討厭的體重一直在上升!!
一直往衡的發展真的是很惹人厭🤦
肚子也越來越囂張😟
因為我有一位熱愛所有垃圾食物🍪🍗🍟的先生
另一半在吃你也不可能不吃啊!!默默把維持體態的想法拋諸腦後
看到藝人 #小禎💪強力推薦 一個超優秀的好物
#PocketMeal口袋餐
看到小禎瘦的好健康真的很勵志!!!
而且口袋餐口味有很多種 不怕吃膩
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我選了 🥝#奇異果奇亞籽 口味🥃
超好喝的!!!很像在喝果汁一樣
之前有單買過奇亞籽喝，結果味道超詭異~
現在晚上八九點趕到餓的時候，就泡個一包
肚子有了飽足感後，就不會一直亂吃東西了
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餐與餐中間的間隔，也可以隨時沖泡一包口袋餐 還不會有罪惡感
⭕富有魔芋成分卻只有少少的100卡，即可擁有飽足感
⭕添加優質好菌調整體質幫助排空
⭕添加食材顆粒口感，美味不空虛顛覆你對傳統代餐印象
另外我還會搭配
📍 #GREENGOLD薑黃PLUS
中餐&晚餐後，各吃1顆 幫我增加代謝力，讓身體更健康
📍 #G2膠原HA
早上起來空腹吃一包，想要瘦的美美的
肌膚也要顧到，用膠原蛋白粉來幫我補足透潤飽滿
📍 #D2鎂膠囊
晚餐飯後X2顆 (搭配薑黃一起吃)
幫助我們恢復正常機能，調整體質維持體力
同時也有感幫助好眠喔~
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像之前上班的時候，下午3點多~5點的時間最煎熬了
很容易就會打開抽屜吃零食，辦公室抽屜有一格就是我的零食櫃
這時候沖泡一包口袋餐，快速又方便
別人在吃高熱量零食你在健康吃又能控管熱量，真的是很棒!!!!
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晚上我會做一些簡單的🏃♀運動🤸♀
拉拉筋、開合跳50下
睡前再加強一下，做個抬腿或是伸展的簡單運動
當然還要多喝水、作息正常
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❣️輸入代碼「suger25」再享95折優惠
⭐️薑黃：https://reurl.cc/EKjp2n
⭐️Daily鎂：https://reurl.cc/qDVOm0
⭐️膠原HA：https://reurl.cc/Rdqj6D
⭐️PocketMeal：https://reurl.cc/720ey1
#維持體態不會很難難的是你不堅定一直被亂誘惑!
#我要維持S號
#不要讓自己變成黃臉婆肥🐷
#GreenGold #PocketMeal #輕盈體態偷吃步
