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🍓別再說孩子是爛草莓！遇到挫折就逃避怎麼辦？🍓
「逃避是人性，面對才是選擇。」讓黃瑽寧醫師與臨床心理師－陳品皓告訴你，如何培養心理韌性，讓玻璃心孩子成為「強化玻璃」！
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🍓別再說孩子是爛草莓！因為連超強心理師也是玻璃心！🍓
面對無法預測的未來，你知道孩子必備的心理素質是什麼嗎？那就是「心．理．韌．性」，心理韌性是能夠被養成的素質嗎？擁有心理韌性對人生有什麼幫助呢？
這次黃瑽寧醫師邀請到好朋友，也是臨床心理師－陳品皓，分享臨床上的實務經驗，列舉孩子面對挫折時，家長常見的教養難題，並透過心理成長五大面向，說明如何有效建構孩子的心理韌性，幫助孩子變得更堅強、遇到困難不輕易退縮。
別再說孩子是爛草莓🍓因為連超強心理師也是玻璃心！
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面對無法預測的未來，你知道孩子必備的心理素質是什麼嗎？那就是「心．理．韌．性」，心理韌性是能夠被養成的素質嗎？擁有心理韌性對人生有什麼幫助呢？
本集節目我邀請到我的好朋友，也是臨床心理師－陳品皓，分享臨床上的實務經驗，列舉孩子面對挫折時，家長常見的教養難題，並透過心理成長五大面向，說明如何有效建構孩子的心理韌性，幫助孩子變得更堅強、遇到困難不輕易退縮。
民進黨創黨35周年：為人民反省
今天是民進黨創黨35周年，每一年我們都會舉辦黨慶，紀念與回顧來時路。民進黨的黨史，與台灣民主發展史緊緊扣連，經過35年的奮鬥，我們走過驚心動魄的創黨之路，也開啟過風雲變色的政黨輪替，如今透過民主選舉，本土政權完全執政，民進黨成為台灣第一大政黨，除了紀念與回顧，我想前輩們與台灣人民，更希望民進黨能時時刻刻自我反省，前瞻遠眺．才能知道下一步，民進黨要帶領台灣社會往哪裡去。
謙卑反省
今年佳龍入黨滿20年，我們從批判體制到進入體制，企圖改革、推翻國民黨這套擴及中國大陸版圖的荒謬體制，固然每一步都是困難重重，但已經掌握絕對權力並擁有國會多數的民進黨，該當可以闊步向前，立定歷史目標，啟動憲政改革的工程，擘劃民生經濟的願景，開創國際地位的空間，創造一個為民服務的效能政府，才能為下一個世代奠定和平安定的基礎。我們的路，不會比威權時代更艱苦，但責任確是更重。因為，我們以權力為名所作的每一個決策，每一天都在為世世代代負責，必須謙卑反省。
接棒守護
日前，佳龍受游錫堃院長邀請，參與《衝破黨禁1986：民進黨創黨關鍵十日紀實》一書的新書發表。心中油然回升那些被遺忘的勇氣。透過這本書，我們看見游錫堃院長等前輩，在那些歷史場景，站在時代的高牆前，用力敲開威權的裂縫，讓民主浪潮奔騰而入，沒有民進黨的誕生，台灣民主、自由、人權之路不可能快速走到今天這步，也許一個不小心，我們已經成為中國的一部分。所以你問，前輩為什麼甘願冒著被補入獄與生命安全的風險？游錫堃院長回答：「但願留給下一代是勇敢而不是遺憾，是民主的燦爛，而不是極權的黑暗。」這樣波瀾壯闊的氣魄，經過35年，化成民主自由的空氣，後輩在享受民主自由之時，更有責任接棒守護台灣。
大隊接力的每一棒都必須是強棒，要盡最大力氣跑下去，也不能掉棒。而民主接力賽，重要的人才，如果不能持續培養進入政府的人才，並確保人才有健全的心理素質，深刻了解「清廉．勤政．愛鄉土」的精神，民進黨將後繼無力，也辜負人民託付。我想野百合世代，有許多人加入民進黨，我們批判時局的精神仍在，也該深刻反省我們對上一代與下一代的責任所在。這也是許多朋友在聚會討論時，經常會點出的問題，我們從哪裡來，要往何處去？我們
又要為台灣留下什麼資產？我們要深刻反省這些時代課題，才能清楚我們的歷史使命。
團結合作
昨天是國民黨的黨主席選舉，朱立倫主席收到中國共產黨習近平主席的賀電，朱立倫表示與中國在「九二共識」、「反對台獨」的基礎上「求同尊異」。當年國民黨創黨之初，也曾懷抱理想，與中國共產黨勢不兩立，但一個失去黨魂的政黨，無法帶領台灣人民走向民主的未來，走向正常國家的想望，民進黨當更戰戰兢兢，時刻反省，為國培養人才，更為台灣永續而團結合作。
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陸續會提到「心理素質」這個東西。它非常關鍵，但又很抽象。
有些環境隻字不提，有些環境以培育心理素質之名，把人訓練成野獸。
它到底是什麼？怎麼練？怎樣拿捏才恰當？
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