以前我對保養品完全沒概念,更不知道精華油是什麼東西,直到我快30歲開始接觸SPA,我才終於知道,用油保養皮膚跟我想的不一樣。
還不懂的時候,總覺得把油擦在皮膚上很可怕,就是很油膩、會堵住毛孔、皮膚上會有一層東西;直到很多年前第一次在SPA接觸到,加上後來代理了法國貝貝,我才開始慢慢認識各種精華油的魅力。
法國貝貝單方精華油每一款都是100%天然有機,經歐盟ECOCERT有機認證,採冷壓初榨第一道萃取製成,精純細透,讓天然植物的力量完美發揮。
法國這次總共給了我15種精華油,我和我的幾位保養專家友人連續兩個禮拜努力試用,綜合法國原廠提供的資料,這次特別選出了6種開團介紹。每種都只有少量現貨,這團以體驗價與大家分享,等到正式上官方網站就不是這個價格了,所以想體驗或著本來就很喜歡,這一團就趕快訂下來吧。
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產品本人超美,放在梳妝台上整個超有質感,好喜歡啊~~~~
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#瓊崖海棠舒緩精華油 (淺綠色標籤)
#舒緩
#解疲勞
#促進血液循環
這是我這次體驗的產品中的最愛!瓊崖海棠產自馬達加斯加,富含多種礦物質、不飽和脂肪酸、及多種天然植物精油成分,對於緩解肌肉痠痛緊繃有非常好的效果。
我是一個每天都在這裡痛那裡痛的人,身為一個電腦和手機的重度使用者,我的肩頸背是所有碰過的按摩師傅都說有夠緊的那種。每天長時間同一個姿勢,加上我的兩隻手臂非常忙,每天不是打電腦就是一直煮東西和洗東西,手臂跟脖子肩頸基本上是同一路的,不管是過度使用或著經常保持同一姿勢,氣血不通造成的疼痛就是我的日常。
我之前的特助妹妹很會調精油,我之前也幫她開過團,時不時的她都會送我一些我喜歡的精油,於是這段期間我用她送給我的岩蘭草精油、薄荷精油,加上法國貝貝的瓊崖海棠舒緩精華油,每天晚上睡前輕輕塗抹在肩頸和上手臂,我覺得它舒緩和放鬆緊繃肌肉的感覺非常明顯。
前幾天我們家狗狗飼料沒了,安全起見我不想搭車,所以我走路去寵物店再走回家,來回走了1個多鐘頭,回到家後我單用瓊崖海棠舒緩精華油按摩緊繃的小腿,原本又硬又重的小腿很快就感到放鬆輕盈。
如果你跟我一樣經常同一個姿勢、每天坐在電腦前面、需要久站、大量運動,和有 #靜脈曲張 的煩惱,這是非常適合你的一款精華油。
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#蓖麻滋養精華油 (紅色標籤)
#強化
#深度滋養
#促進毛髮生長
源自於印度的蓖麻萃取,富含維他命E、礦物質、蛋白質、Omega 6&9,對於養護指甲、毛髮、易受傷龜裂的皮膚有深度滋養的效果。
透明濃稠的質地很像膠水,稠稠的,但是非常好吸收,推開後皮膚表面完全不會覺得有一層東西,但是滋潤效果又非常好。
為什麼它在我心中排名第二,因為我指甲很容易脆裂、頭髮很粗糙、睫毛也非常容易脫落。以前我從來不用指緣油這種東西,且因為指甲容易脆裂所以都剪得很短;有一天覺得自己的手看起來很苦命很醜所以就去做了光療指甲,從此指甲因為做光療的傷害變得更薄更容易斷裂。
我曾經長達一年半的時間持續做光療指甲,不久前我的美甲師跟我說:「你的錢我不想賺了,你去把指甲養好好嗎?你若繼續做光療指甲遮醜,只會一直脫落,然後指甲表面也會跟著脫落變薄,你的指甲會越來越難做!」
我曾試著用家裡的乳木果油滋養霜每天睡前把指甲擦一擦,但就是有擦有心安、沒什麼特別的感覺。當我看到蓖麻油有保護指甲的功能後我整個很期待,每天睡前我把十指的指甲都塗一遍,然後再用棉花棒沾一點指甲上多的去刷睫毛,連續兩個禮拜下來,指甲的確有變得比較硬,不像之前那樣軟軟的好像隨時會斷裂。
髮尾也一樣,因為我都是用有機不含矽靈的洗髮精和潤髮乳,好處是比較天然健康,壞處是頭髮會變得比較澀,再加上我自然捲,所以吹乾後頭髮會很毛、容易分岔。現在洗完頭後髮尾擦上一點蓖麻油,很明顯的髮尾沒那麼粗糙和分岔。
如果你的皮膚是很容易龜裂,或是手的皮膚經常需要洗東西碰水造成裂傷,這款油有非常好的保護效果。
指甲不健康、頭髮粗糙,看起來就會很勞累很苦命,我覺得這都是很細的小地方,但是就是連這種小地方都保養好了,人才會看起來亮麗精神;一瓶油就可以做到,幹嘛不用?!
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#月見草平衡調理精華油 (黃色標籤)
#平衡
#止癢
#輕盈
月見草有個非常美的英文名字 – Evening Primerose,主要生長在北美洲的乾燥沙地,因為總在傍晚月亮出來時開花、天亮後凋謝,所以叫做月見草。最早是由印地安人發現,特別愛用在舒緩濕疹、皮膚止癢、皮膚極度乾燥或異常出油等不平衡的情況,是印地安人幾百年來的傳統草藥之一。
我喜歡它非常輕盈好推,在皮膚上沒有任何一點負擔感。敏感性肌膚經常出現的搔癢、紅腫、脫屑(以上我都經常有),月見草油有很好的調理效果。
最近我因為都關在家、幾乎整天在吹冷氣,皮膚也呈現一種不管怎麼擦保養品都很乾且容易搔癢的情況;於是我在平常擦的乳液裡加上一些月見草油,皮膚搔癢的情況有很好的改善。
我覺得它是一個很好的居家必備保養油,皮膚哪裡不對勁就搭配著平常的保養品擦一點,在我身上最明顯的效果就是止癢。
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#杏桃核仁安定精華油 (淺橘色標籤)
#填補細紋
#延展性強
#安定肌膚
它是一款親和力非常強、適合所有類型肌膚的精華油。營養價值非常高,含有豐富的維他命A、油酸、亞麻酸,能夠輕易地被皮膚吸收且質地很清爽、延展性強,所以它可以單獨使用,也適合搭配任何一款保養品。
我最愛把它加在我的活力緊緻精華油裡一起擦在脖子上!身為一個40歲的女人,我全身上下最痛恨的就是 #脖紋 ,因為不管臉保養的再好,下面脖子一圈一圈的看起來就是顯老!
我長期用活力緊緻精華液保養脖子,但是精華液的分子小、質地非常輕,用在臉上對抗細紋效果非常明顯,但是對於脖紋這種老不死的傢伙就略顯無力。
去年我跟整形外科醫師有討論過怎麼對付脖紋,醫師建議我除了精華液以外,還要加入可以改善紋路的保養油一起保養脖子,對於改善脖紋效果會比較明顯。
杏桃核仁安定精華油延展性好且能夠填補細紋,當然就成了我保養脖子的不二選擇!
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#黑種草籽淨化精華油 (藍色標籤)
#淨化
#提高皮膚免疫力
#抗發炎
源自於埃及的黑種草籽,本身獨特的抗菌性以及淨化能力,可以對抗許多皮膚問題,富含最珍貴的抗氧化成分百里醌及人體必須脂肪酸 Omega 6,同時還含有超過100種活性成分,能夠幫助促進肌膚新陳代謝、保護細胞膜,強化皮膚免疫力去對抗皮膚問題。
假設頭皮屑很困擾你,或是你經常打噴嚏擤鼻涕讓鼻子很痛,又或者你有皮癬、皮膚上有整片的黑色素沉澱等等問題,這種情況黑種草籽油就很好用了。洗完頭後用一點黑種草籽油按摩頭皮可以改善頭皮屑,其它就是哪裡有問題就擦哪裡這樣。
還有人跟我分享了一個用處我覺得很酷、但還沒有機會試!我有個朋友他有習慣性腹瀉,一天要拉好幾次,拉到他已經習慣沒差了,唯一的困擾是他的肛門經常拉到很痛、有種快裂開的感覺,有時擦屁股都會有血(那應該就是已經裂傷了吧~光用想的就好痛><);他試過用各種超級滋潤的油去保護他的屁屁,他說試過很多種、最好用的就是黑種草籽油,很多年前他在澳洲買過,後來在台灣他一直找不到,這次聽說我有黑種草籽油,直接就請我先預留3瓶,看來是真的很好用!
如果你也有皮屑過多、皮膚容易收到傷害,黑種草籽油可以試試看。
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#玫瑰果活力精華油 (粉紅色標籤)
#活化
#緊緻抗皺
#修復疤痕
玫瑰是所有保養品當中當中數一數二珍貴、難得的植物成分,以幫助肌膚抗老、緊緻再生、抗氧化聞名,富含維他命C是建構膠原蛋白的主要成分,Omega 3、6、9以及必需脂肪酸能夠預防肌膚老化、修復受傷的肌膚,除此之外它還有個非常厲害的功能,就是 #以油控油 ,可以自動調理肌膚的管理機制達到油水平衡,所以它可以滋潤乾燥肌膚,也可以管理過度分泌的油脂,堪稱保養品之王。
還有個我很喜歡的,就是玫瑰果油可以快速的提高肌膚光澤度,讓皮膚看起來明亮飽滿,所以稱它為活力精華油真的名符其實,它能讓皮膚快速的注滿能量與活力,看起來當然就精神年輕。
唯一的缺點,好貴!這次體驗價跟原價整整差了快1千元,而且只有5瓶可以賣,我覺得就是先搶下來再說吧。
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這幾款油都是臉和身體肌膚可以使用的,使用上也沒有什麼禁忌,當然如果你目前懷孕中或著是有罕見疾病,建議你還是要問過醫生後再使用。
深色的玻璃瓶身能讓油的質地更穩定、更不易變質,只要放在太陽無法照射到的陰涼處,一瓶100ml的油可以用很久。
產品全部都是天然有機植物萃取,沒有任何添加物,不含香精及精油,所以他們幾乎都沒什麼味道。但如果你喜歡香味,可以自己再添加你已經有的精油去調和,或是把油加入你其它的保養品中一起用。
如果你很不喜歡沒有香味東西、也不喜歡油本身的味道,那就勸你不要買,因為它的味道就是那樣,而且開瓶後多少會氧化,隨著開封時間越長,如果放太久沒用完(通常半年以上)一定會出現一些油耗味,若沒辦法接受,那建議你就不要選擇這類的保養品。
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單方精華油介紹到這裡,還有新的椰子和可可滋養霜沒有介紹,未完待續。
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還有我自己寫教案的筋膜放鬆+美腿按摩術分享?
現在按摩槍真的很流行,注意事項分享給大家:
1.)探頭介紹與適用時機
👉球型頭:主要適用於大片面積的身體部位與大肌群,如臀腿、背部、小腿肚等。
👉氣墊頭:可提供最輕力道,適用範圍較廣,第一次使用筋膜槍、年長者、肌肉量少或纖瘦的女性、無運動習慣、或身體較敏感容易瘀青者,都非常適用。
👉扁平頭:適用於大片且平坦的身體部位與肌群,如臀腿與背部,力道較球型頭強,也適合大肌群已沾黏的部位。
👉Y型頭:適用於胸腰椎兩側背部肌群,臀腿部雕塑使用。
👉子彈型:用於厚實大肌群下的深層筋膜組織、肌筋膜沾黏處、與大肌群的穴位刺激,但請避開神經血管密集、骨頭處與小肌群處。
2.)每個身體部位連續的按摩時間 30 秒已足夠,大肌群最多不超過一分鐘(運動前的按摩不要超過 30 秒以快速滑過活化為主),小肌群不超過 30 秒(穴位不超過 15 秒),每天可視需要多次操作,多次且持續按摩的效果優於久久一次長時間的按摩,力道都必須由最小段數開始,按摩時須時時保持正念,依照身體實際反饋才調整增加按摩力道與循序增加震動段數。使用筋膜槍時若身體出現灼熱、麻、觸電感、擴散性的疼痛、頭暈或呼吸困難等感受須立即停止使用。(https://bit.ly/2xgNnuX)
3.)什麼情況與部位不能使用按膜槍?
懷孕婦女、特殊慢性病、癌症、心臟病、高血壓、凝血功能異常、血栓症狀、重度糖尿病等有確診疾病者請先諮詢醫師再使用。有急性傷害、開放性傷口、組織發炎處、紅腫灼熱處不可直接按摩加壓。 酒醉、宿醉者、身體需要休養時(如感冒)不適合使用。
關節與韌帶密集處、神經血管密集處、脊椎骨上、肋骨、已靜脈曲張處也不可直接以筋膜槍按摩加壓。剛吃飽也不是適合按摩的時機。
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#在家過日子
最近真的要好好待在家過日子,而且外食吃到好膩真的好受不了,還是自己做最實在...
這週真的快瘋了!從小跟著我,卻一直找不到病因的老症頭最近瘋狂開始騷擾我,大概持續快一週了吧,真的手腳要快要痛死,但現在不能擦任何老人藥油,真的好想吃止痛藥啊啊啊😱
從我小時候有記憶開始,就有一種「手腳骨頭痛」的病,小時候家人以為是生長痛也沒什麼注意,想說長大就會好,偏偏到我現在都要40歲了還在痛,如果真的是生長痛,姐不可能才155cm吧🙄
這種手腳骨頭痛很像風濕,通常在一直下雨,濕氣很重的天氣會出現,以前我都說我是氣象台,比氣象報告還準...但風濕通常都在關節,而且會紅腫,但我卻都是大骨頭在痛,也很少會紅!
小時候只有大腿,到了25歲之後更嚴重,連小腿、甚至手肘手臂也慢慢開始,痛起來有點像是骨痛不斷腫脹然後漲到最高點快要爆炸的感覺,有時候又會像有刀在割那樣的痛楚!
發作時痛起來真的會不良於行,所以以前還在上班的年代時,常常會因為這種原因必須請假,偏偏我沒遇到第二個跟我一樣病症的人,真的很難形容這是什麼病,只能很籠統的說「手腳骨頭痛」...
而且當時最嚴重的時候有去醫院做了很多檢查,光是血液檢查就抽了六管血,檢驗師還問我是醫生的親戚嗎?不然檢查項目怎麼會這麼多?甚至也喝了顯影劑,做了核磁照影之類的項目,就是人送進去有個圓圓的東西在你旁邊轉啊轉的,得到的結果是骨頭很好啊,都很正常,抽血也是...
但我問醫生既然都正常,那我天氣一濕冷,或是雨不停的日子就痛的不良於行到底是怎麼回事?醫生也說不出個所以然,最後就說「嗯,應該就是疑似風濕」,但也無藥可治,因為檢查報告都正常,意思就是我就只能忍痛了XD
後來成為自由工作者後,可能心境上比較開心,骨頭痛的情形越來越少,我還以為我終於擺脫了,而去年開始,突然下雨的時候我有一點感覺,就覺得好奇怪,但跟之前相比真的輕微很多也就不放在心上!
但這一週不知為何痛的我真的是連睡都睡不好!因為醫生說懷孕建議不要吃止痛藥,而以往我一痛就會抹黃道益活絡油立刻舒緩很多,但現在懷孕連抹都不能抹,就這樣一直痛下去真不知道該怎麼辦🤦
至今我真的沒碰過跟我有一樣症狀的人,請問有跟我一樣症頭的人,然後有確診病因的嗎?這到底是什麼病?這週真的痛得我度日如年啊啊啊😢
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🤩Ellansé洢蓮絲,俗稱少女針
注射至皮下肌膚後,能暫時支撐凹陷地方,改善皺紋及皺褶處,效果維持較玻尿酸來的長
▎洢蓮絲注射的適應症
改善臉部皺紋及其他不完美的結締組織
▎洢蓮絲注射的禁忌症
1. 懷孕、哺乳中的婦女
2. 有藥物過敏史
3. 正在接受類固醇治療者
4. 癌症患者、免疫系統問題者
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肉毒施打後,會讓周圍細胞馬上收縮,在短時間內,讓改善部位達到拉提效果
▎肉毒桿菌注射的適應症
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▎肉毒桿菌注射的禁忌症
1. 對微整注射或任何賦形劑過度敏感、神經肌肉交界疾病者(如重肌症肌無力)請勿嘗試,若有特殊疾病請務必向醫師提出
2. 懷孕、哺乳中的婦女
3. 有藥物過敏史
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