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【大肚腩或因寒背而起！】
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【手腳瘦但肚凸凸😣】
呢啲假 #肚腩 #胃腩，其實可能全因為你．寒．背！
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【#More減肥 開肩改善寒背運動 】長時間姿勢唔正確咁用電腦、玩手機好容易出現寒背、圓肩等問題，好影響美觀，一定要及時改正！
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經常坐Office導致肩頸痠痛、在家中又喜歡攤在沙發上按電話？長期姿勢不良會導致 #寒背 ，甚至會形成小肚腩！今期 #CosmoFitFriday 找來印度傳統身心靈瑜伽導師 Erika Law 會教大家驗查正確站姿，並示範兩個有助 #改善寒背 的運動。
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上班族每天長時間對着電腦，還經常低頭看手機，很容易便習慣了寒背的姿勢。要改善寒背，可從簡易的伸展運動做起！
去片看瑜伽及健身教練黃詠詩（Czon）的示範！(更多內容：https://topick.hket.com/article/1852487)
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