我的工作說不輕鬆也不輕鬆，很多人羨慕我工作只需要在家裡就可以完成，可是我必須要說，如果是心理素質不夠強的人真的沒有辦法做這樣子的工作，我每天要接受的負能量實在是太多了，當然我也很感謝我也有非常多配合度很高的客人，但是每天帶給我負能量的人還是不在少數。
在開始做這個工作的初期，其實我的情緒常常是非常低落的，但是那樣子的低落來自於客人對我的情緒影響，並不是我真的自己感覺有什麼事情讓我心情不好。
客人常常會跟我抱怨他生活上的事情或者是工作上的事情、家人的事情。
我是很願意傾聽的，會跟我抱怨你的事情表示因為你信任我，所以跟客人聊天對我來說不是工作是一種互相了解的過程，對我來說是這個工作的附加價值。
但是我最怕的是那一種，老是覺得我有欠他然後把情緒都丟給我，好像因為我有收費所以我理所當然要分擔他的情緒一樣。這就是所謂的情緒勒索😧😧😧
我們都要學習變成一個更好的人，我希望我可以提供的是生活上的改變、增加你的自信、改變你的人生，我想要做的不只是幫你體重減輕。
我的客人歡迎多跟我聊天，聊的越多我就越了解你。
我的減重一直都是站在客人的角度替他著想，我絕對是你生活上的陪伴者，不是教練、不是老師！我希望能夠幫助的是你們能夠自立，而不是恐懼。
-
太久沒運動了，爬一個小時的山覺得全身都已經快要解體了！隔天睡醒整個人像癱瘓一樣🤣🤣🤣
原來防疫的這段期間肌耐力已經悄悄流失⋯🥺🥺🥺
#減肥 #減重 #瘦身 #減脂 #均衡飲食 #營養 #好好吃飯 #好好吃飯不用靠運動
#運動 #有氧 #有氧運動 #重訓 #重量訓練 #健身 #健身房 #健康 #練健康 #健康飲食 #高雄 #高雄市 #fit #fitness #workout #healthy
好客fitness 在 好客HOWKIND Fitness - Home | Facebook 的推薦與評價
好客 HOWKIND Fitness. Gym/Physical Fitness Center. Closed Now. ·. ... <看更多>