//工程屍-我的減脂日記🏃🏻♀️//
以前,我從來都不覺得有一天我會變胖🤰🏻
身高169cm,最瘦時期曾只有45kg的體重
還記得大學時期 #骨感 這兩個字曾被形容在我身上。
牛仔褲永遠挑S,瘦瘦高高一直都是我給人的形象✨
我不覺得我會變胖,以前飲食不正常愛吃宵夜的我
也曾可以邊啃雞排邊囂張地說:「反正我就是吃不胖啊」🤷🏻♀️
#對我現在多想貓以前自己兩拳
But,
人生好像就是要有那麼多個But才顯得迂迴有趣
隨著年紀上升代謝下降,加上踏入職場後一直久坐的辦公室生活
👉🏻曾經,巔峰時期我的體重直逼7x開頭
對,你們沒看錯,眼前現在的我也曾經有過胖女孩的時期🙈
我也曾自卑,也曾在職場被主管指著鼻子嘲笑
幾年前進公司的第一天,某主管帶我認識新同事的時候,他當著全部門新同事指著我說:
《你們看,就說她很大隻吧》
在職場被上司嘲笑的日子其實有好一段時間
#如果有人有興趣以後我可以來寫好幾篇
我不懂怎麼有人可以輕易的嘲笑別人外貌,怎麼能以為他人不會受傷?
#胖子到底是擋到你家wifi還是阻礙你呼吸
#如果沒有到底是嘴癢叫個屁
#霸凌別人外在的人才是最醜陋的😤
我曾以為自己一輩子都是個衣架子,
👉🏻但後來才發現如果自己不努力,再多的天生優勢有一天都會消耗殆盡
👉🏻但身為一個工程屍除了不服輸應該就是骨氣很滿
#所以我開始了長期的飲食控制計畫
這幾年我一值維持在一定的水準,
直到前半年因為工作壓力的關係,體重又一度慢慢往上飆升📈
好險工程屍對數字的敏感度一直都很夠
#這也是種職業病嗎
所以這半年我更積極的在做增肌減脂的訓練🏃🏻♀️
更嚴密搭配運動跟飲食
👉🏻這半年也已經整整減掉了7~8kg的體重!
跟以前比起來雖然數字不是最漂亮,但線條變好,更沒減到任何不該減的位置💪🏻
我堅信三分靠運動、七分靠飲食的規則
維持每兩天上健身房運動一次,一次至少跑六公里
#對今天姐下班也會耗在健身房裡揮汗
三餐要懂得《擇食》盡量選原形食物+低澱粉飲食
尤其晚餐我絕對不碰任何澱粉類食品,只吃青菜或是雞胸肉
其實我的減脂方式很簡單,就是少吃多運動搭配聰明的[擇食]
一直也沒有想拿出來討論,畢竟現在的我身上也還有很多贅肉等著我消除😂
突然想來跟大家聊聊,是前幾天有姐妹對我說:
「我的身材都減不下來,沒辦法像你一樣說瘦就瘦」
說完後,馬上說著晚餐要去哪吃火鍋🍲
我聽到只是淡淡的回她:
「妳跟我做一樣的事、吃一樣的食物,說不定瘦得比我還多」😌
很多時候,大家看到的都只是成績跟結果
在我們羨慕的同時,看不到的是別人背後有多麼的努力。
我不敢說我現在多完美(很明顯沒有)🙈
👉🏻但在很多人看不到的背後,我一直很努力很努力讓自己不斷的更好😌
👉🏻我不是天才只是努力做好當下自己堅持的事
大家會有興趣看我多分享我的增肌減脂生活和飲食清單嗎?
#揪團一起減重變更好
#逼你們都陪我一起動起來💪🏻
#喂喂下班啦跑步去!
如果沒有到底是嘴癢叫個屁 在 【美康藥膏母湯亂用!!!】... - 阿包醫生陪你養寶包 - Facebook 的推薦與評價
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如果沒有到底是嘴癢叫個屁 在 Re: [問題] 海鮮是罵人的話嗎? - 看板LoL - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《rochis (巴黎花街好看ㄟ)》之銘言:
: 剛剛排積分
: 選角畫面時AD就一直問大家喜歡吃海鮮嗎?鮑魚喜歡嗎?
: 我main SUP,近期整體勝率也有58%
: 如果是查戰績網看到是main SUP照理說也不至於被嘴
: 不懂他一直這樣講是什麼意思
: 請問這樣說到底想表達什麼
先講結論 這個詞就是歧視用語
沒有其他的 有人說你海鮮 直接檢舉 說他性別歧視
我不知道這個詞怎麼來的 或者從哪裡來的
總之這個詞所代表的意涵 絕對不好 而且一點也不幽默
(自認幽默的 請開始每天叫你的女朋友海鮮 看她爽不爽)
一開始可能是在說 娜米這隻英雄 因為是魚嘛
所以海鮮 沒事兒 不是歧視 言論自由嘛
後來呢 只要SUP角 是女的 就=海鮮
接下來咧
只要是女生打LOL 就是海鮮
反正只要你名字 行為 表現的陰柔一點 像女生
你就有可能會被說海鮮 (我被說過不少次海鮮)
接下來就會出現一個沒有明說的潛等式
海鮮=鮑魚=爛SUP=女生
有人可能會護航說
為什麼打的爛不能罵之類的
哦? 所以一個人打的爛 就可以用他天生無法改變的氣質去羞辱嗎?
很多人可能會無法思考 畢竟這可能是某個很有名或者很7的人說出來的話
只要是他 就不會錯 因為很多推 很有人氣 很多人看
這種人 怎麼會錯咧?
沒關係 我們只要切換一下角度
假設今天你是生理男 你打LOL打得不好
對面就開始說 欸小屌 陽具 臭雞雞
然後久而久之
雞雞=男生玩的爛
如果你還是覺得用海鮮這個詞 沒什麼
而且不懂的人 是不幽默 太嚴肅了 生活太認真了
那請你 看到每個生理女性做不好的時候
都問候她一句 妳是不是海鮮 妳是不是鮑魚
跟你女朋友吵架的時候也別忘記這麼說
畢竟 這是個那麼幽默的詞
別人要是不舒服 一定都是別人的問題 不是嗎?
反之 要是你覺得現實中 好像不太適合稱呼女性為海鮮
那你可能要想一想 為何你在網路上說人家海鮮 是合適的了
8/13補:
不要吝嗇!趕緊對你的女性朋友伴侶說這句話
有人說 女生就是爛嘛!有人說這是指對雙排的代打女生的用詞
不過沒關係 這詞絕對不是歧視 會覺得歧視的
一定是騎士團 女權份子 那沒有關係 我真的覺得沒有關係的~
畢竟為了符合你們的價值觀 希望你們言行一致
底下這群留言的女生 肯定也都是沒有幽默感
https://goo.gl/J593ji
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.209.147.121
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LoL/M.1502467438.A.8E5.html
女朋友 阿姨 姊妹 生理女同學 朋友 為 海鮮
問問看他們的反應
然後也可以想想看
當一個女生在lol操作失敗
跟一個男生在lol操作失敗 哪一個會被刷最多海鮮
然後再跟大家解釋 這跟性別無關
※ 編輯: windcifer (210.209.147.121), 08/12/2017 00:56:09
大家晚安 大家好
為惹避免造成版主起床腦溢血 所以就回在這邊
也把另外一篇先刪掉了
有人說 這是專指代打的女性 或者是打得不好的人
前者 我們可以想想 為何指女性? 那男性呢
女性的代打叫做海鮮 那男性叫做什麼
再來是 如果因為性別的關係 罵的詞彙就不同
那是不是這個詞彙本身 就是針對性別
而非行為了呢?
第二個 有人問說為何要扯到現實的女朋友阿姨那些
因為我想強調現實感
一件事情在網路上可以做
但是現實你不會做
為什麼? 可以去想想看
舉這個例子是想讓覺得這麼做ok的人意識到
她們也是活生生的人 而非某個物品 或者代號
最後 現在也挺晚了 討論到心累的可以休息一下
還覺得不夠的也可以休息一下
討論 爭吵 彼此打臉是為了更好的環境跟未來
希望大家不要因此仇恨彼此 抱歉造成版主困擾ˊˋ
※ 編輯: windcifer (210.209.147.121), 08/12/2017 02:15:22
呃,覺得其他詞歧視的就去發一篇呀,我只是講出我對海鮮這個詞的看法而已,我不懂為
何急著拿其他詞然後似乎想指責我也沒有為這些詞辯解就是一個錯誤?
就像我關注A不代表我一定要關注B一樣呀,你們真的在那些為何不自己發一篇而要透過「
我覺得肥宅廢物包莖可以,所以海鮮也可以」這種方式拉全部的東西下水呢?
說最後一次好了,
在聊天室、推文、遊戲中,會罵海鮮的人是不是針對女性?是不是意有所指?然後跟廢物
肥宅包莖比起來是不是更被拿來使用?
居然連包莖都可以被拿來硬凹強辯,只是說一下海鮮這個詞不適當,就一堆玻璃睪丸崩潰
耶。
怎麼,世界非得繞著生理男轉,而你們不能歧視女性就會死是不是?
現在、馬上,去妳媽媽的工作崗位拉他們回家、阻止身邊所有女性朋友投票,畢竟這才合
乎你們的世界觀不是嗎?
然後對著你們身邊這些不符合父權規範的女性朋友大罵海鮮、鮑魚。
為何不這麼做?有什麼不適當的地方嗎?難道各位在網路一套標準、在現實有另外一套嗎
?
難道、有雞雞的臭棒子包莖處男,都是一樣爛嗎?
※ 編輯: windcifer (180.204.165.78), 08/12/2017 08:36:49
※ 編輯: windcifer (210.209.147.121), 08/13/2017 18:01:34
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