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女神心靈藝術世界💞
《與自己對畫對話聊癒》
#心靈能量流動藝術創作
#一對一靜心陪伴
#牌卡聊心 #心靈書寫
心靈藝術創作：「 無限」
創作者：♡筱菱♡
修復受損的身心靈， 整合所有能量， 勇敢衝破一切困境， 畫出豐盛耀眼的藍圖。
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
我們都只是人間的過客而已。
空手來，又空手回去。
一切一切，都是過眼雲煙。
不要想去佔有， 你就能放下一切， 就能忘了一切。
捨與得、矛與盾，都是相互依存又相互排斥的。
人生就是一個不斷選擇，不斷放棄的過程。
沒有果敢的放棄，就不會有頑強的堅持。
當一切塵埃落定，往日的喧囂歸於平靜時，才會真正懂得：
「放棄也是一種選擇。」
「失去也是一種收穫。」
Leona感恩祝福❤
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#舒壓放鬆釋放負面情緒
#每個顏色每個區塊每個畫面都有心靈訊息
#探索內在真實自我
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#與自己對畫對話
9/1《與自己對畫對話》平日團體班
#開學日
#看見未來的自己
#寫給自己的情書
喜悅圓滿完成🥳
感謝六位學員愛的參與❤
#九月二十四平日團體班還有名額
#心靈藝術
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#心靈書寫
#靜心冥想
#守護天使訊息
#今日上課花絮照片影片整理好再補上
8/23《與自己對畫對話》平日團體班
#看見未來的自己
圓滿完成🥳
感謝大家的參與❤
#九月一號平日班還有名額
#心靈藝術
#心靈能量流動創作
#心靈書寫
#靜心冥想
#守護天使訊息
#今日上課花絮照片影片整理好再po上
► 時間軸：
00:00 開頭
00:30 Macbook Air 開箱
02:25 巧克力烏龜餅乾
03:31 蕎拉燕麥
04:08 立下界限
06:03 壺鈴
07:31 復古果汁機
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工作洽詢請寄信箱
[email protected]
Q：
我用的相機：Canon M50 / GoPro5
剪輯軟體：final cut
髮型：PLUUS
更多影片：
間歇性斷食心得｜兩週體重下降三公斤 168斷食實行辦法：
https://youtu.be/mdVveTgxxRc
在家吃什麼在幹嘛？我168斷食的一天！居家VLOG
https://youtu.be/EDnL6Ztni8s
在地人帶你吃中壢十大美食 | 中壢吃貨地圖：
https://www.youtube.com/watch?v=b2Dd1
★從心看見自己─給病毒 / 身體 / 地球媽媽的一封信
◎ 對象：親愛的_____________________
◎ 感受：我覺得_____________________
◎ 事情：因為我看見_________________
◎ 表達：我想跟你說_________________
◎ 祝福：我想祝福你_________________
【學習單傳送門 】
家長版：https://pse.is/3earrw
教師版：https://pse.is/3e2t6a
如果病毒是個可以對話的對象，你會想跟他說什麼呢？
認知到他的存在後，你心中產生了哪些情緒？
這些情緒，是因為你看見了什麼畫面、事件或互動嗎？
最後，帶著愛與善的心
若能給予他一段祝福，你會想如何與他化敵為友，透過祝福與他和平共處呢？
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釐清情緒的過程中
我們很容易因恐懼或焦慮，讓注意力難以逃脫負面漩渦
❣️釐清情緒是為了更貼近真實的自己，使感受清明，讓自己重掌生活主導權，成為愛的存在
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因此在最後，希望能藉由「祝福」的環節，讓當下的歷程有個愛與穩定的收尾
寫完信、看見情緒後
我們還能如何深入孩子與自己的情緒
獲得連身體都明顯有感的療癒呢？
歡迎您參考下面的文章！
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寬恕就是
在你心裡這棟監獄中釋放一位犯人
後來你才知道
這個犯人就是你自己
生活中的我有時候也會有許多遺憾
但大多都是雞毛蒜皮的小事
好比網拍沒趕上特價檔期、最愛的那雙鞋剛好賣完了
但用整個生命來看呢？
我們在離開世界會因為哪些事情而感到遺憾呢？
是沒能跟某個好友和好嗎？還是沒能好好體會生命？
這本《最後十四堂星期二的課》就是從生命盡頭往回看的佳作
作者Mitch Albom用他與默瑞教授的對話當中
傳遞了某些生命的價值觀
希望我們都能從這本書當中
找到我們容易遺忘的事物
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