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ビューティキャンプ6日目です。
本日1、2限目は
トータルワークアウトさんによる
トレーニング指導です。
精神を落ち着かせるための呼吸法から、
太陽礼拝(ヨガ)で身体全体を温めたら
ピラティスで骨盤の位置を調整していきます。
"骨盤の角度で姿勢が決まる"と
先生がおっしゃった通り、
人間の身体で一番大きくて中心となる
骨盤の位置がズレてしまうと
身体全体のバランスが崩れます。
その状態で
すごく高いヒールを履き
大会本番、緊張する場所に立つと
グラついてしまうのは当然ですね。
身体は、ただ鍛えればよいのではありません。
「ちゃんと身体を正しい位置に戻す」
という行程が美しい身体を作るためには
必要不可欠なのです。
池澤先生、トレーナーの皆様、
ありがとうございました。
#totalworkout
#池澤智
US OPEN 2021 DAY12
昨日の朝早い WOWOWからのトレーニングで夜はグッタリ。
10時間睡眠！で ジョコビッチ🆚ズベレフをWOWOWで観てます。
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US OPEN 2021 DAY11
今朝のWOWOWは6:00am入り。
女子SF楽しみな試合をスタジオ＋解説
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#2021年9月10日
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#解説
ゲリラ中・コラボ中は合間の暇な時間にコメント読みに来ます🙆
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▼よくある質問❔
サーバー...JP
使用端末...iPad Pro 11インチ(2020/5/26使用開始)
感度設定...スコープOFF→100,ドット→57
（この動画に詳しく載ってます→https://youtu.be/NBTJdJGyziU）
画質設定...上から→HD,最高,60フレーム,標準,レンズフレアHDR反射材質,小
フレンド募集/コメント...していません
歳...24歳
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#荒野行動 #生配信 #LIVE
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サンブレイク最新情報＆伏線まとめ→https://youtu.be/ycjhICeCqm0
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動画は毎日17時頃に投稿中
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＜モンハン経歴＞
MH2開始、シリーズ累計19000時間↑プレイ
モンハンフェスタ狩王決定戦2015東京大会 予選6位本選6位
＜ライズ＆サンブレイク目標＞
全武器を使えるようになる事
＜使用する武器＞
頻度高 狩猟笛・弓・ライトボウガン・大剣・ヘビィボウガン・双剣・スラッシュアックス
頻度中 ハンマー
頻度低 ランス・片手剣・ガンランス・チャージアックス
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チャット欄Q＆A
😗「コメントしてもいいのかな」
コメント貰えるとすごく嬉しいです、気軽にコメントしてってね！
😡「コメントが消されたんだけど」
以下の項目にあてはまるコメントは「削除対象」です
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・リークやMODの話
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一度でも過激だとモデレーターが判断するとブロックする可能性があります
😡「コメントが拾われない」
いつもコメントありがとうございます！
「各自、好きに楽しくしてほしい」というスタンスですが
『実況者として拾いにくいコメント』をいくつかご紹介します
・日記＆報告
・プレイ中ではないゲームの話
・リクエスト
・視聴者さん同士の会話
単純に見逃してる、拾いきれない事もよくあります、ごめんね！
😗「スタンプ使ってる人いるけどアレはなに？」
彼ら彼女らはメンバー登録者です
登録すると名前の横にバッジがつき、スタンプが使えます
登録してもらえると嬉しいです！
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＜マルチ会でのルール＞
・クエスト終了時に集会所を立て直します
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・ご参加は1人1配信1回までです
・狩猟中のおふざけは禁止とさせてください
・3乙歓迎！PS不問！お気軽に参加していただけると嬉しいです
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▼ライズ関連動画
初心者向け狩猟笛指南動画
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序盤の狩猟笛おすすめ装備
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サブキャンプの場所と解放条件
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限定の重ね着が入手できるAmiiboの使い方
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モンハンライズどれを買うべきか
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Switchコントローラー比較
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【実況機材関連】
〔顔出し〕PS5対応拡張SSDの取り付け方→https://youtu.be/hWGd5AOzQuY
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■モンスターハンターライズ
■カプコン
■2021年3月26日
■媒体：Nintendo Switch
■パッケージ版 7,990円+税 / ダウンロード版 7,264円+税
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ミスジャパン2021が開幕。
日本大会ファイナリストたちは、美と教養を培うため、1週間ビューティーキャンプへ参加します。
キャンプ終盤は、本大会通過をかけた事前審査会。その緊張の様子を大公開！
松本美夢さんのその他の動画はこちら
https://www.youtube.com/results?search_query=松本美夢
ビューティーキャンプのその他の動画はこちら
https://youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6C4KWtXeKHXukRjLYPmlAm
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ミスジャパンに挑戦してみませんか?
ミスジャパンに輝いた方にはチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。
http://www.missjapan.org/application
2021年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO5x1lJpv1UKe11H3_lMPeLA
チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1
MJサポーターとは
ミスジャパンファイナリストやOGと一緒に様々な社会貢献活動を行い地域社会との共存共栄を目指します。
■活動内容
チャリティー活動（企画も行う） / オンラインでのイベントの企画、実施 / パーティーやイベントを通じての交流
■入会金
月会費500円/１ヶ月 年会費5,000円/１２ヶ月
■参加資格
ミス・ジャパンの活動に興味が有る男女
http://www.missjapan.org/mjsupporter
ミスジャパン・ミスタージャパンページェント評議員
弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
http://www.missjapan.org/2019councilor
Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。
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お問い合わせ先
info@missjapan.net
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大会6日目 在 【都市対抗北関東大会】YouTube録画試合の視聴のお知らせ 的推薦與評價
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