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👁「何謂真愛」你的孩子？
最近看了《心靈地圖---追求愛和成長之路》的翻譯書，當初全為交功課而任挑了這本，看下去，如獲珍寶。作者M．Scott Peck差不多用了100頁的篇幅講及真愛…………詳細內容：https://bit.ly/3e8vxey
#BigBlogger #親子關係 #孩子需要 #真愛 #新手媽媽
【自由工作者爆肝現象：為了自由而離職，反而失去更多的生活？】
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親愛的「自由工作者」，還有「嚮往著獨立接案、在家工作的朋友們」。你們有沒有想過，自己辛辛苦苦的離開上班族工作，和企業的保護網，出來自立謀生，究竟是為了什麼呢？
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我看到太多太多的「自由工作者」，自以為離開了一份討厭或壓榨的工作，離職擁抱生活，卻反而越活越沒有人生。這種神秘的「自由工作者爆肝現象」，真是本世紀的一大未解之謎！XD
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造成「自由工作者爆肝」的原因，有很多。
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我們這邊就先不談那些因為沒有做好充足的「能力」與「緊急預備金」準備，就貿然離職，又不善「安排接案收入組合」、「管理收支」，而讓自己陷入困境的朋友們。(因為之前的文章已經聊了很多了🍻🍻💕)
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今天要談的，是那些特別「容易自苦」的「工作狂朋友們」。
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賺了夠多的錢，還想再賺更多的錢；案子吃不下了，或者自己根本就不喜歡，卻還是什麼都要攬在身上做；都已經做得夠好了，卻還想要事事追求完美；明明明天再做就行，卻硬是要熬夜趕工的今日就完成...。
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這邊當然不是要抨擊有責任感的人，叫大家從此都一起每天耍廢、擺爛，浪流連。🤣🤣 而是希望那些「對得起全世界，卻唯獨對不起自己」的朋友們，適時的「放過自己」吧！
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說實在的，長長的一生，你真的有這麼急、這麼趕嗎？
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趕著功成名就、
趕著財富自由、
趕著結婚生子、
趕著買車買房...。
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我知道這些都是很棒的東西，但人生是用來細細體驗的。埋頭奔跑趕路的人，永遠都看不到近在眼前的美麗風景。
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再說，如果現在就什麼都完成了，你要拿剩下的人生做什麼？
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如果你學不會享受當下，你就永遠也無法享受人生。
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每當你好不容易完成了一項追求，便又會著眼於下一個追求。成功的快樂很短暫，只有平靜的幸福是可以日日相伴的。如同涓涓細流，不間斷的帶給人清新、舒適的感覺。
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疲憊、爆肝的每一天加起來，就是疲憊、爆肝的一生。
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而充實、平衡的每一天加起來，就會是充實、平衡的一輩子。
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最近不知道是不是因為重複播放，聽了太多老弟推薦的《我還年輕 我還年輕》。🤣🤣 明明年近30了，卻還是深深有一種，自己「有的是時間」、「有的是人生」的豁達感。哈哈哈哈
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對於任何有趣的新嘗試，都是抱持著一種「有何不可」的心態！
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不想在一個又一個庸庸碌碌的日子裡，把理想和熱情都遺忘。
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(是說，「老王樂隊」的《我還年輕 我還年輕》實在太好聽了，真的大推!!!!! 💕💕💕🙌🙌🙌 哈哈哈哈哈哈)
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說了這麼多，究竟要如何「放下執著，學習豁達」呢？
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以下就以自身的經驗，整理出2個神奇絕招，來和大家分享：
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一、制定生活的優先順序
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人的精力和時間都是有限的，你把它花在自己討厭的地方，就沒辦法花在自己喜歡的地方了。
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所以開始學會選擇工作、篩選約會、選擇每天空閒時間裡要做的事情，並為事務安排優先順序，是一件非常關鍵的事情。
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如此一來，你才能堅持走在自己最怡然自得的步調上。日日過著「有意識」的高品質生活。
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至於究竟人生裡，什麼是優先的？什麼是重要的？什麼是喜歡的？什麼是真正對自己好的呢？
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好好的想清楚自己「想過的是什麼樣的人生」、「想做一個怎麼樣的人」，就是你現在要做的功課啦！
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比如說，想一想：
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你想要每天在什麼樣的環境裡醒來？
住在怎麼樣的房子裡？
和什麼樣的人時常相處在一起？
做哪些讓你平靜、快樂的事情？
想要以什麼維生？
希望自己可以怎麼和世界相處、怎麼對待他人和自己、怎麼對待其他的生物和環境、做一個怎麼樣的人？...等等。
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(盡量想得越仔細越好)
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然後再搭配著去思考，你應該如何分配自己的時間和精力。拿有限的人生資本，去做什麼事情、和哪些人交往、朝著哪個方向努力，來達成自己的理想？
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如此這般，才會是最有效率的！而「精準的人生」，也可以幫助你排除很多「不必要的煩惱」，和「徒勞無功的瞎忙」。
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要知道，這個社會的普遍理想，和你的理想是不一樣的。你爸你媽、你老公你老婆、你阿公阿嬤的夢想，和你的夢想也是不一樣的。
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分清楚什麼是你要的，什麼是別人要的。先釐清每件「人事物」在自己心裡的優先順序，再以此妥善分配自己有限的精力和時間，才會是最適合自己的喔！
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二、「不XXX會死嗎？」，不會就放過自己吧！
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別看我好像一離職，出來獨立接案，就順風順水的。🙈🤣🤣
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其實「自由工作者」，不過就是比一般上班族，享有多一點點的「選擇自由」而已。
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該做的工作還是得做，該有的煩惱還是要煩。
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獨立接案這幾年來，手上經歷了不少的案子。也曾經有過，和理念不合的案主合作，每天痛苦掙扎，卻又執著的緊抓著，不懂得放下的時候。
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是一直到了最近，才深深體會到前輩們俗話說的「不做最大」的真諦！
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老闆壓榨、案主機車、工作無聊又缺乏成長性...，那就不要做啊！哈哈哈哈哈哈
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當然，這並不適用於那些本就軟爛、逃避、看不清自己的問題的人。
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但是，如果你清楚知道，自己是一個懂得自我反省，有責任感、有能力，也肯努力的人。那麼這一點點的任性和瘋狂，還是非常OK的！😆🍻🍻
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年輕人自然是要認真、上進，但凡事都是「過猶不及」的。
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擇善固執很好，但過度的偏執，不懂變通、不知放手，只是在折磨自己而已。就算你拼掉了老命，也不見得就能到得了，自己內心真正嚮往的地方。
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其實啊，在錯誤的方向上盲目努力，再多的拼命都是強求。
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前陣子逛迪化街的時候，偶然在一家文藝小店裡，翻到了一本寫有一整年生日花語的神秘之書。而我的那頁上，就寫著「豁達」兩個字。
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那時就在想，這還真是我這輩子的人生追求和心靈寫照啊！哈哈哈哈哈哈
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沒有什麼人，是少了他就活不下去的。沒有什麼事，是不去做就天崩地裂的。也沒有什麼工作，是一定要非誰不可的。
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要知道，自己是為了更多的去體驗生活才選擇離開的。那就不要再越活越回去，反倒成了那個壓榨自己的人。
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把人生完整的展開來看，那些莫名其妙的執著、讓你日夜困擾的煩惱，甚至是欣喜若狂的成就，其實都輕如鴻毛，小得只是幾乎看不到的一個黑點。在長長人生的地圖上，顯得更加微不足道。
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所以現在我的名言就是：「不XXX會死嗎」？如果答案是不會，那就可以馬上果斷放手了！🤣🤣🤣
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這個評斷基準的應用性，真的是非常廣泛！每當你為某件事情感到煩躁、苦悶不已時，全部都可以拿過來使用。😆😻
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小到：
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「我不減肥、不瘦到人神共憤，會死嗎？」(不會，健康快樂最重要啦！)
「我不再顧慮眼前這個無理之人的面子和感受，會死嗎？」(好像不會...)
「我的人生裡沒有這個渣男，會死嗎？」(不會，趕快爽快再見掰掰！)
「我這份報告不加班熬夜趕出來，會死嗎？」(其實不會，那就去睡覺明天再做啊！)
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大到：
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「我跟慣老闆說出真話，會死嗎？」(其實不會，完全可以放心。)
「我不跟這位合不來的案主合作，會死嗎？」(噢，真的不會！)
「我離開這份讓我日日憂鬱、身心俱疲的工作，會死嗎？」(不會，給我馬上走！！)
「我完全不管世俗的目光和要求走自己的路，會死嗎？」(不要再煩惱了，真的不會！！！)
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哈哈哈哈哈，招數大概就是這樣！是不是非常的簡單呢？🙈🤣🤣🤣
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武學招式和心法都已經傳授給各位了，箇中精妙，還有待你自己細細體會。
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祝福大家新的一年，都能越過越開心，越活越自在喔！^^
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話說..XD
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自幼受精神疾病困擾，草間彌生除了安頓自己，還必須不斷與周遭的偏見與誤解對抗。人生路雖然充滿崎嶇險阻，但草間彌生始終不放棄自己，她誠實勇敢的面對自我內心，用創作的手法捕捉心裡的不安與恐懼，透過藝術展現來釋放壓力與表達自己。即使環境艱困，她仍堅持保有自己，重視個人意志，求追自由創作，大膽挑戰社會界線。
年屆高齡的草間彌生至今仍持續不斷的創作，她的作品撼動人心，散發一股密緻而濃烈的情緒，那是她終其一生追求與傳達給世界的愛與和平！
《勇敢向世界發聲：馬拉拉》
用生命爭取受教權的諾貝爾和平獎得主
二○一三年，年僅十五歲的馬拉拉受邀在聯合國發表演說，她提到塔利班如何炸毀學校、傷害老師、禁止女孩上學；自己如何生活在政局動盪不安的巴基斯坦，成為恐怖分子的攻擊目標……
在傳統保守的伊斯蘭國度裡，重男輕女是理所當然的社會標準，女孩只有被安排的命運。不過，馬拉拉很幸運，有一對出色的父母：母親拖貝凱勇敢堅毅，以平等的心珍愛自己的兒女；父親齊奧汀像朋友一樣，在生活中不斷啟發馬拉拉，讓她明白自己也可以像男孩一樣擁有許多選擇，尤其是每個人都應該學會獨立思考，在學習中塑造健全人格，才能不受環境迷惑。
馬拉拉追隨父親宣揚教育的重要性，特別是女孩子的受教權，即使生命遭遇威脅，命在垂危，也沒有停下腳步。她以穿透人心的語言，引發世界關注；以無比的堅強與勇氣，捍衛女孩的受教權，並為世界上失學的孩童勇敢發聲！
《不向命運屈服的科學巨星：霍金》
向病魔與死神下戰帖的超級物理學家
一九四二年一月八日，在伽利略逝世三百周年那一天誕生的史蒂芬‧霍金，被譽為是繼愛因斯坦之後，當代最偉大的理論物理學家。他的主要研究領域是宇宙論和黑洞。他在一九八八年發行的科普著作《時間簡史》，更是被翻譯成四十多種語言發行，到現在賣出了超過一千萬本以上。
然而，霍金另一項為人所知的身分是，他是一名肌萎縮性脊髓側索硬化症的患者，也就是俗稱的「漸凍人」。大多數人對於患有這種疾病都會感到不幸，甚至自怨自艾，命運對霍金實在不怎麼寬容！但奇特的是，霍金在科學上的成就，都是在他發病之後獲取的。他認為：身體和精神不能同時殘缺，不管命運有多糟，都應該有所作為，如果沒有夢想，就像沒有靈魂的軀殼一樣。霍金憑藉著不屈的堅強意志，克服了被禁錮在輪椅上的身體，讓自己的思想無邊無際的自由翱翔，他創造了奇蹟，證明只要有堅定的信念，就算是殘疾，一樣有通往成功的途徑。
霍金對生命的態度和對科學研究的熱情，非常值得我們學習、效法。
《堅持夢想的大導演：李安》
用故事超越自我的奧斯卡金獎導演
二○一三年二月二十四日，在美國洛杉磯舉行的第八十五屆奧斯卡金像獎頒獎典禮，臺灣之光——李安以《少年Pi的奇幻漂流》二度獲頒最佳導演獎。他不僅是第一位獲頒這個獎項的亞洲導演，也是第一位兩次獲獎的亞洲導演。
自小體弱多病的李安，歷經世界末日般的兩度大學聯考落榜、近乎家庭革命的立定志向、畢業後失業長達六年等阻礙，仍不屈不撓的堅持電影夢，深信自己能拓展出一條路。如今他已然成為一位一次又一次超越自己的傳奇導演，他的故事就像他的電影一樣啟發人心。
從挫折到成功，李安在艱難時表現出來的堅毅不撓、在成功時不改平易謙沖的態度，是所有追夢者的最佳典範。
《大自然的守護者：珍古德》
點燃愛與希望的環保鬥士
古靈精怪並且行動力十足的珍古德，從小就很喜愛動物。她養毛毛蟲；她將受傷的小鳥帶回家照顧；她把鄰居的小狗當成家人。
長大後，珍古德雖然沒有學歷、沒有背景，卻憑著愛動物的心、靈活的腦子、積極的行動力和堅韌的毅力，在務實的準備與上天的眷顧下，得以前往非洲剛貝研究黑猩猩。
歷經數十年的研究，珍古德成為聞名世界的黑猩猩研究專家，更化身為環保女鬥士，拯救被濫捕的黑猩猩，並參與全球的環境保育活動。一年有三百多天，她都在旅途上，以演講、活動、蒐集資料、寫書等方式，讓人們對動物多一分了解。她從不知疲倦，努力為大自然的生命點燃愛與希望，也在人們的心中點燃愛與希望……
《傳遞幸福的動畫大師：宮崎駿》
乘風破浪的動畫界舵手
宮崎駿是日本的國民動畫導演，也是國際知名的動畫大師。他的作品融合了通俗性、娛樂性，卻又含有深刻的寓意和內涵，更能不斷突破限制，展現讓人難以忘懷的主題、色彩與畫面。
這位深具個人特色的動畫大師，小時候卻多愁善感、體弱多病，始終跟在哥哥背後，受到哥哥的庇護。他更為了使長期臥病的媽媽高興，拚命的壓抑自己，努力做個乖小孩，幸好漫畫、兒童讀物和電影一直是他生活中的慰藉。高中時，他省悟到要用自己的眼睛去看世界，要自己站起來，並邂逅了動畫《白蛇傳》，啟發了他對動畫的興趣。
踏入動畫界的宮崎駿，就像在汪洋大海中乘風破浪的舵手，不依循既有的航海地圖，勇敢往未知的海域航去，過程中充滿難以預料的危險、困難與變數，但也因為如此，他才得以開拓出人們料想不到的美麗新世界！
《永不放棄的建築大師：安藤忠雄》
用建築對世界發聲的傳奇建築師
安藤忠雄成長在注重群體性，習慣以學歷評斷能力的日本，但他卻從未淹沒在強勢的價值觀裡。他始終在對抗，在奮戰！
高工畢業的他，為了成為建築師，一邊打工一邊自學，還親自走過日本、歐洲各地，思考建築的種種可能性和面向。
安藤忠雄開設建築師事務所後，因為沒有大學學歷，幾乎沒案子可接，但他敗中求勝，主動向市政府提出都市改造計畫；參加國際競圖比賽；用異於他人的觀點蓋住宅，激發出討論和反思……最後，他終於成為享譽國際的建築大師，東京大學更邀請他擔任建築系的教授。
成了大師的安藤忠雄依然奮戰不已，不斷以建築對世界發聲，表達他珍愛自然、重視人文和歷史的觀點。
安藤忠雄曾說：「我，身心頑強！」他孤獨卻永不屈服，並活出了最鮮明、充滿自我的生命姿態。歷經數十年的研究，珍古德成為聞名世界的黑猩猩研究專家，更化身為環保女鬥士，拯救被濫捕的黑猩猩，並參與全球的環境保育活動。一年有三百多天，她都在旅途上，以演講、活動、蒐集資料、寫書等方式，讓人們對動物多一分了解。她從不知疲倦，努力為大自然的生命點燃愛與希望，也在人們的心中點燃愛與希望……
心靈地圖 －追求愛和成長之路. The Road Less Traveled. 林信男. 當代醫學； 391期(2006 / 05 / 01) ， P404 - 407. 繁體中文DOI： 10.29941/MT.200605.0013 DOI. ... <看更多>
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