關於 喉嚨肌力訓練 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 40 歲後吞嚥能力悄悄退步！30 秒內吞嚥少於2 次快用「縮下巴 ...

除了及早發現吞嚥能力退化，也能透過平日練習，訓練頸部肌肉，避免吞嚥 ... 一直咳嗽，很不舒服」、「吞東西，喉嚨卡卡的」，輕安居護理長陳巧菱說。

#12. 5分鐘喉嚨肌運動有助減少老後嗆到機會在家與四大長老一同進行

這原因是老年人的喉嚨肌退化，出現鬆弛，所以當吞咽時，不能完全封閉喉頭 ... 近年人們開始關注有關問題，於是日本流行肌肉訓練活動，針對大家平時少 ...

#13. 喉嚨肌肉退化喝水總嗆到這些動作可改善吞嚥障礙 - NOW健康

王亭貴說明，吞嚥時會動用到舌上肌與舌下肌，吞東西時會感覺喉嚨在用力。最基本訓練動作，就是反覆舌後周邊肌肉用力；也可以拿1顆球，用下巴夾緊出力；或 ...

#14. 長者邊吃邊咳吞不下5種訓練有助進食 - 衛生福利部桃園醫院

他說，吞嚥動作是靠一連串的神經肌肉動作完成，因此吞嚥能力是可鍛鍊的，可藉由活動喉嚨、雙頰、舌頭和雙唇的肌肉力量，來加強吞嚥保護力，減少咳嗽或嗆咳 ...

#15. 《健康聚寶盆》吞嚥困難「訓練口腔肌」 也能恢復進食趣

... △口腔肌肉訓練等方式可以幫助長者克服吞嚥困難等問題，重新找回進食樂趣；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）.

#16. 才能訓練喉嚨前的肌力， 老了就不容易嗆到！ | By 苾華茶萃精華

非常重要！！ 吃藥或喝水都要用這個方式， 才能訓練喉嚨前的肌力， 老了就不容易嗆到！

#17. 打呼好困擾！用這五招訓練口腔肌肉 - 柏登牙醫診所

吞口水時喉嚨附近的肌肉會把舌根向後拉扯，但是因為舌尖被門牙固定住，所以舌頭自動會產生阻擋向後的肌力。這樣可以刺激舌頭產生抵擋睡眠時來自重力 ...

#18. 博客來-練喉嚨：不想死，就不能讓喉嚨老化！日本耳鼻喉名醫 ...

關鍵在於「 使喉嚨上下移動的肌肉」！ 喉結的位置跟臀部一樣會下垂？！ 喉結的位置從四十歲就開始下降了！但是，做訓練就能 ...

#19. 【詠絜專欄】4種喉部保健運動，預防吞嚥退化「呷百二」！

口腔與喉部的按摩：放鬆緊繃部位，練習更到位！ 如果肌肉太緊繃，訓練的成果就會打折，因此我們要先從放鬆開始。

#20. 五招口咽運動幫助改善打鼾- 睡眠呼吸中止症 - 科林睡得美

口腔和喉嚨的肌肉訓練可以強化氣道和舌頭的肌肉，同時促進使用鼻子呼吸。 無論是否為運動咖，我們全身其實都布滿肌肉，定期訓練就會看得出肌肉線條， ...

#21. 失智長者吃得少或因吞嚥能力在退化鍛練3大肌肉動作越誇張越好

對失智症長者來說，中醫治療首重食欲和消化，先加強訓練肌肉咀嚼功能，再 ... 四周治療配合吞嚥訓練，能增強喉嚨肌力，減少吃東西嗆咳與噎到的危險。

#22. 吞嚥困難怎麼辦？台大專家教「3招訓練法」在家就可做

台大專家教「3招訓練法」在家就可做 ... 容易嗆到：常咳嗽、有痰、喉嚨癢 ... 長期沒有好好訓練吞嚥肌肉，更會導致肌力下降而連帶影響吞嚥能力。

#23. 喉嚨肌肉退化喝水總嗆到這些動作可改善吞嚥障礙| 美麗身心靈

王亭貴說明，吞嚥時會動用到舌上肌與舌下肌，吞東西時會感覺喉嚨在用力。最基本訓練動作，就是反覆舌後周邊肌肉用力；也可以拿1顆球，用下巴夾緊出力；或 ...

#24. 一起認識及預防咀嚼吞嚥障礙 - 臺南市政府衛生局

的舌頭動作、咀嚼吞嚥肌力及適當的唾液。 ... 吃飯後聲音改變,有水聲或像喉嚨有痰. 吃東西吞不下去 ... 必要時會轉介語言治療師評估及訓練,以及其他醫療團隊.

#25. 吞嚥能力＝存活壽命！日本耳鼻喉科名醫：經常 就是喉嚨老化 ...

咕嘟訓練由刺激喉嚨的各種伸展運動與體操組合而成，做這些動作，就能全面性提升吞嚥能力。活動喉嚨的肌肉、脖子的肌肉、臉頰、舌頭等各個與吞嚥相關的 ...

#26. 居護吞嚥訓練準備及注意事項 - 高雄市立聯合醫院

治. 療. ※食物準備：. 製備軟質糊狀、不需咀嚼，易形成食團的食物，如麥糊、米糊。 ※口腔運動：. 針對口腔肌肉力量不足，加強肌肉力量及口腔協調運動，包括臉部、. 舌頭 ...

#27. 發聲和唱歌也可以是一種吞嚥訓練 - 成醫電子報

如：在調整呼吸時，會活動臉部、口部肌肉及這些肌肉間的協調，也需要規律穩定的呼吸；發聲、咬字時，可以達到下巴、嘴唇、舌頭與喉部的肌肉訓練；不同的音符長短，也可以 ...

#28. 吞嚥訓練課程詳細攻略! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

吞嚥訓練課程嘴巴張開時，因為下巴沒有固定，比起咬合的時候，較不容易吞嚥。 ... 喉嚨的肌肉也一樣，即使邁入高齡，嚥下機能衰退了，只要當下開始加強肌力，嚥下機能 ...

#29. 頭頸部腫瘤患者吞嚥和言語復健手法 - 公務出國報告資訊網

ODBC 目的為加強舌根後送力量、增加喉部上抬幅度、增進患者吞嚥技巧及由口進食能. 力，需要的材料有紗布、濃稠液體（如：蘋果汁）、患者自己準備的食物、呼吸肌肉訓練器.

#30. 喝水、放空常嗆到？常常嗆咳要注意！一起學做吞嚥障礙復健動作

... 遠離嗆咳風險，落實肌力訓練，一起來改善吞嚥障礙吧。 ... 每次吞嚥時患者都會感到不適，產生喉嚨痛、喉嚨緊繃或喉嚨沙啞的情況。

#31. 吞嚥康復儀 - 淘寶

舌肌訓練器吸舌器語言口肌康復儀兒童老人夾舌頭拉舌吞嚥障礙鍛煉. 3人說“快递速度很快” ... 老人吞嚥訓練康復器喉嚨進食功能障礙困難神經肌肉電療刺激按摩儀.

#32. 《圖解！居家吞嚥照護全書》： 「從嘴巴進食」是肌力訓練

由於會不斷地利用咀嚼肌大口咀嚼，以及利用脖子附近的肌肉將喉嚨往上拉再吞嚥，所以從嘴巴吃東西是訓練量非常足夠的肌力訓練。 鍛練肚子，提升免疫力. 從 ...

#33. 珍妮佛的訓練筆記on Instagram: "好的呼吸對我們的運動表現 ...

... 好的呼吸對我們的運動表現、肌力、耐力和最大攝氧量有著重要的影響， ..." ... 當人們經常口呼吸時，鼻腔內的組織會因缺乏濕氣，喉嚨也會變得乾燥，容易引起口臭、 ...

#34. 健身用品口肌訓練器限研究實驗用吸舌器舌肌康復吞嚥訓練失語 ...

健身用品口肌訓練器限研究實驗用吸舌器舌肌康復吞嚥訓練失語訓練喉嚨吞咽訓練吞咽障礙吞嚥障礙喉部肌肉鍛鍊. 1,200. 尚未有評價銷售1.

#35. 感冒了，能不能運動？運動建議看這裡，圖文懶人包

在感冒中或恢復期較不建議的，是重量訓練類型的動作。肌力表現很可能因為感冒生病而變差許多，這時做重訓，受傷的機會比較大，品質也不佳；而重訓會 ...

#36. 止鼾及改善睡眠呼吸中止症「口咽肌肉運動」跟著做（下集）

嚼和吞嚥肌肉）及舌頭部肌肉之神經肌. 肉再教育方法，協助改善舌頭、口腔或 ... 下就跟大家分享在家如何進行「口咽肌. 肉運動」的方法。 ... 收縮喉嚨後部的肌肉30 秒.

#37. 老年患者與吞嚥困難| 衛教資訊| 牙科部| 醫療單位

Park等人的研究發現若給予一些強化舌頭肌力的訓練，可以有效增加老人的舌頭 ... 進食必須配湯或其他飲料才能吞入，進食時間過長，喉嚨黏液增加等等。

#38. 預防吸入性肺炎嗆咳醫師教你3招運動訓練喉嚨肌肉【挖健康 ...

8 people report this message. First reported Mar 21, 2021. 長輩訓練喉嚨肌避免飲食嗆到～ 預防吸入性肺炎嗆咳醫師教你3招運動訓練喉嚨肌肉【挖健康精華】

#39. 練喉嚨

訓練 就是長久持續低難度的項目，越容易達到好的效果。 喉嚨肌肉訓練的8個項目，可能的話每天都要做 ...

#40. a 大綱a 吞嚥解剖構造a 吞嚥構造

a 咀嚼肌肉張力訓練：具阻抗食物、矽膠軟湯匙讓個案嘗. 試使用上下顎咬合，給予觸覺輔助 ... a 每吞下去兩次,就清一下喉嚨，清完之後就再乾吞嚥一次。

#41. 透過肌功能訓練，改善口腔的不良習慣 - 新當代牙醫

長時間「以口呼吸」容易因空氣直接進入喉嚨，造成咽喉發炎、免疫系統下降，引發感冒或過敏反應。 訓練口腔肌肉. 透過肌功能訓練，讓臉頰及嘴唇肌肉進行適當運動，改善不良 ...

#42. 老人吞嚥障礙！防嗆咳6招全搞定 - 新北市藥師公會

對於單純因老化而造成吞嚥功能退化，容易嗆咳的情形，吞嚥訓練是重要的 ... 每一口多吞嚥幾次，吞完清喉嚨，確保吞嚥乾淨，避免食物或藥物殘留。

#43. 6招口咽運動，輕鬆減輕打鼾症狀- 康健雜誌

口咽運動，就是強化環繞喉嚨附近肌肉的運動，這個區域包括垂在喉嚨入口處的扁桃腺懸垂體、軟骨(喉嚨頂部的背面)，還有舌頭的背。

#44. 【吞咽】}強化吞嚥能力：任何年紀都該做的「練喉嚨」2招

喉咙 的肌肉也一样，即使迈入高龄，咽下机能衰退了，只要当下开始加强肌力，咽下机能就有可能复原。 强化吞咽能力的基础训练─咕嘟训练咕嘟训练由刺激 ...

#45. 咽喉肌肉退化怎么办？如何锻炼表情肌？ - 知乎专栏

咽喉肌肉出现退化，会出现吞咽困难，甚至是吞咽障碍。早期吞咽功能训练，可防止咽下肌群发生萎缩，改善摄食和吞咽能力，减少吸入性肺炎、窒息、脱水、 ...

#46. 打鼾問題，口咽肌肉訓練來解決- 你的睡眠知識庫

近年來的研究發現，口咽肌肉訓練是一種有效的方法，可以改善打鼾和睡眠呼吸暫停症的症狀。這種訓練通常包括一系列的口腔和喉嚨運動，目的是增強和改善 ...

#47. 每日10分钟呼吸肌运动，防止老后呛到与吸入性肺炎 - 新浪

已步入高龄社会的日本，近年来提倡两种肌肉训练活动：“肺活”和“喉活”。肺部和喉咙，是人们平时较少刻意运动的部位，也因此肌肉特别容易流失。这2个部位的 ...

#48. 吞嚥困難與吞嚥練習 - 翻轉醫療

... 高齡者常見毛病，老化造成軟組織彈性變差，食物容易殘留在咽喉，吞嚥時覺得喉嚨有卡卡的，有吞不乾淨的感覺。對於單純因老化造成吞嚥功能退化，可以多做吞嚥訓練。

#49. 如何放鬆喉嚨肌肉 - Webnode

... 來刺激喉嚨後方的肌肉已激活迷走神經，可協助放鬆並紓緩喉頭周邊肌群. ... 吸管吹氣動作訓練強迫吐氣動作，在強迫吐氣後的腔室壓力改變，能讓橫 ...

#50. 喉嚨痛 - JoiiUp

肌肉對於人體運動的能力影響甚鉅，這件事一點都不新... 封面圖檔. 防紫外線爆危肌！必補地中海飲食2大營養素.

#51. 攝食、吞嚥障礙

口輪肌、頬肌的肌力低下 ... 嗝、持續咳嗽、喉嚨痛、腸蠕動音、口臭。 ... 咀嚼訓練. ▫ 下顎開閉運動、側方運動. ▫ 上下牙齒緊咬時將舌頭往上推押硬顎.

#52. 吞嚥困難彙整- 意識飲食

從鼻胃管回復成由口進食的吞嚥訓練要注意什麼事情？ ... 在正常情況下，在進食的過程中，喉嚨中的會厭軟骨會關閉氣管，避免食物或液體掉落氣管中，但長輩因為喉嚨肌力 ...

#53. 安全的進食避免嗆到或吸入性肺炎 - 漸凍人協會

漸凍病患會因疾病進展，頭頸部喉嚨的肌肉萎縮、軟弱，咀嚼無力、吞嚥 ... 針對病友的吞嚥咀嚼困難，可密切配合醫師、專業人員的訓練，切不要因為這些 ...

#54. 大口呼吸到底要多大口？運動員解惑7個常見的肌力訓練問題

波士頓肌力與體能教練C.J.．墨菲讓學員做到這種呼吸法的辦法，是請他們「用喉嚨的後面來呼吸。」偉大的路易．西蒙斯（發明了西岸槓鈴的訓練法）建議， ...

#55. 吃東西卡卡吞不下去、喝水會嗆到復健科醫:4招可逆轉

肌少症(sarcopenia)是因老化或其他原因所導致肌肉質量減少、肌力下降及行動 ... 營養不良所形成的惡性循環，會從吞嚥肌群肌力訓練、肢體的肌力訓練、 ...

#56. 手機app教長者7招強化口肌防吞嚥梗塞 - TOPick

陳文琪解釋，改善範疇包括舌頭郁動加快和喉嚨肌肉增強等，可減少落錯隔造成 ... 陳文琪指希望未來老人宿舍可加入訓練口部肌肉動作，並增設言語治療師 ...

#57. 老年人呛咳常致命，如何防止？ - 北京科技大学离退休工作处

这两项都是喉咙肌肉的训练，可以直接锻炼使喉咙上下移动的肌肉（喉头上举肌）。靠手与额头、手与下巴相互推挤，对喉咙周围施力，就能锻炼喉头上 ...

#58. 避免長輩嗆到！ 日本推銀髮族專用奶瓶「訓練吞嚥」 - 民視新聞網

發明者笠原直樹解釋，「要是不從吃喝的動作開始鍛鍊，就無法阻止吸入性肺炎的發生。」 有日本專家認為，上了年紀會嗆到，都是因為喉嚨肌肉「欠訓練」，而 ...

#59. 提升免疫力的運動菜單「有氧+肌力+HIIT」每週做三次增強防禦 ...

「不論是心肺訓練還是肌力訓練，運動能提高關鍵免疫細胞的循環，降低感染的 ... 跑者在比賽後一週得到感冒、流感或喉嚨痛的機率是非跑者的將近六倍。

#60. 小心喉嚨老化的警訊！每天五分鐘讓喉嚨「返老還童」

喉嚨 的肌肉也一樣，即使邁入高齡，嚥下機能衰退了，只要當下開始加強肌力，嚥下機能就有可能復原。 而且，完全不需要嚴格、痛苦的訓練。只要持續做輕度 ...

#61. 吞嚥障礙處置 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

By 復健部| January, 2023 · 口腔肌肉沒有力氣或活動範圍縮小，例如：嘴巴歪一邊、舌頭伸不出來。 · 咽喉部動作控制能力減弱，例如：聲帶閉合差、咽部肌肉收縮無力。 · 口咽 ...

#62. 老年人吞咽如何训练和护理？_运动 - 搜狐

咀嚼→在口中制成食团→把食物送入喉咙深处，这一连串动作，就和发声练习一样，要用到舌头、嘴脣、咀嚼肌，所以发声练习有助于锻炼咀嚼力。另外动动舌头， ...

#63. 口腔訓練結合遊戲程式Mr.Whale提高長者復健意願 - 政大大學報

吞嚥困難者將食物由口腔送到喉嚨的過程中，會因舌頭肌肉力量不足，或是嘴唇 ... 和施力情況，靠舌面推動裝置中的滾輪，以此達到訓練唇部和舌頭肌力的 ...

#64. 3方法．訓練口腔肌肉力量 - 媽媽寶寶

孩子2歲以前流口水通常視為正常現象，媽咪可不必過度擔心，倘若是2歲以上的孩子持續流口水，郭子敏醫師建議可先就醫檢查口腔喉嚨是否有異狀，如喉嚨 ...

#65. 幫助吞嚥困難的孩子免於插管重拾生存尊嚴 - 紅龜

在樂山的語言治療過程中，溝通筆除了可以訓練院生們接收訊息與反應速度、觀察理解能力，也能在互動的過程中，藉由不斷聆聽與發聲，來模仿或加強口腔與喉嚨肌肉的運動， ...

#66. 失智症進食問題障礙原因

缺少導致衰弱、混亂、肌少症、泌尿道感染、便秘、失智惡化 ... 肌力訓練、腹部肌肉力 ... 練喉嚨. 咀嚼吞嚥困難. 多職類整合照護全書. 吞嚥照護食. 看圖就能懂！

#67. 花蓮慈院引進內視鏡吞嚥檢查同步治療有效改善嗆咳、吞嚥障礙

另外也可搭配吞嚥電刺激療法，將貼片貼在病人喉部，病人主動吞嚥與電刺激同步，經由同時訓練肌力與肌耐力，更有效改善食物殘餘量。 為了精準作檢查與治療 ...

#68. KOZY DIVE曼呆潛水｜在家對付「平壓」大魔王！?

在做法蘭茲時，常常會聽到「抬舌根」 ，是因為舌根跟喉嚨肌肉是連動的，更 ... 舌頭沿著嘴唇緩慢繞圈，把注意力放在控制舌頭肌肉，訓練舌頭肌肉靈活 ...

#69. 健康呑嚥與溝通妙法

吞嚥口肌練習. 溝通練習 ... 咀嚼/進食緩慢/重覆吞嚥. •食物食物倒流到鼻或口腔/ 從口中溜出. •感覺到有食物鯁在喉嚨 ... 強化喉嚨肌肉. • 改善食道上半部肌肉的開放.

#70. 3種改善打鼾(呼)的訓練 - 營養新知

改善打鼾(呼)的肌肉訓練 ... 原因之一，由於仰睡時舌頭向後推，會阻礙到呼吸道的通常，因加加強舌頭的肌力能幫助你打開受阻礙的呼吸道 ... 喉嚨訓練：.

#71. 健康主題館 吞藥卡喉嚨、進食頻嗆咳小心吞嚥障礙

一名50多歲男性吞藥丸卡在喉嚨，原本不以為意，直到太過頻繁、吃東西嗆咳 ... 就醫才發現是吞嚥困難，後續加強訓練口腔肌肉，又可以大啖喜愛的食物。

#72. 呼吸道保健與呼吸肌練習工作坊 - 友馨瑜珈Unison Yoga

2、喉嚨肌力訓練：預防肺炎、增強免疫力。 3、橫膈膜呼吸與呼吸肌練習。 4、呼吸法靜心。 課程優點： 1、促進心血管系統 ...

#73. 5招防長輩吞嚥困難光調坐姿就能改善 - 大家健康雜誌

（延伸閱讀：7招居家皮拉提斯訓練，讓樂齡族鍛鍊肌力、遠離肌少症！） 2.每週至少2天中等強度以上的肌肉強化活動. 3.減少久坐時間，維持動態生活方式，如 ...

#74. 別緊張！跑步、激烈運動後會出現的6個正常症狀，嘴巴有血的 ...

Metzl 說：「運動引起的支氣管收縮通常發生在高強度訓練時，你肺部的小肌肉會痙攣。當你的體能狀況不佳時，可能也會發生這個狀況，而有些人則因為遺傳而更 ...

#75. 強化吞嚥能力, 任何年紀都該做的「練喉嚨」2招 - 愛民頓

即使邁入高齡，嚥下機能衰退了，只要當下開始加強肌力，嚥下機能就有可能 ... 咕嘟訓練由刺激喉嚨的各種伸展運動與體操組合而成，做這些動作，對喉嚨 ...

#76. 吞嚥訓練有法研究指70%老人家減少「濁親」 - 即時新聞

其後進行訓練，以應用程式教導長者進行7組動作，如以手指放在面頰，舌頭頂著手指「鬥力」、吞口水、重複說出「畀蛋糕」等，訓練舌頭肌肉及喉嚨肌肉。

#77. 止鼾只能戴上睡眠呼吸器改善？5個簡單運動可緩解打鼾

止鼾運動又稱為口咽運動、肌功能訓練，是指藉由特定的練習動作來強化舌頭、臉部和喉嚨部位的肌肉。針對輕度打鼾或罹患輕度阻塞型睡眠呼吸中止症的人，已有研究表明， ...

#78. 感冒能運動嗎？曹育翔Hardy - Beyond Fitness

一）脖子以上常見症狀：流鼻水、鼻塞、打噴嚏、喉嚨痛。 ... 的強度，也許是一個輕鬆的慢跑，一些在健身房輕鬆的肌力訓練，過程中確保自己喝水充足。

#79. 嘻嘻哈哈大笑有助健康醫師揭抗癌秘密武器竟是喉嚨

又或者你也可以朗誦你喜歡的文章，練習各種字正腔圓的咬字法，甚至多學一種新語言，然後大聲念出來、練發音，這些都對訓練喉部肌力有益。 三、長輩唱歌練 ...

#80. 歌唱老師來講課｜唱歌肌肉如何動到

這些問題都能透過訓練唱歌肌肉來解決唷！要如何訓練發聲時唱歌的肌肉呢？1.喉部肌肉喉部肌肉指的是整個喉嚨內部的肌肉，我們要提的是『喉外肌』做到 ...

#81. 練喉嚨：日本耳鼻喉名醫獨家傳授讓喉嚨返老還童的「喉嚨體操 ...

⑩ 做深呼吸項目2 謝克氏訓練法── 最簡單的強化喉嚨肌肉的運動呼吸訓練項目3 寶特瓶體操── 膨脹、收縮提升肺活量項目4 吹氣球與吹吹捲── 維持可以稍微吹脹的肺活量 ...

#82. 肺炎死亡率竟比癌症高！醫曝關鍵因素…授3招訓練喉嚨肌肉

(健康2.0,肺炎,吸入性肺炎,會厭軟骨,食道,喉嚨,氣管,健康百科) ... 江坤俊表示，老人家雖然身體逐漸退化，但喉嚨肌肉是可以透過訓練來增強的，他列出 ...

#83. 腦中風病人吞嚥障礙的飲食及訓練 - 三軍總醫院

會，因此以下吞嚥訓練需家屬配合一起協助病人執行。 二、吞嚥障礙的訓練. （一）適用於咀嚼不容易者. 1.臉部肌肉運動：行臉部肌肉運動，如皺鼻子、微笑、打哈欠、吹 ...

#84. [衛教資訊] 如何預防咀嚼吞嚥障礙，以避免衰弱、失能、及死亡

... 會顯疲累、一口多次吞嚥、食物從口中流出、喉結上抬不明顯、清喉嚨、有喉水 ... 唇口舌肌力：帕(Pa)、踏(Ta)、卡(Ka)、辣(Ra)，或是「怕逃卡(打頭 ...

#85. 不自主流口水也可能吞嚥障礙 - 長期照顧產學媒合平臺

「吞嚥有個重點，就是喉嚨要往上升起來，目的是把呼吸道關閉，食物就 ... 蕭麗君說，語言治療師也會透過運動訓練，改善長輩舌頭的肌力和喉部保護力。

#86. 認識肌肉張力異常失聲症 - 高雄榮民總醫院

聲音沙啞時，許多人會擔心喉嚨或聲帶. 是否長東西？可是到耳鼻喉科做內視鏡檢查 ... 與清喉嚨造成喉部肌肉過度不正常運動，長 ... 由受過特殊訓練之語言.

#87. 鍛鍊喉嚨肌肉減輕睡眠窒息症 - 人間福報

現在有一種簡便又沒有副作用的訓練方式，能有效減輕窒息症的症狀。 據《紐約時報》報導，這種簡單又不花錢的方式是透過練習來強化喉嚨，成效雖不如呼吸器 ...

#88. 吞嚥攝影檢查服務升級！ 助個別化調整治療目標 - 健康醫療網

... 起初她仍堅持由口進食，但進食不久便自覺喉嚨卡卡的，吞不乾淨，喝水偶爾咳嗽，經螢光透視吞嚥錄影檢查(VFSS)發現，因喉部上抬及咽喉部肌力不足， ...

#89. 長輩疑似有吞嚥障礙? 簡易兩招自行評估 - 中化銀髮事業

經常流口水：當口水過多，就會啟動吞嚥機制，若是頭部的姿勢不當，或口腔顏面肌肉退化無力，就會積累口水不易吞下。 喉嚨經常積痰; 食物卡住難以吞下： ...

#90. 練喉嚨：不想死，就不能讓喉嚨老化！日本耳鼻喉名醫獨家傳授 ...

《練喉嚨》電子書- 看完這本書，我撿回了一條命！橫掃Amazon、紀伊國屋、文教堂、 ... 喉嚨肌肉訓練／項目1 ：咕嘟訓練──強化吞嚥能力的基礎運動.

#91. 花慈引進內視鏡吞嚥檢查同步治療有效改善嗆咳吞嚥障礙

... 或低頭等作姿勢調整或增強肌力訓練，就可減少病人在吞嚥時的食物殘留。 ... 治療與化療後症狀緩解，最近發現有喉嚨無力，喝水容易嗆到等吞嚥上的 ...

#92. 喉嚨40歲開始退化！這樣訓練喉嚨就能防肺炎 - 每日頭條

一般而言，長肌肉需要大約六周的時間。喉嚨的肌肉也一樣，即使邁入老齡，咽下機能衰退了，只要當下開始加強肌力，咽下機能就有可能 ...

#93. 花蓮慈濟引進吞嚥檢查儀器同步治療及訓練改善 - MSN

... 找出吞嚥問題，可同步調整姿勢及進行喉部肌力訓練。 ... 蔡姓患者13年前曾罹患鼻咽癌，經過放射線治療與化療後症狀緩解，最近出現喉嚨無力、喝水 ...

#94. 吞嚥攝影檢查服務升級！ 助個別化調整治療目標 - 指傳媒

... 住院，起初她仍堅持由口進食，但進食不久便自覺喉嚨卡卡的，吞不乾淨，喝水偶爾咳嗽，經螢光透視吞嚥錄影檢查(VFSS)發現，因喉部上抬及咽喉部肌力 ...

#95. 吞嚥攝影檢查服務升級！ 助個別化調整治療目標 - 獨家報導

... 進食不久便自覺喉嚨卡卡的，吞不乾淨，喝水偶爾咳嗽，經螢光透視吞嚥錄影 ... 部肌力不足，食團殘留在後咽壁及梨狀竇等處，伴有靜默吸入的風險。

#96. Cybermedic®LES100咽部肌力評估訓練暨紀錄系統 - 傳承儀器

利用無線壓力感應，訓練下顎肌肉力量，協調力，和控制能力。 程式內設定的遊戲難度可用以配合訓練強度，增進訓練時的反饋，大人小孩都適用。 感應 ...

#97. 唱歌讀書助聲帶鍛鍊，還能預防這疾病！ - 醫聯網

日本醫學博士指出，透過簡單的鍛鍊，可能可以降低吸入性肺炎的罹患機率，因為位於我們喉嚨處的聲帶也著肌肉，透過簡單的發聲來針對聲帶肌肉進行鍛鍊，可 ...