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Mr.33【9/26】直播
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5.特價商品都只有一件，不追加也不接受任何原因退換貨，若有瑕疵直播時會告知，完美主義者下單請三思。
6.直播商品不接受，實品與想像不符，尺寸不合，顏色有色差，質感不佳不影響穿著的微小瑕疵等個人感受等理由退貨。
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Mr.33【9/25】直播
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Mr.33【9/24】直播
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別人稱讚你的時候，你常常覺得很羞愧嗎？害怕停下來，總覺得不做什麼，就會被大家給遺忘嗎？面對成就，卻總是覺得自己僅是僥倖嗎？國外研究顯示，70％的人曾有冒牌者症候群（Imposter Syndrome）在工作職場上相當普遍，不只是員工，甚至是一級高管、企業家都受此困擾。在一項研究中，冒牌者症候群（Imposter Syndrome）被認為是全球高階主管最常擔心的事情，60％ 的高管表示這個問題對他們的自信與領導能力產生負面影響，甚至有九成的女性主管都受此情結所苦。
★冒牌者症候群測試量表 (EN英文網頁) https://testyourself.psychtests.com/testid/3803
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★ 本集分點章節:
(00:00:45) 感謝康r 家柔 Sandy Felix 參加ezManager超值贊助方案
(00:01:00) 語速問題回答
(00:01:25) 本集開始，你有這幾點冒牌者症候群嗎?
(00:02:16) 什麼是冒牌者症候群?Imposter Syndrome
(00:04:23) 讀書會:每個人偶爾都有冒牌者症候群
(00:10:05) 未來延續四大主題
(00:10:57) 一分鐘商業英文: Struggle
＃國外商管類 讀書會，Great Managers are made, not born.
管理職人、熱愛學習的夥伴們，用一杯茶的時間，減少眼力腦力轉換成本，內化成你的獨門攻略。
★ 本集導讀書籍：《the making of a manager: what to do when everyone looks to you》（暫譯：優秀管理者的後天養成之路） 亞馬遜去年最佳商業書第一名、華爾街日報暢銷書。原文書 9折購 https://lihi1.cc/dnwIH
作者：Facebook 產品設計副總 Julie Zhuo 的十年管理心法。
★ 本集重點摘錄:
冒牌者症候群（Imposter Syndrome亦稱冒名頂替現象、冒名頂替綜合症、騙子症候群）是心理學家在 1970 年代創造的術語。會影響從運動員和科學家到辦公室工作人員的每個人，患此症狀的人即使有充足外部證據證明他們的能力，仍然深信自己「不配」、甚至覺得自己是個騙子、很怕被拆穿。此症狀在出色的女性當中特別普遍。一直到最近幾年才被正式承認，但還不被列入正式疾病，是疾病的前身，冒名頂替綜合症是一種普遍現象，在大多數人的一生中至少會影響一次。如果嚴重的話，尋求心理諮商會有幫助。
為什麼冒牌者症候群 對管理者的打擊如此之大？
有兩個 原因。
1.首先是你經常被尋找答案。
2. 你經常被放到 你以前沒有做過的事情的位置。
根據專家Valerie Young 博士的個人研究，發現了冒牌者情節的幾種典型的“能力類型”
1.完美主義者
2. 女超人/男超人：經常會強迫自己超負荷的工作
3. 天生的天才
4. Soloist獨奏者
5. 專家
★ 本集補充資料
:: 冒牌者症候群：面對肯定、讚賞與幸福，為什麼總是覺得「我不配」？https://shoppingfun.co/2ry7o (博客來)
:: 為什麼我無法坦率地擁抱成功？ — 冒牌者症候群 https://reurl.cc/dG644D
(by Jasmine Lin)
★ 一分鐘商業英文 Struggle (by Zach)
"Struggle" is both used as a noun and as a verb.
當名詞時As a noun, struggle means= a very difficult thing
ex:
Making updates to the software was a big struggle for the company. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
當動詞時 as a verb, we usually say, “struggled to do something” or “struggled with something”__(had trouble to do something)
The company struggled to provide timely updates to its software. They could only release one update every 3 months, which was not fast enough to keep up with the market.
The new intern struggled with time management. He was late to every meeting last month.
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【3個有關於導致拖延最大的成因】
如果你心中也有這樣的疑惑
為什麼我是大家公認的聰明人
卻事事都不如意？
為什麼我付出那麼多
仍然不成功？
捫心自問：到底是什麼阻礙了我們？
其實每個人都曾經有過很多很棒的想法
但為何99%的人想想就算了？
你相信嗎？
從「想到」到「做到」，
竟然是我們與成功最遙遠的距離？
雖然善於思考是一種好習慣
但要切記：永遠不要讓自己成為那種
「想得太多而做得太少」的人。
影片概括：
00:00 書籍介紹
01:29 第一個原因，信息爆炸
03:34 第二個原因，追求完美
04:34 第三個原因，習慣拖延
05:26 第一法則，化繁爲簡
08:09 第二法則，接受不完美
09:56 第三法則，倒數計時法
書名：為何我們總是想得太多，卻做得太少：擊敗拖延、
惰性、完美主義，讓行動力翻倍的高效習慣法則
出版：讀書共和國出版集團‧發光體文化
作者：高原
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3招提升复原力：https://youtu.be/Dq1En5SGScU
5個擋在你和成功之間的迷思：https://youtu.be/rXRQtadzqm8
思維決定命運：https://youtu.be/jbUJGkM4Ksk
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#為何我們總是想得太多 #畫動書評 #好葉
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⚡️ 我們相約去紐西蘭與星星對話，在大自然中露營，你一起嗎？
⚡️加入GUT90天之前與之後｜Before & After與蛻變的勝利 在找到蘿菈、加入GUT90天之前...困擾妳的⾝身⼼心理理是什什麼?在開始線上課程之前，妳的 感受是什什麼?在女性健康與營養健⾝身路路上，最困難、最困惑的是哪些事情?
⚡️妳如何找到蘿菈?⼜是什麼原因讓妳決定加入她的GUT90教練指導計畫?⽽而不是選擇其他教練、 課程、產品呢?
⚡️在決定加入GUT90天之前，有什麼懷疑或恐懼阻礙著妳?
⚡️在GUT90天中，妳突破了什麼?達成了什麼?妳最⼤的勝利是什麼?最⼤大的蛻變是什麼?
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⚡️GUT90天最讓妳感到驚訝的是?
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⚡️在GUT90課程後，你現在的⽣活、⼯作、⼈際關係狀況?
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^^ 以上只是冰山的一小角….
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超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 82
May 11, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/bf05f9f1
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
... 00:00 書籍介紹01:38 完美主義者 的定義04:09 追求卓越05:05 方法1: 形成正確的自我認知07:56 方法2: 採取行動去改變09:19 重點回顧【加入好葉進階 ... ... <看更多>
這樣做可以避免因完美主義而引起的拖延症，提高工作效率，也可以認清生活上那些我們不能控制的因素，避免錯誤地把事情的結果都歸咎於自己的原因。 (2)當發現自己頻頻不能 ... ... <看更多>
完美主義者原因 在 「完美主義」根本不是「強迫症」！為什麼「完美主義者」都不 ... 的推薦與評價
完美主義測試： https://bit.ly/3cahhBC 「完美主義」英文叫Perfectionism。定義是指一種凡事過度追求完美的性格或主義。「 完美主義者 」則被稱 ... ... <看更多>