931
🌸IG個人: Ningcai_zaya
https://www.instagram.com/ningcai_zaya/
🌸Youtube頻道:小彩Zaya
https://www.youtube.com/channel/UCDgHeQeiUUqRDgyeXAZFPGA
🌸浪live直播: 🔎1208417
每晚9點浪live直播,歡迎點歌❤️追蹤✨
Power Life Gym動力健身俱樂部-旗艦仁武館
https://line.me/R/ti/p/%40dfz6964u
#powerlifegym動力健身俱樂部旗艦仁武館 #PowerLifeGym動力健身俱樂部 #高雄 #仁武 #健身房 #GYM #運動 #路跑 #健身 #帥哥 #美女 #肌肉 #線條 #減脂 #瘦身 #消耗 #熱量 #卡路里 #訓練 #體態 #健康 #體能 #教練課
健身帥哥ig 在 King-Taiwan Youtube 的最佳貼文
桃園中壢【健身食記】Power GYM體態雕塑室~不一樣的健身房~一對一專屬教練~連同飲食養生餐【肌情煮義】一起搭配
最近聽到最多人問我的一句話就是…
咦~你是不是胖了呀?
什麼鬼!!
你才胖!
你全家都胖!!
好吧…我的確是胖了🙈🙈
體重計不會說謊
我身邊的朋友也沒有說謊
最近總是被說胖!
不要再說我胖了!!
不一定要練到像館長一樣那麼壯,但總要有個好看的體態~
不用透過人造或手術,讓我們來場健康的體態雕塑
【戲劇‧美食‧旅遊‧科技‧3C‧生活】關注以下網址
●fb粉絲團(王子華King):http://www.facebook.com/king8.tw
●Youtube(小王子.TW):http://youtube.com/kingss232323
●IG(little.king.tw):http://www.instagram.com/little.king.tw/
●Blog:http://king8.pixnet.net/
●IG(king8.tw):http://www.instagram.com/king8.tw
#桃園
#中壢
#健身
#帥哥教練
#美女教練
#養生餐
#體態雕塑
#瘦身
#胸肌
#腹肌
#拳擊
#有氧
#肌耐力
#重訓
健身帥哥ig 在 厭世甜點店 Youtube 的精選貼文
拿董日也盼 夜也盼 終於等到這一集......
#錢嫂清冰箱 #台灣角川 #制服男友
☛帶男友回家 https://reurl.cc/0O6aEY
BOOK☆WALKER #獨家 #數位增量版
有收錄電子書限定新圖&圖卡贈品3張哦!
☛電子書免費試閱https://bit.ly/3mUaIbc
BOOK☆WALKER新會員註冊首次購書享79折
50元抵扣券限時領取https://bit.ly/2GcGoaw
(領取及使用至10/31止)消費滿額499元可折抵50元
每週四晚上更新,更多幕後花絮請上臉書和IG
追蹤臉書 ➔https://www.facebook.com/energydessert
追蹤IG ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
追蹤Bilibili ➔https://space.bilibili.com/477302026
健身帥哥ig 在 厭世甜點店 Youtube 的最讚貼文
自己做的棒子最對味
居家旅行 健身運動 上山下海 結婚生子 必備良方
feat.營養師Ricky
材料
-----------------------
大燕麥90g/南瓜子20g/榛果20g/核桃20g/曼越莓果乾40g/
香蕉一條/楓糖40g/二砂20g/鹽巴1g/奶油30g/香草籽醬些許/肉桂粉適量
180度烘烤30分鐘
每週四晚上更新,更多幕後花絮請上臉書和IG
在臉書上追蹤我們 ➔https://www.facebook.com/energydessert
在IG追蹤我們 ➔https://www.instagram.com/energydessert2019
在Bilibili上追蹤我們 ➔https://space.bilibili.com/477302026
#跟我一起 #宅在家 #StayHome #WithMe