今天在做到這個動作之前我莫名的哭了
折自己一開始做不到又不服輸逼著自己一定要做到時可能有點悲從中來😅
想到我朋友上週對我說：你應該從來沒有胖過吧，你家就是沒有胖的基因啊，即使你在沒有開始運動前你也沒有胖過吧，你就是不會懂胖的人怎麼會連喝水都瘦不下來啊
我無言以對，因為雖然我懷孕2胎都胖了20公斤，但我真的生完3個月內就瘦下來了
我那時腦海裡閃過了好多個過去的畫面，我懷孕的時候有人對我比豬臉笑我胖的樣子
生完小孩還在坐月子，我怕我瘦不下來，月子餐我只敢吃不到一半，又怕沒奶餵小孩但又不敢吃飯，護士壓我的胸部要多一點奶那爆痛的時刻
沒有時間運動，小孩睡了我偷偷踩腳踏車，常常5分鐘10分鐘斷斷續續的騎，一聽到小孩哭馬上要衝回房間的崩潰心情
我瘦了但我瘦的不健康，身上肚子的皮都鬆了，我看著鏡子中的自己，回的去的體重但回不去的身形，為什麼生過小孩會變成這樣？
在開始重訓的時候，別人笑我會變金剛芭比，有人說不然你就生過小孩你以為自己能變怎樣，有人說你就天生沒屁股你看你屁股沒有誰誰誰練的好，有人說你這樣好壯喔不要再練了
開始瑜珈的時候，大家覺得我做不到，你不是有在重訓怎麼樹式腳都抖抖抖，你筋那麼硬練什麼瑜珈啦，你這個就是太壯啦瑜珈沒有那麼壯不要再重訓啦，你瑜珈沒學多久要考師資你不行啦
每一次當我試著想把事情做好，就有人告訴我我做不到
那沒有關係
但每一次當我做到了，大家就會開始否定我的努力，告訴我你就是天生吃不胖天生身材好天生筋軟
難不成再練一練我還生下來就變成印度人嘛😅
我只是想要說 我真的很努力很努力很努力想要做到想要做好
每一張美照背後是不斷的失敗和練習
我不是為了得到大家看到照片說咪咪好美喔咪咪你好厲害喔咪咪你好棒喔
我只是希望 大家在看見我的po文我的照片的那一瞬間也相信了「一切只要努力你也做的到」
其實就這麼簡簡單單
當然說我很棒我也會很開心啦😆
🟡我的線上課程這週五有營養師線上諮詢 https://forms.gle/a5fTF9ocwwjYpt7N8
🟠瑜珈墊團購明天收單8折折扣碼「lovemimi」 https://www.pureplus.com.tw/pages/liforme
天生筋軟 在 [問題] 筋軟是不是天生的？ - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
從小體適能最差的就是柔軟度
好羨慕那些筋可以拉很開的人
要怎樣才能變軟啊？
有人靠後天把筋變軟的嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.89.141 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1588348457.A.449.html
... <看更多>