極光家晚餐 0926
最近韓劇大家追甚麼? 沒有了《機智醫師生活》，是否覺得頓失所依呢？新劇裡，我還蠻推薦《黑色太陽》和《紅天機》的。
追機醫第一季時，有朋友注意到吃貨五人組外點餐時，不止點過烤肉餐，也點過水煮五花肉，同樣也是用菜包芝麻葉、泡菜一起吃，甚至還包白飯。大家是不是很好奇滋味如何？
入秋之後，金風送爽，卻也帶來燥氣，所以不吃烤肉，吃水煮五花肉，是上選。
說來有趣，我第一次嚐到菜包肉的滋味是在莫斯科的北韓餐廳，當時流行的話題是平壤冷麵，學弟點了這道菜包肉，看起來白白的，清清淡淡的，第一眼印象不是那麼地視覺衝擊。但是試吃之後，覺得味道真好啊。而且包肉的菜是汆燙過的大白菜，和柔嫩的五花肉更搭。
今年上映的一齣韓劇《打包袱－盜取命運》的韓文正是：보쌈-운명을 훔치다，也就是菜包肉，很有趣吧。
最近看了@Netflix 的《五花肉狂想曲》才發現，韓國是全世界吃最多五花肉的國家。簡直是無五花肉不歡。
其實我們過去的農業時代，每逢拜拜時，桌上也都有三牲，水煮五花肉常是三牲之一種。應該取其價格便宜且又提供高熱量油脂。通常在拜拜之後的晚餐，難得可以打牙祭的大家，便以白切肉沾蒜泥醬油或薑泥醬油完食了。不像現在，可能一條五花肉對於小家庭來說有點太多。
我很喜歡在周末或有時間時做一些肉料理，水煮五花肉便是其一。現煮新鮮，馬上包菜吃，或做蒜泥白肉；過幾天可以煮味噌湯、炒回鍋肉或代替培根炒培根蛋黃義大利麵，也很適合。煮肉的湯可以當作高湯，冷藏或冷凍起來利用，是非常好用的常備料理。
今日晚餐
◎ 韓式菜包肉
◎ 泡菜兩式
◎ 櫛瓜煎餅
◎ 海苔高麗菜溫沙拉
◎ 蜜漬柚香白蘿蔔
◎ 香菇白蘿蔔湯
◎ 紫米飯
◎ 糖漬綜合水果
#極光家晚餐 #極光追劇美食
#餐桌風景 #儀式感
#菜包肉 #보쌈 #ポッサム #常備菜
#極光飯糰課 #塩豚
味噌湯熱量 在 [問題]請問味噌這樣的用量熱量大約是多少- 看板BeautyBody 的推薦與評價
我晚餐常常自己拿味增做湯底
再加大量蔬菜或豆腐
不會再另外加調味料
這盒味增是在日本展買的
買的克數跟價錢全忘記了.....
然後再加上家裡也沒有秤重的
想問一下大家煮一人份的味增湯時都放多少味增？
我這樣的量會放太多嗎
以及這樣的熱量
我只查到大約100g199大卡
麻煩大家給我一些意見 謝謝各位
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.233.212
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1421319868.A.623.html
※ 編輯: angela398592 (223.139.233.212), 01/15/2015 19:14:33
不過這款味道挺淡的 常常都覺得外面的店家是怎麼煮出來的怎麼這麼濃@@
※ 編輯: angela398592 (223.139.233.212), 01/15/2015 20:34:10
等蔬菜
蛤...沒想到我量用這麼多
可是這盒味噌其實我用半年有了耶
還有你說這樣四五碗的話 味道不是就超級淡的嗎@@
有！我有加番茄高麗菜還有蛋一顆 通常是這樣當晚餐
※ 編輯: angela398592 (223.139.233.212), 01/16/2015 00:08:39
※ 編輯: angela398592 (223.139.233.212), 01/16/2015 00:09:40
感覺大家都練到很會煮飯的感覺
味噌我也還好 一個禮拜喝個兩次而已
只是因為我們家不煮飯的 問應該加多少味噌耶從來沒人能回答我XD
※ 編輯: angela398592 (223.139.233.212), 01/16/2015 12:34:26
... <看更多>