是的，高醫家醫科還有我，臨床心理師幫您把關您的身心健康 ❤️
我的經驗告訴我，很多民眾只是欠缺一些「身體與心理之間如何連結」和壓力調適的概念。
像是性格特質或長期壓力累積，加上突發的壓力事件，讓身體出現一些狀況，生活也因此進入一個「症狀出現→緊張焦慮→症狀持續累積...」的惡性循環裡…久而久之對自己的健康和生活的失控感越來越強烈………
常常我用兩個小時的時間，陪他們稍微釐清生活和壓力的脈絡，再簡單提供一些心理調適相關的衛教和資源，民眾都能微笑地走出診間...
well, 希望他們的微笑不是因為
「什麼！？談了兩個小時還不用繳費不用刷健保卡？」
#波這文很尷尬
#因為我討厭寫衡鑑報告
#概念化加建議我在診間都回饋了
#心理衡鑑是心理師cp值最低工作項目
#偉哉健保
#但有需要的民眾還是來找我吧
#認知失調
