關於 健身 布朗尼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#新竹喜來登 #親子主題房 #喜波波
疫情前就入手的喜來登喜波波主題房票券，終於在上週入住了，上次四年前入住時33還在媽媽的肚子裡，新竹喜來登也尚未增加主題房，但印象中早餐非常好吃，所以更期待這次的入住！
大概3點Check in，這次我們有三家入住，主題房型分別是開心農場、飛行氣球和甜蜜烘焙，
想當然一開房門，孩子們就哇～哇～，興奮地叫著，感受到主題房佈置的童趣！照片有拍到三種房型，有興趣的你可以參考以後想要入住哪間主題房！
不得不說新竹喜來登的主題房打造地很有誠意！
除了房間佈置有木製玩具、木製兒童桌椅，配合房間主題的童趣壁貼和地板草皮佈置，還有贈送彩繪拼圖和兒童備品，連冰箱裡的飲品和提供的餅乾、鳳梨酥也是給的很大方！
入住後記得前往五樓預約喜波波樂園，有適合大小孩的波波叢林，和適合幼兒和DIY的波波夢幻島！
還有可以跟櫃台詢問小粉獅會員的加入，往同樓層的健身房登記資料，每間就可以得到超可愛的喜瓜瓜狗，3個孩子都超愛，還搶著抱呢！
同行朋友的孩子剛好當天生日，也有贈送一盤4吋布朗尼蛋糕，如果想幫孩子慶生又入住親子主題房，孩子絕對開心地笑得闔不攏嘴！
可惜的是目前室內泳池因為疫情考量尚不開放，但也因為沒有玩水反而多了很多時間玩五樓喜波波樂園，也算是玩得很悠哉！
早餐上一篇已經有介紹，雖然有減少一些菜色但還是吃的超滿足😋！

🪁下一篇再來介紹去玩放風箏的趣事～

Happy birthday to me😆
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擁有48折超級甜的價格！回饋給大家😘
絕對吃得開心又健康😋

總共有這八種：
#乳清蛋白粉
#透明分離乳清蛋白粉
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#高蛋白布朗尼
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#punk的減肥日記 #Day28​
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今天早上過磅，我瘦了4公斤 第二名瘦2公斤​
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基本上我已經贏了，因為第二名不太可能一天掉兩公斤～​
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而且我是吃過早餐飽腹量​
第二名是空腹量​
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但我們還是要有運動家精神，拼到最後一刻😌​
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所以今天晚上泡了澡，要讓自己再脫水一點🤣🤣🤣（我就膚淺😌）​
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p.s. 浴缸真的有用喇～我一個月至少有泡一次🤣​
假設去外面泡，不算交通費，一次$200就好，一年就省200*12=2400耶（痾......聽起來好像還好😅）​
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同事不服輸，說他因為有運動，肌肉量比較重​
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但我早在一開始就問說要不要比照成吉思汗減肥比賽的模式，體重+體脂+肌肉量 都納入計算​
​
他們自己說太複雜不要的～​
​
然後我也提醒過，說不比肌肉跟體脂，我就會完全不運動，只靠飲控，因為這樣最能確保不會讓肌肉重影響我的體重～​
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結果今天他們一直說肌肉量應該要納入計算（這次不可能了，因為我們初始沒量肌肉量）​
​
不過我還是善意提醒他們：那個，你們記得我老公是健身教練嗎？要玩肌肉量，我應該是不會輸你們耶......🤣​
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他們都說我職業減肥戶😆​
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#早餐​
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荷包蛋*2、希臘優格+草莓果醬​
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拍完照之後才加果醬​
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#午餐​
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氣炸雞腿排+氣炸時蔬​
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#點心​
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晶華酒店月餅1/8、日出月餅三種口味各一口​
星巴克可可布朗尼蛋捲*1​
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#晚餐​
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Pass​
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#減肥 #減重 #飲食紀錄 #飲食控制

#Myprotein #開箱 #健身零食

很多粉絲私訊我，說在Myprotein買了很多高蛋白零食都不太喜歡😭沒關係，這次就要分享絕對不會踩雷的私藏口袋清單！順便還要開箱很多神奇的新品，不只有健身前必喝的，還有幫助睡眠、減重的新產品，趁著拿到五倍卷直接給它買爆吧！

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GK開箱又來啦～！！！
「鬼滅之刃」我妻 善逸/あがつま　ぜんいつ Agatsuma Zenitsu）

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「郭鬼開箱」我訂的善逸怎麼變超級賽亞人？https://youtu.be/ikQ7ooVgZB4
農曆七月鬼門開第一天就遇到鬼影實錄！膽小勿入，見鬼啦～
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想不到你都玩這種的...女生出門五種心機穿搭
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「想不到吧」通告又遇到出包，通告王郭鬼鬼奶太露慘遭嫌棄
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「郭鬼送餐」藍天驛站號召台南旅宿業共同送餐支持醫護人員
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「超認真打工趣」老闆色色的？一日劇場前台人員
https://youtu.be/tzN2L1Fx9_8
「小鬼當家」郭鬼鬼自製暗黑創意料理布朗尼
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『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，第二戰
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『郭鬼開箱』自製公仔展示台，盲盒開啟來！雅盧幼兒園
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「郭鬼鬼打工趣」吃飽飽看鬼寶寶，飽食倢茶餐廳一日店長
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「郭鬼推理」面白大丈夫再不回答就等死ft.@面白大丈夫 、@導演好了沒
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「郭鬼防疫日誌」第七天，Godzilla怪獸之王真哥斯拉覺醒哥吉拉雕像
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「郭鬼防疫日誌」第六天，開箱大玩具！巨大1995冰凍紅蓮哥吉拉
https://youtu.be/t5G0qjwvP9M
「郭鬼防疫日誌」第五天，鬼之發聲練習，在家練唱最安心
https://youtu.be/Fmx6K1Q-5QU
「郭鬼防疫日誌」第四天，跟著阿鬼動次動
https://youtu.be/XgFqQO545Os
「郭鬼防疫日誌」第三天，終於來找我的好朋友了
https://youtu.be/RejF0Kq1JNA
「郭鬼防疫日誌」第二天，隔離在家靈修達成身心靈的平衡
https://youtu.be/YEEtpbTjJv8
「郭鬼防疫日誌」第一天，隔離在家做運動？太香了！
https://youtu.be/Z2b9sV4p5g4
郭鬼鬼猜拳挑戰，亂入龍崎國小兒童節驚喜送禮
https://youtu.be/pyM1JB9CIZY
『想不到吧』郭鬼鬼愚人節整人
https://youtu.be/YS42wPwxDZE
『想不到吧』一定要輸猜拳挑戰賽，誰來挑戰
https://youtu.be/U01qvPLYLz0
『想不到吧』真的變魔術啦！冠軍魔術師教你如何快速學會魔術
https://youtu.be/zO2gkOq6OCI
「打工趣」當個鬼臨演，亂入想紅想瘋了MV拍攝
https://youtu.be/OCB09qn8F-Y
都喜歡被打屁股？女生不為人知的一面，這集一定會黃標
https://youtu.be/z3PNKB3y_No​​
不為人知的後台直擊真心話！JKF百大女郎頒獎典禮
https://youtu.be/aBuicr5ZUF8​​​
「郭鬼鬼打工趣」好想吃鍋鍋？吃鍋鍋看郭郭，一日店長
https://youtu.be/WcCoc-MVb-Y​​​
「鬼吼」鬼滅の刃 × 紅蓮華 Cover by 郭鬼鬼現場 ONE TAKE 未修音
https://youtu.be/g1-gJ7VkbE4​​​​
蟑螂比地震還可怕，泥泥學姐來嘍｜捷運爆紅大秘辛
https://youtu.be/PjU_NGBpmFM​​​​​
「鬼片」開門見鬼｜小鬼鬼&郭鬼鬼
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「鬼計多端」快閃溪湖K1賽車場，亂入找G點｜郭鬼鬼｜肝連妹
https://youtu.be/5wWiWNDIhbU​​​​​
「郭鬼鬼打工趣」台南女子，北漂闖蕩｜網紅人生Ep01
https://youtu.be/XE4ozb703dY​​​​​
「神鬼認證」Youtuber前輩親自傳授爆紅秘招
https://youtu.be/f7jm98UR89Q​​​​​
「鬼計多端」 EP02直擊時尚拍攝現場，知名攝影師大集合｜郭鬼鬼｜
https://youtu.be/q1YNI_h7D9w​​​​​
「郭鬼鬼打工趣」讓性感成為主流，一日JKF女郎｜郭鬼鬼｜龔映璇
https://youtu.be/c-HYyci_-mQ​​​​​
「郭鬼鬼打工趣」好想吃肉肉？嘴吃鍋鍋眼看郭郭，台南美食
https://youtu.be/juF5t5RLZvU​​​​​
「YT小學堂」美女健身，跟著老師動起來，郭鬼鬼/肝連妹(苗苗)
https://youtu.be/U5J7PV5edIs

想不到吧？！鬼鬼這禮拜寫真書趕工～還是出短片啦！！！
接下來還有更多好看的影片！！！

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