「科譜學堂」第２１課：Ｕ型磁鐵。（對，第20課的踏板二還沒錄）
最近我都設計這個讓學生練，很簡單可愛的小練習，對於大人小孩手指有以下症狀的都很好治療，來研習的學員回去教學生也覺得非常好用，小孩改善的很快，分享給大家。
此手指練習對於校正「#手指節不夠穩定」、「#手掌撐不好」、「#手腕會掉」、「#大拇指會掉」、「#雙音和弦彈不整齊」，皆有幫助，一併治療。
#先練雙音讓指節穩定比讓小孩練單支手指抬高容易
只要指節不夠穩定的都要練。指節穩定度與基本聲音會差很多。
#如果你很瘦小可能彈不了太大聲但一定可以彈出很有力度的聲音
#如果妳個頭大卻沒什麼聲音_這就是關鍵_練好你的聲音翻倍
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想像自己的兩隻手指像Ｕ型磁鐵，虎口維持圓的。
1. 手掌手指如同模型穩定，不因彈奏往下而凹到或變形，即便再馬上變回來也不行，可先在平面處練習穩定模型的感覺。
2. 練單手，身體坐正不側一邊，手臂、手肘、肩膀皆放下。力量直接下在指尖。
3. 練12, 13, 14, 15指。12. 13指練彈三度。14指可彈四度及五度，15指彈五度與六度。
4. U型磁鐵練完練三顆音和絃，135,125, 124。（請參考「科譜學堂」第五課：和弦彈法)
#所謂的指力_是指節穩定度_不是大力敲打壓
#亂壓不是練指力_是誤會
#科譜學堂 #鋼琴教學 #鋼琴老師 #教師研習
#CoreScore #Everything_and_More
手腕會掉 在 Re: [技術]擊球手腕問題- 看板tennis_life - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《haha0988 (hello how are you)》之銘言
: 想問大家一下擊球前是手腕手臂都放鬆，但是擊球瞬間手腕要如何固定呢
國外有個訓練輔具
就是讓你手腕保持固定向後
來完成擊球的，
也就是從引拍到擊球到揮完
手腕都是卡死的也沒差，
用來矯正一般人還沒擊到球
手腕就鬆掉的壞毛病，
ATP一堆無法參考的怪物暫且不說，我們可以看很多WTA選手
在夾大臂正拍擊球瞬間的照片，
她們的手腕明顯還是向後卡死的，
是出球之後手腕才鬆開
往身體左側帶，
這樣好處是充分運用身體動能打球，對手肘和手腕的負擔較低，
因為炮台都固定住了。
樓上有位推文說手只負責拿球拍
大概就是這個意思
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