在與人互動的時候,障礙之一通常是遇到「為什麼對方會這樣想?他為什麼會這樣誤解我?」的場景。我們通常不會覺得是自己的表達或舉止有問題,而認為是對方的問題。
但也許實際情況並不是像我們所以為的「對方有問題」,而是其中產生了盲點。上述的情景,可以用以下兩本書中的觀點來說明。
《謝謝你的指教》的兩位作者道格拉斯史東與席拉西恩在哈佛法學院任教,並且長期於「哈佛談判專案中心」專研談判理論與實務,擅長解讀人的情緒與防衛機制。書中提到以下的情境:
別人在觀察我們時,會注意到我們自己看不到的地方,我們對自己的看法與別人對我們的看法間會存有差距。我們的盲點就是他們的熱點,當然,這並不表示他們的解讀就完全正確。而兩者之間的觀察差異就是讓盲點變成溝通斷點的因素。我們可能著眼於自己的意圖與想法,但對方只看到你的行為與影響,導致彼此無法對焦。就像圖中雙方都只“看到”虛線裡的範圍那樣。
而在另一本書《史丹佛人際動力學》中,作者大衛布雷弗德與凱蘿羅賓也提到,溝通中的三層現實:第一層現實,是我們自身的意圖,包括我們的需求、動機以及情緒。其中可能會有一些連我們自己都很難處理的「矛盾」--像是想表達我們對對方的期望,但是又怕關係受損。或者是很在意對方的行為,卻害怕失望等。
第二層現實則是我們具體展現的行為:包括言語以以及非語言的舉止、表情、動作、語氣。
而第三層現實則是對方受到的影響,反映在他的反應與回應中,也會透過言語以以及非語言的舉止、表情、動作、語氣展現出來。因此在地二層現實間產生交集。
《史丹佛人際動力學》要提醒讀者兩件事:
1. 通常溝通的雙方一開始只會明確知道上述三層現實中的兩層:像是「我」只會知道我自己的意圖(第一層現實)與我的行為(第二層現實),而「對方」則會知道「我」的行為以及對方自己的回應行為(第二層現實)以及對方因為我的行為所受到的影響—包括感受與反應(第三層現實)。雙方在一開始並無法完全確知完整的三層現實,必須要靠進一步的溝通才能釐清。
2. 兩位作者在第一層現實與第二層現實之間畫了一條界線,他們用打網球時中間的「網子」來比喻—溝通的雙方就像是網球賽裡的兩位對打的選手,不能跨越網子到對方的領域打球,指的是--「我」不能先預設「對方」因為我的行為必定會產生我期望產生的反應,而「對方」也不能單從「我」的行為直接斷言「我」的意圖一定是他所以為的那樣。
因此,深入的溝通有賴於我們察知自己或對方可能存在的盲點,以及去釐清溝通過程中完整的三層現實究竟為何。
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過84的網紅借問一下_台灣人的 FAQ,也在其Youtube影片中提到,在這個人人都想給意見、善批判的時代 ── 我們的玻璃心受得住嗎💔 當面對「批評指教」 我們常常抗拒、反彈、躲避又厭惡 加上「對人不對事」 直覺性感覺被否定了、完全被針對 避無可避、在反應的前一秒鐘 快喚醒自覺!其實你可以選擇: 🤜被回饋惹怒,情緒淹沒在各種負面 👍接受指教,從中挖掘出「成長精華」...
哈佛談判 在 讀書e誌 Facebook 的最佳貼文
去年七月分享的這一本書有中文版了! (當時有人詢問中文版時,幾位熱心的臉友們找到同名但不同本的書)
知名哈佛談判課教授,從心理學的角度說明為什麼我們即便立志為善,但會不自覺做出不道德的決策? 這些盲點為何,然後我們可以怎麼避免言行不一?
"盲點:哈佛、華頓商學院課程選讀,為什麼傳統決策會失敗,而我們可以怎麼做?"
去年的讀書心得:
https://dushuyizhi.net/blind-spots-%e9%81%93%e5%be%b7%e7%9a%84%e7%9b%b2%e9%bb%9e/
書本的連結:
圓神書活網 http://bit.ly/P0900207
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哈佛談判 在 我是老查 Facebook 的最佳解答
你是否常常認為別人給的建議似乎不那麼有用,甚至充滿誤解?
還有,那個誰誰誰竟然敢針對我提意見?
以及,覺得自己的辛苦與付出難道他們沒看見嗎?為什麼要這樣否定我、忽視我?
假如你有這樣的感受,那麼你可以讀一下今天介紹的這本好書《謝謝你的指教》。
《謝謝你的指教》兩位作者道格拉斯史東與席拉西恩在哈佛法學院任教,並且長期於「哈佛談判專案中心」專研談判理論與實務,擅長解讀人的情緒與防衛機制。書中指出,有三種觸發機制會讓我們聽不進別人給予我們的回饋:分別是真相、人際關係與自我認同。那麼該如何克服?書裡有完整的分析與建議。
#老查商業好書簡報
哈佛談判 在 借問一下_台灣人的 FAQ Youtube 的最讚貼文
在這個人人都想給意見、善批判的時代 ── 我們的玻璃心受得住嗎💔
當面對「批評指教」
我們常常抗拒、反彈、躲避又厭惡
加上「對人不對事」
直覺性感覺被否定了、完全被針對
避無可避、在反應的前一秒鐘
快喚醒自覺!其實你可以選擇:
🤜被回饋惹怒,情緒淹沒在各種負面
👍接受指教,從中挖掘出「成長精華」
不如先釐清🙅♂️為何耳朵硬了聽不進去
再談真心話很好🙉但話術很糟就沒用
或是那個那個誰說的都是BS💨懶得理
也有可能是玻璃心作祟💝不想被摧毀
這次🧔老查要化繁為簡來為你說書
將哈佛談判教授的個案分析心法🕵️♀️
一樣900秒⌛分享如何將意見阻力化為助力
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哈佛談判 在 SDNY Youtube 的最佳解答
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你想要自由,於是可以放下了
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