腸道細菌對人而言,可分為
#好菌/益菌/共生菌: 占10~20%。
例如:乳酸桿菌、雙歧桿菌。
#壞菌/害菌/致病菌:占20%。
例如:困難梭狀芽孢桿菌、產氣梭狀芽孢桿菌、金黃色葡萄球菌、 #病原性大腸桿菌、綠膿桿菌、克雷白桿菌、沙門氏桿菌、志賀氏桿菌、曲狀桿菌、霍亂弧菌、仙人掌桿菌、細梭菌、鏈球菌等等。
#中性菌/伺機菌/條件致病菌:占60~70%。
例如: #非病原性大腸桿菌、糞鏈球菌、 #脆弱擬桿菌、厭氧性鏈球菌、酵母菌、黴菌(真菌)、麴菌、真細菌等。
中間菌是常在菌種,平時不好不壞,但會伺機變好變壞,端視何者佔優勢而靠攏。在宿主吃不良飲食、壓力大、感染等等狀況較差、有利致病菌增加的時候,這些原本常在腸道的菌,就會轉為致病性的讓腸道的免疫警鈴大作,因而產生更多的發炎激素跟器官的破壞。
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Sunjadefish,也在其Youtube影片中提到,🐟桑潔的murmur時間 相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣 所以這次就來跟你們分享: 「防疫在家煮什麼」!!! 內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤 希望大家看得還開心🥰 有什麼影片主題想看的,不論任何主題, 也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的! 快來...
常在菌種 在 王姿允醫師。我的無齡秘笈。 Facebook 的最佳解答
我們的腸道有許多的 #常在菌種(Commensal bacterial,一般居民)、一部分的 #有益菌種(probiotic bacteria,正義使者)、跟少部分的 #致病菌種(Virulent bacterial、反派角色)。
但是在某些特殊的情況下,「常在菌」跟「致病菌」可能互相轉換🔄
例如:當屬於致病性的皮膚金黃色葡萄球菌和常在菌棒狀桿菌(Corynebacterium striatum)接觸時,會改變其行為,從致病菌變成常在菌(Virulent to Commensal)。
例如:當屬於常在菌的脆弱擬桿菌遇到致病性的大腸桿菌(E.coli)時,也會改變行為變成有害的。
這些微菌間的交互作用就跟人類行為的耳濡目染一樣,非常有趣也值得進一步探討,可能的介入跟治療方式。
#近朱者赤近墨者黑
#微菌偶爾也會背刺
常在菌種 在 Sunjadefish Youtube 的最佳貼文
🐟桑潔的murmur時間
相信大家在家應該已經煮到沒想法了吧🤣
所以這次就來跟你們分享:
「防疫在家煮什麼」!!!
內有超罪惡的「法式可麗餅」「極濃蒜香粉絲鮮蝦煲」「花崗山剝皮辣椒雞湯」🤤
希望大家看得還開心🥰
有什麼影片主題想看的,不論任何主題,
也都歡迎留言告訴我唷!我一定會納入參考的!
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🐟法式可麗餅配方
隨便一個麵粉120g
鹽 2g
糖30g
雞蛋(室溫)三顆
牛奶(室溫)440g
融化無鹽奶油60g
*份量約13片
🐟本集使用到的東西
《法式可麗餅》
green&white優格機
喜德堡綜合堅果
Granola house脆萃纖 燕麥穀片
彩花蜜 龍眼蜜
《蒜香鮮蝦粉絲煲》
東成白曝油
四季醬油
海霸王辣味豆瓣醬
萬家香香菇素蠔油
飛馬粗片紅辣椒
《剝皮辣椒雞湯》
花崗山剝皮辣椒
🐟更多桑潔
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【外帶美食】搶救餐廳大作戰!好朋友的店不能倒!😭5家餐飲人「私心推薦」餐廳
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【肉桂捲評比】肉桂捲迷必看的9家Pinkoi「網購肉桂捲」🔥第一名竟然不是名店?😱
https://youtu.be/4Nb40kRa8hA
桑潔VLOG。疫情之下的生日怎麼過?衰爆的一天🤣
https://youtu.be/S0Jj4AXGs8Q
【越南美食】沒吃過越南料理?別說你是老饕!台北4家「人氣越南餐廳」評比🔥
https://youtu.be/gSxE8k-e6hQ
桑潔VLOG。我家狗有五個名字?!🐶牙套回診調線😭日常臉部清潔分享✨
https://youtu.be/_W921fTI_54
🐟拍攝器材
相機➡️canon m6 mark ii
手機➡️iphone 12 mini
麥克風➡️rode videomicro
電腦➡️MacBook Pro
剪輯軟體➡️Final Cut Pro
#防疫在家煮什麼#法式可麗餅#蒜香粉絲鮮蝦煲
常在菌種 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳貼文
愛吃優格的巧手們,本週食譜超簡單又實用,一定要試試看!市售優格含糖量普遍偏高,自己做無糖版,上億乳酸菌含量,好處多多~
楓糖脆脆穀麥片跟優格是絕配,也可單吃當零嘴,甜甜、喀滋喀滋的!
使用高纖燕麥片,加入超營養綜合堅果、果乾,無砂糖,使用楓糖漿,更健康,也是純素。
這個月的食譜是為了“防疫在家”設計的,上週做冰箱大掃除,接下來的食譜都是走簡單、輕鬆、不失敗路線,因為我想說疫情已經夠讓人有壓力了,做料理、烘焙就放過自己,做那種即使腦袋放空也一定不失敗的品項吧 ¯\_(ツ)_/¯
有小孩的巧手們,這兩個品項都很適合在家裡跟小朋友一起完成!
詳細食譜:https://ciao.kitchen/yogurt-and-granola/
自製優格方法一:免插電、免牛奶懶人優格法 (可做1kg 原味希臘優格)
1 包 EasiYo 優格粉(170g/包)
1000 ml 常溫水
方法二:優格菌種發酵法 (可做1kg 原味希臘優格)
3~4 大匙 剩餘EasiYo原味優格 (也可用其他市售原味優格)
950 ml 全脂牛奶
120 ml 奶粉 (也可省略,但有加奶粉味道會更濃郁)
楓糖脆脆穀麥片
1 1/2 杯 傳統燕麥片(一杯是250ml)不能用即食燕麥片唷!
1/2 杯 綜合堅果【Seeberger喜德堡】德國原裝頂級綜合堅果
1/4 杯 植物油
1/4 杯 楓糖
1/2 小匙 海鹽
1/2 小匙 肉桂粉
1/4 杯 綜合果乾 【Seeberger喜德堡】大黃綜合堅果
// 巧兒灶咖專屬好康分享 //
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常在菌種 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
眾所周知,中風的成因,是由心腦血管疾病引發。但原來牙齒不健康,都可以引致中風。根據美國心臟協會在今年六月份發表的期刊,引述芬蘭坦佩雷大學研究團隊在中風患者的大腦血栓裏,驗出有口腔常見細菌的DNA。反映要預防中風,定期的牙科護理不能少。究竟口腔細菌如何「上腦」?爲甚麽忽略口腔衞生,會增加中風風險?
至於芬蘭坦佩雷大學研究團隊在中風患者腦部發現的草綠色鏈球菌,屬人體正常菌種,在口腔極常見。黃醫生提醒,口腔護理做得不好,會導致細菌比例失衡,加上咀嚼食物時磨擦、損害口腔粘膜,當大量細菌進入血管,有機會「好菌都變壞菌」:「就好像你跌進一個很骯髒的地方,再弄大傷口,讓細菌大舉入侵,免疫系統未必打得低。」
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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