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🌿【只為妳存在的專屬配方】🌿
‼調香前一定要知道的８大原則‼

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【名詞解釋】
　「單方」：單一種植物的純精油，或單一種植物的植物油。名詞單用時，通常指前者簡稱。
　「複方」：兩種以上的純精油混合；兩種以上的植物油混合。名詞單用時，通常指前者簡稱。
　「調和油」：純精油以一定的比例稀釋於基底油(通常是植物油)中。因常用於按摩，也稱做「按摩油」。
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　設計量身訂做的個人芳香配方，並將不同的單方精油調配在一起以達到協同效果，是現在芳香療法的核心。
　雖然精油的好處已經逐漸在坊間猖獗，但提及協同作用與抵消作用的銷售員並不多見。
　當芳療師採用整體療法的觀點進行芳香療法，即表示她會根據個人全面性的整體情況，來調配一個綜合精油配方；而非就出現的症狀，單純把對症的單方精油加在一起。
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　每種單方精油都有廣泛的療癒作用，可以運用於許多不同的情況中。某些情況下，也可能一支單方精油就包含該客戶所需的全部功效，每種精油都能在生理與心理層面發揮作用。
　目前比較普遍的狀況是，精油中只有某一兩種功效特別為人所知，或是只有這一兩種功效有被實驗證明。
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　隨著芳香療法日漸蓬勃，也出現了數種截然不同的調配取向。
　在芳香療法中，整體療法觀點(指量身訂做的「個人處方」)最初由摩利夫人提出，其中許多觀點目前依然是多數芳療師相當重視的核心觀念。除此之外，還有個更注重臨床實證的取向，由法國芳香醫療研究者法蘭貢和潘威爾醫師所提倡的分子論，主要在探討精油分子結構和其對應功能；這是一種相對「科學」的思維，現在也越來越多芳療師採用這樣的思考方式。另外還有精神嗅覺取向，認為精油的療癒效果主要來自它們的香氣。和結合中醫原則和理論，從能量觀點探討芳香療法的取向。
　無論哪種芳療取向，都適用以下原則。

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【一個好的精油配方所需具備的條件】

🔹(1)療癒目的：
　　配方應該著重主要療癒目的，一個配方不應該包含太多目標。
🔹(2)協同作用：
　　配方所選用的單方應該在功效、作用途徑、化學組成等方面相輔相成。
🔹(3)精油種類：
　　配方選用的單方數量，最好介於３～７種之間，過多單方不易掌握所有成份，過度的抵消作用將對身體造成負擔。
🔹(4)基底油選擇：
　　基底油也是協同作用(或抵消作用)中的一環，需仔細考量選擇。
🔹(5)劑量與濃度：
　　施用劑量與濃度應恰當。初次使用精油建議從低濃度開始嘗試，並持續觀察及調整。
🔹(6)與客戶溝通：
　　芳療師必需意識到，芳療師與客戶之間也存在協同或抵銷作用。
🔹(7)香氣與心理：
　　配方中精油香氣帶來的心理影響，有可能增強或降低配方的協同效果。
🔹(8)精油按摩：
　　當按摩是療程的一部分，按摩所帶來的心理和生理影響，也會影響結果。在選擇精油與制定配方時就該列入考量。

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看到這邊是不是對「芳香療法」有更多瞭解了呢？
本文由「緩慢芳療師 小貝(Beth)」整理撰寫，
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👩摩利夫人，她是第一位將精油芳香療法大量運用於美容保養品上的人。於1961年出版了「摩利夫人的芳香療法」一書。

首先，非常謝謝大家來看直播，
更謝謝大家在手機突然關機後的包容，
期待下次再見。

另外，
關於精油內服這件事，
我還是很希望大家能用油用得安全開心。

跟ROZOVO老闆娘（堂弟妹）整理出以下的內容給大家參考：

📣在講到口服之前，要先給"口服"定義，口服是直接滴進精油，還是搭配載體的口服，或者是把精油入菜的口服。這些都是精油，透過嘴巴進入體內的方式，都被稱做口服，但是使用方式和劑量，卻是最重要的關鍵。

👋🏻大家都知道精油是由植物萃取出來的，是一種濃縮的物質，依據不同萃油率，幾公斤到幾千公斤的植材，才有一公斤精油。所以直接把精油滴入口中，這種口服方式的立即危險性，來自對黏膜的刺激，黏膜受到精油刺激，會感覺非常不舒服。當黏膜被刺激後就會變厚、變得不敏感。如果遇到像台灣民歌之父胡德夫的新聞事件，心臟病發時舌下含錠可能失效。

🔺精油特性是不溶於水，滴在水裡，是不會溶解在水裡的，會直接漂浮在水面上，如果直接這樣喝，一樣大量直接接觸到嘴唇和黏膜。而且只要是從嘴巴進入的精油，都會經由肝臟代謝。同時口服精油的交互作用因素很複雜，藥物、喝酒、肝臟健康程度⋯等，都是交互作用必須考量的因素。

🇬🇧加上英系芳療教育師摩利夫人她的背景之前是在法國醫師旁的助理，回到英國後把精油與美容結合，非常強調全身按摩，達到的身心靈平衡，因此英式芳療大多告訴顧客不能口服。

🇫🇷法系芳療裡強調精油口服，是因為法國把精油當成藥品的概念，可由醫師開立處方簽。法國人即使藥局都能買到精油產品與精油藥品，但不是天天用。

🇩🇪至於德系教育以精油安全為出發點，比起其他派系，更專注於精油的化學結構，在量子學說和與地球共生息的哲學背景底下，精油量多不如少。目前德國芳香協會力推居家芳香照護概念，只要是自己在居家使用精油，皆告之不能直接純油口服，但是微量精油是可以運用在芳香菜餚裡。

🔔要不要口服，可以先問自己的需求，為什麼要喝檸檬精油? 如果是要養肝清血，檸檬精油裡有些許夫南香豆素的成分，是可以降血脂，但是口服途徑讓這種三環化合物大大增加肝臟負擔，恐怕養肝不成反傷肝，因此關鍵都在你的目的，使用方法和劑量。

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海地總統摩依士遇刺身亡後，首都太子港淪為無政府狀態，黑幫為了爭奪地盤，癱瘓了主要交通要道，9日海地組成的臨時政府，請求美國及聯合國派兵維安。僥倖逃過一劫的第一夫人，10日首度對外發言，稱兇手是為了基礎建設與選舉利益而來。

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本期节目可能会引起身体不适，慎入！
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因为我也是很久以前只看过一次而且不愿意再看一遍，所以我全凭记忆因此有一些描述不一定那么准确，但是基本细节应该都在。从画质上看，这段视频至少是10几年前拍摄的…一个类似乡镇中特别嘈杂的市场，停着各种带货斗的三轮摩托车和小货车，每一辆车上都有铁笼，里面装着各种各样的动物，这一看就是一个买卖动物皮毛的市场。其中一位老板就在跟客人攀谈之后，直接从笼子里拎出一只看上去很像浣熊的动物，突然被拎出来还一脸蒙圈呢！那个卖家握着双脚把整个身体甩起来对着地面啪啪猛砸两下把它摔了个半死，再咔嚓一脚踩住脖子非常麻利的用刀绕着圈的割开四肢和尾巴下面一块皮开始生扒活剥。那只“浣熊”所有的挣扎反抗毫无意义，在人类面前他是无比的弱小。三两下的功夫，下半身剥完之后就把它倒掉着悬挂起来，再借用自己身体的力量把整个上半身以及头部的皮，生生撕扯下来非常完整。紧接着卖家就把这只没皮的浣熊拿下来扔到了一堆没有皮毛的动物尸体中，这只浣熊就在里面挣扎抽搐，几乎使尽最后的力气睁开眼睛，眼睛上面还有长长的睫毛。回头看了看自己血肉模糊的身体，可能还没有完全理解究竟发生了什么？为什么自己会变成这样？而且一定混身火辣辣的剧烈疼痛！颤颤巍巍的眨了眨眼睛看了看周围的人一头栽到…这整个的过程，都有说说笑笑的声音，说：“快看快看，还动还活着呢！自此之后，我就再也没有起心动念想说要买一件什么皮草类的东西。但是对于这个卖家，我们每一个人其实都很难挺直了腰杆批判他。我们可能不穿皮草、不吃狗肉、但是猪牛羊、鸡鸭鹅、鱼虾蟹咱也真是没少吃！一堆大闸蟹捆起来摆上笼屉，一个个你看我我看你一动不能动大眼瞪小眼，就这么被活活蒸熟难道就不残忍吗？但是真好吃呀！当然这个话题争论起来就没完了…所以说到底，残忍！是人类共同的本性…只是在现代文明中，我们接受的教育给残忍画了一条红线叫做“别过分”!这也是为什么普遍来说人越长大，越不愿意残骸生灵。反而小孩子经常掐死一只蚂蚁、弄死一只蜻蜓，每一个人小时候基本上都有！

但是看完今天这集你又会觉得，人是残忍…但是人对人却又是残忍中的残忍…古今中外十大残忍酷刑，咱们由浅入深先说第十名：上夹棍。看过星爷“九品芝麻官”的观众应该都很熟啦，有小号夹手指的也有大号夹脚踝的！但是感觉上十指连心，夹手指的应该更疼一些，大家可以尝试一下手指交叉相互用力！这种刑罚据说是始于南宋明清两代沿用，总之就是要让人感受剧烈钻心疼痛的同时眼睁睁的看着自己受刑，在身体与心理上给予双重打击，的确可以使得作奸犯科隐瞒真相的真凶伏法，同时也制造了无数的冤假错案。所以在夹棍面前，鞭刑、杖刑就显得没有那么凶悍。跟夹棍同样类型的还有“刺签”，就是用尖尖的竹签硬生生的刺到人的指甲中间…第九名其实是一个系列，都是导致身体残疾的刑法！其中包括“膑刑”就是挖掉人的膝盖骨，孙膑被庞涓谋害就是被施以“膑刑”，所以后半生出征打仗都是坐着木轮车。“劓yi刑”就是砍掉人的鼻子，源自战国时期的秦国，所以山东六国形容秦法酷刑都说：秦人不以无鼻为丑，就是满大街都是被砍掉鼻子的老百姓。再接下来“刖刑”就是斩断双脚，“断椎”就是打断人的脊椎骨使其终身瘫痪卧床，等等吧！还有很多！但是这一类型之中，我觉得有两三个是痛苦中的痛苦…其实都很难选啦！就是断椎、挖眼和宫刑…大家可以讨论一下这三者之中哪一个更让人痛苦一些。但是前两个虽然一个很疼、一个身体残疾，但毕竟人还活着！接下来就是关于死亡的刑法…第八名：开加官其实经常看电视剧的小伙伴也都很熟悉，本质上是一种逼供的刑法！就是准备一叠桑皮纸，或者挂水之后敷在脸上，或者盖在脸上之后再喷水。就这样一张两张三张五张，直到受刑者窒息而亡。传说是朱元璋专为女性逼供发明的刑法，因为它距离死亡有一个相对缓慢的过程，其实就是想借此激发“受刑者”求生的本能从而招供。但是随后有人发现这种刑罚有着另外一个优势，就是浑身上下没有任何伤痕，所以也经常用于暗杀…那为什么会有一个这么奇怪的名字叫做“开加官”呢？加官是一种戏曲的开场仪式，有那么一点宗教性质！由演员戴着“面具”扮演天神官“震戏台”以天神之名驱除邪祟以求演出平安，在演艺的过程中展开条幅或者揭开匾额上的红布，上面写着“天官赐福”。这桑皮纸浸湿附着人脸再逐渐风干之后，会形成一种贴合人脸轮廓的凹凸，仿佛跳加官的面具一般，所以叫开加官。

同样欧洲中世纪也将酷刑玩出了不少花样，接下来第七名：项圈尖刺，首先是将受刑者站立着手脚捆绑固定，然后用一个带上下尖刺的项圈固定在脖子上！所以这个人如果不想让这跟尖刺同时刺穿自己的下颚和喉咙，就要一直仰头挺住。就这样一天两天三天五天，整个过程受刑者都在疼痛、死亡与困倦之间苦苦挣扎直到精疲力竭自我放弃。第六名有点恶心了…叫做“金字塔”，听起来没什么，这个刑具也确实长得像金字塔一样。只是闻起来味道怪怪的…受刑者被扒光衣服之后，手脚、头部被非常巧妙的悬挂捆绑成一个角度。金字塔在下，受刑者在上！对准菊花突然放下绳索…哦！我都能感受到那种非常特别的疼痛，接下来就依靠囚犯自身的重力，一点一点的深入！然后就有各种混合血液的汁水，顺着金字塔的四周流淌下来！这个时候如果有在排队的囚犯一定想问一句，等会轮到自己之前，这个东西会洗一下吗？答案是no！就这样连屎带血的下一个！第五名：抽肠！这个还真的分成中外两个版本…中国版也出在明朝，朱元璋真的是心狠手辣！先把犯人送上一个高台，各种枷锁锁好！用一个非常巧妙的夹勾，塞进菊花一夹，那个里面钩子就在肠道内展开勾住！那铁钩呢，本来就连着绳索、再绑着一块石头。行刑者顺着高台中间的孔洞把石头往来一丢，石头带动绳索，绳索带动夹勾，夹勾带动肠子被瞬间拖出！这已经够狠了，但仍然觉得欧洲版更痛苦一些。他是犯人平躺在有点像我们水井上面摇水桶的那个，我们叫辘轳的那种装置下面。开膛破腹之后拉出一截挂在上面，就眼看着自己的肠子被一点一点的摇上去。

第四名凌迟，是一种非常古老且普遍的刑罚，就是民间百姓所说的千刀万剐！最著名的就是大太监“刘瑾”一共行刑三日，被割了三千三百五十七刀，每割十刀一歇，就这样一片一片的整齐陈列。在所下圣旨定数之前，是不可以让他死的！所以这些行刑车特别担心刘瑾扛不住…第一天行刑结束，晚上还喂刘瑾喝了一碗白粥。接下来第三名绝不能落下寿司国，一种专门针对女性的刑罚叫做“铜烙阴”！一听就能明白将铜铸成一根又粗又长的“那话儿”烧红之后插入…呃！但是呢行刑之后的人并没有当即死亡，而是任凭烫伤处溃烂发炎而死。看过满清十大酷刑的小伙伴还依然记得有一种刑罚叫做“骑木驴”。也是中间有一个布满锯刺的“那东西”木驴车向前行进带动装置一上一下，也是一种极残忍又下流的刑罚。但是骑木驴应该是古典小说里面虚构，在正史当中仅仅有类似的，但不完全一样。第二名依然是变态NO1朱元璋的发明，但是据说这个刑罚只用过一次。就是针对明朝开国悍将“蓝玉”谋反一案，但是这其中有其他的细节我们不表啊，就单说刑罚“剥皮萱草”。其实很简单，从后背开口把整张人皮完整的剥下来之后在里面填充稻草制作成标本，不但伤害性极大且侮辱性极强的是接下来装在囚车之中全国各地巡回展览。当然，蓝玉的宗族家人也没有机会感受这种羞辱。因为整个蓝玉一案牵连之广难以想象，数月之间一万五千颗人头滚滚落地。

第一名其实我们之前讲“紫姑神”就是厕所女神中有提到过，这种刑罚叫做“人彘”也是残忍到极致了。首相将受刑者四肢斩断挖出眼睛，再用烧化的铜汁灌入双耳使其失聪，再用暗药毒哑喉咙或者割去舌头破坏声带，再剃去头发眉毛之后涂抹药物破坏毛囊。此后装入陶罐之中好生照料豢养，绝不可以让她死，等所有的伤口愈合恢复之后这个人就只剩下嗅觉和皮肤的触觉，再丢入粪坑将其溺毙而死，这就是吕后发明的，人类有史以来最最残忍的刑罚“人彘”，受刑者就是汉高祖刘邦宠妃戚夫人，这一集古今中外十大酷刑就讲到这里。