【語言教練教什麼?】公開道歉的三項準備
一開始接觸英語教學時,我的重心是訓練學科考試的解題,過了五六年後我開始進入成人英語教學的領域,但始終我認為自己的工作身份是英文老師,直到又過了另一個五六年,我注意到我的教學中,有一半的時間是訓練學生 #怎麼說 :單字、文法、句型、篇章,而另一半的時間,我的重心是訓練學生 #說什麼 :如何表達以及探索情緒、如何摘要知識傳遞資訊、如何記錄想法建立關係。
我逐漸意識到,我的教學內容是語言行為,身為一個語言教練,我能提供給學生的,是可以拿來改造生活樣貌的材料。
本週我們就來談談 #道歉 的語言材料。
這兩三個禮拜我準備了一些跟道歉有關的主題幫學生上課,裡頭有 #個人層次 、也有 #公關語言 的討論,其中有一個 #美國國會議員衝突 的案例,我拿來做了一個「公開道歉」的語言教材跟學生分享,說明為何有的時候,準備不足的道歉,比不道歉還來得糟糕。
兩位美國國會議員Alexandria Ocasio-Cortez(媒體和她同事習慣稱她AOC)與Ted Yoho,上週隔空吵了一架,在美國媒體引起熱烈討論,關於整起事件的背景介紹,我放在這篇文章最下方。
先說結論,Ted Yoho大輸,被媒體罵得臭頭,他的道歉影片和AOC事後的回應,我也分享在留言處,難得出現這麼標準的負面教材,讓我們好好利用,談談要是哪些準備沒做足,道歉反而更糟糕。
1️⃣ 【沒有演練不要道歉】
如果Ted Yoho有先找公關顧問或是幕僚幫他做個事前演練,也許他們會提醒Yoho先生眼睛不要一直盯著稿,身體不要左右搖,甚至更細心的幕僚可以事前了解鏡頭將會出現的位置,跟Yoho先生說明,他必須抬頭直視,因為他的smile lines(法令紋)讓他低頭讀道歉稿時,看起來真的很像在smile。
2️⃣ 【沒有理由不要道歉】
道歉前請務必確認: #我要針對什麼具體事項道歉?
許多公眾人物(其實我們大家私底下道歉也常如此)常常抱怨:「我這不是道歉了嗎?」問題是道歉又不是咒語,唸完也不會即刻生效
道歉最基本的要求,是讓他人 #感受到 你看見了你造成的痛苦
談到污辱女性的關鍵字,Ted Yoho否認他用了那樣的字眼:
「我沒講那個字,如果有人誤會覺得我說了,那我道歉(I apologize for the misunderstanding)」
「我結婚45年了,也有兩個女兒,我不會那樣講話(I am cognizant with my language)」
很明顯的,Ted Yoho根本沒看見自己造成的傷害。
如果你道歉只是單純想讓對方好過一點,而且誠實問過自己後,的確也想不到必須道歉的具體事項,我建議,還是不要道歉好,如果對方還真的接受了你的道歉,別僥倖開心,因為這表示對方根本不在意你的想法,他只在乎表面的形式而已,你表面來我表面去,這段關係的免疫力不會太高。
3️⃣ 【沒有覺悟不要道歉】
道歉的目的不是為了讓你得到支持或同情,道歉是低下,不該昂然。
如果你道歉之後得到了支持或同情,那是因為別人願意扶你起來。Ted Yoho在他的「道歉」中陸續提到:
「各位知道我是個重言重信的人(a man of my word)」
「我從十九歲起胼手胝足、從無到有,眾人都清楚我最在意的就是受貧窮所苦的人們(I’m passionate about those affected by poverty)」
「我不會因為我的理想、我對主的信仰、我的家人或我的國家而道歉(I can’t apologize for my passion, or for loving my god, my family, and my country)」
理念是 #矛 讓你號招支持來宣戰,不是 #盾 讓你躲在後頭肆無忌憚,如果你道歉是為了榮耀自己,2020年了,大多數人都看得出來,媒體會不留情地拆了你的舞台。
以上三個道歉的準備,Ted Yoho沒一項做好,反觀AOC,她說話直視對象不讀稿,理由明確(...what I do have issue with is using women as shields and excuses for poor behavior.),文句有感情也有正當性,也容易成為媒體標題(I’m someone’s daughter, too),最重要的是,她不讓討論重心停留在發生在她身上的羞辱,而是把訊息放大延伸:「女性一再地受到這樣的對待,人們一再地不被當作一個『人』來尊重,這才是問題所在 (the problem is a pattern of an attitude towards women and dehumanization of others)」
Ted Yoho也同樣延伸了議題,他希望大家不要把重心放在他個人說了什麼,而是放在關於貧窮的社會議題討論上,但別忘了,他是道歉的人,道歉時叫大家不要看你做了什麼,那又何必費事公開道歉呢?
《事件背景 》
紐約州代表民主黨議員AOC (Alexandria Ocasio-Cortez) 日前發表她的看法,認為貧窮加上疫情是近日美國犯罪率上升的主因,佛羅里達州代共和黨議員Ted Yoho對此說法不爽,認為這是汙名化貧窮人口,上週一(0720)兩人在國會外階梯遇上,據在場記者轉述,Ted Yoho主動湊前(accost)硬是臭罵AOC一頓,並且臨走前丟下一句fxxking bxtch,事後在社群討論的壓力下,他公開示範了一場 #老派失敗 道歉秀,相較之下,AOC跟著展現了一手漂亮的反制,清楚點出他的道歉為何糟糕,也給了大眾上了一堂「尊重」的課。
(關於AOC與其他幾位進步派的民主黨女性代表故事,Netflix有部紀錄片 #KnockDowntheHouse 值得一看)
#語言選物 #語言教練 #道歉 #公關 #美國國會 #AlexandriaOcasioCortez
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅暗網仔 2.0,也在其Youtube影片中提到,Instagram: https://www.instagram.com/dw_kid12/ Facebook: https://www.facebook.com/deepwebkid/?modal=admin_todo_tour Spotify: https://open.spotify.co...
把 重心放在 自己 身上 英文 在 ChunMin 楊浚泯 Facebook 的最佳貼文
訓練對大家來說是什麼?
老化、肌少症、提升生活品質這些在培訓課程中一定會提到的觀念,在現實生活中是什麼樣子?
昨天珍珍Jennifer。施怡如分享她陪阿公吃飯的體悟,讓我們一起看看訓練對日常生活有多重要。
認真努力的好教練,
先幫她按個讚
【陪阿公去吉野家吃午餐】- 珍珍教練
這是一碗吉野家,但想告訴你的是背後的故事。
這篇文章讀完要花5分鐘,但我想請你給我這5分鐘,因為我也許可以改變你50年後的模樣。
我想透過一個故事,告訴你「肌力訓練」是什麼。我寫給你看,其實我還想寫給你的爸爸媽媽或身邊長者看。
—
我想要講一個陪阿公去吉野家吃飯的故事。
阿公的飲食選項不超過五個,每到週末,爸爸就會帶阿公去吃吉野家,如果爸爸沒有空,就會由小孩子來替代上場。
爸爸說幫阿公點豬丼套餐,並且特別叮嚀我,要幫阿公把餐盤端到桌上。
那天阿公在櫃台旁邊一起點完餐,餐點好了之後,阿公堅持要自己端,我發現阿公端餐盤的樣子,有點顫顫巍巍的。
我才發現,這一盤吉野家套餐,上面有一碗中的豬丼,一杯紅茶去冰,一盤原味泡菜,原來這一盤對於阿公來說有點重。
我想起我平常的那些訓練,要推、要拉、要拿的重量,我想起我手中提的那些壺鈴跟啞鈴。
力氣是什麼?力氣是拿起重量的能力,那不僅僅是健身房那些啞鈴或槓片,對於不同人來說,重量也許僅是一盤吉野家套餐。
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回家之後,我在紗門外脫個鞋,拉開紗窗門,進到客廳滑手機了一陣子,才發現阿公都在紗門外的玄關處一直沒有進來。
阿公在幹嘛?透過紗窗門一看,原來阿公還穿著那雙球鞋站著,週邊沒有東西攙扶,身體重心放在右腳,右腳鞋頭抵著左鞋的腳跟,正試圖要把左腳從球鞋裏抬出來。原來阿公已經呈現這個動作好幾分鐘了,可是都還沒有成功將鞋子脫下來。
從健身教練的身份中,我理解到,是因為缺乏單腳站立穩定的能力,才沒辦法順利把另一隻腳從鞋子當中脫下來。
你知道嗎?我很常帶學生作單腳訓練,我常常述說單腳的穩定能力,能讓你維持骨盆平衡、防止跌倒,可應用在走路、爬山、小跑步過馬路等,是非常具功能性的鍛鍊。
在那一幕我才理解到,原來,單腳站立在日常生活中,最簡單的應用例子,也許僅是單腳脫鞋。
然後我才聽阿嬤說阿公現在脫鞋子都脫很久,不要去幫忙,讓阿公自己試著脫。
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肌力對我來說是什麼?那天之後,我會告訴你:
肌力對我來說就是端起一盤吉野家套餐,並且可以穩穩端到遠方桌上的力氣,肌力對於我來說就是穩穩站著,踩著鞋跟把鞋子脫掉的力氣。
這一切聽起來都好簡單,但我卻親眼看見在長者身上這一切都沒這麼理所當然。
力氣是可以訓練的,如果你不練,你就會漸漸沒有,這個道理很簡單,社會上許多人卻不願意相信在自己身上。
老了就會沒有力氣嗎?在這個社會上,我們常常聽見老一輩或爸爸媽媽輩會說,我要趁我還有體力之前去哪裡哪裡玩,不然以後就沒辦法了。
沒辦法是什麼意思?以後是什麼時候?那明明是可以影響並改變的。
不是老了就沒辦法去需要體力的地方玩,不是老了就一定會膝蓋痛,不是很老了就一定只能慢慢用拐杖走路或過不了馬路。
就用學習語言來舉例好了,如果我們想學英文,最好的學習方法就是長期使用,聽說讀寫,讓英文在你的生活中,處處都要用到。
試想,如果把你生活中所有需要英文的場景都拿掉,你也從來不會主動去練習,我還會記得英文怎麼說嗎?我是不是有一天就慢慢不會說英文了?
我們都知道有些知識,你不去碰觸就會漸漸淡忘,但如果你常常需要用到,你還會忘嗎?就算沒有更精進,也至少還保有足夠的能力。
知識學習是這樣,力量練習難道不是一樣的嗎?
隨著年齡增長,肌肉會開始流失,肌力會開始下滑。但肌肉、力量是可以訓練的,如果你想保留它,就要去鍛鍊它。
肌力訓練是刻不容緩的事情。
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不是年紀漸增就只能成為某種刻板印象中「老年人」的模樣。甚至,就算是還年輕的我們,也可以有更好的身體樣子。
你在什麼樣的年紀,能夠用什麼樣的身體狀態活著,是你可以改變的,是你可以控制的。
我們擁有選擇,而你的選擇從現在開始。
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(備註:歡迎將這篇文章,或者這樣的觀念分享給你/妳身邊的人,尤其是你的爸爸媽媽,甚至帶動改變。
我是一名健身教練,從身邊人與民眾的諮詢中,我看見已經有越來越多年輕人、甚至高年紀的人擁有這樣的觀念,並且也讓自己踏上這樣的道路,但我們知道的是,這個社會還遠遠不足。)
#GYMEFIT
#TeamGYMEFIT
#珍珍教練
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《遇見神采飛揚的自己》
今天去上課的路上,看見店家門前自己的倒影,是好久不見的自己。自信雀躍又緊張。
上一次上課應該是快三年前的cooking課程,好喜歡那時候的自己,專注的做著完全門外漢卻熱愛的事。三年後我報名的是英文發音課程,沒有目的,不為考試不為升學,單純是自己的興趣。
身為一個全職母親要能夠替自己安排課程,家人的支持絕對是最重要的,很感謝當我提出這個想法時,另一半無條件支援我,要我不要擔心費用不要擔心孩子,就just do it!其實假日的課程剛開始我也好猶豫,擔心爸爸的一打二,擔心孩子放心不下媽媽。最後證明一切擔心都是多餘。
去年我的to do list重心放在如何成為一個好媽媽,今年希望慢慢把焦點轉回自己身上,我還是會努力成為一個好媽媽,但更希望能成就一個更好的自己。
把 重心放在 自己 身上 英文 在 暗網仔 2.0 Youtube 的最佳解答
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揭發用1億成本拍Youtube片MrBeast 3個暴富祕訣
利用1億成本拍Youtube片MrBeast 3個暴富祕訣
成本$14,337,100拍Youtube片的MrBeast XX的秘密
錢錢錢錢. 錢錢錢錢. 小時候看香港電影經常出現的設定是: 建築, 購物, 娛樂, 尊嚴也是離不開 ‘錢’ 這個字. 有錢字的電影名也大把: 借錢專家, 搶錢夫妻, 慳錢家族.
反以外國用 ‘Money’ 作為主題的經典電影通常只是用來作為包裝去講主角之間的友情親情或本來人性的弱點.
這個 ‘人性’ wuy chi到現今Youtube界會給10,000元美金貼士, 100,000美元cheuy手給lo sook者, 再以1,000,000美元買一盒燻肉? 這位草根出身的22歲Youtuber到底怎麼可以花14,337,100美金 (一千四百三十三萬七千一百美元) 即是一億一千一百一十一萬六千六百八十二元港幣, 拍Youtube呢? 這個數字不計他送藍寶堅尼給自己d friend, 建設史上最高的Lego玩具, 拿來破壞ja lan的戰艦或送100,000朵玫瑰花給自己女朋友作為情人節禮物那個budget.
大家好又是我暗網仔. 就用第13集網路傳記人物MrBeast導出3個讓你可以成為他一樣的戰略. 不是只做Youtuber那麼簡單, 是2020年如何處於一個控制到這麼多錢的有利位置.
3點: 破解youtube演算法/熱門影片/如何用錢做生意
YouTube algorithm - click through rate (title usually has shock value, and thumbnail is amateur by design) and watch time
8年拍了686條Youtube片的MrBeast大部分最高觀看次數影片都是自2017年pai錢/耐力choi等影片開始. 9500萬view, 7400萬, 6900萬. 都是Youtuber夢mei yi kuw的viral video [pause video] (“Viral” 這個字意味該影片能複製到很多不同地方. ). Youtube演算法viral就會整天讓你見到 ‘他’ 迫你按下去. 大家對演算法常常會用過於複雜甚至陰謀論的解釋, 但Youtube演算法只goo兩樣東西: 觀看分鐘和click-through rate. Mrbeast利用觀看分鐘由片頭馬上來個hook講述影片大gong之後10至20分鐘最適合有: 開始, 中段, 結尾| 的影片長度, 在片尾才揭露標題吸引你進來的那一個點, 因而令觀眾別需看到最尾, 得到結果. Click-through rate又分開影片標題和封面兩個部份. Mr beast標題除了直接還常常帶著shock value, 讓人有 ‘唔係啊話’ 會按下去的感覺. 封面yun用Youtuber paddy galloway分析 ‘amateur by design’ 去解釋: ‘donating $100,000 to streamers with 0 viewers’ 封面可能過於簡單, 某一些部分還不是crop得太好, 但2019年3月Mrbeast已經有30人員工的團體幫他工作, 怎麼做不好一個簡單的封面呢? 這個故意設定是為pooy合Youtube鬆散, 業餘的感覺. 最終影片得到4400萬views. 估計Mr beast一個月賺的廣告錢高達一百萬.
The viral video forumla. How he mixed several into 1.
一goon viral影片都會有以下6大元素: 跟錢有關/極端的反應/挑戰影片/惡搞/戲劇性影片/有大Youtuber的客chuen. Mrbeast內容聰明的地方是他將幾個不同會爆的元素kuw埋一chuy. 像之前那條 ‘donating $100,000...”影片 1 (跟錢有關) 2(極端的反應) 3有點惡搞) 這條 ‘last youtuber to leave wins $100,000 challenge’ 1(跟錢有關) 2(挑戰影片) 3(有大youtuber 客cheun) 好似jup yuek一樣. 露宿者
-his universal appeal and not niche . He appeals to mainstream youtube casuals , not just his loyal fans.
他影片不停viral成功也可以歸功於他影片是大jung化影片. 3歳到80的人也會被他的影片吸引. 由如初代youtube. 是這10年Youtube才被 ‘niche’ youtuber這樣東西ching ba. 我們比較Youtube第一人pewdiepie拍的重心也是遊戲影片. 品牌上有多個死忠但比較難像Mr beast有廣泛appeal.
再比較像pewdiepie一日一片的創作者Mrbeast 因為upload的片較少反以他的觀眾每一次看到有新片知道他們花10至20分鐘看這條絕對會是高質內容. 所以mrbeast條條都有這樣一個期望的時候好容易中到演算法最想要的東西.
-talk scarcity vs habit uploading. Talk in comparison to any market, early starters get a advantage in terms of being a personality because the space is vacant. Any coming up people to the market needs to be unique to set themselves apart. )
*the most main reason is money.
如何用錢the growth stage. Invest money back into yourself.
Mr beast如何用錢是他能在Youtube suen chook上位最重要一點. 他的資金分為兩種主要收入: 廣告錢和sponsor給他的直入廣告錢.
一定不是來自他自身家庭環境. 1998年5月7號出生的Mrbeast原名 Jimmy Donaldson長大於美國Kansas州, 13歳開始用 ‘Mrbeast6000’ 帳號在Youtube拍片. 2013至2014年上載超過100條遊戲影片但只有幾千views. 到2015年7月他才到達3000個subscriber.
有趣地他初時比較多人留意的影片系列 ‘How much money do youtubers make’ 也是將自己收入公開從估計其他大Youtuber的收入. 可見他從來對錢也不是十分juek緊.
(Show interview clip 3:25)
(Count to 100,000)
(show pewdiepie pewdiepie) (show yourself) 你知道連全港最面肥Youtuber暗網仔也要抄襲他概念就知道他利害. 但肥面Youtuber收到直入廣告Nordvpn收入後是買隻lo被自己lo mo架! 而MrBeast收到直入廣告是reinvest回自己business度.
(Casey interview 7:01) 每一次Mrbeast收到廣告soing給他的chuw lo他就馬上把那一but錢放進自己的影片作爲內容. 通常是做慈善捐給有需要的人. 雖然mrbeast是付出了這but錢但由於他已經精通自己創造viral video的formula影片dim gik通常夠他賺回這but錢有dut. 但又chuey yi再度擴大自己品牌.
在這一兩年他爆紅期間這chak略特別effective因為在5步business life cycle 中他當時處於第2步: Growth stage. 一poon生意這個成長階段應該盡量推出duk po推出新產品給顧客而不是集中在賺錢的部分.
他請身邊家人朋友做幕前幕後的員工來expand比起一些只請一兩個editor甚至孤身作戰的Youtuber效率會更高.