最近我靠著過人的意志力在進行半認真的減肥,目標是瘦到結婚時的體重56kg~
故事又要再講一次,老娘體質就是懷孕變成溫室那樣肥沃,莫名其妙挺著雙胞胎肚子超大裡面卻是單胞胎!
非常痛苦又悲慘的懷孕過程...而且一點也美不太起來!
第一胎懷孕從60➡93,產後一年半最瘦到68。
二胎懷孕71➡95,現在三個多月已到76kg。
我覺得很勵志很感動一定要來這邊跟大家分享一下!😭因為我現在又是經期隊長,開始有點懶,然後也希望透過我的改變能讓妳們有信心瘦回去~
首先我大概分享飲食:
我的早餐是豆漿+2顆茶葉蛋,一餐正常隨便吃,一餐大量蔬菜+大量肉,常常一天是忙到不行就只吃兩餐!
但堅持就是能吃飯就不吃麵,絕不吃麵包,戒喝飲料跟酒!
#一打二還不能喝酒簡直要我命啊
然後偶爾做平板撐(感謝如萍教練💕),所以我的肚子小了很多!
現在最大回饋是XL衣服變鬆了😂
雖然現在還沒瘦到我的目標,經期隊長正在血光之災,實在很需要被鼓勵鼓勵!
再次體驗當胖子,深深覺得這世界對胖子好不友善,胖子好辛苦...還要常被成功減重者羞辱~
像我就常有收到會比我老公更關心我的私訊問說「您好,我用這個方式健康的瘦下來了,妳要不要試試看呢?加我LINE:@54780487」...這類的訊息。
😱是說,難道妳們都不覺得自己很失禮嗎?
難道妳們以前當胖子都不知道胖子心靈很脆弱這件事嗎?
而且我胖是因為懷孕體質,我也不是花錢去吃胖的呀!
我胖我驕傲,到底礙著誰了?
#重點是我生完會瘦回去呀
#到底我胖我還是很美的胖子啊是不是~
#胖子都很沒信心但我們要給自己打氣
#信心是自己給的
#鼓勵是別人給的
為了讓我自己認真減肥我甚至自我要求不買適合胖子的漂亮衣服!
就穿樸素一件上衣+壓力褲...
#簡直虐待
我在是胖子的時候,會看著鏡子對自己講話,先誇獎自己再說事實...像是:「我很美我好美我真美 #我怎麼那麼美...,但我現在是個胖子!」
#簡直有病啊😂😂😂
#天秤座神經病
#對了照片我是修圖的
#妳們絕對不要以為我瘦成這樣
#修圖APP真是產後婦女的好朋友
#各位為了生小孩走樣的仙女跟我一起瘦回去吧🙋
🤭同場加映免費好康🎉
🎁#波力的扭扭世界 要送小禮物➡https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2410797522530927&id=1641823566094997
🎁 #玩具總動員4 要送禮物囉➡https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2412182942392385&id=1641823566094997
追蹤白目爸vs搞怪媽IG,看更多隱藏照片:https://www.instagram.com/weibe1003/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5,590的網紅辰宇力 * Uriel Chen,也在其Youtube影片中提到,火星進入巨蟹,集體不安全感陡升。要怎麼樣才能在這個充滿瘋子與神經病的這個月好好活著很重要。 #火星巨蟹 #瘋子 #神經病 //// PODCAST 同步刊登: Apple Podcasts: https://reurl.cc/L3y7e4 Spotify: https://reurl....
天秤座神經病 在 白目爸爸v.s搞怪媽媽 夫妻成長日記 Facebook 的最佳貼文
最近我靠著過人的意志力在進行半認真的減肥,目標是瘦到結婚時的體重56kg~
故事又要再講一次,老娘體質就是懷孕變成溫室那樣肥沃,莫名其妙挺著雙胞胎肚子超大裡面卻是單胞胎!
非常痛苦又悲慘的懷孕過程...而且一點也美不太起來!
第一胎懷孕從60➡93,產後一年半最瘦到68。
二胎懷孕71➡95,現在三個多月已到76kg。
我覺得很勵志很感動一定要來這邊跟大家分享一下!😭因為我現在又是經期隊長,開始有點懶,然後也希望透過我的改變能讓妳們有信心瘦回去~
首先我大概分享飲食:
我的早餐是豆漿+2顆茶葉蛋,一餐正常隨便吃,一餐大量蔬菜+大量肉,常常一天是忙到不行就只吃兩餐!
但堅持就是能吃飯就不吃麵,絕不吃麵包,戒喝飲料跟酒!
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雖然現在還沒瘦到我的目標,經期隊長正在血光之災,實在很需要被鼓勵鼓勵!
再次體驗當胖子,深深覺得這世界對胖子好不友善,胖子好辛苦...還要常被成功減重者羞辱~
像我就常有收到會比我老公更關心我的私訊問說「您好,我用這個方式健康的瘦下來了,妳要不要試試看呢?加我LINE:@54780487」...這類的訊息。
😱是說,難道妳們都不覺得自己很失禮嗎?
難道妳們以前當胖子都不知道胖子心靈很脆弱這件事嗎?
而且我胖是因為懷孕體質,我也不是花錢去吃胖的呀!
我胖我驕傲,到底礙著誰了?
#重點是我生完會瘦回去呀
#到底我胖我還是很美的胖子啊是不是~
#胖子都很沒信心但我們要給自己打氣
#信心是自己給的
#鼓勵是別人給的
為了讓我自己認真減肥我甚至自我要求不買適合胖子的漂亮衣服!
就穿樸素一件上衣+壓力褲...
#簡直虐待
我在是胖子的時候,會看著鏡子對自己講話,先誇獎自己再說事實...像是:「我很美我好美我真美 #我怎麼那麼美...,但我現在是個胖子!」
#簡直有病啊😂😂😂
#天秤座神經病
#對了照片我是修圖的
#妳們絕對不要以為我瘦成這樣
#修圖APP真是產後婦女的好朋友
#各位為了生小孩走樣的仙女跟我一起瘦回去吧🙋
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🎁 #玩具總動員4 要送禮物囉➡https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2412182942392385&id=1641823566094997
追蹤白目爸vs搞怪媽IG,看更多隱藏照片:https://www.instagram.com/weibe1003/
天秤座神經病 在 辰宇力 * Uriel Chen Youtube 的精選貼文
火星進入巨蟹,集體不安全感陡升。要怎麼樣才能在這個充滿瘋子與神經病的這個月好好活著很重要。
#火星巨蟹 #瘋子 #神經病
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✨ 辰宇力老師,時尚圈御用占星師,精通星座與塔羅。師承星星王子,以準確透徹的星象分析與預測,以及犀利洞察的塔羅解讀聞名。現為東森新聞雲、國際時尚雜誌 InStyle 時尚泉 與 自由時報 的星座專欄作家。偶而會在電視節目或採訪中出現,也曾與樂天市場、安麗、博士倫...等知名廠商聯名合作。
服務項目:塔羅占卜、星座諮詢,費用請私訊詢問
聯繫方式:直接在FB私訊,或是 email: uziastro@gmail.com
#星座 #運勢 #辰宇力 #PODCAST #台灣 #華文 #人生相談 #諮詢
BGM:
Yellow Rose of Berkeley - Rondo Brothers
Fun Activity Montage - Biz Baz Studio
Post - Rick Steel
動畫: Liangyi Lin