【夢を叶える「思い込みの力」を誰でも使いこなす方法💕】
夢を叶えられる人、そうじゃない人。
目標を達成出来る人、そうじゃない人。
この違いは何か。
それは「思い込みの力」があるかどうかなんです*\(^o^)/*
この「思い込みの力」を使いこなす方法とは⁉
目標や夢を叶えて素敵な人生を送りたい‼
という人は必ず見てくださいね💓
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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【ビジネスYouTuberの学校】の入学体験講座@東京を開催しますっ*\(^o^)/*💓
6月9日(水)11:00〜13:00(池袋)
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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓
こちらも、地方の方はZoom参加もできますのでぜひご参加くださいっ♪
〈東京池袋の予定🦆💕〉
6月5日(土)11:00〜13:00(池袋)
6月9日(水)19:00〜21:00(池袋)
〈福岡でもやります🦆💓〉
6月10日(木)19:00〜21:00(博多)
6月11日(金)11:00〜13:00(博多)
〈大阪もあります🦆🔥〉
6月19日(土)11:00〜13:00(大阪)
(※申し込みリンクはこちら→)https://hanashikata-school.com/try/
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7月10日 (土)、11日 (日)の2日間で
【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️
鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️
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▼ 読解力を学ぶメリット
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先日、YAKINIKUMAFIA(ヤキニクマフィア)池袋店で働くステージパフォーマーの研修を行いました*\(^o^)/*💓
YAKINIKUMAFIA池袋店はチップのモデル店舗としてオープンするお店です。
僕たちは、そのお店で働くスタッフさんのことを
「ステージで輝くのはスタッフのみんなだ!みんなが輝けるお店をオープンするんだ!」
という意味をこめて、
「ステージパフォーマー」
と呼んでいます💓
4月からすでに採用しているステージパフォーマーは、お店のオープンに向けてFacebookのグループページを使い毎日、取り組んでいる宿題があります。
それは「読解力を高める宿題」です。
読解力とは「相手の声にならないものを読み取り解析する力」です。
「相手の人がなぜこういう風に表現したのか?」
「それはどういう意味があるのか?」
「それを自分の実生活に転用したらどのように活用できるのか?」
この勉強を毎日、宿題を通して行っています。
そして宿題で鍛えた読解力のレバレッジが効くようにするために時折、集合研修を行っています*\(^o^)/*
先日行った第4回目の研修は、
「読解力を最低でも30%、できれば3倍以上の効果にするための研修」
というものでした‼
その研修で行ったワークの1つをご紹介します。
まず、自分の人生の目的・目標を書き出します。
そして、その人生の目的や目標が読解力を学ぶことによってどのように叶えられるか という「読解力を学ぶメリット」を10分間で60個書き出す、というワークです。
このワーク、めちゃめちゃ盛り上がりました*\(^o^)/*
読解力を手に入れれば、
夢は叶う♪夢を叶える速度は変わる♪異性にモテる💓などなど、
ものすごいメリットがいっぱい出てきて、ステージパフォーマーのやる気がさらに高まりました‼
このワークの後、僕がステージパフォーマーのみんなに伝えた内容を皆さんにもお伝えしようと思います。
=====
夢を叶えることができる人の共通項目は「思い込みが強い」ことです。
たとえ周りが「そんなの無理だ」と言っても、思い込みが強い人は
「え?何で?出来ちゃってるけど」
と、夢を叶える前から夢が叶った状態をイメージできています。
それぐらい思い込みが強い人が次々に夢を叶えていくのです。
=====
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▼ 脳の「報酬系」を刺激する💓
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この夢を叶える「思い込みの力」を強くするための技術があります。
それは「プラシーボ効果」を使いこなすことです。
プラシーボ効果とはいわゆる、
「これは効く薬ですよ」と聞かされてその薬を飲むと、それが偽薬だとしても実際に効果が出ちゃうというものです。
これは単なる思い込みで非科学的なものだと思ったら大きな間違いで、「プラシーボ効果」はめちゃめちゃ科学的なんです!
プラシーボとはもともとラテン語で「喜ばせる」という意味があります。
何を喜ばせるかというと「脳」です!
人間の脳の中には「報酬系」「報酬中枢」というところがあり、ここは欲求が満たされる時や、満たされると分かった時に活性化する神経です。
この「報酬系」が刺激をされると脳はめちゃめちゃパワフルになるということですね(≧∇≦)❤️
このことはいくつかの実験で証明されているのですが、マウスを使った実験をご紹介します。
報酬神経を刺激した後にわざとウイルスに感染させるマウス
と
報酬系を刺激せずにわざとウイルスに感染させるマウス
どちらも同じウイルスに感染させたのですが、なんと!報酬系を刺激したマウスはなかなかウイルスが広がらないという結果が出ています。
つまり、報酬系の中枢を刺激すると免疫力まで高まってしまうということです*\(^o^)/*
そのくらい医学的にも科学的にも効果があるという証明がされているのが「プラシーボ効果」なんです♪
さらにこのプラシーボ効果がすごく面白いのは、「薬が偽物の薬だと教えられていたとしても一定の成果が出る」というところにあります。
例えば、腰が痛いという患者さんを2つのグループに分けて、
1つ目のグループには薬を投与しないで、
2つ目のグループには「偽物の薬」とラベルに書いてある薬を飲ませたところ...
この偽薬を飲んだグループの方が30%痛みが減ったという実験の結果があります‼
不思議ですよね。
ただ、この結果には次のポイントがあります。
「偽薬とラベリングしたものを飲めば全員が痛みが止まるというわけではない」
ということ。
この効果はお医者さんと患者さんの信頼関係が強い場合にのみ、偽薬と書いても結果が出るんだそうです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 誰もが使いこなせる「プラシーボ効果」
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僕は、先日のYAKINIKUMAFIA池袋店の研修でステージパフォーマーのみんなにこう言いました。
=====
夢を叶える力は思い込みの力だ。
思い込みが強ければ夢は必ず叶う。
この事をプラシーボ効果というが、プラシーボ効果は絶対に誰もが使いこなせるようになる。
自信がない人でも絶対にプラシーボ効果は脳に報酬系の刺激を与えれば使えるようになるんだ。
ちなみにこれは信頼関係のある人から聞いた場合、必ず成果が出る。
つまり、この研修が終わった後『私には無理だ』と思うなら、それはあなたが鴨頭嘉人を信じていない証になるんだ。
皆はプラシーボ効果を必ず使いこなせる。
僕が皆にプラシーボを投与したからだよ💓
=====
そう言って、研修を終えました。
さあ、YAKINIKUMAFIA池袋店のステージパフォーマーが
この「思い込みの力」「プラシーボ効果」をどれくらい発揮するかは
乞うご期待(≧∇≦)❤️
YAKINIKUMAFIA池袋店は7月中旬もしくは下旬にオープン予定です‼
ステージパフォーマーの輝く姿を確認しに来てください💓
それでは今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
ばいばい💕
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座らない生活 腰痛 在 Facebook 的最佳貼文
【毎年5万人が運動不足で死亡している‼️】
「運動不足」これが、日本の死亡理由の何位か知っていますか??
今日は、みなさんの健康にかなり重要な役割を果たしている「運動」についてお話しまーすっ🔥🔥
本題に入る前に、お知らせです*\(^o^)/*
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お知らせ1つ目
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僕が直接お話させて頂きますので、お会いできるのを楽しみにしています*\(^o^)/*‼️
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▼ 伸び盛りでも、休ませて💓
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僕は今、お休みをいただき沖縄でゆったーりと過ごさせてもらっています*\(^o^)/*💓
今、僕は「54歳伸び盛り💓」
精神面では常に伸び盛りなのですが、、、
身体に関しては、やっぱり20代30代の時と明らかに変わってきています。
20代30代の時はほとんど休みなしで働き、睡眠時間2時間ぐらいで働いている事もざらにありました。
しかし、45歳を過ぎた頃からガクッときました。
基礎体力が落ちているので、しっかり寝ないと次の日は全然使い物にならないという事に気がついたんです。
それでも、45歳の時はまだ独立して2年目の頃。
十分な睡眠がとれずに、独立して最初の7年の間に4回救急車で運ばれるという、それ程身体を酷使してしまいました。
そして、独立から8年目の3年前あたりから、やっと睡眠時間を平均6時間くらい取れるようになってきました。
週休2日にしようとも思っているのですが、まだ実際は平均1.5日ぐらいですかね。
正直言うとこの2月3月の2ヶ月間に関しては、週休1日取れるか取れないかというのが続いたので・・・
身体さんを一度ゆっくり休ませてあげようという事で、今は沖縄でゆーっくりとさせていただいています*\(^o^)/*💓
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ 運動不足が死亡理由第◯位‼️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
厚生労働省のデータによると、運動不足が非常に大きな問題になっています。
なんと、毎年5万人が運動不足で死亡しているというデータもあるんです。
死亡理由の1位は「喫煙」
年間13万人弱が亡くなっています。
2位は「高血圧」
年間10万人強が亡くなっています。
そして、3位が「運動不足」なんです。
この後、高血糖とか飲酒とか悪玉コレステロールと続いていきますが・・・。
運動不足が非常に大きな割合を占めているというのがデータとして出ているんです。
これ、すごい重要なポイントだなと思っています。
さらに「運動」の効果についても厚生労働省が言及しています。
=====
①体力や持久力がつき、身体活動を行いやすくする
②生活習慣病の予防
③ストレッチや筋力トレーニングによって、体の柔軟性が高まり筋肉・筋力が増え、膝痛や腰痛などの運動疾患によるトラブルが改善する可能性が高まる
④ランニングなどの有酸素運動によって心肺機能が高まり、風邪にかかりにくくなる
⑤健康的な体格を維持でき、自己効力感が高まる
⑥爽快感や達成感が得られ、ストレスの発散や精神的な充実感が得られ、精神的な安定がもたらされやすい
⑦生きがいや趣味が見つかり、社会的な意義や役割を持つことにつながる
=====
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼ これから運動の価値が爆上がりする🔥
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
これから、日本がこの世界中で最も早く超高齢化社会に突入します。
その時に、この身体に対する事ー特に運動の価値が爆上がりするような気がしています。
僕ももう54歳なので、まだまだ働けるとはいえ間違いなく体力は下降している真っ最中です。
やっぱり自分の身体のコントロールというのもちゃんとやっていかないと、もちろん仕事のパフォーマンスも上がりませんしプライベートの充実感も上がらないです。
厚生労働省の資料を見ていると、体力が落ちていくと精神面にも悪影響をきたすということを謳っています。
やっぱりQOL(クオリティオブライフ、人生の質)を高めるのは「身体」という基礎なんだと思います。
以前にも何度かお伝えしていますが、やっぱり
「健康が全てではないが、健康を失うと全てを失う」
この事を忘れてはいけないですね。
体力があるうち、元気がある若いうちはこの健康に対する意識が薄れがちです。
しかし、一度失ってしまったらどんなにいい仕事をやっていても、どんなに素晴らしい仲間に囲まれていても、病気になってしまったらその仕事や仲間との幸せを感じることはできなくなってしまうんです。
それぐらい大切なことなので、僕はこれからも事あるごとに身体の事について触れていこうと思います。
この記事も、ありがたいことにたくさんの方に読んでいただいて、習慣として読んでくださっている方もいらっしゃいます。
僕自身も忘れがちだからこそ、自分自身の為にも皆さんの為にも定期的にお伝えします。
「健康が全てではないが、健康失うと全てを失う」
健康を損なってしまったら、全てを失います。
気をつけていきましょう!
運動を習慣にしつつ、身体さんをたまには休ませてあげましょうね*\(^o^)/*💓
それでは、今日という最高の一日に、、、
せーのっ!いいねー❤️
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座らない生活 腰痛 在 B-life Facebook 的最佳解答
おはようございます!
『Connect』day19💕
今日のテーマは〝姿勢改善〟
疲れの正体、不調の正体、老いの正体は日常生活の癖や姿勢が実は大きな原因となっています。
日中は座りっぱなしで仕事、電車や空き時間はほぼスマホ… など日中猫背で前かがみの姿勢で過ごしてることであらゆる不調があらわれやすくなります💦💦
肩凝り、首凝り、背中の凝り、腰痛、骨盤のゆがみ、筋力低下、内臓が圧迫されることによる内臓機能の低下、呼吸が浅い、全身の血行不良…
ザックリ例にあげてみても猫背のデメリットは恐ろしいものですよね💦😭
メンタル面でも落ちこんでいる時、悲しい時、悩みごとがある時、不安や緊張をかかえている時は目線も下に落ち、背中も自然と丸まりやすくなります。
今回のヨガは普段猫背気味な姿勢の方の不調解消に役立つプログラムです❣️
股関節まわりもたっぷり動かすことで、可動域が広がりやすくなり、全身の血行促進や疲れにくい身体づくりをしたい方にもおすすめですよ👌
姿勢が良いと不調改善だけでなく、美人度もググンとアップします💕☺️🙌
今日は姿勢美人になったつもりで過ごしてみましょう✨
自分の姿勢の悪さにふと気づいたら、こまめに姿勢を正してみてくださいね❣️
そして、マイナスの思考がでてきたときは、あえて良い姿勢を取るように心がけましょう✨😊
#blifeconnect
座らない生活 腰痛 在 5分でできる DIY Youtube 的最讚貼文
こんにちは! 今日は、実生活を楽にするためのすっごくクールなライフハックやクラフトをご紹介します! まず最初は、女性が旅行している時にすっごく助かるガジェットから。トイレが見つからない時には、車から出ずにこれを使ってみましょう。 次は、ポップ・イットが大好きな人のために、楽しいチョコレートのライフハックをお見せします。 ポップ・イットのスマホを作るには、穴にキャンディーを入れて、ケースにチョコレートを入れて固まらせるだけ。 さらに、ラップトップやその他のデジタルデバイスの代わりになるメガネも見てみましょう。 一日中座っていて、体を動かさないと首や腰が痛くなってしまうことがあります。 それを防止するためには、時々リラックスするためにベッドに横になって首を伸ばしてみましょう。 テレビやノートパソコンの代わりにこのメガネを使ってみませんか? もう1つの人気のガジェットは、スマート・スーツケース。 ここで必要なのは、スマホに接続するか、Bluetoothを使うだけです! これで、重い荷物を運ばなくても済みますよ :)
タイムスタンプ:
00:18 — ポップ・イットのチョコレート
01:28— 子供にトイレの使い方を教えるおもちゃ
05:03 — Bluetoothで作動するスマート・スーツケース
06:54 —グルーガンで作ったスマホケース
こちらの動画は、娯楽の目的で撮影されたもので、当社は安全性や信頼性についての責任を負う事ができません。ご自身で試される場合は視聴者様ご本人の責任、監視下で行なってください。当社は損失、損害についての責任は一切負う事ができません。十分注意した上、ご自身の責任で行なってください。
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▷本日のテーマ
寝ても疲れが取れない人 3つの悪習慣!
<目次>
0:00 OP
0:51 3つの悪習慣(1つ目)
3:01 3つの悪習慣(2つ目)
5:11 3つの悪習慣(3つ目)
6:53 まとめ
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https://www.youtube.com/channel/UCxfkyOPMUQFKPuixjrSK8JA
整体院 和-KAZU- 副院長 東先生のYouTubeチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCOKOgGjLLIvj6doNNXt77Qg
<Instagram>
https://www.instagram.com/kazuya_sakoda_/
インスタグラムでは、YouTubeで公開していない普段のKazuya Sakodaも公開していますので、
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<TikTok>
https://vt.tiktok.com/kL6buQ/
TikTokでは隙間時間でより手軽に動画を見てもらえるよう、
私のYoutubeでの人気動画を、約1分にまとめて配信をしていますので、
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#便秘 #食べてはいけない #最悪の食べ物 #迫田和也 #整体院
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