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關於 很瘦但屁股大 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在很瘦但屁股大這個產品中，有2339篇Facebook貼文，粉絲數超過7,648的網紅Grace & M Korea，也在其Facebook貼文中提到， 聽說最近這款針織裙很火紅 一整個系列 太太直接上架的給大家❤️❤️ 🎁「介紹文章小長，耐心看完有獎賞喔」 但實品和照片確實無誤 實品的品質真的蠻好的捏 報紙款很特別，太太喜歡看似複雜 但確實都很簡單一目瞭然的東西 有點時髦，可是不誇張😂 幾何款有點難選擇 因為老闆居然說蠻好看的 他比較不懂報紙...
　同時也有131部Youtube影片，追蹤數超過34萬的網紅Ashlee xiu，也在其Youtube影片中提到，#減重 #減肥 #宜蘭 每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？ 今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！ 在宜蘭的輕...

「很瘦但屁股大」的推薦目錄：


很瘦但屁股大 在 Grace & M Korea Facebook 的最佳解答

Grace & M Korea By Grace & M Korea

2021-10-01 10:43:52 有 0 人按讚
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聽說最近這款針織裙很火紅
一整個系列
太太直接上架的給大家❤️❤️
🎁「介紹文章小長，耐心看完有獎賞喔」

但實品和照片確實無誤
實品的品質真的蠻好的捏

報紙款很特別，太太喜歡看似複雜
但確實都很簡單一目瞭然的東西
有點時髦，可是不誇張😂

幾何款有點難選擇
因為老闆居然說蠻好看的
他比較不懂報紙款
他說..你穿那個人家會一直盯著
你的屁股，身材好就算了…
你這個小胖胖，這樣行嗎😭
夭壽喔！太太受傷…一秒翻白眼她
哎呦！她到底要聽老公的
還是要走自己路線呢

棋盤格款我先說喔！
因為太太已經有了
所以無需選擇😂
她好久之前就已經買了
第一批最新春款！
好險好險好險

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週五20:00 好質感韓國店家
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Grace & M Korea

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很瘦但屁股大 在 T T R韓系服飾精品 Facebook 的最佳貼文

T T R韓系服飾精品 By T T R韓系服飾精品

2021-09-27 18:57:48 有 39 人按讚
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🌼小編親身體驗，165/70完全不緊繃，輕鬆扣上，照樣修飾線條
🌝大小碼S-XL都可穿（可穿到70公斤）
🧚‍♀️穿脫方便、上廁所不用拖半天
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🍍穿洋裝、貼身褲必備，修飾腹部贅肉
🧞‍♀️石墨烯材質，久坐久站上班族、櫃姐必備

以下一定會有的疑問在此回答:
1. 四條軟魚骨線 讓你久站久坐 都可以舒緩很多
2. 不管甚麼身材穿脫非常容易 上廁所不用擔心
3. 算是高腰但絕對不卡臀 不卡妹 運動也不會捲起來
4. 整件"石墨烯"料直是屬於一年四季大家都可以接受的 不薄不厚
5. 把你的肉肉繃住 修飾大腿線條 有穿跟沒穿真的是差很多 但是完全不會有外面那種"緊繃感"
6. 最重要的不會有2個屁股XD
買過的都+1+2+3一直回購
黑色要買 穿起來更顯瘦
膚色要買 穿洋裝一定要帶淺色
這種好貨請記得推薦給同事跟家人
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很瘦但屁股大 在 Graceful Facebook 的最佳貼文

Graceful By Graceful

2021-09-27 15:01:42 有 29 人按讚
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《上衣GS追加,牛仔褲韓製追加》
這件牛仔褲穿起來也太瘦了吧！
外拍那天我因為上衣是短版的而其實有點彆扭
因為我還是習慣穿長度要能遮住屁股的衣服
但A妞幫我拍照時一直說好瘦 真的好瘦
我半信半疑的問 這樣屁股不會很大嗎
A妞一直說不會 真的很瘦 相信我
反正外拍也沒鏡子可以看 就姑且相信
回店裡之後又忍不住把這件牛仔褲穿起來照鏡子
OMG~~真的很顯瘦欸～～
前車線真的讓腿看起來又瘦又直
然後它側邊口袋的斜車線又可以修飾臀寬
讓下半身從屁股到大腿到小腿一路修長
加上搭配短版的上衣 整體比例更是3:7
馬上整套加訂單 而且牛仔褲還直接包2色✌🏻

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#牛仔褲這裡買：https://reurl.cc/kL7mN9

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Graceful

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每個月親自赴韓國採購最新最優雅的服飾!
一群愛漂亮的姊妹淘 成立的服飾精品店 每個月親自飛韓國為您挑選 優雅精緻又舒服的美麗衣裳
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很瘦但屁股大 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文

Ashlee xiu By Ashlee xiu

2021-09-30 20:00:19 有 2,847 人看過 有 99 人喜歡
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#減重 #減肥 #宜蘭

每到夏天都會收到很多私訊詢問「該怎麼快速瘦身？」，我知道很多人想趕在夏天瘦下來換上泳裝，但是真的有一個月瘦XX公斤，卻又完全不傷身體這種好事嗎？
今天這集就要來聊聊「為什麼減肥不該瘦太快」，只要一個步驟做錯了，不只會害你復胖，甚至還會反彈更多，真的超級得不償失！
在宜蘭的輕旅行中，還會開箱適合家庭旅遊的宜蘭的溫泉飯店，在賞鯨時竟然遇見了700隻海豚❤️

【重點】
0:00 本集預告
0:28 開場
1:41 開箱寒沐酒店
1:13 Q&A時間（價格、醫美vs健保、術後恢復）
2:21 解答-如何短時間瘦下來
2:49 原因1復胖
3:34 原因2代謝率降低
4:57 原因3賠掉健康
5:16 賞鯨之旅
6:11 原因4心理壓力
6:59 瘦多快才合理？
7:43 寒沐酒店住宿心得

XiUPER彈力帶狂銷千條，第二批預購中
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XIUGAR學院開課了！試營運特價中
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#VLOG #減重觀念 #健身
-
飯店資訊👇
礁溪寒沐酒店
262宜蘭縣礁溪鄉健康路1號
-
📍 不想上健身房，也可以在家練出好體態
👉🏻https://bit.ly/3kTs7Sh

📍已經運動一陣子，想突破瓶頸
👉🏻https://bit.ly/3zONKr2

📍想看更多Ashlee的課程、產品、文章
👉🏻https://bit.ly/3zZgAox
-
更多影片 ：
✨新手一定要避免的4大錯誤觀念！https://youtu.be/9zvef4qHCn4
✨一條彈力帶搞定女生最怕的6大問題 https://youtu.be/_RWWiwVAIxI
✨最有效的蜜桃臀訓練｜沒練臀中肌害妳屁股超級塌...https://youtu.be/9oInnuksZqA
✨科學練美臀🍑 ｜新手必看｜臀推動作分析 https://youtu.be/a3gWKJVsU4s
✨如何正確深蹲｜一次到位 https://youtu.be/hlf7pmT-KMc
✨居家翹臀運動｜在家也能做蜜桃臀訓練 https://youtu.be/Zthr3YkbzpQ
-
快來追蹤我：
✨官網 👉🏻 https://ashleexiu.com
✨ IG_Ashlee 👉🏻 https://goo.gl/m5Ro8b
✨ FB_Ashlee 👉🏻 http://bit.ly/39BZobY
✨ Weibo 👉🏻 http://weibo.com/ashleexiu/

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Ashlee xiu

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很瘦但屁股大 在 福爾思庭 Youtube 的最佳貼文

福爾思庭 By 福爾思庭

2021-09-24 19:15:02 有 43,280 人看過 有 1,104 人喜歡
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這次來分享我空窗這六年是如何交到現任男友的XDD
以及遠離渣男玩咖的一些細節！！！！請看時間軸～～～

讓我們開始認識新朋友： https://omitw.onelink.me/FykD/c0ee7840

00:00 別說廢話趕緊開始
00:23 第一點 列出對方條件清單
02:47 第二點 藉由過去經驗去找尋現任
03:43 第三點 多結交朋友
04:13 太忙沒時間該怎麼辦？
05:35 帥帥歐巴麥克登場
07:58 進行配對
09:48 如何遠離渣男
10:14 很急著想要馬上約會
10:28 把話題引導到性暗示的內容
10:48 別太快讓對方知道你走心了
11:00 已經把心聊走，但不約會
11:32 以前女友為藉口，拒絕談下一段感情
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【來看看更多不同的福爾思庭】
✨福爾思庭的Instagram
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✨商案合作請洽 經紀窗口 康泰納仕 Hana
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✨我去整形了！：
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https://youtu.be/7Z6pF2ht42Q
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https://youtu.be/FZtjGp4XM4w
✨涼爽大骨盆夏日穿搭！內有超顯瘦短褲：
https://youtu.be/M2AUAEkoXBM
✨開箱！阿嬤的衣櫃｜古著穿搭：
https://youtu.be/3tne7mukr8A
✨平胸女孩這樣穿就對了：
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✨大骨盆大屁股的顯瘦穿搭：
https://youtu.be/sslWvDDZpMg
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https://youtu.be/dk3KL2xQ8KQ
✨what's in my room｜ikea必買單品推薦：
https://youtu.be/oe8AUT5NT7I
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哈囉～歡迎回到福爾思庭ヾ(*´∀｀*)ﾉ 這邊分享了所有我喜歡的東西 希望你們會喜歡❤ ✨Youtube：https://reurl.cc/md5X6l ✨Instagram：https://reurl.cc/pD0Xna ✨Facebook：https://ppt.cc/fOxaex ✨商案合作請洽 [email protected] ✨頻道創立：2018.11.13
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很瘦但屁股大 在 沛莉 Peri Story Youtube 的最佳貼文

沛莉 Peri Story By 沛莉 Peri Story

2021-09-15 20:00:17 有 49,063 人看過 有 895 人喜歡
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很瘦但屁股大 在 [問題] 想瘦大腿、屁股該怎麼做? - 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者prompter (Qu)
看板FITNESS
標題[問題] 想瘦大腿、屁股該怎麼做?
時間Fri Feb 1 21:51:11 2019

目前身高175cm 體重77kg

是屬於下半身較胖，尤其大腿跟屁股一直無法瘦下來

去年5~10月 是先減脂，有氧運動配合飲食

體重從84降到75(體脂下降9.6%)

但大腿跟屁股還是沒明顯瘦下來

到了11月決定進入增肌，體重稍微下去後又往上到現在77kg

身體明顯壯很多，無奈屁股跟大腿還是差不多(會固定量大腿圍)



因為之前爬文給的觀念是，想要局部瘦身 還是要全身運動

可是經過減脂和增肌期，下半身還是差不多...
(可能肌肉有增加看不出來)

想請問如果真的想瘦屁股跟大腿，是否該持續減脂?

或是重訓時加強下半身訓練?(深蹲、抬舉腿之類)

謝謝







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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.160.7.147
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1549029073.A.7AB.html
→ BUE: 我自己的經驗，有在重訓的話，RDL是修飾臀部與大腿線條很好 02/01 21:57
→ BUE: 的動作 02/01 21:57
推 cue: 階梯 02/01 22:02
→ sosocan: 我都抽脂 給你參考 02/01 22:10
推 b2481: 男還女?女性本來臀部就非常容易囤積脂肪 02/01 22:47
推 b2481: 印象中跟兩種受體"alpha2"與"beta2"的比例有關,alpha2越高 02/01 22:48
→ b2481: 越容易囤積脂肪,女性在臀部範圍的受體比例可達9:1,非常難瘦 02/01 22:48
→ b2481: 體脂下降後是多少? 另外,似乎剛瘦下來以後脂肪分布還會改變 02/01 22:50
→ b2481: 我瘦下來的時候,臉都比較晚消下去(體脂不變),不過僅是個人 02/01 22:51
→ b2481: 經驗,可能不是很準 02/01 22:51
→ prompter: 男生QQ 02/01 23:02
→ ac411: 重訓臀腿增加肌肉 你體脂率多少呢 02/01 23:08
推 ZincSaga: 我也想知道 下盤超寬的男性... 02/01 23:42
推 isud40401: 居然沒人噓你局部XDDDD 02/01 23:55
推 v2266514: 我自己也有這問題，不過有在一點點的變小就是了 02/02 00:31
→ aa789: 不是沒有局部瘦這種東西嗎？ 02/02 00:32
推 whoisanky: 減啊 身體組成就是那樣 減到一個極致吧 02/02 00:33
→ TGLiu: 至少給個重訓菜單吧 02/02 01:06
→ skykenny611: 臀腿人體最大肌群是能減多少~用肌肉去換願意嗎 02/02 01:28
噓 chunning1202: 沒人噓瘦局部 我來 02/02 06:38
→ happyfunny: 等你體脂到20再來發文好嗎 02/02 09:07
噓 MadeTW: 想瘦局部..要先去看老爸老媽的基因喔 02/02 09:36
推 bob833233: 原波觀念正確啊 幫推 02/02 09:39
→ bob833233: 我是持續減脂之後 該輪到肥的地方瘦就會輪到了 02/02 09:40
→ bob833233: 但通常都要一段時間 02/02 09:40
推 lattenight: 不懂有什麼好噓的... 幫推一下 02/02 10:40
推 figurehead: 噓的人連字都看不懂？ 02/02 10:51
推 smile831003: 基因決定你的身型,重訓後下半身仍然瘦不下來的女子經 02/02 11:44
→ smile831003: 過.... 02/02 11:44
→ bandit12344: 女生本來就易囤積脂肪在下半身 02/02 12:26
→ bandit12344: 要作下重訓 02/02 12:27
→ bandit12344: https://youtu.be/Yz7Ofr9z1co 02/02 12:27
推 garrrick: 去年研究指出局部減脂是有可能的喔 02/02 13:14
推 garrrick: 文獻：Effect of combined resistance and endurance ex 02/02 13:20
→ garrrick: ercise training on regional fat loss 02/02 13:20
→ vagr8: 撿到62公斤就好了 02/02 13:55
推 kobelakers: 沒圖 看不出來 02/02 16:57
推 WBS0615: 拿菜刀切一切 02/02 17:37
→ whoisanky: 你先把體脂再往下壓低一點 再往下壓一點 壓到真的不行 02/02 20:16
→ whoisanky: 的時候 還是胖就去抽脂 02/02 20:17
推 ohyaehchu: 基因啦 我瘦先從屁股大腿臉...肚子最難消 02/03 10:20
噓 dollshin2: 拿刀切肉 02/03 11:46
→ noomlluf72: 妳可以學WG的大媽狂做有氧呀 然後沒什麼改變XD 02/03 13:34
推 lattenight: 再幫推一下,實在不懂推文什麼好酸的? 好像自己很棒? 02/03 15:14
→ lattenight: 看一些推文我還以為到八卦版了,有問題也不能問?真奇怪 02/03 15:15
推 u571530: 腿跟屁股，跑步最快加飲食控制 02/03 16:16
推 amishitter: 看個人吧 有些人脂肪就是往那邊堆 02/03 17:49
推 GimO: 基因問題 不用太糾結在這種東西上 02/03 19:37
推 rchang964: 我跳uBound，屁股瘦很多，甚至出現密集的類妊娠紋 02/03 20:25
推 terrence7539: 幫QQ 噓的人都是文盲ㄇ 02/03 22:25
推 u9242018: 之前體脂14-16，臉像難民胸少1cup，但臀圍只比體脂25時 02/04 01:47
→ u9242018: 少一寸半，一切都是基因 02/04 01:47
推 fruitmonster: 我從60減到50，大腿跟屁股有瘦一點 02/04 14:30
推 phya: 雖然可能不是有用的資訊，我游泳時大腿有比明顯變化，做重訓 02/04 16:02
→ phya: 跟飛輪大腿沒那麼明顯，小腿比較明顯。屁股一直都最慢瘦。 02/04 16:02
推 princeyawong: 幫補血，噓的只看標題沒看內文吧 02/08 12:40
推 realone1: 練壺鈴覺得有效 02/12 23:06
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我的猫从黑帮胖大佬变成了瘦大佬！还是好凶啊…… （图片来自boredpanda ... 我的宝宝减肥成功了，但看着还是很像一块大地毯…… （图片来自boredpanda ...