《親愛的,今晚我們一起睡 》包棟簡約樓中樓🏠苗栗公館•My Home 56-1民宿
#先說結論
姐只能說,
包棟太適合一群人了,
一起吃喝拉撒廢的感覺真心不錯!❤️
-
我們這次住的民宿在苗栗公館,
是一棟八人樓中樓,
樓下是客廳、餐廳和一間大到看不到盡頭的浴室(咦?)
樓上則是兩間唯美的玻璃透光房和一個兩人一起進去會太擠的小浴室。
民宿主打親子,
有個戶外空間可以騎小車車,
也有一整片很適合拍照的網美牆。
BUT!
要知道我們一年一度放風的原則就是謝絕男人、小孩和狗,
so當天no one care小車車,
大家眼中只有網美牆、可以當馬鈴薯的沙發和幹話基地大餐桌。
#但對一群不耐熱的40歲大嬸來說
#沙發和大餐桌明顯比網美牆來得吸引人
#畢竟平常沙發是老公用來躺的
#餐桌是小孩用來掉廚餘的
#但今天
#通通是老娘的
整體來說空間夠大、房間漂亮、床很好睡,
住起來非常愉快,
但要是沙發可以再長一點、軟一點和大一點,就更完美了(這位大嬸你說的是床嗎?)
-
🔥簡單(也可能不簡單)分享一下心得
📍#戶外空間
戶外的牆面超好拍,
不管穿什麼顏色都可以找到你的命定牆!
-
📍#一樓室內空間
因為是樓中樓,
所以空間非常的足夠,
既明亮、採光又好,
1樓有大餐桌和大客廳可以聊天,
廚房也有簡易餐具,
若是有小孩,
民宿也有提供室內的小車車可以騎。
-
📍#浴室
1樓的很大間,
有浴缸、雙洗手台、乾濕分離;
2樓的很小,
只有一個馬桶、一個洗手台和一個蓮蓬頭,
雖然2樓的浴室很陽春,
但有兩間浴室可以分開洗澡很方便。
-
📍#房間
房間都在2樓,
總共有兩間,
最多可睡八個人。
牆是玻璃的,非常美,
一上樓立刻被驚豔到,
差點以為自己是公主!
床的軟硬適中、被子好蓋、冷氣夠強,好睡!
重點是有全身鏡,
房間也有化妝台,
完全很懂女生要什麼,非常棒!
-
📍#服務
一進去就發現老闆在桌上放了很多包小餅乾,
完全可以感覺到老闆的貼心!
聽說如果不是疫情期間,
這些小餅乾會變成鬆餅下午茶,
可惡有點可惜!
另外最令人驚嘆的是,
老闆好像小叮噹,
我們要茶壺有茶壺、要咖啡有咖啡,
我只是試探性問老闆可以打麻將嗎?
結果老闆立刻扛來桌子和麻將,
乾嚇壞老娘!
-
📍#早餐
有提供早餐,
雖然防疫期間老闆沒辦法澎湃的弄整桌,
但一個客人提供一個九宮格,
裡面有肉鬆、蛋、菜和水果,
還提供地瓜粥、軟法、果汁、牛奶和咖啡,
好吃可以推!
-
📍#不是缺點但絕對是可以考量的點
👉🏻一戶可住八個人總價$12000,如果以人頭來算不算貴,但如果是家庭的話不算便宜
👉🏻廚房沒有微波爐,只有湯鍋和卡式爐,不可以快炒,所以如果想煮的話,火鍋最方便
👉🏻畢竟是在鄉下地方,所以沒有大眾交通運輸工具會到,必須自行開車或搭計程車前往,另外因為四周都是大自然,故戶外會有些小飛蟲,foodpanda打開只有四家店也是剛好而已
-
如果想要享受高級的飯店設施,
這裡絕對沒辦法達到你的要求,
但如果你追求的是黏踢踢,
包棟絕對會以一種莫名舒服的步調讓一群人自然而然的聚在一起。
無論是大家一起吃喝,
或是各自放空,
都呈現出無比放鬆的氛圍,
甚至可以一路聊到睡覺,
anyway,
比出去住飯店大家約時間集合,
睡覺時還要互相道別的感覺好太多了!
錢買得到空間,
但不一定買得到時間,
無論是怎樣的地點,
只要是能讓好友存在同一個時空的,
就是最棒的好地方!
#苗栗
#myhome56_1
苗栗 My Home 51-6 民宿
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE,也在其Youtube影片中提到,在家度過週末期間,很多人有了新的興趣「烘焙」,而我推薦從圓餐包開始入門,掌握這些小技巧,再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔! 影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」 有了它,做料理更方便👍 0:00 麵包製作介紹 0:55 材料表 1:24 揉麵團 2:52 一次...
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【日本營養午餐的圓餐包,做麵包的基本入門技巧】
在家度過週末期間,很多人有了新的興趣「烘焙」,而我推薦從圓餐包開始入門,掌握這些小技巧,再來挑戰各式各樣的麵包都不是問題喔!
影片中我也一起介紹了揉麵團好幫手「德國百靈BRAUN手持式食物處理機」
有了它,做料理更方便👍
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這幾年在台灣➡️日本搬來搬去,至少也搬了4次家💦食物調理機搬幾次就買了幾台哈哈(如果你從兩年前開始看我的影片,就知道我多愛食物調理機🤣)。
目前為止最讓我滿意的就是magimix的食物處理機,配件超齊全,但是它有個缺點,就是真的「很大」。台灣的廚房都比較小,在收納時的確是比較令人困擾。
這台「德國百靈BRAUN手持式食物調理棒」是恆隆行最新上市的BRAUN旗艦機種,可說是市面上配件最完善的手持調理棒(14個配件夠多了吧!),沒看過這麼萬能的手持調理棒👏而且收納更好整理喔!
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【全配件介紹】
✔️我最喜歡的就是【推進式刀頭】,一般的食物調理棒很容易有食材太少打不到的問題。 推進式刀頭完美解決這層煩惱,即使你的食材很少很少,但是想打碎也沒問題。 而且刀頭是專門可切堅硬食材的,打堅果、做辣椒醬或是單人份的綠拿鐵都OK!
✔️【攪拌杯】這沒什麼好介紹的吧?一般手持調理機都會有的基本配備,BRAUN當然也有。 但是攪拌棒配上有金鐘罩的推進式刀頭真的無敵!完全不噴!絕對不會噴出來!
✔️【切碎壺】,其實還有一個大的壺(刀頭比較多),小的這個基本上是拿來打香料用的,裡面的刀頭是切碎刀。有一個意外的發現,拿來做寵物鮮食很方便(因為我家貓咪白玉很不愛吃肉塊,所以我可以打更碎一點給牠吃),做嬰兒的副食品也可以,很好抓分量。
✔️【多功能食物處理器】,就是這個配件,被我稱作小台的magimix😆最近我很喜歡做麵包,用它揉麵團真的超方便的!手揉10幾分鐘,熱得要命,用它只要1分鐘就完工。1500ml的大小很適合小家庭,小餐包大概可以做6顆。配件的刀頭有8個,切薯條、切絲、切厚片、切薄片,揉麵團都OK!
✔️【打蛋器】也沒什麼好介紹的,基本配備,不能沒有的配件。
✔️【磨泥器】馬鈴薯沙拉的好朋友,有這台磨泥好方便👏而且刀頭可以拆卸,非常好洗,我很喜歡!
✅【智能無段變速】,直覺式的智能調速按件,輕按打顆粒、按壓力道越重,食材越泥狀。而且拆卸超級順手,「喀嚓」一按3秒快拆。
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#44 爆發力訓練 - 功夫只學一套?|新冠失眠?居家健身的12個方針|Part 3.【SBD怪獸Podcast】ft. Backbone人體工學椅
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➤ 美國USAPL健力公開賽,瘋狂破世界紀錄。
➤ 新冠失眠?
➤ 重點回顧:Super Slow的相關補充,時間的計數建議(節拍器)。
➤ 重點回顧:無痛訓練原則,相對有痛訓練的保守觀點。
➤ 推薦書:《Deskbound: Standing Up to a Sitting World》坐姿的危害~中文書名超長:《久坐人靈活解方:解決頑強痠痛、提高工作效能、改善運動表現的終極指南》
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➤ 平常過著很糟糕的靜態生活,然後一個禮拜上健身房一次,是絕對不夠的。
7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
➤ 小重量高速度?閃電五連鞭?高速甩手?光速抖腿?有沒有用?
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➤ 【功夫只學一套,器材有千百種】壺鈴就是一個重量器材。
➤ 壺鈴的證照化分門別類,不同門派,動作標準化:壺鈴警察/壺鈴糾察隊?
➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
➤ 彈力繩練習爆發力訓練推薦:前抱式深蹲(Zercher Squat)練習
➤ 是否可以利用彈力繩來練最大肌力?他的缺點是?
➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
➤ 赤腳踩彈力繩,相撲式硬舉速度訓練。(前提是動作正確)
➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
➤ 彈力繩爆發式臥推,划船拉,引體向上。
➤ 訓練爆發力,是維持最佳肌力好方法,避免疲勞之課表建議。
➤ 壺鈴單側外側擺檔之注意事項。
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壺鈴缺點 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最讚貼文
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有了它,做料理更方便👍
0:00 麵包製作介紹
0:55 材料表
1:24 揉麵團
2:52 一次發酵
4:32 麵團休息
5:02 二次發酵
6:17 烤麵包
6:47 試吃
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這幾年在台灣➡️日本搬來搬去,至少也搬了4次家💦食物調理機搬幾次就買了幾台哈哈(如果你從兩年前開始看我的影片,就知道我多愛食物調理機🤣)。
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☆份量☆
6顆
★你需要準備的食材★
高筋麵粉---200g
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溫水---130cc
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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7.【爆發力訓練】Train Power
➤ 爆發力訓練:最大肌力的30%~80%重量之高速度訓練。
➤ 快縮肌纖維,利用大重量(足夠的重量刺激),或是高速度爆發力訓練,才能避免流失。
➤ 老化退化,主要流失是快縮肌纖維。(快縮肌纖維主要負責高速度)
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➤ 蹲式Swing,RDL式Swing:髖主導/膝主導,屈膝/屈髖的幅度不是一個定數。
➤ 單側 (外側) 壺鈴擺盪,直體核心抗動訓練討論。
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➤ 彈力繩高點阻力的特性,使用速度來訓練爆發力。
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➤ 爆發力的適應窗口較小/長期進步較短,最大肌力適應窗口較大。
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壺鈴缺點 在 壺鈴訓練小小心得分享 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
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最近才知道壺鈴這個運動
但好像很冷門
為什麼呢?
壺鈴要的運動空間小
又有很多招式的變化
為什麼很少人在做壺鈴
是不是運動效果有限或有什麼缺點?
例如招式不好學?
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