矽谷MEandMine Sel x Steam好好玩 最新的情緒桌遊盒我們來搶先開箱囉!
還記得5月首團的 #MEandMine我的．探索盒嗎?
當時直接把美國矽谷最紅的學齡前教育盒送到你家，真的覺得還好有它陪伴我們度過疫情居家的漫漫長日呢!現在終於，他們在台灣的官網正式成立囉!
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▍多米專屬折扣碼 ▍ROWFANS10
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▍優惠時間 ▍2021/09/22~09/30 23:59pm
▍團購連結 ▍https://bit.ly/2Z9R8jx
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❤️好消息
全新新品美國一開賣官網就缺貨了！台灣輸人不輸陣～MEandMine 要幫大家加碼！
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今天來簡單開箱熱騰騰最新的『#瘋狂太空出任務』，台灣可是跟美國同步上市（覺得驕傲），在STEAM的教育裡孩子需要靈活運用所知能力來解決問題，而MEandMine最大的強項在於每個盒子除了學習知識之外，還同時結合了Social Emotion「情緒語言」的部分，讓孩子在遊戲的過程中與身邊的人產生互動，並且引導他們了解什麼叫做情緒，自己又應該如何表達自己的感受，我覺得在現在這個時代，情緒管控真的非常重要!
而這次的全新新品『瘋狂太空出任務』更是由兒童心理學家、醫生、治療師與孩子一同設計的情緒桌遊，同樣包含了繪本、手作、互動桌遊遊戲：先從故事中感同身受，並且透過自己動手DIY認識情緒、辨別情緒，最後利用遊戲將情緒因應策略融入玩樂體驗之中，READ-BUILD-PLAY重複遊玩的過程，給了孩子一場身歷其境的360度學習體驗。
故事是這樣開始的，寧靜宇宙突然劃過一道光...BOOM！發生大爆炸！星際小隊收到外星好朋友們的呼救...快跟著星際守護者上外太空出任務吧！這些超可愛的木製外星小偶和40張生活情境卡，就算不懂英文，和多米的實測結果就是看圖也能明白外星好朋友的心情，更酷的是「Calming Skills冷靜魔法」，從遊戲中學習如何面對自己的情緒，例如深呼吸3次，轉移注意力等等，讓我想到賴馬的<我變成一隻噴火龍>、<生氣王子>、<愛哭公主>，邊玩邊看邊練習內化，在未來情緒混亂的時候就能派上用場!
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#MEandMineTW #矽谷MEandMine
如何表達自己的感受 在 Re: [請益] 如何正確地表達自己的感受- 精華區CATCH 的推薦與評價
※ 引述《oldouch (Best of my friend)》之銘言：
: 3.我的疑問:
: 想問兩個問題..
: 第一 適當的思考和想太多，如何去分辨這兩種對事情處理的態度呢?
這兩種思考，最粗淺的分別在於：
『對實際的事務處理有沒有幫助。』
人類思考對於問題處理的因應方式，有幾大類：
第一類是『情緒解決』取向。
這類取向是做一些減輕自己面對問題煩躁的動作，如大吃大喝、或放棄解決問題、
唱歌抒發壓力....等。
但是做完這些解決情緒的因應方式後，有些人會因為心情變好了，可以有能量去解
決問題。有些人卻一直卡在無法解決問題的困境中無法脫困。
第二類是『問題解決』取向。
這類方式是尋求解決問題的有效處理，由過去經驗、別人的意見、或書籍上的知識，
以解決當前問題為目的。
此類取向的重點是，當問題解決了，心情自然也會變好了。所以以優先解決問題
來因應心情的煩躁。
第三類我稱為『想太多』取向。
這類思考模式，就僅是在腦中不斷想一些發生性極低的憂慮，或是焦慮但不想方法
去解決，既不尋求問題解決，也不走情緒解決取向，只是一個人在那邊想一些實際
上對問題解決沒有建設性的想法。
這種方式習慣性的用久了，會造成心理能量的損耗，會更讓人提不起勁去做任何事。
擔心很多，卻對這些擔心的事情沒有有效處理的方式，有很多事想做，實際上眼下
卻沒能力做到。所以事實上一切的一切，只是存於腦中的虛幻而已。
這類造成自己焦慮的思考模式，我都會直接對這種人說：『你想太多了＝ ＝』
所以我們儘量要讓自己的想法能夠化為實際，當還沒有能力去做的事情就不需要多
去想了。樓梯是一階階往上爬的，還在第十階，去想第五十階能不能爬上去幹嘛＠＠？
: 第二 除了看文章，寫寫日記以外，還有什麼辦法可以使自己懂得表達
: ，並培養自己有成熟的心態呢?
多跟人接觸。
表達這種東西，本來就是使自己的意思能讓人明白的過程。只有自己一個人不斷
吸收、成長是很好，但是沒有多跟人接觸，你就不明白什麼樣的訊息傳達，是對
方能夠明白接受的。
嘗試有勇氣從一般的同學同事開始，慢慢閒聊，不要只是聽，偶爾也慢慢說出自
己的意見，當別人不明白你的意見時，就試著用另一種方式說或另一種角度切入。
慢慢就會知道該用哪種方式表達是能讓別人接受的表達方式。
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『宿因所構，緣盡還無。
得失隨緣，心無增減。』
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.172.70
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