關於 平衡腸道菌群 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 腸道菌主宰全身健康？！ 解密神奇的腸道菌 - 肝病防治學術基金會

在免疫方面，腸內菌則像「司法系統」，負責懲奸除惡，可訓練免疫力把壞病菌殺死或消滅，阻止其入侵人體。但是也不能趕盡殺絕，要達到一個平衡。 腦的部分 ...

#12. 國衛院免疫醫學團隊於創新腸道菌相研究獲得突破發現宿主調控 ...

其中，腸道菌相的平衡，與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、癌症與精神及神經退化等疾病皆有密切關聯，可視為人類維持健康重要的共生夥伴。 自2012年起，國衛院免疫醫學 ...

#13. 【醫學專欄】染疫後腸道益菌群失平衡服用益生菌補充劑非唯一 ...

2022年4月11日 — Omicron橫掃香港，不少朋友不幸中招。根據中大研究，75%人染疫後有「長新冠」。其中患者的腸道菌群失去平衡，腸道益菌減少，壞菌增加，菌群的多元性亦 ...

#14. 「益生菌」平衡腸道菌叢 - GBL酵益專賣店

腸道菌群 失衡是萬病之源，健康的人體應該從腸道開始！ 對小編而言「益生菌」是一種神奇的東西，不僅 ...

#15. 平衡肠道菌群结构改善代谢综合症的全营养组合物及应用

本发明涉及一种平衡肠道菌群结构改善代谢综合症的全营养组合物及应用；包括第一组合物、第二组合物、第三组合物，或所述三种组合物的组合。所述第一组合物包括包括药食 ...

#16. 腸道慢性發炎？專家透露：萬病之源是「腸道菌群」 - 桓康生醫

人體腸道中的菌株達千種，腸道中菌種含量越多越豐富，腸道越健康，而好菌、壞菌及中性菌也越容易達到穩定的菌相共生平衡。目前已知，腸道中若含有的菌種太少或是特定菌種菌 ...

#17. 強免疫不生病，關鍵在「平衡」！3食物養出一腸好菌 - 早安健康

1.嗜乳酸桿菌：又稱A菌，主要分佈在小腸，族群數量最大，具有強化免疫力、降低膽固醇及調節腸道細菌平衡作用。 2.比菲德氏菌：又稱B菌，或是雙歧桿菌，能夠製造酸性環境 ...

#18. 研究：想吃特定的食物或與腸道菌群平衡有關！ 細數20種有益 ...

很多人都試過突然間很想吃某些食物，但你又有沒有想過這些食慾可能與腸道的細菌菌群平衡有關？最近美國有動物研究指出，原來透過改變腸道的細菌平衡就 ...

#19. 益生菌與腸道吸附及生理功能 - 臺灣醫學會

腸道 是人體的主要消化和吸收器官，也是阻止病源菌、毒素等有害物質經口侵入 ... 腸道免疫屏障；而生物屏障則為腸內相互拮抗又相互依存的各菌群所維持的動態平衡菌相。

#20. 让肠道菌群失调重回平衡 - 健康频道- 央视网

抗生素、激素及化疗药物等的应用，会影响部分肠道菌群生长，从而导致菌群失调。

#21. 腹瀉焦慮找不出病因，恐腸道菌叢失衡所引起 - 康健雜誌

「當腸道菌叢生態不平衡時，在情緒精神上最常見到患者出現焦慮、失眠、易感疲倦及頭痛、頭暈…等現象；在生理上則容易出現腹痛、脹氣或是便秘、腹瀉交替等 ...

#22. 腸道菌群 微生物與我們的健康

我們的消化道包含數以萬億計的微生物，其中包括多達1000種細菌、古細菌、真菌和原生生物，它們有助於消化及維持其他身體機能[1]。腸道菌群在其他動物中也起著重要 ...

#23. 你不能不知道的益生菌- 營養新知

益生菌廣為大家所知，對於腸道的細菌能夠有效預防疾病其實很重要，像是可增強整體健康和免疫力，常用於改善內部微生物的體內平衡，以維持人體腸道健康。現在已經認識到， ...

#24. 3個關鍵，把好菌養回來

定時補充好菌，讓腸道換然一新，腸道菌需要定期補充，才能發揮他最好的效果！ ... 正常情況下這三大勢力的菌群相對平衡，對人體是無害的，但若最近壓力太大、飲食不 ...

#25. 儿童肥胖症与肠道菌群相关性的研究进展- PMC - NCBI

3.1. 肠道菌群与能量代谢平衡. 近年来，有多项研究表明肠道菌群不仅参与宿主的能量获取，还与糖脂的代谢和调节有关。 · 3.2. 胃肠激素与多肽 · 3.3. 肠道菌群与胰岛素抵抗.

#26. 精準醫療個人化腸道微菌檢驗-臺中醫林第103期

正常情況下，腸道菌的組成保持著一個平衡狀態、相互拮抗，透過穩定的代謝功能與拮抗致病菌生長，維持人體健康；然而，當腸道菌在菌群種類、組成比例等方面產生劇烈改變， ...

#27. 腸道菌失衡嚴重嗎？顧好腸胃道，避免對免疫、代謝與腦神經 ...

認識腸道菌種類，由好菌、壞菌及中性菌構成的平衡狀態 ... 的益⽣菌，並具有部分抗癌能力、維持陰道菌群平衡、預防並減少腹瀉、改善腸躁症（IBS）、降低膽固醇等功效。

#28. 2020年肠道微生态在消化病学领域的重要进展

肠道微生态是指寄生于人体肠道内的微生物与人体之间相互作用而共同构成的一个生态系统，各种微生物相互制约、相互依赖达成动态平衡。肠道菌群具有保护宿主正常结构， ...

#29. 腸道菌群概論 - 無毒小鎮養生論壇

腸道菌群 的平衡人類健康的基礎就是平衡，平衡包括： 營養平衡：每天攝取的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、抗物質、膳食纖維等。 酸堿平衡：正常ph值為7.35~7.45，腸道 ...

#30. 【腸道健康】染疫後腸道菌群失衡專家建議天然食物吸取益生菌

中招後腸道益菌群失平衡益生菌補充劑非唯一選擇Omicron橫掃香港，不少朋友不幸中招。根據中大研究，75%人染疫後有「長新冠」。其中患者的腸道菌群失去 ...

#31. 何謂腸道生態失衡？ - 信健康

當細菌的平衡變得無序時，不太理想的細菌數量超過好的細菌，那麼就有生態失衡（或菌群失衡）的情況。 由什麼原因導致？ 人體腸道會定期排便，這意味着 ...

#32. 肠道菌群失衡的症状、原因和自然改善 - 谷禾健康

正常的肠道菌群控制着不良细菌的数量，例如白色念珠菌（酵母）或大肠杆菌的感染性菌株。保护机制有很多种，食物供应的竞争、对肠粘膜的粘附、维持所需的pH 值平衡以及产生 ...

#33. 尊重你的共生小夥伴：腸道菌與人體健康 - 科普寫作網路平台

糞便移植療法可快速有效的讓腸道微生物相（gut microbiota）恢復平衡，使症狀得到 ... 不僅止於消化道系統，腸道菌群的多樣性與人體其他部位與整體健康息息相關，目前 ...

#34. 腸保健康：腸道菌的關鍵秘密 - 科學人雜誌

腸道 微生物菌群組成影響我們生理活動的各個層面，不僅是消化健康，也影響了 ... 菌被認為能有助於改變腸道菌叢，平衡腸道生態，在近十幾年來益生菌的 ...

#35. 腸道好菌和壞菌比例決定你的腸道年齡 - 聯安健檢

近世代人類生活環境、飲食習慣的大幅改變，都影響了腸道菌叢的生態，而腸道菌叢影響健康的層面甚大，諸如免疫系統疾病如氣喘、過敏、消化道系統問題、慢性疾病如肥胖、 ...

#36. 什么因素会影响身体菌群平衡，肠道菌群失调怎么办？ - 知乎专栏

有益菌就像肠道清道夫一样，热衷于打扫肠道，促进废物排出，改善便秘等等... 正常人体肠道中，这两种菌群会保持一个微妙的平衡，就是彼此打架，但是尽量和谐共处。因此 ...

#37. 還能增進免疫系統健康。究 - Facebook

益生菌經過大量深入研究，用於維持這種平衡，並有助於維持腸道生態系統內細菌的健康定植。益生菌能夠提供 ... 唾液乳酸桿菌：促進菌群平衡，支持消化健康與牙齒健康

#38. 疾病庫» 腸道菌群失調症 - 醫砭

腸道菌群 按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質和量上形成一種生態平衡，一旦機體內外環境發生變化，特點是長期應用廣譜抗生素，敏感腸菌被抑制，未被抑制的 ...

#39. 個人化腸道微生態調節

腸道 微生態是指寄生於人體腸道內的微生物與人體之間相互作用，共同構成的一個生態 ... 的生態平衡，一旦機體內外環境發生變化導致生態平衡破壞，可能引起菌群失調。

#40. 益生菌大哉問，藥師一次解答益生菌的功效、怎麼挑選

因此，維持腸道菌的動態平衡與腸道菌生態多樣性是必須關心的。 ... 私密處也有不同的微生物菌群，但好菌與壞菌比例仍會影響泌尿道感染的問題，益生菌 ...

#41. 《優質飲食全書》：如何在日常生活中照顧腸道菌群健康？

確保良好的心血管健康：攝取此營養素能夠減少壞脂肪比率，尤其是膽固醇和三酸甘油酯。 具有抗發炎作用，保護動脈並避免形成血栓。 協助維護神經平衡、提升 ...

#42. 平衡腸道菌叢背後的科學 - 焙樂道

即使沒有任何腸道菌叢是相似的，但科學家們已能夠確定，健康的腸道菌叢是一個數量眾多且種類繁多的微生物群。平衡環境全靠正確比例的“好菌”（例如雙歧桿菌和乳桿菌）和“壞 ...

#43. 照顧您的腸道花園——幫助人體微生物群系茂盛繁殖的飲食

成人腸道菌群的狀態和多元性其實是很穩定的，而抗生素後會破壞腸道中的平衡。抗生素不只具有消滅有害菌種的能力，它也會在這個過程中，將益菌一併滅除。這 ...

#44. 腸道益生菌平衡,抵抗病毒,消炎,增強免疫力, 柏格醫生Dr Berg

一定要嚴格限制抗生素的使用，謹慎謹慎再謹慎，否則會把自己的體能 菌群 擾亂，那就很麻煩了。

#45. 改善腸道健康與提升生長表現

發育健全、平衡且具多樣性的腸道菌相是對抗偶發性腸炎最好的方法， ... 數種特定的精油因為具有某些活性成分，已顯現具有能夠調節腸道菌群與抗菌的能力。

#46. 腸道菌群與人體健康及疾病

近年來腸道微生物群的相關議題甚夯。 ... 年9 月台灣消化系醫學會之教育研討會亦以「腸道菌對人體 ... 可以酸化腸道環境，抑制害菌增殖，調節菌叢平衡，改善消.

#47. 飲食、腸道菌群與人體健康的關係（中） - Sunests真宴坊

這些菌種按照各自既定的比例組合，相互作用，相互制衡，相輔相成，維持著腸道生態環境的平衡。可分為以下三類菌群～. 1.共生菌：即「益生菌」佔10 ~ 20% ，.

#48. 益生菌對腸道菌群之影響__臺灣博碩士論文知識加值系統

人類腸道菌群(gut microbiota)裡有許多不同菌種，而市面上也有許多能增加腸道益菌的相關產品。外源益生菌(probiotics)能成功存活於腸道的數量以及能維持的時間可能是 ...

#49. 腸道菌群失調 - A+醫學百科

健康人的胃腸道內寄居著種類繁多的微生物，這些微生物稱為腸道菌群。腸道菌群按一定的比例組合，各菌間互相制約，互相依存，在質和量上形成一種生態平衡，一旦機體內外 ...

#50. 菌腦腸軸| 腸道菌如何控制你的大腦與情緒

腸和腦關係緊密，腸道菌失調更帶來健康問題包括憂鬱、睡眠、認知能力、記憶力、情緒！亞洲益生菌權威蔡英傑教授團隊以腦腸軸線為基礎，開發首支精神益菌生| PS128快樂 ...

#51. 改善排便，從改善腸道環境開始如何調節腸道菌群的平衡？

腸道菌群 的平衡對腸道健康至關重要. 保持大便適當柔軟很關鍵，以便在不給肛門造成負擔的情況下排出大便。其中一種方法便是調節腸道環境。 人體腸道內存在著多達上 ...

#52. 別讓抗生素破壞身體好菌！ 中研院證實腸道菌相失衡增加心肌 ...

使用抗生素後，部分菌種會被抑制，未被抑制的細菌群則乘機繁殖，進而引起菌相失調，使身體抵抗力下降。 目前已知，腸道菌相的平衡，與人體肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、 ...

#53. 「腸道菌群」是甚麼呢？

正常情況下，腸道正常菌群與人體內外環境始終維持着動態平衡。一旦這種平衡打破，將導致腸道菌群失調，進而引起消化系統疾病、代謝性疾病等病症的發生，如腸道疾病、肥胖、 ...

#54. 肠道菌群 - 快懂百科

肠道菌群 ，人体肠道的正常微生物，如双歧杆菌，乳酸杆菌等能合成多种人体生长发育必须的 ... 肠道菌群分类4生理功能微生态平衡5肠道与健康万病源于肠道健康肠道调养.

#55. 便秘大全| 便秘是腸道菌群發出的求救信號 - HSK GeneTech

腸道菌群 不平衡; 飲水不足; 攝取纖維不足; 運動不足; 疲勞; 精神壓力; 不良排便習慣; 服用藥物. 而器質性便秘則跟疾病等有關，如: 直腸癌; 腸粘連; 痔瘡; 肛裂.

#56. 肠道菌群-翻译为英语-例句中文 - Reverso Context

它可以平衡肠道菌群，提高消化舒适度，同时增强免疫系统。 It balances the intestinal flora and improves digestive comfort while boosting the immune system.

#57. 科學新發現腸道菌相影響大腦健康 - 永信藥品

近年研究發現，腸道中有數量龐大的微生物在維持人體健康扮演重要角色，腸道菌相平衡與肥胖代謝疾病、自體免疫疾病、精神疾病可能有密切關聯，腸道菌群可以說是維持健康 ...

#58. 腸道菌生態失去平衡竟會引發這些疾病… - 生醫觀點BioMed

腸道 益菌群生態若是失去平衡，不只是消化道問題，更會影響全身健康，導致百病叢生。由於腸道菌生態失去平衡，會透過腸腦系統循環，影響大腦，憂鬱症、 ...

#59. 菌群失调了吗？这样可以“调”回来_中国网客户端

不良的饮食习惯也会破坏肠道菌群的平衡。 年龄因素肠道菌群随年龄的变化而变化。比如，老年人肠道内双歧杆菌数量显著减少，而肠杆菌 ...

#60. 飲食與益生菌：腸道微生物如何影響健康？ - BBC 英伦网

在人體腸道細菌中，只有10%到20%的細菌是與他人相同的。 ... 約翰遜說：「雖然我們可以通過飲食改變微生物群，但有一個平衡點，它們往往會在短暫的 ...

#61. 菌腸肺軸 Gut-Lung-Axis: 腸道菌與免疫系統息息相關

近年來，針對呼吸道健康的「菌腸肺軸Gut-lung axis」腸道菌群研究甚多。尤其Covid-19席捲全球，研究成果顯示，腸道菌群和肺部、呼吸道健康息息相關。

#62. 腸道微菌叢與憂鬱症 - 藥學雜誌電子報150期

當腸道菌群平衡失調導致微生物種群不平衡時，會通過腦-腸軸對大腦產生影響，從而促進憂鬱症發生 3 。本文根據目前文獻，就腸道微菌叢在憂鬱症發病中作用 ...

#63. 免疫力低下？问问你的肠道菌群 - 新华网

而一旦这种平衡状态被打破，就会导致肠道内有益菌数量大量减少，有害菌数量疯狂增长，肠道菌群平衡被打破，诱发人体出现腹泻、便秘、肠炎、早衰、高 ...

#64. 【腸道健康】腸菌失衡新冠肺炎更惡增強免疫力少食添加劑多吃 ...

「如何保持腸道菌種繁多、達到平衡，是最重要的事！ ... 反而，多吃不同類型蔬菜水果，增加腸道菌群種類，對腸道微生態益處比較明顯。

#65. 腸道菌對了身心就健康！營養學專家的護腸飲食全指南

當全球受到新冠肺炎疫情的衝擊，才越來越多人開始注意到，原來那些肉眼看不見的微小生物群，深深影響著人類的健康與發展。 我們的腸道，其實是微生物居住 ...

#66. 《腸道菌群》改善憂鬱嗎？法國國家科學研究中心(CNRS) 和 ...

巴斯德研究所、法國國家科學研究中心(CNRS) 和Inserm 的研究人員小鼠中的研究證據顯示，保持腸道微生物的健康平衡對身體健康至關重要─ 他們發現了腸 ...

#67. 保持肠道平衡运作的“战士” ，你真的了解益生菌吗？ - 爱问健康

如果肠道中正常菌群的种类和数量发生变化，就可能导致肠道菌群失衡或致病菌群快速增长的急性肠胃炎、炎症性肠炎、幽门螺旋杆菌感染等。这时额外补充益生菌 ...

#68. 腸道菌群檢測｜ 東京癌症診療醫院

腸內細菌有益生箘、有害箘、中性菌三種型態，益生箘可以抑制有害箘，維持腸內箘群的平衡，保持健康。但是腸內箘群的平衡會因為年齡的增長、飲食生活、壓力、用藥、細菌感染 ...

#69. G-NiiB 免疫+ - GenieBiome Limited | 用科研重建健康微生態

3 + 3活益生菌及益生元黃金比例配方. 3種雙歧桿菌組合. 富含青春雙歧桿菌及長雙歧桿菌，平衡腸道微生態，提升免疫力，促進其他腸道益菌生長. 3種精準益生元組合.

#70. 寶寶腸道菌叢的發展 - 試管嬰兒

住在腸道內的共生菌群、腸道及大腦，這三者其實一直在互相影響，首先是腸道和大腦 ... 大腦，腸道菌的活動、代謝、存亡與數量平衡等，成為影響大腦神經系統的關鍵。

#71. 腸道菌相平衡評估- 世基生物醫學股份有限公司

人類的腸道中有超過1200種細菌、黴菌、酵母菌等，多數的腸道菌發揮對人體有益的作用，然而，有些卻是對人體有害並造成益菌數量減少的「壞菌」，當壓力、藥物使用及飲食 ...

#72. 新冠肺炎與腸道菌相的關聯性！

腸道菌群 能調節我們的免疫能力，腸菌若失去平衡，健康便會亮紅燈，因此恢復腸道菌相平衡，進而增加免疫力以對抗新冠肺炎、減輕嚴重程度及加快痊癒 ...

#73. 文章資訊 - 星聚樊生物科技有限公司

Nature子刊：腸道菌群、飲食與癌症免疫治療結果的關聯 ... 高脂高糖如何破壞Th17免疫介導的代謝平衡. ①腸道共生菌群誘導的Th17-IL-17控制CD36介導的 ...

#74. 夏天肚子闹脾气小心是肠道菌群失调了 - 宁夏新闻网

健康的人体肠道内寄居着种类繁多的微生物，这些微生物就是肠道菌群。肠道菌群数量庞大，不同功能的菌群保持着微妙的平衡，既能影响你的食欲、情绪，还能 ...

#75. 原來腸道菌群都有分肥菌與瘦菌( 益生菌如何幫您減重、減脂？)

腸道菌群 影響熱量攝入，影響減肥效果。腸道菌群可分“肥菌”和“瘦菌“。 ... 入的細菌可稱為"肥菌"。因此腸道內的微生態平衡對減肥的功效發揮很重要的角色！

#76. 肠道微生物组研究进展（第9期） - 专区- 生物谷

肠道中寄生着数以计亿的细菌，它们是人体内最重要的一种外环境，各种微生物按一定比例组合，相互制约，相互依存，在质和量上形成一种生态平衡。然而肠道菌群并不都是 ...

#77. 為什麼母乳對嬰兒腸道菌有益？兒科醫師解析 - 信傳媒

由此可知，健康的免疫系統關鍵在於平衡協調，一旦失去平衡則可能引發各面向 ... 腸道菌群是我們的好鄰居，不像致病菌會侵害人體，反而對於人體健康的 ...

#78. 撼衛生醫發現腸道菌系列專欄

近年研究指出，母親腸道菌群與孩子的健康發育存在複雜而直接的關係。 ... 也都會劇烈的影響著菌相的變化，個人的菌相是否保持多樣性及平衡至關重要。

#79. 德國Health Home 益生菌膠囊成人調理胃腸道平衡腸 ... - 蝦皮購物

德國Health Home 益生菌膠囊成人調理胃腸道平衡腸道菌群呵護腸胃促進消化完善腸胃免疫系統90顆. $2,999. 尚無評價. 0 已售出. 沒有適用的物流選項, 請與賣家聯繫確認.

#80. 关于肠道菌群研究的7大事实和5大倡议

肠道微生物群（Gut Microbiota，俗称肠道菌群，有时与Gut Microbiome——肠道微生物组混用，但二者内涵不同）是近年来科研圈里热度很高的话题。随着越来越多的研究进展和 ...

#81. 腸道菌會影響血糖嗎？認識糖尿病與腸道菌的關係 - 智抗糖部落格

大部分的益生菌指的就是乳酸菌，能帶來酸化腸道環境、抑制害菌增值、調解菌叢平衡及改善消化等好處。 研究發現，腸道菌中的某些好菌確實能協助血糖做更好 ...

#82. 肥胖與腸內菌的相關性

影響健康的社會因素(social factor)（圖1），稱之. 為microbiota、microflora或normal flora，在腸道內. 共生菌群即稱為腸內菌(gut microbiota)，其與宿主.

#83. 維持腸道菌群的平衡的微生物- 熊野新貴 - Udn 部落格

益生元與益生菌雖然只有一字之差，但都可影響腸道菌群的平衡，但他們有本質上的區別：益生元是無生物活性的醣類物質，促進益生菌的生長繁殖， ...

#84. 什麼是腸道菌？ - 台灣腸道公民科學計畫

腸道菌 相平衡狀態; 腸道年齡; 疾病風險（包含癌症、心血管、腸胃道、 ... 近兩千篇的科學文獻，統整疾病、菌群、健康、營養間關聯證據，希望將腸道菌 ...

#85. s go!分享大師視野】守護健康從腸計議 以預防醫學的觀點談腸 ...

而腸道系又是人體聚集微生物最多的地方，這些腸道菌群與腸道的免疫系統及神經系統之 ... 可分為，益生菌、中性菌，以及病原菌，菌群間彼消此長，呈現一個動態的平衡。

#86. 專家提醒:攝取酸奶"菌"過多會破壞腸道菌群平衡 - 中國政府網

專家提醒:攝取酸奶"菌"過多會破壞腸道菌群平衡 ... 營養學專家何俊認為，酸奶中添加的菌群雖然“名目繁多”，但作用大同小異，主要是有利於人體消化吸收 ...

#87. 瀚仕功能醫學研究中心

CDSA (Stool) 腸胃道系統綜合評估(糞便). 評估個體的消化、吸收、腸內菌叢的生態、酵母菌及免疫功能的狀況，來瞭解腸蠕動不良症候群、消化不良、吸收不良和其他腸胃道 ...

#88. 肠道菌群对白血病影响的研究进展

当此平衡被打破时, 有益菌的数量会减少, 而有害菌的数量增多, 肠道屏障破坏, 免疫系统功能改变, 便会引发多种疾病, 危及人体健康。目前, 已证实肠道菌群失调与人类诸多 ...

#89. 腸道菌能影響腦中風嗎? | CASE 報科學

在正常情況下，腸道菌的組成保持著一個平衡狀態，藉由穩定的代謝功能及拮抗致病菌的生長以維持人體健康，但如果腸道菌在菌群種類、組成比例及拮抗作用等 ...

#90. 肠道菌群有哪些不为人知的作用？一定要知道7大功能

肠道菌群 ，就是人体肠道内生存的正常微生物，比如双歧杆菌，乳酸杆菌等。 ... 平衡的肠道菌群可以促进宿主的身心健康，肠道菌群失调则可能引发肠-脑 ...

#91. 菌群失调了吗？这样可以“调”回来

饮食因素过多摄入蛋白质、糖、食品添加剂等，或者吃了有残留农药的蔬菜水果，可引起肠道菌群变化。不良的饮食习惯也会破坏肠道菌群的平衡。 其他肠 ...

#92. 仁愛醫療財團法人- 你了解腸道嗎？你腸煩惱嗎？

腸道菌 (gut microbiome)已經被確定與許多疾病具相關性，除了大家比較熟知 ... 腸道裡面的菌群可分為好菌（益生菌、共生菌），約占10～20%，壞菌（有害 ...

#93. 腸道菌相的奧秘 - Germark Biotechnology 微菌方舟生物科技

腸道菌相含有多樣細菌，形成複雜的生態系，一旦失去平衡會引起許多疾病。 由2006 年學者Ruth E. Ley ... 可知，飲食對於腸道菌群的轉移也有重要角色。

#94. 肠道菌群失调了吗？这样可以“调”回来

不良的饮食习惯也会破坏肠道菌群的平衡。 年龄因素 肠道菌群随年龄的变化而变化。比如，老年人肠道内双歧杆菌数量显著减少，而肠杆菌 ...

#95. 肠道菌群或影响饮食偏好和情绪 - 新闻- 腾讯

导语：肠道菌群不仅控制我们的食物偏好，还可以控制我们的心情。pixabay抵抗高糖高脂肪食物的诱惑是很多人日常生活的一部分，我们不经思考为什么我们 ...

#96. [健身] 運動員的腸內菌（下） - 健身醫二三事

有強有力的證據支持腸道微生物群通過促進宿主消化效率在能量平衡中的作用。對瘦小鼠和肥胖小鼠的研究表示，腸道微生物群通過影響從飲食中獲取卡路里的效率 ...

#97. 3個關鍵，把好菌養回來 - 張振榕胃腸肝膽科診所

共生菌指的是存在皮膚、口腔、呼吸道、腸道、陰道與人類細胞和平共存的細菌；益菌則是如比菲德氏菌、乳酸桿菌等的乳酸菌群。而常見的壞菌有葡萄球菌、鏈 ...