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不要隨便吃了好嗎
下週菜單也很棒喔
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
8/23(一)香菇釀肉、鳳梨木耳鮮蝦、時蔬。蘿蔔雞湯
8/24(二)糖醋雞、樹子蒸魚、時蔬。鮮菇蛤蠣湯
8/25(三)蒜蓉肉片、蔥香鮮蚵煎蛋、時蔬。薑絲鱸魚湯
8/26(四)蠔油竹筍雞柳、乾煎鮮魚、時蔬。牛蒡排骨湯
8/27(五)蔬菜燉肉、枸杞蛤蠣絲瓜、玉米炒蛋。客家福菜雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
8/23(一)乾煎虱目魚肚、咖哩炒牛肉、時蔬。莧菜鮮蚵湯
8/24(二)絲瓜鮮蝦、糖醋雞丁、時蔬。金針排骨湯
8/25(三)避風塘鱸魚、蔥爆肉片、時蔬。枸杞鮮蝦湯
8/26(四)彩椒海鮮、南瓜燒雞、時蔬。酸菜魚片湯
8/27(五)樹子蒸鱈魚、馬鈴薯炒肉、時蔬。胡瓜排骨湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
周末上完醬筍課
立馬煮一鍋醬筍雞湯給家人補補
一瓶醬筍超萬用👍👍👍
#醬筍
#雞湯
#你們還想要上什麼課程呢?
下週新菜單來囉！
小家庭餐預定 https://lihi.cc/74yZv
8/19(一)竹筍肉末雪裡紅、鮮蝦炒蛋、時蔬。蛤蠣雞湯
8/20(二)南瓜燒雞、薑絲蒸魚、時蔬。薑絲鮮蚵湯
8/21(三)豆腐燒肉、塔香蛤蠣、時蔬。客家福菜雞湯
8/22(四)咖哩雞、豆鼓鮮蚵、時蔬。芋頭排骨湯
8/23(五)蒜香花椰肉絲、醋溜魚片、時蔬。紅棗枸杞雞湯
生機家庭餐預定 https://goo.gl/forms/hYpOyh83nNIVLKuJ2
8/19(一)乾煎鱈魚、秋葵炒肉片、時蔬。香菇雞湯
8/20(二)三杯蝦、滑蛋雞丁、時蔬。青蔥魚片湯
8/21(三)蔭瓜鱸魚、古早味滷肉、時蔬。吻仔魚海菜湯
8/22(四)金沙透抽、糖醋雞、時蔬。蕃茄牛肉湯
8/23(五)蒜香蛤蜊、芥蘭牛柳、時蔬。大黃瓜雞湯
周末上完醬筍課
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一瓶醬筍超萬用👍👍👍
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小家庭餐預定 https://lihi.cc/74yZv
8/19(一)竹筍肉末雪裡紅、鮮蝦炒蛋、時蔬。蛤蠣雞湯
8/20(二)南瓜燒雞、薑絲蒸魚、時蔬。薑絲鮮蚵湯
8/21(三)豆腐燒肉、塔香蛤蠣、時蔬。客家福菜雞湯
8/22(四)咖哩雞、豆鼓鮮蚵、時蔬。芋頭排骨湯
8/23(五)蒜香花椰肉絲、醋溜魚片、時蔬。紅棗枸杞雞湯
生機家庭餐預定 https://goo.gl/forms/hYpOyh83nNIVLKuJ2
8/19(一)乾煎鱈魚、秋葵炒肉片、時蔬。香菇雞湯
8/20(二)三杯蝦、滑蛋雞丁、時蔬。青蔥魚片湯
8/21(三)蔭瓜鱸魚、古早味滷肉、時蔬。吻仔魚海菜湯
8/22(四)金沙透抽、糖醋雞、時蔬。蕃茄牛肉湯
8/23(五)蒜香蛤蜊、芥蘭牛柳、時蔬。大黃瓜雞湯
在忙碌的生活步調中要準備全家人的三餐，時間掌控格外重要，不過誰說時間不夠就沒辦法好好料理一桌好菜呢？
我們這回邀請到了來自大家庭的快手煮婦來分享她的美味小秘密，在短短時間內做出微酸爽口的客家料理【脆筍福菜雞】，在冷冷的天裡喝上一碗寒意全消，加上客家福菜特有的酸味，讓大人小孩都忍不住一口接一口喔～
【脆筍福菜雞】
/材料/
雞.........半隻 (650G)，切大塊
福菜.........140G
桂竹筍.........500G
老薑.........3~4片 (約20G)
植物油.........半大匙
米酒.........2大匙
醬油.........2大匙
水.........1/2水位處
鹽.........適量，調味用
/準備工作/
1. 福菜切段後洗淨、擰乾。
2. 雞肉切大塊，桂竹筍切段，老薑切片。
完整食譜請上美味生活網站 : https://www.how-living.com/p/59337
#飛利浦 #客家福菜雞湯 #福菜雞湯 #客家菜 #脆筍福菜雞
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