Cici煮食記錄:【冬菇臘腸雞肉煲仔飯】
天氣驟降,呢幾日氣溫會跌到10°C,十分寒冷❄️ 大家要小心身體,記緊保暖,不要著涼🧣
天氣寒冷最好的就是吃暖笠笠的煲仔飯,再加一碟菜就簡單的一餐 😆
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【冬菇臘腸雞肉煲仔飯】
材料:
無激素雞胸 1件
冬菇(細) 4隻
臘腸 2條
米 2杯 (米量杯)
清水 + 冬菇水 1.5杯 (米量杯)
蔥粒 適量
雞肉醃料:
生抽 1茶匙
糖 半茶匙
花雕酒 1茶匙
生粉 半茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
冬菇醃料:
油 1茶匙
糖 半茶匙
做法:
1. 米洗淨後, 用水浸30分鐘用水浸30分鐘,備用。
2. 臘腸,用滾水煮約2分鐘,去油脂,盛起,備用。
3. 無激素雞胸解凍後切粒,加入醃料,醃約30分鐘。
4. 冬菇用水浸軟身去蒂,切條,加入調味料,冬菇水,留起,備用。
5. 把米倒去浸水的水分,倒入鑄鐵鍋內,加入清水+冬菇水 ,用中火加蓋煮約2分鐘至水沸,攪勻。
6. 再加蓋煮2分鐘至鍋邊有蒸氣噴出 。
7. 打開蓋,將材料平鋪在飯面上,蓋上蓋,把火轉中大火約30秒後,轉小火煮10分鐘。
8. 熄火,將飯焗10分鐘,打開蓋,灑上蔥花,即成。
📍📍小小貼士📍📍
➡️煮煲仔飯水的分量一般是米的80%。
➡️用LC 或 Staub黑裡及砂鍋,先下沸水或待水沸起後才下米,其他步驟一樣
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,在多種肉食之中,最喜歡吃雞。雞是粵菜做上湯的主要食材之一,家中常備上湯及二度湯;做戈渣會用上湯,做煀雞就用二度湯。想吃煲仔飯,臘腸冬菇雞飯或鹹魚雞粒飯是不二之選。 這幾個月研發的菜式有好幾個是用雞作主要材料,考慮到很多家庭都可能一餐吃不到整隻雞,開始到相熟的新鮮雞雞檔買胸肉或髀肉,用來做小炒。上星...
冬菇臘腸雞肉煲仔飯 在 雀后《添飯》 Facebook 的最佳解答
冬菇臘腸雞肉煲仔飯
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冬菇臘腸雞肉煲仔飯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
在多種肉食之中,最喜歡吃雞。雞是粵菜做上湯的主要食材之一,家中常備上湯及二度湯;做戈渣會用上湯,做煀雞就用二度湯。想吃煲仔飯,臘腸冬菇雞飯或鹹魚雞粒飯是不二之選。
這幾個月研發的菜式有好幾個是用雞作主要材料,考慮到很多家庭都可能一餐吃不到整隻雞,開始到相熟的新鮮雞雞檔買胸肉或髀肉,用來做小炒。上星期要拍四個餸,於是買了整隻雞,起骨來做兩個餸。宮保雞丁用雞胸,另一個餸用雞髀肉,是哪一個餸,暫時賣個關子吧!雞骨便留起來煲湯,整隻雞也有用,一點也不浪費。
材料 (3人份):
新鮮雞胸肉 淨重 170-180 克,無皮無骨
花生 60 克,小火炒直到三分之二的花生衣轉為黑色,待涼後去衣。
大辣椒乾 26 克
蒜頭 3 粒,切片
老薑 3片,切細粒
䓤白 6條,切大粒
麻辣川椒 1 ½ 茶匙
花生油 ¾ 量杯
醃雞肉第一部分:
水 1 湯匙
雞蛋白 半隻蛋,拂勻
醃雞材料:
喜馬拉雅粉紅岩鹽 ¼ 茶匙
白胡椒粉 少許
生抽 1/2茶匙
老抽 ¼茶匙
黃糖 ¼ 茶匙
紹酒 1/2茶匙
生粉 2 茶匙
芥花籽油 1 茶匙
麻油 ¼ 茶匙
醬汁材料:
生粉水 3/4 茶匙生粉 + 2 茶匙水
鎮江醋 1 1/2茶匙
黃糖 1 1/2茶匙
生抽 1 湯匙
老抽 1 茶匙
紹酒 1 茶匙
麻油 1/2茶匙 (隨意)
預備:
1.沖乾淨雞胸肉,用乾淨毛巾抹乾。拿走胸部上面的三叉小骨,斬去中心長的胸軟骨,撕出雞胸肉下面的雞柳。
2.雞胸肉及雞柳斜切成條再切件,每件約 2公分 x 3 公分。
3.雞肉放進大碗裏,加入水和蛋白,用力攪勻5分鐘,直到所有的蛋白和水被完全吸收。先放入鹽、胡椒粉、糖、生抽、老抽和紹酒,用力攪勻。撒上生粉,攪勻。放入油和麻油。用力攪勻。放入雪櫃30分鐘。
4.用剪刀切大辣椒3公分長。
5.抖動大辣椒將辣椒籽拿出。
6.用水沖洗乾辣椒 (辣椒表面有灰塵)。
7.乾辣椒放入筲箕瀝水,盡可能流出水分。
8.快速沖洗川椒,放進小笊篱瀝水。
9.用乾鑊,中火炒花生,直至花生衣一半炒燶至黑色。拿出花生,等5分鐘。
10.花生去衣。
做法:
1.大火燒熱鑊,鑊熱時放入油。油燒熱至攝氏170度時先將雞肉攪鬆,放入雞肉,等20 秒。用筷子將每件雞肉分開,繼續走油1分鐘直至肉的表面有點硬。
2.雞肉取出,放入笊篱瀝油。
3.倒出油,祇留1 ½ 湯匙油在鑊裏面。
4.放入川椒,低火浸熱川椒1 分30秒,直至川椒香味溢出。用小密篩拿出川椒。
5.轉為中大火,放入蒜片、薑粒,炒1分鐘。
6.放入大辣椒,炒1分鐘30秒。轉大火,放入雞件、葱粒及少許花椒,炒30秒。
7.攪拌好的醬汁,倒入鑊,炒30秒直至醬汁被雞肉和辣椒吸收。
8.熄火,放入花生,炒勻。
9.立即上菜。
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⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
芋頭潮州煲仔飯:
材料:
急凍雞扒2塊
芋頭半個
梅菜1棵
蝦米3湯匙
冬菇5隻
臘鴨脾1隻
臘腸1條
支竹適量
珍珠米3膠嘜
處理:
1. 雞扒,清水解凍。
2. 梅菜,清水浸1小時。
3. 蝦米,清浸5分鐘。
4. 支竹,清水浸軟。
5. 冬菇,加入滾水,放入微波爐焗3分鐘,再浸半小時。
6. 煲1鑊水,滾後放臘鴨脾及臘腸出水1分鐘。
7. 雞扒已解凍,去皮,切去肥膏,切細粒。
8. 粗鹽乸雞粒15分鐘。
9. 蝦米,已浸好,倒去水分。
10. 冬菇、梅菜切粒。
11. 芋頭切粒。
12. 臘鴨脾及臘腸已出水2分鐘,清洗乾淨。
13. 切出臘鴨脾油,切絲。
14. 臘腸,切細粒。
15. 米洗好,用中火開始煮飯。
16. 雞粒調味:
a. 生粉1湯匙,撈勻
b. 油1茶匙,撈勻
c. 鮑魚汁1湯匙,撈勻
17. 飯已滾至起泡,轉慢火,加入臘鴨脾,臘鴨油放飯邊。
18. 芋頭,炸至金黃色。
19. 煲仔飯,分4邊,烘熟,每邊烘2分鐘。
20. 芋頭已炸好,倒去油分,開中火,放雞肉、蝦米、臘腸、梅菜及冬菇炒勻,炒2分鐘。
21. 隔去鑊中的油。
22. 另一邊煲仔飯內,夾起臘鴨脾,已在鑊中隔去油分的材料,放在煲仔飯中,用慢火再煲數分鐘。
23. 放已浸好的支竹在油中火煎一煎。
24. 另一邊鑊,放3湯匙豉油,放1湯匙糖煮溶,倒入碟仔,完成。
Claypot rice with taro in Chiu Chow style:
Ingredients:
Frozen chicken steak 2 Nos.
Taro 1/2 Nos.
Preserved vegetables 1 No.
Dried sea shrimps 3 tbsp
Mushrooms 5 Nos.
Cured duck's leg 1 No.
Chinese sausage 1 No.
Bean curd appropriate amount
Plain rice 3 measure cups
Preparation:
1. Chicken steak, defrost with tap water.
2. Preserved vegetables, soak in tap water for 1 hour.
3. Dried sea shrimps, soak in tap water for 5 minutes..
4. Soak the bean curd until it turns soft.
5. Mushroons, put in a bowl with water, microwave for 3 minutes, then soak for 30 minutes more.
6. Boil up a wok of water, soak the cured duck's leg and Chinese sausage in the water for 1 minute.
7. Chicken steak has been defrosted. Remove the skin and fat. Dice in small cubes.
8. Season the chicken cubes with cooking salt for 15 minutes.
9. Dried sea shrimps, has already been soaked well. Pour away water.
10. Mushrooms, preserved vegetables, dice in cubes.
11. Taro, get it diced.
12. Cured duck's leg and Chinese sausages have been soaked in boiled~up water for 2 minutes. Rinse thoroughly.
13. Cut out the fat of cured duck, then slice.
14. Chinese sausage, dice in small cubes.
Steps:
1. Rice has been rinsed well. Heat up at medium flame.
2. Season the chicken cubes:
a. Tapioca starch 1 tbsp, mix well.
b. Oil 1 tsp, mix well
c. Abalone sauce 1 tbsp, mix well.
3. Rice is started to boil up, turn to low flame, put cured duck's leg, cured duck's fat to be put alongside the rice.
4. Taro, to be deepfried to the colour golden yellow .
5. Claypot rice, turn around the pot 4 times with 2 minutes for each time.
6. Taro has been deep-fried well. Pour away excess oil. Heat up tbe wok at medium flame, fry well the chicken, dried sea shrimps, Chinese sausages, preserved vegetables and mushrooms for 2 minutes.
7. Pour away the oil on wok.
8. Pick up the cured duck's leg from claypot, then put everything in wok on top of rice. Heat up at medium~low for several minutes.
9. Fry the soft bean curd in wok for 1 minute. Put into the pot.
19. Melt 3 tbsp light soya sauce with 1 tbsp sugar at low flame in wok. Pour into a small plate. Serve.
煲仔飯 芋頭香 潮州 雞粒臘腸
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