✂️辦公室運動特輯✂️
辦公室坐久了,是否越坐越垂頭喪氣,越坐越彎腰駝背,越坐屁股越來越大😨,記得有時間就多起走走動走動活動筋骨,你會發現這樣簡單的小習慣就會讓你的體態大大的改善
今天咪咪也來跟大家分享幾個超簡單而且低調的辦公室小運動😍,讓你們在忙碌的空擋之時可以拿起隨身物品來活動一下身體,從生活中來養成愛運動的好習慣和養成易瘦體質喔!
⭐️還可以搭配簡單一日輕盈餐 https://youtu.be/2clWxXU9q-o
⭐️久站循環不好需要瘦小腿 https://youtu.be/O6-Aj2rtu0Q
⭐️屁股太大怎麼辦 https://youtu.be/Yf10Gek_NhU
⭐️一邊擦地一邊練核心 https://youtu.be/HbARQqE6lTg
⭐️和男友約會做什麼 https://youtu.be/Kwl0Oi4gNhQ
⭐️燃燒脂肪一起做 https://youtu.be/1H6oNvjSa20
⭐️拉筋放鬆減壓力 https://youtu.be/d303e5LErYg
❗️我今天臉超亮的不要笑我😝
⬇️更多運動影片可以FOLLOW咪咪的YOUTUBE 頻道⬇️
http://bit.ly/mimisparkle_sub
合作頻道:WebTVAsia
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Grand Beauty 大醫美,也在其Youtube影片中提到,想擁有翹臀嗎? 先知道屁股下垂的原因, 從原因來解決, 才能真正擺脫屁股下垂、 讓你重新擁有迷人的翹臀! #屁股大 #減肥 #蜜桃臀 #頑固脂肪 #溶脂 #自體脂肪 #大醫美 #邱正宏 各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡: 直接撥打24小時專線 +886-931919...
屁股太大怎麼辦 在 凃佳宜 JenniferTu Facebook 的精選貼文
[Hip Thrust ]
10reps/ 7set/ 20kg
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:屁股太小怎麼辦?
練屁屁
:屁股太大怎麼辦?
練屁屁
:屁股太扁太塌怎麼辦?
還是一樣 練!屁!屁!
🙋🏻屁股超圓超翹呢?怎麼辦?
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讓我摸兩下🤤🤤🤤
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#JT愛健身
#WorkoutDiary
#HipThrust
Instagram🔍Jennifer_Tu
屁股太大怎麼辦 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的最讚貼文
想擁有翹臀嗎?
先知道屁股下垂的原因,
從原因來解決,
才能真正擺脫屁股下垂、
讓你重新擁有迷人的翹臀!
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各位朋友,若您有醫美、減肥、健康相關問題,請用下列方法與我聯絡:
直接撥打24小時專線 +886-931919066
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00:00 影片開始
00:20 屁股大的原因
01:00 屁股大如何改善
01:30 醫美處理屁股大的方法
02:50 自體脂肪改善屁股凹陷問題
我有幾個不同的頻道:
Grand Health 大健康 (健康加財富、知足就是福)https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 (好好愛自己、就從現在起)https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 (大叔向前跑、永遠沒煩惱)https://goo.gl/7HN4bk
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