為慶祝女兒中級英檢的聽讀過關
做了3條大炸蝦給她當晚餐
半條小黃瓜炒甜不辣
加上早上的湯
切幾片肝腸放在白飯上一起加熱
中二生能不補習就通過高中等級的考試
真的不簡單
比我還優秀👏👏👏👏👏
接下來還要應付學校的段考
希望她放鬆心情不要給自己壓力
為娘的只能為她準備三餐
讓她有動力、體力面對挑戰🤜🤛
#迪太食堂 #晚餐
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,肚子餓吃宵夜哪還有理性 管它免運門檻是不是999 小編就是要任性! 點太多吃不完也不擔心!!! Jerry這一招讓吃不完的鹹酥雞也可以輕鬆再變一餐 #大家喜歡什麼消夜 #小編是滷味派 #熱滷味那一種超級愛 ---------------------- 即時follow料理123 馬上訂閱按讚...
「小黃瓜炒甜不辣」的推薦目錄:
小黃瓜炒甜不辣 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文
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又是一星期的開始,
這週小學生要考試,
週末當然就是安排複習功課,
加上一個月的課程馬拉松🏃♀️,
家裡真的亂到我無法忍受,
收拾家裡就花了一些時間,
還試做了減醣的蛋糕以及減醣冰淇淋,
中間硬擠出時間錄了片頭,
真心覺得這個週末太過忙碌,
可能是太忙一整個睡不著,
翻來覆去到三點才睡,
今天起床超級無敵疲憊的,
幸好只要炒一個菜就可以完成便當,
讓我睡到六點才起床呀!
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▪️今日便當人生:
起床後五香雞腿串放入氣炸鍋,日式筑前煮覆熱使用,現做小黃瓜炒甜不辣,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:五香雞腿串、日式筑前煮
🔹氣炸鍋料理:五香雞腿串
🔸當日現作:小黃瓜炒甜不辣
✨無骨雞腿變化超多
✨日式筑前煮加熱還是超美味
✨小黃瓜炒甜不辣感覺超好吃
#減醣便當 324號
✔️五香雞腿串🐔
✔️日式筑前煮🥕
✔️小黃瓜炒甜不辣🥒
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《全家大小不挨餓!省時又美味的控醣便當》
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小黃瓜炒甜不辣 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
#花式減醣便當 261號 #請多支持花花新書 #控醣便當
▪️週末去玩太忙碌,我完完全全忘了週一要帶便當這碼事......。還好我冰箱有無骨雞腿排,勉強又翻出小黃瓜跟洋蔥(份量不夠還是去跟我阿母冰箱偷了一些),最後又翻出一包地瓜!
🔸超偷懶十分鐘炸雞腿便當作法:https://www.facebook.com/watch/?v=808298422993180(製作從2:36開始)
▪️今日便當人生:
起床後無骨雞腿放入氣炸鍋,和風柴魚漬洋蔥、蒸地瓜直接用,現做什小黃瓜炒甜不辣,十分鐘完成✅!
🔸今日常備菜:和風柴魚漬洋蔥、蒸栗子地瓜
🔹氣炸料理:孜然香烤無骨雞腿
🔸當日現作:小黃瓜炒鱈魚甜不辣
✨不知道煮什麼好的時候就是烤無骨雞腿了
✨小黃瓜炒甜不辣是一個清冰箱的氛圍
✨我超愛和風柴魚漬洋蔥(影片拍好了唷)
#減醣便當 261號
✔️孜然香烤無骨雞腿🐔
✔️小黃瓜鱈魚甜不辣🥒
✔️和風柴魚漬洋蔥🧅
✔️蒸栗子地瓜🍠
《熱量520大卡》
碳水22g(17%) 脂肪26g(47%) 蛋白質45g(36%)
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小黃瓜炒甜不辣 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最讚貼文
肚子餓吃宵夜哪還有理性
管它免運門檻是不是999 小編就是要任性!
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食譜在這裡:
魚酥起司蘿蔔糕
材料:
炸蘿蔔糕1份、炸甜不辣1份、雙色起司絲30克、豬絞肉75克、蒜碎4顆、薑碎片、蔥花2支、高湯200c.c.、太白粉水2大匙
調味料:
辣豆瓣醬2大匙、醬油一大匙、酒釀1大匙、白醋 適量、糖 適量、花椒粉 適量
做法:
1.甜不辣切小塊狀以中火炸酥起鍋前灑入些許蒜碎炸約10秒提香過濾備用。
2.同鍋利用餘油放入絞肉、蒜末、薑末、酒釀、辣豆瓣醬,炒開之後加入醬油調味,炒香之後加入高湯、糖。
3.加入太白粉水勾芡,再加入蔥花,起鍋前倒入花椒粉、白醋拌勻,起鍋備用
4.以乾烙的方式料理蘿蔔糕,炒香之後加入起司絲拌炒後起鍋。
5.組裝成盤即可完成
酸辣炸雞米皮捲
食材:
鹹酥雞1份、米餅皮4張、海苔2張、紅甜椒絲半顆、薄荷葉約10片、香菜1束、小黃瓜絲1條、廣東A生菜1顆或綜合嫩葉生菜1盒、食用花1盒
醬料:
醬油1匙、魚露1大匙、燒雞醬2大匙、檸檬汁4大匙、果糖2小匙、香油少許、蒜末2瓣、辣椒末1條、香菜末適量
做法:
1.將甜椒、小黃瓜切絲,生菜波成大片葉狀。
2.起油鍋,以80度中油溫將鹹酥雞再次炸酥,挑起備用。
3. 米餅皮泡溫水,取出平舖於桌面,撒上食用花舖上海苔片後,放生菜、小黃瓜、薄荷葉、香菜、甜椒絲、炸雞捲起備用。
4.將醬料的材料混合,裝入醬料碟,米皮捲切塊上盤沾醬食用即可。
小黃瓜炒甜不辣 在 Hi A Day Youtube 的精選貼文
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小黃瓜炒甜不辣 在 #影甜不辣炒小黃瓜 - 烹飪板 | Dcard 的推薦與評價
影甜不辣炒小黃瓜. 烹飪. 2020年4月14日15:33. 最近太忙了,所以做點簡單的,這次直接在店裡煮,禮拜日還有17桌婚宴要辦,這種時期我真的怕怕 . ... <看更多>
小黃瓜炒甜不辣 在 Cookpad 台灣 的推薦與評價
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