今天好開心! 帶麻布去定期牙齒檢查被牙醫誇獎了
升上三年級和五年級後只有星期三有時間回診看牙因此換了不同的牙醫師
幫麻布拍了X光然後又檢查了牙齒 🦷
醫師說兩個的牙齒都很健康沒有蛀牙
換牙也換得很好齒列也整齊
我本來有點擔心兩隻需不需要做矯正
感覺現在的孩子好像都很早就開始進行牙齒矯正了
問了醫師,醫師說可以不用做,麻糬的牙齒排列算不錯
布丁則是有兩顆門牙還沒轉正可以等旁邊都長齊了再看看
醫師誇我把兩隻的牙齒照顧的很好
問我是怎麼顧兩個的牙齒
然後問了我一些麻布平常的習慣
他說要和一些全口蛀牙的媽咪們分享
可能有些媽咪覺得反正是乳牙會換掉所以不用管
醫師說養成好習慣是很重要的
好開心~ 有種被肯定的感覺而且還是被醫師誇獎
當媽媽的我整個人感覺都飄了起來 🙂
醫師問了一些問題我也列出來和大家分享
Q:小時候有沒有喝睡前奶或是夜奶
A:麻布是很早就睡過夜所以從來不夜奶
現在長大了睡前如果來杯熱牛奶也是會喝完再刷牙
Q:媽咪覺得顧好牙齒最重要的是甚麼?
A: 應該是好好刷牙吧!然後少甜食 (醫師說我答對了刷牙最重要)
Q:平常一天有喝超過1000cc的水嗎?
A:麻糬是很愛喝水每天都會超過
布丁則是愛喝水也愛喝牛奶也是都會超過
Q:會喝飲料或是吃甜食嗎
A:飲料不喝,糖果餅乾也不吃,偶而會有同學分享的會吃一點
(過年討吉利也會吃個甜的)
其實我沒有說一定完全不能吃,我是跟他們兩個說至少長到身高夠高之後愛怎麼吃就怎麼吃
Q: 一天刷幾次牙? 平常有使用牙線嗎?
A: 早晚一次, 學校是中午吃完會刷, 現在疫情在外就不刷
牙線我有買,但沒有天天用,兩隻是想到才會用
Q: 平常有塗氟嗎?
A: 學校說要塗的每次我們都有塗就這樣
Q: 媽媽是怎麼幫孩子顧牙齒的呢? 都有幫孩子檢查有沒刷乾淨嗎?
A: 以前小時候有一陣子吃小哈氟,後來買不到就斷了沒吃
刷牙我都讓他們自己刷,我不太檢查,每次麻布來請我檢查都被我打發掉
(這題回答的有點討人厭,就是我沒有顧阿 其實是他們自己顧得好)
跟爸比分享今天醫師誇我的快樂時爸比也很開心
#感覺當父母的快樂很簡單
#只要孩子好爸媽就好!
#好開心今天被醫師誇獎了😄
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂,也在其Youtube影片中提到,【 人生教練課程 】 簡單快速改變命運的法門 有時候,我們會覺得就算努力,卻沒有看到想要的成果?似乎有股無形的力量在阻礙我們? 到底我們要怎麼改變自己,扭轉自己的人生?有沒有一個方法可以幫助我們更快速的成長蛻變? 如果,你對自己的人生感覺到迷惘,不知該何去何從?而你該如何發現自己的天賦,找到...
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【 人生教練課程 】 簡單快速改變命運的法門
有時候,我們會覺得就算努力,卻沒有看到想要的成果?似乎有股無形的力量在阻礙我們?
到底我們要怎麼改變自己,扭轉自己的人生?有沒有一個方法可以幫助我們更快速的成長蛻變?
如果,你對自己的人生感覺到迷惘,不知該何去何從?而你該如何發現自己的天賦,找到自己的人生之路?
如果,你被某些負面無名的情緒所糾纏,常常感到不快樂,莫名感到壓力、憤怒、沮喪、焦慮.....甚至是連身體都被影響,常常覺得有無力感,而你該如何釋放負面的情緒?
如果,你的現實生活壓力太大,常常都覺得喘不過氣來,每天都很忙碌,沒有足夠的空間喘息,累積的情緒無法釋放....而想你要找個方法減壓,要如何讓自己更輕鬆自在?
如果,你被某種特殊的疾病所干擾,造成現實生活中的困擾,看醫生治療都沒有很好的效果,你有想過,這樣的疾病,這樣的生理癥狀....背後有沒有什麼特殊的心理成因?
如果,你的人際關係,一直是你的重擔,比如跟父母、伴侶、親子關係很糾結,痛苦、悲傷、憤怒還糾纏著你.....過往的負面回憶還如影隨行....該如何擺脫?
生命的課題當然可以一直沒完沒了的延伸下去!如果你也受夠了,想要找個方法來改變自己,邀請你來參加「人生教練課程」
課程時間:早上09:00~12:30 , 14:00~18:00
課程日期:
【初階】
淨化清理課:2020/9/2 (三) 晚上7:00~9:00
老師會在靜心中觀察同學的管道品質,開始進行清理。
正式課程日期:2020/09/5(六),09/12(六) , 09/19(六) , 09/27(日)
【中階】2020/10/4(日), 10/11(日), 10/18(日),10/24(六)
意者洽詢助教:
佳怡老師LINE:magichealer888 電話:0956-168-850
阿宏老師LINE:ahom1114 電話:0929-111-466
晶晶老師LINE:JL165 電話:0935-176-060
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▍童書奇才 郝廣才 分享兒童的快樂 part 1
這次邀請了童書王國的『格林文化』發行人『郝廣才』
來分享從他出過這麼多這麼多這麼多的童書,
到底如何看地父母與兒童情緒這件事?
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因為影片觀點太多了~所以會分成三部
今天先來 part 1:父母對情緒的態度如何影響孩子
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👉🏻當大人只關注某種情緒行為時,孩子會以為只有這時候你才注意他
👉🏻多鼓勵正向情緒,讓孩子更能表達自己
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#別忘了我們是孩子時候的感覺
#兒童的快樂很簡單
#其實就只是想要你的關心注意
感覺當父母的快樂很簡單 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文
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以下為本段內容文稿:
我身邊有些朋友,他們在年輕的時候就離家,不管是出去求學還是出去工作。
在外面的歷練裡面,慢慢的把他形塑成一個他自己覺得,可能是一個更好的人。包含我自己,也有類似的經驗。
我呢,大學就離開了台中的家,到台北求學;而自此之後,我就一直都待在台北。我也覺得我在台北的工作、生活、求學的歷練,把我形塑成一個我更喜歡的自己。
可是呢,妙就妙在這裡了!每一次像我們有這樣子歷練的人,只要一回到老家,可能不用待太久;可能是半天,可能是一天,就會深刻的感覺到自己被打回原形。
無論是負面情緒啊、悲觀的想法啊,這些一切的一切;好像呢,自己多年來在外地所磨練的心智的力量,那些所謂正向的觀念,都不復存在了。
那這到底是怎麼回事?
如果你也有類似的狀態,這樣的狀態又會對我們造成什麼影響呢?其實關於這個部分喔,就讓我想到關於在心理學裡面「刻板印象」的研究。
有一個很經典的研究,是在密西根大學的研究者,叫「巴巴拉.佛瑞.德里森」。
他所主持的實驗,就告訴我們刻板印象會對我們造成的影響,在這個經典實驗裡面,找了一群大學生,男女都有。
請他們進入心理學的實驗室,一次來一個;告訴他們他們來參加情緒,以及消費行為的研究,那當然我們知道這只是個幌子啦!
在這樣的宣稱底下,要他們評估三種消費性的商品,分別是一瓶男女通用的香水、一件衣服,還有一樣食品。
然後在受試者給香水評分之後,請他們進入更衣室,這個更衣室裡面呢,有一個全身鏡。
他們拿到的衣服可能是泳裝,或者是毛衣,女生試穿的是那種一件式的連身泳裝;尺寸呢從4號到14號;或者是呢毛衣,毛衣的尺寸分成大中小。
而男生呢,穿的就是泳褲,這泳褲有4種尺寸,從小號到特大號;或者是毛衣,毛衣的尺寸分成特大號、大號,或中號。
這些大學生從耳機裡面接收到指令,要他們換完衣服之後,照照鏡子、看看自己;然後再填問卷。
問卷的內容,和他們對自己身體的感覺是有關的,在整個流程完之後,請他們換回自己的衣服;而受試者走出了更衣間,接受下一個階段的測試。
下一個階段的測試,是美國的一個學術能力測驗,叫做GMAT的20題。這20題呢,都是有挑戰性的數學題目。
給他們15分鐘回答這20題,而這時候實驗者明白的告訴他,這是為了測量他們的數學能力。
在整個數學測驗結束之後,最後請他們接受一個巧克力棒的試吃測試;並且告訴他們想吃多少巧克力,就吃多少巧克力。
結果你知道嗎?這個實驗告訴我們哦,那些穿著泳裝的人,會比穿的毛衣的人,更容易把自己的焦點跟認同,落在他們的身體意象上。
無論男女都一樣,所以也因為這樣子,到了最後要吃巧克力糖,女生普遍會比男生吃的來的少。
可是如果他們在試穿泳裝的時候,讓他們對於自己的身體是不滿意的;他們吃的糖就會比其他的受試者少更多。
但是更重要的一點,是數學的測驗。在這邊提醒你一下,這些受試者穿泳裝,或者是毛衣都是隨機指派的。
而研究人員呢,在這之前也控制了重要的因素,像是呢,整體受試者的數學能力,他們找的人呢,數學能力都是比較平均的。
然而呢,相對於試穿毛衣的女生,那些試穿泳裝的女生,在數學裡面表現出比較低的表現。
這意味著什麼?這意味著當一個女性她被暗示,要留意自己的身體的時候;他連數學能力都會受影響,這是多麼可怕,而且也是多麼強大的一個刻板印象。
在美國的文化裡面喔,好像覺得長得漂亮、身材好的女生,數學就一定不好;而且更可怕的是,這些當事人測試出的實際表現,也都還印證了這件事情。
所以它已經不是在於,其他人對於所謂的美女的刻板印象了;它是連當事人自己也都接受了,而且在無意識的狀況底下,接受了這樣的刻板印象。
然而同樣的狀況放在男生身上,那些男生在數學測驗上的表現,就完全不受他們試穿的到底是泳裝,還是毛衣而受到影響。
特別用暗示的方法,讓他們聚焦在自己身體的認同,並不會在任何方面去傷害他們,自己認為自己的數學能力。
所以呢,有時候整個環境帶給我們的影響、帶給我們的刻板印象,它還不是別人對我們的偏見而已,而是我們自己也會不小心的認同他。
好!談到這裡,那跟前面所談的,我們明明在外地擁有自己的生活,過了一個自我覺得比較好的人生;但為什麼一回到家,就馬上會覺得打回原形呢?
很簡單!因為當我們一回到家,我們的內在狀態就會是個孩子,當我們還是孩子的時候,我們最大的認同就是我們的父母親。
我們的父母親怎麼看我們,無論我們表意識上怎麼樣反抗,我們都很容易接收~對!當你的父母親認為你就是怎樣的人的時候,可能你在成年之後的世界、成年之後的人生,根本是完全不同的。
可是你一回到家,如果你沒有一個清楚的覺察,你就很容易的把自己又放回了那個位置。
甚至於不止如此,在我自己的經驗裡,當我已經離開家,可能已經一兩天了,我覺得那個影響都還在呢!
是不是就像這個實驗裡面,當一個女生,她被觸發了要留意自己的身材,連她自己的數學能力都會受影響。
所以呢在這裡,我倒不是要跟你說好像要跟家庭斷裂,因為這很違反人性;而且呢,這也是連我自己都沒辦法接受的。
倒是我想要透過這個分享,邀請你去覺察,當你回到你的原生家庭,或者是你想起你的原生家庭的時候,有很多的無奈、有很多的不得不!
甚至於有很多的被打回原形的感覺,我鼓勵你不是跟這些刻板印象對抗,而是把這些刻板印象,當成是一個反面的教材。
或許我們的家人,用他一輩子的時間跟生命證明了,怎麼樣的生命形態、怎麼樣的概念,是不會得到幸福更快樂的。
就好像是很多朋友從小到大,見證了自己的父母親的金錢觀念,可能就是充滿著匱乏感、罪惡感,或者是一些負面情緒的。總覺得呢,花錢在自己身上是不應該的!
再不然就是另外一個極端,就是毫無節制的花錢,大手大腳;或者是另外一種典型,一想到錢就覺得它是骯臟的、它是邪惡的。
然而這些信念,是不是根深蒂固的影響著你,讓你在成年之後,有了自己的生活、有了自己的事業,自己的主觀意識覺得已經活出了截然不同的生活。
但是每當遇到錢,或者是跟錢有關的決策的時候,又好像很容易跟自己的父母親、跟自己的原生家庭的那個決策模式很像、很像…;所以搞得自己非常的辛苦。
因為如果你的父母親常常會莫名其妙的,讓錢在自己身旁溜走,可能不管你做什麼,當你沒覺察到這一點的時候,你會很容易重複了他們的模式。
我常常說喔,問對問題會比找到答案來得更為重要。
所以呢,我希望透過今天這段分享,千萬不要回家,看到你的原生家庭、看到你的父母親,就對他們生氣發脾氣!
雖然他們帶給你很多很多的影響,雖然這些影響可能會讓你在發覺了這一點之後,會有很大的負擔的感受。
但是請你把他們當成是一個,他們用他們一輩子為你所寫的一個教材,是一個反面的教材。
他們至少很確定的讓你知道,怎麼樣的生活形態、怎麼樣的思維跟信念,沒有辦法過一個更富有,或者是更富足、更滿足的人生。
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,並且分享給你身旁的朋友;然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後提到的財務觀念。
其實每一個人在成人世界裡面,所實踐的財務觀念,幾乎都受到我們原生家庭的影響。你要怎麼樣能夠擺脫這些限制,能夠建立起屬於你自己、適合你此刻生命的金錢觀,並且具體的做法?
那麼我很歡迎你,可以加入我們的線上課程,叫做【理財心裡學】。
這一門課從推出到現在,已經有很多朋友跟我們反映,我們幫助他看見了他這一切,關於財務的觀念是怎麼來的?當你弄清楚了這個源頭,你再去學相關的做法,才會真正的有用。
否則啊,我遇過好多好多朋友,學了好多好多厲害的投資方法。但不管他怎麼活,他永遠都活的像個過路財神,這是一個很令人挫折,也很辛苦的結果。
【理財心裡學】歡迎你的加入,詳細說明在我們每一段內容裡,都有附上連結;我很期待你的加入。那麼今天的分享就到這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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是否我們的教育與理念告訴我們,只有刻苦耐勞,讓自己疲憊不堪,
才能顯示我們很努力,至少值得獲得努力獎。如果我們尋找輕鬆的方
法,讓自己過得自在輕鬆,就變得是不求上進與敷衍了事?我們在尋
找的不就是效率嗎?我們在尋找的不就是最少付出最高效益?
或許對於照顧小孩這件事情上,我們對於未知的恐懼,造成我們對於
未來所要發生的事情形成害怕,所以我們逼迫自己更加努力,更加付
出,即使累壞身形也在所不惜,這一切的原因為何?可能是當我們未
來無法達到我們的理想,可以很直接地跟自己說:我努力了,我可以
得到努力獎,你不可以在罵我了,因為我已經努力了。
我們難道不可以告訴自己,我找到一個我可以自在生活,小孩也可以
好好長大的方法,讓我們在幸福與愉悅中快樂的度過這個教養時期,
不管未來如何,我們都不會對這段時間的付出產生怨懟,也不會太過
於希望付出得到回報,而壓迫對方與小孩。這樣的生活不是美好的嗎
?
為何要選擇一個勞累身形,然後未來可能有怨懟,或是認為自己的付
出很多,卻得不到回報的心態呢?也許我們給自己設定的太高了,希
望自己是小孩出生就是一百分的父母,但可能嗎?
難道我們拿到籃球就會覺得自己應該是麥可喬丹嗎?我們可以希望自
己未來成為喬丹,但那是未來,在小孩的成長過程,就像我們拿到籃
球一般,我們需要的是穩穩地練習基本動作,需要的是相信自己一開
始的無能與無力,需要給自己的建設是:我們的錯誤是必然的,因為
我們都在學習。讓學習與進步成為一個樂趣,而不是因為不能成為籃
球之神或是發覺自己不是而開始生氣,覺得自己這麼努力卻不能得到
回報,甚至還有人因為覺得不能成為籃球之神而在一開始就放棄練習
籃球接觸籃球。
其實這個學習很有趣,只要我們相信,我們不是一開始就很厲害,要
給自己信心,要給隊友信心並時時與隊友討論戰術與修正。
我們可以每天每天進步,讓自己今天比昨天厲害,明天比今天更強,
那就夠了。
不知道這樣的想法與心得是否有什麼問題?是否該如何修正,才能在
與隊友的育兒生活中取得平衡?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.6.15 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1596589685.A.2C0.html
不要對自己的無力感到失望,多給自己一些讚美,
多給隊友一些讚美。
噓 Fuong : 這篇在寫什麼?怎麼那麼沒內容
不好意思,我努力表達了可能因為要刪除一些容易對號入座的
內容,造成只有想法概念 08/05 09:22
→ rbkrbk : 是準備出書?
我的中文還需要練,應該沒有出版社願意收我 08/05 09:42
還有不需要對自己的一些小錯誤自我責怪,也應該同理隊友會發生錯誤
相互正向支持,不是網內互打XD
我覺得前提應該是,了解彼此都是從零開始,都會犯錯,相互支持。
而不是互相責怪
※ 編輯: pigers (114.39.9.168 臺灣), 08/05/2020 11:15:27
不一定對,但可以當參考。
沒錢,我喜歡樂高,我在孩子出生時,就有計畫的逛二手拍賣,
只要價格合理,我就下標。累積了許多樂高。
類樂高也不錯,但品質就是差一些。二手的掃地機器人,其實也不貴
更沒錢也可以全家一起出遊,
每天傍晚強迫自己與隊友,花十到十五分鐘,一起帶家人去走走
別說很忙,沒空,五分鐘可以吧?
問問孩子問問隊友,今天有事情分享嗎?
容易忘記嗎?可以用手機定時呼叫,雖然好笑
但強迫自己就是如此。
記得書說得很好,相稱讚對方
記得要提醒自己多多看對方優點,找不到。
我保證一定是我們不夠用心找,畢竟喜歡人處處優點,不喜歡到處缺點
記得也要稱讚自己:每天都在進步,每天告訴自己有什麼做得好。
,也因如此我們對於犯錯,記得原諒自己,但記得記住問題,想想如何改進
記得我們因為零分,所以每次的進步都是加分。
如果我們希望給別人的想法是一百分,每次的不理想,就會自己扣分
為了滿分給自己與隊友及孩子壓力。
雖然我覺得多跟隊友分享想法,但近期,我遭遇困難了,
因為隊友覺得我怎麼什麼事情都說?也許這是我們該繼續溝通的感覺
也許他還無法接受任何人都會犯錯,不用太在意。
※ 編輯: pigers (114.39.9.168 臺灣), 08/05/2020 13:36:46
※ 編輯: pigers (114.39.9.168 臺灣), 08/05/2020 13:47:01
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