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第五章 孟母的煩惱(2)低年級的小朋友 你怎麼每天都在玩?

克克去學校第四週，前兩週都還在適應中，很多時候他不願意進個別小教室和其他同學一起學習，而是在共同空間玩了一整天的拼圖或樂高，甚至是玩iPad看影片…
我當時認為學校只是單純的要讓他穩定下來，但了解更多之後，發現原來這些都是教具的一部份。每個孩子，不論你是幾年級，在學校裡，老師們會尊重你今天決定想要做什麼，不會強行的要求你必須做什麼，因為在這樣情況下做學習是沒有意義的。

HPPS的教學理念就是希望所有的孩子都可以進行有意義的(Purposeful)、互動的(Engaging)、開心的(Enjoyable)並且融合生活的(Authentic)學習。
在這個理念下，學校的老師和學生之間的關係(信任與尊重)是良好學習的第一步，因此低年級Y0-Y2的教室中結合兩種教學方式來實現: 一是Reggio Emilia(瑞吉歐教學法) ; 二是Play Based Learning(邊玩邊學)。

#ReggioEmilia(#瑞吉歐教學法)源於意大利，是一種創新且富啟發性的幼兒教育，其是一個以孩子的興趣為重的教學方式，認為每個孩子都有著強烈的好奇心和潛力，這種天生的好奇心促使他們了解他們的世界及自己的定位。教學法沒有固定課程，而是以計劃（project）作學習形式，並藉由各種活動及材料啟發孩子們的創意。
#學習環境極為重要：Reggio Emilia認為環境是第三位教師，一個好的學習環境可以激發孩子的潛力。充滿自然光、秩序且美麗的環境，開放的空間沒有雜亂，每個角落都放置有不同的材料，每一個材料都有著其教育義意，用來刺激孩子們深入地研究自己的興趣，並鼓勵孩子們進行合作、交流和探索。
#教育注重合作關係：Reggio Emilia非常強調孩子、家長和教師三方面的合作關係，教育空間由兒童和成人們一起照顧，同心協力建構有意義、歡樂和充滿可能性的學習環境。
#老師的角色為輔助: 老師因應小孩的需要來輔導而不是單方向教學，也就是說每個孩子會有不同的學習內容和進度，目的是希望可以精進表現好的項目，而其他表現落後的項目可以按照個別孩子的速度進步。

#PlayBasedLearning，顧名思義就是邊玩邊學。學生藉由遊戲來學習，老師從中觀察、發問和挑戰，這些挑戰激發孩子的興趣和發展。對許多家長和老師來說，玩耍是一件很浪費時間的事，但實際上玩遊戲是兒童社交，也是情感、身體和認知發展的重要成份。遊戲不會有預定的結果或時間限制，所以藉著玩遊戲可以允許孩子帶著不確定性來進行以測試自己的想法。在遊戲過程中，不論是個人或群組的遊戲，孩子們在無形中自我探索、並透過與同學的互動來發展判斷及談判能力、並了解如何承擔風險…這些就是遊戲的義意。孩童經常進行有意義的遊戲可以幫助其擁有良好的記憶及語言發展能力，並使孩子行為變得規律，這有助於孩童適應學校的生活及學習。

Reggio Emilia(瑞吉歐教學法)和Montessori(蒙式教育)有些類似，目前我覺得最大的差異是在蒙式教育比較注重獨立自主，比較優雅有秩序 ; 而Reggio則注重群體互動，相對來說比較放任，所以通常小孩會玩的很瘋，不穿鞋或搞得全身溼澾澾髒兮兮回家。有這些感觸是因為咪克之前在台灣就是讀蒙式的幼稚園，因此溼澾澾髒兮兮是有點挑戰控制狂媽媽的神經…不過媽媽也得順應時勢改變才行。之後如果之後有發現更多的異同點，再來分享。

Y0-Y2的學習方式如上，那學習內容有哪些? 其實大項目不外乎就是Reading, Writing, 和Maths。老師說，實際上在真正開始Reading, Writing, 和Maths前，還有很多要學習的，所以才會有那麼多的材料、教具放置在各處。老師以孩子的角度，告訴爸爸媽媽們:
* I WILL LEARN TO READ but first I need to … Rhyme, Look at books, Track, Talk, Build, Do puzzles
* I WILL LEARN TO WRITE but first I need to … Imagine, Build, Scribble & Draw, Manipulate, Climb, Play with letters & words.
* I WILL LEARN MATHs but first I need to … Count, Sort & Match, Explore, Measure, Pattern, Recognise shapes.
父母在家裡可以協助孩子們進行自主學習，老師提供一些網路資源和工具，讓孩子在家也可以學習Reading, Writing, 和Maths。到這裡我真的才大悟，原來堆積木、拼拼圖…等很多看似打發時間的材料是教具的一部份，孩子不是只是在玩，而是為了學習做熱身呢!

最後，對這個時期的孩子而言，大小肌肉群的訓練也是非常重要的，老師提供了一些在家可以陪孩子邊玩邊訓練的ideas。例如:
在家用舊木材做一個平衡木，讓孩子在上面自己行走; 用枕頭或紙箱佈罝成一個小型障礙賽，讓孩子們或跑或跳; 大人與小孩輪流向上丟接球，每接到球就要講出下一個字母ABCs或123s ; 在家裡的各處藏特定物品，再用顏色或形狀做為線索，進行尋寶遊戲……
哇~ 怎麼每一個感覺都很好玩，我以前怎麼都沒想過呢?! (還有好多，有興趣的，可以私訊我看更多的ideas!)

結論: 低年級的學習方法 --> 玩耍可以成就有意義的學習。媽媽要謹記在心。

圖片：
克克上學第七天 雖然還不適應也還不夠有安全感
但他看到了擺在地上的地球儀
仍然專注的找出他最熟悉的兩個國家
台灣🇹🇼和紐西蘭🇳🇿
現在看起來 隨處是教材 ❤️

預告下一篇:
孟母的煩惱(3) 中年級的孩子 妳在學校都在做什麼？

【教室應該不一樣】#運用app就能提昇學習動機與成效 #影片中有推薦

在宜蘭中山國小學生只要逐一達成課堂上的指定任務；整個學與教的活動歷程，都會被記錄在線上學習平台中。

透過資料分析就可以引導孩子調整改善或做得更好，從中發現問題，讓孩子與出錯的因素連結更強烈，提高「解決問題」的動機與成效。

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💟關於黃昭銘老師
宜蘭縣中山國小老師，擅長結合科技與情境的創新教學，翻轉傳統教學方法，不僅讓學生學習動機獲得提昇，也讓學生的創意得以自由揮灑。

#成就有意義的學習 #黃昭銘
宜蘭縣宜蘭市中山國民小學（Jhongshan Elementary School）
#未來教育臺灣100 #Ed_Talk系列影片

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本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹

訪問作者：林仁廷

內容簡介：
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。

　　▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？
　　▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？

　　大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不見為淨，卻不知道哪一天會爆出來，突然崩潰。

　　「自己的事自己要處理好！」社會教我們不要去麻煩別人（因為別人也不會處理），但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒，這些「苦」只能自己吞（壓抑），甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。

　　人生好難是真的，但是我們可以重新認識自己，以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己，讓過去的失敗成為好故事，經營關係、健康依賴，面對陰影，完整自己，能預測、能解釋，最後能重建，產生更多選擇，進入自我成長的領域。

　　人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。

　　▌接受「被指正的勇氣」，但不需要「討好別人」，照顧自己、愛自己、做自己，然後也用這些方式對待別人。

　　→「討拍」跟「抱怨」不同，從他人那裡得到安慰，拍拍說一切都好。
　　抱怨的人不求問題解決，負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做：既拍拍他，也問他具體計畫，在情緒平靜後他打算怎麼辦，減低當事人過於倚賴感覺，提醒他回到現實面對困難。。

　　→不需要「自己討厭自己」，討厭自己就無法決定任何事。
　　這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋，讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事，重新接納自己。

　　→自卑的人，交朋友的方式是「討好他人」，把自己當「工具人」。
　　自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢，連自己都討厭自己。於是，自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情，替朋友付出勞務、要求照單全收，任何事來者不拒，認為有利用價值才會被喜歡。

　　▌情緒是老大，偶爾任性沒關係，表示「我知道我要什麼」，是做自己的先決條件。

　　→太過融入工作角色，容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
　　過於融入職場工作角色，沒有自己空間，容易引爆憂鬱，試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。

　　→能掌握，就能預測，再難的問題都可以解決，只是晚點而已。
　　人在面對事情若超出預期時，會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時，建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做，待情緒冷靜後，再重啟思考與認知系統。

　　→別把身體當成情緒的冰箱，它有容量限制，也有時效性。
　　用身體冷藏情緒、冰凍痛苦，久了會滋生細菌、發出腐敗，嚴重影響其他正常食物，身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材，經年累月，冰箱就壞的快，你該做的不是修理冰箱，而是清理內在食材，該丟的丟、整理的整理。

　　▌那些不被喜歡的黑暗面，仍然是自己的一塊，接納它並合而為一，它就不再是黑暗。

　　→學習讓自己抵抗，順從從來不是一種美德。
　　有時候因為強權，人在屋簷下不得不低頭，不能反抗時，從內心抵抗開始吧！你不必跟對方正面衝突，而是在一定範圍內陽奉陰違，繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方，然而那不是你真正意願，配合的同時別忘了在背後比中指。

　　→學習讓自己依賴，懂得依賴他人，你會變得更堅強。
　　依賴是可以練習的，在親密關係裡練習撒嬌，在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔，其實不會的，要相信對方可以承接，而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。

　　→學習接受弱小的自己，人生不能一味忍耐，要肯定自己的感受。
　　人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼，真金不怕火煉，崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值，殘留的才是你真正想要的。

作者簡介：林仁廷
　　˙現為諮商心理師。

　　˙工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。

　　˙主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。

　　˙家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。

作者粉絲頁： 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師

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當你看到這支影片的時候，「可口可樂」的微電腦壓力鍋免費集點送，已經兌換完了目前還可以加價集點送，但也是數量有限的喔，所以動作還是要快呀～
　
活動網址: https://skyurl.cc/SpU7Gtw
　
＊來做菜吧「可口可樂」食尚餐廚集點送 品牌合作
這次的影片除了跟大家分享最簡單的羅宋湯壓力鍋作法外，影片開始有一段小短劇告訴大家，我如何成為“超人媽媽”的深情演出（哈哈很久沒有放感情演出了）
　
＊回到正題
兩個月前我們接到了「可口可樂」公司的合作案，雙方簡單聊過之後，很快就對影片內容想要表達的核心價值『儀式感』有了共識，「可口可樂」公司他們觀察到長期以來，我們在影片中所想傳遞的儀式感，即是這次合作案中他們想要與消費者對話的部分，於是我們便一拍即合，很快的就開始製作拍攝這支影片了。（但還是製作了半個月）
　
這些年來會經常看到『儀式感』這三個字，也會在許多的文章中有人分享及教導如何創造生活中的儀式感，其實對於儀式感，我的解讀是多用點心去創造或體會生活中有意識的感動。
　
這也是我當初在成立阿嬌生活廚房粉絲頁的初衷，一開始我就希望在這粉絲頁分享我在生活中有感的感動，進而創造出一種我對生活的態度，而這個想法態度後來也因為老劉的加入，所以我們便開始有了影像製作的呈現。

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＊想做這件事
因為老劉和我的家庭生活，有很長的一段時間是稀稀落落的，因為我們兩人有10幾年的時間都是彼此輪流出外景，在全台灣或是全世界不間斷的跑來跑去，所以我們幾乎是沒有完整的時間可以留給家人的，更難說和可以和家人坐下來一起吃飯這件事。
　
於是我心中一直對家人有愧疚，尤其是對我的兒子，在讀國中前他幾乎沒有吃過媽媽做的菜，只看過媽媽在電視上主持做菜或是採訪店家吃得很愉快，有一天我的兒子問『為什麼我的媽媽都不在家？不陪我吃飯？』
　
那時兒子還很小但是他覺得他跟別的同學不一樣，後來他上國中之後到了宜蘭唸書，我開始利用假日的時間為他做火車便當，每個禮拜晚上當他坐火車要回宜蘭讀書的時候，我便提早為他親手做便當，也是從這個時候開始，我發現為心愛的家人做菜是一件好滿足又開心的事，這樣的成就感一點都不輸我在事業上的工作表現。
　
所以兒子是我開始學習做菜的推手，也是啟發我做菜魂的人，從做便當給他之後，我發現我是真的熱愛做菜，而且還不只是這樣，我更愛做一桌子的菜款待我的家人朋友，漸漸的廚房成為了我們的家庭中心，而我也找回了我跟家人之間的溫度，原來好好做菜，好好吃飯是可以增進家人之間情感的。

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＊民以食為天怎麼吃出一片天（笑）
我利用了吃這件事串連了我與家人的生活日常，而我也感受到吃不再只是簡單的進食餵飽自己而已，而是要有感的吃東西，如何將吃具體化而不是流於日常生活的單一平面意義，所以我跟老劉開始透過拍攝做菜的影片，將做菜和吃這兩件事情在我們的生活中立體的呈現，老劉和我是真的有心想透過做菜影片來傳達愛的意念，於是才會有了『因為愛情而存在的料理』。
　
因為愛所以穿上圍裙開始為家人做菜，將做菜這件事情用不簡單但又舒心療癒的方式呈現，這是我們為了愛所付出的態度。
　
我希望可以好好的為家人做菜，同時我也希望我的家人會為了我做的飯菜，好好的坐下來一起吃飯，而串連在我們彼此之間的情感，應該就是從穿上圍裙為你做菜的這個『儀式感』開始的吧！
　
現在每個人的生活都很匆忙，或許能夠聚在一起吃飯的時間變的少之又少，所以我們更要重視這些得來不易的時間，就讓我們好好的為家人和你所愛的人，在餐桌上一起愉快的相聚吧！

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＃Cocacola　
#開罐Coke把可口變可樂
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#嬌劉家香話
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#來做菜吧！

本集主題：「我的優質人生從退休後開始」介紹
　　
訪問作者：許惠妙
　　
內容簡介：
人生退休才開始！
以SWOT來分析規劃自己的退休生活！
將自己的專長、興趣、時間安排、財務資源，
身體狀況、可能瓶頸一一整理，為自己退休後的生活畫出精彩的藍圖！
　　 　　
成為美美的自己
　　我屬天秤座，所以很愛漂亮，我不希望自己退休後，成了黃臉婆，或身材成為梨子體型，因此退休後，我依然注重衣著，喜歡運動健身，也希望藉由各種學習，來優化氣質，成為美美的自己。
　　 　　
我變聰明了！
　　說真的，過去上班已感疲憊，下班一回到家，還要煮飯，實在很累，所以會想找時間休息。退休了，時間有了，開始花腦筋，菜怎麼煮比較漂亮又好吃？麵要怎麼煮才不會糊掉？水煮蛋要怎麼煮蛋殼才不會破又好剝？家裡要怎麼整理規劃會比較整潔清爽？廚房及浴室怎樣才能維持乾淨？......，心動以後開始有行動，所以我試驗各種方法，然後再回頭看看我所做的成果，很有成就感，有時還會自誇「我變聰明了！」。
　　 　　
老友情如磐石
　　我喜歡結交朋友。在我的認知裡，與朋友相處，不是禮物的你來我往，而是真誠的付出與經營。我的這些朋友，都是一時之選，他們在我眼中，都是才華洋溢、值得敬佩、值得珍惜的一群。2009年母親往生時，一些朋友爭著當乾兒子、乾女兒，來送母親最後一程，這種友誼是萬中選一，非常難得。母親在世時，常說我很會選擇朋友，母親說得沒錯，這些朋友有事相挺、有難相互幫忙，是我這一生中最棒的資產。
　　 　　
　　自從公務機關屆退以後，我沉浸在不斷學習與運動休閒旅遊中。有朋友規勸我不要學習那麼多，都已退休了，毋須如此忙碌。這些話，我曾放入腦中去分析過，想，如果退休了，每天看電視、到公園跳舞或聊天，抑或逛街購物，生活沒有目標，我想那不僅無聊，且缺乏踏實感，這樣的日子對我來說，沒有意義。
　　 　　
　　過去忙碌的職業生涯已過去，退休以後我要過自己想要的生活，所以我要發揮自己的興趣，讓優質人生的的確確從退休後開始。
　　 　　
作者簡介：許惠妙
　　銘傳大學碩士，1981年公務人員高考及格，2009年簡任官等訓練合格。曾服公職46年，兼任空中大學講師12年，2016年1月於交通部航港局屆齡退休，同時辭去講師工作。在職期間經常為文論述，獲獎無數，榮獲中央機關獎勵者，包含：1987年全國法制創作徵文優等獎；2011年人事行政研究發展佳作獎；2012年撰寫（小人物感恩記），經收錄於（細說從頭話人事－行政院人事行政局回顧紀念專輯）。
　　 　　
　　 　　
出版社：崧燁文化



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