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室長要向大家推薦這個京都土產「天橋立油漬沙丁魚」(天の橋立オイルサーディン)，由宮津市的「竹中罐頭」(竹中缶詰)生產，採用高級的「金樽真沙丁魚」並由女性作業員手工去頭清除內臟，每隻都是一口大小，打開後月桂葉的香氣就散發開來呢。
把它拿來做沙拉直接用罐頭裡面的油就很好吃了，做成蓋飯撒上七味粉加上蔥絲，然後淋上罐頭的油和醬油攪拌，喔~MY GOD!!美滋滋的真好吃😘
※特別鳴謝京都美少女 抹茶糰子的京都日常和米亞同學不遠千里的轉運哩。
※也歡迎各位同學追蹤俺的IG都蝦
補充：想吃的同學可以到錦市場的「田邊屋」購買(只有油漬沙丁魚口味)，糰子的《京都日日》p.128也有介紹喔。
昨天給孩子們送了外帶的總匯三明治，
微雨的校門口小女兒問：「媽媽妳有沒有好一點？」，
搖搖頭，不過覺得很受用。
知道這孩子喜歡自家的煮食，
簡單來盤義大利麵她也會很満足，
京都天橋立的沙丁魚罐頭一打開，純粹的油香很迷人，
因為打算善用漬油，
所以蒜片鋪上，罐頭直接進烤箱，
同時冷水煮孢子甘藍到滾，瀝水切半備用，
等到烤箱內表層蒜片略微焦，漬油也咕嚕咕嚕冒泡了，
把蒜片夾出並倒出罐頭內的漬油到鍋中，
香煎油漬沙丁魚與孢子甘藍，
調味適量的香草鹽，
再放入白靈菇一起拌炒，最後是義大利麵與所有食材拌勻，
熄火前撒上適量黑胡椒即完成。
我很少特別注意罐頭漬物，
但在伊根町和天橋立卻被這些包裝很是質感的罐頭給吸引，
可以在選物店裡與生活器物一起排列展示的罐頭，
身為資深文青（哈哈）與地產愛好者，能不帶回一試嗎？
除了沙丁魚，還有油漬小烏賊、煙燻牡蠣等，
接下來要好好捲袖嚐鮮這些”罐頭們”了！
#TodaysBento
^油漬沙丁魚白靈菇孢子甘藍義大利麵
*合興壹玖肆柒紫金千層糕
#天橋立 #京都 #丹後 #竹中缶詰 #天橋立シリーズ #天の橋立 #オイルサーディン #合興壹玖肆柒 #橋本美貴子
昨天搭到一個超可愛的電車!!!!
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福知山駅→天の橋立駅
#京都丹後鉄道 #あおまつ号
コメントや高評価頂いていたのに修正再UPとなりすいません。
「二度と行こまい 丹後の宮津 縞の財布が 空となる 丹後の宮津で ピンと出した」
の宮津節で有名な京都府 宮津にあった新浜遊廓跡を散走しました。
珈琲の美味いお店レディヤンにも入店。
「海の京都」の丹後エリアへは、京都縦貫自動車道の全線開通によってグッとアクセスが良くなりました。京都や大阪から日帰りもできる距離ですが、訪れるならぜひ宿泊をおすすめしたい！なぜなら海の町の最高の魅力はやはり朝焼けライドにあるからです。
最近では民泊サービスAirbnbも増えてきてるし、ライド後に気軽に入れる温泉 天橋立・岩滝温泉「クアハウス岩滝」がある！
ぜひ「海の京都」#タンイチ へおこしやす〜
Airbnb 民泊
Guesthouse 縁 ~enishi~（宮津市）
https://www.airbnb.jp/rooms/29494488?guests=1&adults=1&s=Mg_MYO2H
温泉
天の橋立・岩滝温泉「クアハウス岩滝」
http://www.dolphin-group.co.jp/kurhaus-iwataki/
3月21日も走りに行く予定です。
京丹後の皆様よろしくお願いします。
タンイチ トレーニングデータ
72km 31km/h 2:18:17 230w NP266w
HP.............................►https://itoipower.com/
Instagram................►https://www.instagram.com/itoi_power
Twitter......................►https://twitter.com/itoi_power
Bike..........................►Sworks Tarmac SL3
Powermeter.............►pioneer powermater
Camera....................►gopro / iphone7 plus
Video Edit................►adobe premiere & garmin virb
#ロードバイク #海の京都 #タンイチ #朝焼けライド
丹後鉄道の丹後の海に乗って天橋立に行ってきました。
鈴川絢子：主に鉄道などの交通が好きです。
おもちゃやお菓子も好きです。
2014年7月に男の子、常陸（ひたち）を産みました。
千葉県出身です。宜しくお願い致します。
私初の本「鉄分多め。」
http://www.amazon.co.jp/dp/4847093607
鈴川絢子のゲーム実況チャンネル：https://www.youtube.com/user/suzugame
鈴川絢子のTwitter：https://twitter.com/kinokostar_suzu
鈴川絢子のインスタグラム：http://instagram.com/suzukawaayako
Ayako Suzukawa: I like transportation such as trains and so on!
I also like toys, sweets and snacks.
I became a mommy of a boy named Hitachi in July 2014.
I’m from Chiba, please to meet you!
My first published book, “A Little More Iron.”
http://www.amazon.co.jp/dp/4847093607
Ayako Suzukawa’s Game Playthrough:
https://www.youtube.com/user/suzugame
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