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創辦6年來，《未來Family》一直是父母、老師的教育教養好夥伴！而在這段宅家防疫的艱難時刻，《未來Family》特別策劃「10萬元購書金等你拿」抽獎活動，讓家長和老師可以用好書滋養孩子，度過史上最長暑假！
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《陰陽師Onmyoji》全新版本「京都不思議名錄」9月22日正式上线！
SP繪世花鳥卷（CV：早見沙織）與SSR鬼童丸（CV：KENN）一同繪聲繪色地您揭曉的京都不思議事件！
▼直播簡介
掃地工受到了鬼童丸的不思議神社的影響，莫名發狂。
強行捉住了几位神秘訪客-- @Tsuki月希 、大丸、懶貓、咪妃、VIVI、哲平 將他們帶往平安京！
他們必須開始一場怪談大會，輪流講鬼故事給大家聽，
直到成功選出一位怪談大會鬼話王才能離開這被封閉的神秘空間！
▶直播期間，參與怪談投票及評分活動，有機會獲得666勾玉以及金幣獎勵！
▶看到最後會有神秘好康.....？！
▼版本介紹
✨將世間時時發生的詭秘物語記錄成冊，其名為京都不思議名錄。
~書畫之卷~
全新SP階式神#繪世花鳥卷（CV：早見沙織）降臨平安京！專屬召喚機率UP活動開啟，SP/SSR機率翻升2.5倍！
陰陽師Facebook官方粉絲團召喚基金抽獎活動同步進行中，快快分享活動帖文，將召喚基金Mycard點數500點帶回家！
~惡鬼之卷~
SSR鬼童丸帶來的全新網頁活動“京都不思議”開啟！透過網頁活動內各項玩法，有機會獲得“京都不思議”限定插畫「祭典迷蹤」和「甕中之物」、限量版週邊、神秘的符咒、御行達摩碎片等豐厚獎勵！還有內含八岐大蛇PVC、自選SP/SSR機會、神秘的符咒的獎品池等你來瓜分！
更多活動詳情，請透過下方連結確認吧！
https://www.onmyojigame.com/zh/mysteries/
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《陰陽師 Onmyoji》下載地址：
https://onmyojihmt2.onelink.me/jqVY/86d1b786
《陰陽師 Onmyoji》繪世花鳥卷召喚基金抽獎活動：
https://www.facebook.com/OnmyojigameTW/posts/1733948426995698
《陰陽師 Onmyoji》不思議神社入口活動：
https://www.onmyojigame.com/zh/mysteries/
~書畫之卷~ SP繪世花鳥卷完整版CG：
https://youtu.be/s-jNz7R8uys
~惡鬼之卷~鬼童丸不思議神社PV：
https://youtu.be/6J1s-1Ao62g
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更多活動的詳細資訊，請關注
《陰陽師 Onmyoji》官方Facebook主頁：
https://www.facebook.com/OnmyojigameTW/
《陰陽師 Onmyoji》官方網站：
https://www.onmyojigame.com/zh/index.html
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這支影片要和你們分享我養房一年會需要繳納的稅額及花費！
像是房屋稅、地價稅，還有房屋的保險像是地震、火災險，及你可能沒想過的房屋修繕費用！
📌11月份繳納地價稅小提醒
課稅期間為每年1/1~12/31，和房屋稅不同的是按年計課，如果符合特別稅率（自用住宅用地稅率為千分之2）或減免規定者，必須於9月22日前提出申請，經地方稅稽徵機關核准後當年度才可以適用，逾期申請就要再等一年喔～
11月1日至11月30日到便利商店、信用卡、金融機構、約定帳戶轉帳、自動櫃員機轉帳或活期(儲蓄)存款帳戶轉帳就可以繳納。
還可以利用行動支付及電子支付帳戶等e化繳稅方式喔！
💡財政部稅務入口網：https://www.etax.nat.gov.tw/etwmain/front/ETW109W/OLF013008/0
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※這支影片是與財政部的合作商業影片※
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完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～
腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂還會腰痠背痛～
所以要教大家孕動動得巧！
節錄幾個線上課同學的疑問，因為相信也是很多媽咪的疑問～好不容易懷孕了一定很呵護身體，小心謹慎絕對是好的，但也請記得，如果是坊間迷思和沒有科學根據的傳言，媽媽們要學會分辨喔～懷孕運動絕對對媽咪寶寶都好處多多～等我懷上第二胎也會貫徹這一套運動準則到產後。
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「孕期第一期的運動强度可以和懷孕前的一樣？第一期有好多禁忌，是可以維持同樣强度嗎？還是有點怕怕耶」
筋肉媽媽回答：
如果有看完這影片，就會知道孕期運動的目的是避免骨骼位置變異太多，大家最怕的產後髖變大回不去、腰痠背痛、變成X型或者O型腿......起始都是因為骨骼位置變異而來。
而你能維持骨骼位置需要靠的就是肌肉耐力，當然要趁懷孕第一孕期，肚子還沒有變很大時開始，讓身體在沒有被迫改變的狀態下，盡量把肌力練起來，才能在後續第二孕期、第三孕期，肚子越來越大時，還能有足夠肌力去維持骨骼位置。
懷孕第一期可以比照懷孕前強度，而後隨著孕期身體結構產生改變後開始減緩運動強度；這不是我說的，而是依據生理科學、多國多年文獻與實際研究結果喔～多數懷孕第一孕期的禁忌，都只是以訛傳訛毫無科學根基，遵循不確定的習俗，那樣並不會讓媽媽與寶寶更健康。
想想有什麼理由不能維持強度呢？
您的骨骼還沒有因為肚子變大產生位移改變，肌肉量也沒有下滑，脂肪量增加的還不多～～如果說擔心因為運動寶寶會滑出來，那打噴嚏與大笑不就危險了？請放心運動，因為持續強化的肌肉耐力，才是幫助您懷孕過程更健康的主因。
如果是不健康的胚胎，他會以任何形式在懷孕前期流產，你即使不做什麼也會自然淘汰；健康的胚胎不會因為維持運動強度而落胎，這個迷思必須要推翻。
當然前提是您的醫生已經確定寶寶為健康妊娠，准許運動才運動，以醫囑為主。
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【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】線上課正式上課！
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🤰課程已經正式上架，之前有訂購的同學快去看完整課程，還沒有購買的同學，正式課程有5小時37分鐘，從第一孕期到產後運動都細細教學給你，包含科學知識、安全指南、迷思破解......這個小精華只是萬般精彩的其中一點點呢～
收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
#產後恢復速度很快很好
筋肉媽媽為台灣第一位，由 ACE 美國運動協會認可與核准的孕婦與產婦體適能運動講師，並且可以頒發「ACE 美國運動協會」授權教練再教育學分之孕產與婦運動課程的認證； 2016 年起，在台灣與中國教授「孕婦產婦運動教練認證」的次數超過 30 場，教授過的教練超過 400 人；筋肉媽媽同時為台灣婦產科身心醫學會，連續三年年會上邀約之講者，分享孕期產後運動給醫療產業的同仁。
課程雖然是以「孕期」作為主要的設計標準，不過各個孕期發展的運動動作，其實並不會受到「孕期」的限制，主要還是以「個人的身體狀態能承受的運動動作」為主。
第一孕期為最適合整理、調正身體的時機，運動設計對應為底定運動基礎的動作——不管你是哪個階段進來的，都建議可以好好地從這開始打底練習！
第二孕期已轉變為大肚子狀態，可能會碰到「脊椎健康」、「骨盆維持」、「虎背熊腰」、「妊娠糖尿病」、「頻漏尿」的問題——這些狀況在各個孕期階段都是可以去改善的！
第三孕期即將臨盆，是最需要安全運動的時期，在這個階段的運動強度偏低，只需要做動作即可——如果你的身體狀態比較辛苦一些，都可以盡量靠這章節會講到的「全身性運動」去喚醒身體，維持機能。
產後一年、多年依然是關鍵時機，不要怕來不及！針對產後幾個狀況：「腹肌分離」、「帶著半獸人寶寶的腰痠背痛」、「希望增進體力與改善體態」—— 生產之後，我們依然做你最強的後盾，站在同一戰隊，與你一起衝鋒陷陣！
【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】
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收錄筋肉媽媽孕婦運動學生回饋：
#透過筋肉媽媽教的運動感覺又能重新找回身體掌控權
#懷孕六個月開始上課酸痛感消失了
#二胎開始筋肉媽媽肌力課孕後期沒有腰酸背痛恥骨痛呢
#進產房用筋肉媽媽教的呼吸沒有抓握就生出寶寶了
#產後五個月了漏尿次數非常少_第一胎離不開護墊
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🤰課程介紹與購買：
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如果你想要理解更多女性增肌與減脂秘密，請來看看我的線上課：
■筋肉媽媽在Hahow線上課
【女性增肌減脂高效訓練 】
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【蜜桃翹臀基礎訓練班】
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【擊退橘皮的筋膜訓練】
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■筋肉媽媽面對面運動教學：
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■各種團購好康「筋肉媽媽buybuy團」社團：
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■任何運動疑問請先到『筋日頭條』網誌爬文：
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■筋肉媽媽《我愛，我強大》
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三采 http://tinyurl.com/yxw8u7nc
誠品 http://tinyurl.com/yyfrbbc3
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