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今日靠背🤘

#正手反手都要練 #操肌日記

All my girls❤️Happy International Women’s Day💪💪💪💪

女人，
妳要善待妳的身體
妳要活出美好生命
面對挑戰無所畏懼
面對自己清澈澄明

#符瓊音 #三百壯士 #gym #celebrate #操肌日記 #internationalwomensday #三八婦女節 #agirllikeme #everywoman #girlslikeyou

沒想到路路也是個狠角色啊！
想搞我啊~~我求生力可是超強的 合情合理

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PS5の新作ソフトのスパイダーマン マイルズ・モラレス（Marvel's Spider-Man: Miles Morales）を実況していくよ～！難易度はアメイジングを選択。
スパイダーマンの作品は、初代映画３部作＋スパイダーバースを視聴済み。PS4のスパイダーマン（前作）は実況動画を見ていたのでゲームプレイは初めてになります。
■再生リスト：スパイダーマンMiles Morales再生リスト
https://www.youtube.com/playlist?list=PLQ0vZsPoCELOjy5KBF4Y0o4vdE4Rbwy44

●PS5開封の儀！初見の反応と本体、周辺機器をレビューするよ
https://youtu.be/uvG98-tABBE
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＜あつまれどうぶつの森について＞
DL版０時開始／時間操作やバグ技を使ったり、それらを使った攻略動画はアップしません。

■あつまれどうぶつの森 攻略再生リスト
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あつまれどうぶつの森、モンハンワールドアイスボーンを中心にRPGやホラーゲームなど色んなゲーム実況をやっていきます♪

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嗨！大家好～
今天要來久違地跟大家分享我的體能訓練菜單
除了提供大家可以怎麼提升整體肌力的菜單外
也快來看看我在三個小時的訓練中怎麼被教練操爆吧🤣

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上一次的混排已經隔一年了！
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不會倒身？口訣輕鬆讓你會～
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背景音樂來自 Epidemic Sound
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🏐備註
特別感謝：河馬力士複合式運動館 南京館、Duke教練
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畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro X