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#21weeks 🤰🏻
#彼得的辣妹孕妻已上線（他並沒有這麼覺得！）
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被問到看著肚子越來越大、身體越來越不像自己，會不會有點失落感？
老實說我不會，但我知道有失落感是正常的，尤其同時還伴隨著各種孕期不適時。
我本來身形就特別纖細瘦小，從懷孕初期開始，身體上的變化對我而言就非常明顯，很快就開始腰酸背痛，現在邁入第6個月，負擔也越加沈重。
雖然看著腋下、肚臍、屁股蛋、胯下、胸部，所有能黑色素沈澱的地方全黑了，甚至連屁股都扁掉，肚子還長了一堆毛，但每天看著這些變化，想著肚子裡正努力孕育著一個生命，真心覺得女人的身體好神奇。
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然後我跟彼得都覺得肚子圓滾滾的超可愛呀🥰
一輩子也就這幾個月可以挺著孕肚，我很珍惜，甚至覺得時間過太快了哈哈哈哈
我很樂於體驗這些日子身體上的轉變，也許產後還要花更多、更長的時間認真運動才能慢慢恢復，但這就是成為母親的過程。
各位媽媽們真的辛苦了，母親節快樂♥️
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更多 #孕婦穿搭 #孕婦運動 都在IG啦🥰
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想要紀錄一件小事
孕期大概兩三個月時
上排後方大牙的一顆補牙不曉得為何自動脫落
當時無痛無癢
也依稀記得孕期不適合見牙醫做牙齒
覺得只要補充鈣片應該就ok
所以也就擺在一旁沒處理
豈料這兩天那顆大牙突然激烈疼痛
昨天痛得受不了
也擔心接下來的防疫措施會進一步收緊
趕緊衝著去見了牙醫
年輕又溫柔的牙醫說
大牙崩塌的地方有點深
已經觸及到神經線
所以會覺得痛
要嘛抽牙根及補牙
再不然就是直接拔掉
我問
那就表示一定會使用麻醉藥及消炎藥對嗎
牙醫說是的
我繼續問可不可以等我生了再拔
牙醫說你要能忍這個痛
雖然這個痛可能會消失但也可能會一直持續
我說好
我可以忍
說完就爬下診所的躺椅開了門出去
後來護士還是給了我panadol
說這是孕婦唯一可以吃的止痛藥
若真的痛得受不了就吃一吃
還說若在孕早期來見牙醫其實是可以處理的
現在可能真的要等到生了之後再處理比較好
畢竟我也快八個月了
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打這段文時我眼角餘光瞄到我的肚子
一般晚上洗澡後
塗了妊娠油我會光著身體讓油稍微吸收
這瞬間看到我的肚皮在緩緩滑動
用一種我的身體也感受不到的力度在移動
先是肚臍眼慢慢隆起
然後滑到左邊再輕輕移到右邊
很慢很輕很柔和
看到這一幕我剎那鼻子一酸
眼角泛淚
寶寶是在用她的溫柔在安撫我嗎？
寶寶是在告訴我沒關係她懂嗎？
寶寶知道我明明怕痛怕得要死對嗎？
但我真的不想吃藥不想打麻醉
我不想要給寶寶任何一丁點的危險啊
就讓我忍一忍
最重要寶寶到時候健康平安來到我懷中 ❤️
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wearing 9months Maternity 👗
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#week31 #不過就懷個孕 #然後變得很愛哭
聖誕節🤶優惠 :12/27收單、1月中寄出🙇♀️🙇♀️🙇♀️
商品：泰國🇹🇭KROKO美人魚肚臍貼1包5片 🇹🇭
價格：180
🔍下單範例：+1，+2
瘦肚之餘還可暖宮，幫你輕易燃燒卡路里
💃🏻可以燃燒脂肪
💃🏻加速新陳代謝
💃🏻能調節氣血
💃🏻長達8h恆溫發熱
💃🏻減緩宮寒
💃🏻經期使用可以有效減少痛經的可能
💃🏻含有16種草本精華提煉上在磁石貼
⭕睡前晚上一貼，有助隔天早上排便通暢，及時排除體內毒素。堅持使用，代謝能力大大提升，脂肪分解能力比之前提高到1-2倍，逐漸變成瘦人體脂，體重不輕易反彈。
建議一個療程5包
💙多種草本植物萃取物瀉葉，黃芪，決明子，圓葉當雪，銀杏葉等）泰國草本藥等等
臍下腹膜血管豐富，藥物最容易透入，能夠事半功倍地疏通導致肥胖元兇的三淤：氣淤，血淤，脂淤。
💙泰國中草藥舉世聞名，泰國地處熱帶，草本植物豐富，這款肚臍貼里頭添加泰國銀杏，圓葉當歸等16種泰國珍貴草本精華。
將藥的精華從肚臍與周圍穴位傳輸到身體，促進新陳代謝，擊退堆積脂肪。不同於藥物減脂，肚臍貼不會有任何副作用，大可放心使用。
💙磁療：內置磁石，燃燒卡路里
美人魚肚臍貼里頭內置的磁石，可以產生一個微弱的小磁場，其磁力能影響人體電流分布、荷電微粒的運動。使組織細胞的生理、生化過程改變，從而使得細胞高速的運動、碰撞，做到真正的燃燒脂肪的效果
💙美人魚肚臍貼含有緊致肌膚的植物成分，能加速膠原蛋白合成，修復斷裂纖維，達到收緊肌膚，改善鬆弛皮膚的效果。
特別是針對產後的孕婦，不僅能減脂瘦身，還能讓肚皮很快恢復緊致不松馳。
💙補充血色，排毒養顏
這款肚臍貼在讓你瘦身同時，還具有排毒養顏的功效，它能夠疏通經脈，降低血脂黏度，排除人體內的毒素以及疏通腸道內的臟物堆積。能夠大大改善人臉部肌膚的痘痘油膩臉，重回肌膚健康，臉色一天比一天好。
💙暖宮驅寒，改善睡眠
經痛感覺就似被無數小針紮在你肚子上，痛苦到無法感知這個世界，而痛經的根源就是宮寒。
美人魚肚臍貼內置物理髮熱包，正常使用10分鐘開始發熱,溫度保持45℃恒溫，能持續8小時發熱，貼在小腹上發熱會促進氣血循環，幫助起到暖宮活血的作用，氣血通了自然有助於緩解痛經，對於寒氣瘀滯的痛經尤其有效。
💚使用方法：
使用時，首先撕掉兩翼外層保護紙，再將中間圓形保護膜揭掉，把黑色藥膏對準肚臍貼好。
❇這肚臍貼得堅持使用，調節好身體各項機能，瘦身效果才會越來越好。
❌肚臍貼不適用人群
孕婦，嬰幼兒，皮膚有破損，急性挫傷期，出血性患者，糖尿病人，高熱患者，感覺障礙者
✈️📦物流運送過程皆有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常使用、出貨），在意者請斟酌下單。
#天使之音 #Angelsounds #胎音器
相信各位媽咪在懷孕期間，一定很好奇肚子裡寶寶的狀況，三不五時就想要跟他說說話，摸著肚子感受他的存在，期待他出生的那一刻，茜茜也不例外，即使生到了第三胎，還是很好奇寶寶在肚子裡面過得如何？
還記得生第一胎在醫院第一次聽到寶寶的心跳聲，感動到流下眼淚，第一次感受到一個新的生命就在自己的肚子裡，回家還很蠢的立馬買了醫生的聽診器，看可不可以聽到寶寶的聲音！但幾乎就是腸胃蠕動的咕嚕聲...
生到第三胎長了經驗，成為老鳥，變聰明了！這次租用了天使之音的胎音器，功能強大，除了聽胎心音以外，還可以給寶寶聽胎教音樂，想要保存寶寶的心跳聲，還可以把聲音錄下來，真的方便，不只媽媽喜歡，在一旁的老公也樂於幫忙找寶寶的心跳聲！
經過多次找胎心音的經驗，大多數都是在肚臍下方的位置找到，建議大家在使用胎音器之前，可以多走走路，喝一點飲料或是吃一點甜的東西，或許會更容易找到寶寶的心跳聲喔！
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的懷孕資訊，也會告訴大家身為準三寶媽的茜，有什麼值得分享給大家的懷孕經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
接著，讓我們一起看下去💕
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誰來瑜伽 系列1（上線囉）
很開心可以和瑜珈女神老師唐幼馨一起來上課❤️針對孕婦媽咪們所設計的專業瑜珈課程，今天先示範如何在家舒緩腰酸背痛的問題唷！我上一胎懷孕的時候，就是跟唐老師上完整個孕期的課程，讓我在產後恢復以及孕期中都有舒適的心情和體力（≧∇≦）
這一胎當然一定還是要手刀來報到🥰
#貓牛式 Cat-Cow Pose
很多孕媽咪隨著孕期週數增加，開始出現腰痠背痛的症狀
在家裡可以搭配呼吸做貓牛式，是很好舒展脊椎改善腰痠的體位法~
tips:
1.四足跪姿開始
2.注意手腕位於肩膀正下方，膝蓋於臀部正下方，手指壓穩保護手腕
3.吸氣時（貓式）腰下沉，頭慢慢向斜前方看，頸部保持放鬆
4.吐氣（牛式）拱背，頭慢慢向下，眼晴看肚臍，盡量伸展後頸，肩胛骨盡量打開
5.依照自己的呼吸節奏重複(3)&(4)的動作
#孕婦瑜伽 #產後修復 #唐幼馨老師
#愛愛Love #懷孕22週
#媽媽是這世界上最偉大的人了
沒動他沒什麼感覺但只要是翻身或大寶不小心碰到就會刺痛我有問醫生醫生說可能是脹氣但我了解脹氣的感覺..這不像脹氣我也無法確定是否跟懷孕有關有媽媽也曾有過這樣嗎？ ... <看更多>
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孕婦肚臍痛 在 [懷孕] 有人會肚臍表面或周圍會痛嗎？ - 看板BabyMother 的推薦與評價
現在懷孕中期，21週左右。
最近連續幾天有時會覺肚臍表面或肚臍旁右手邊會痛。
擔心是自己上週清肚臍造成的。(但清完隔天並不會痛，本週才在痛）
所以想知道是否有人懷孕中期肚臍表面或周圍會痛的？
※有在想要不要去給產檢醫生看、但我前天剛產檢，太常去醫院又會覺不大好意思。
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