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在日跑夜跑這個產品中，有13篇Facebook貼文，粉絲數超過1,812的網紅Francoise's running journey，也在其Facebook貼文中提到， 🏃🏻‍♀️2021/03/21 幾個世紀沒有跑過長課，沒想到原來我還可以......🤷🏻‍♀️ 記錄一下，這是我目前人生最胖最重的時候，肉肉的背蠻可愛滴💕 不過我有信心，很快就會瘦回去! 😤 . 常常說:「Listen to your body.」所以常常因為工作太累，減少了跑步的時間。然後沒想到今...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過10萬的網紅MPWeekly明周，也在其Youtube影片中提到，姚子羚（Elaine）主演的無綫新劇《大步走》，劇情以跑步發放正能量，令不少觀眾覺得勵志，本身熱愛跑步，是Crazy Runners成員，閒時都會練跑，但由於拍攝《大步走》期間幾乎日跑夜跑，體重急降十磅。全文：https://bit.ly/3tzuxXO ---------------------...

日跑夜跑 在 Francoise's running journey Facebook 的最讚貼文

Francoise's running journey By Francoise's running journey

2021-03-21 22:00:40 有 35 人按讚
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🏃🏻‍♀️2021/03/21 幾個世紀沒有跑過長課，沒想到原來我還可以......🤷🏻‍♀️ 記錄一下，這是我目前人生最胖最重的時候，肉肉的背蠻可愛滴💕 不過我有信心，很快就會瘦回去! 😤
.
常常說:「Listen to your body.」所以常常因為工作太累，減少了跑步的時間。然後沒想到今天被🐸媽趕出門跑步...... 🤣
🐸媽：「你睇你依家跑少左，肥左幾多......」
🐸 ：「好攰呀，返工成日唔夠瞓......😴」
🐸媽：「快啲出去跑下啦，唔好扭計。最多我陪你......」
然後，我拒絕🐸媽陪跑，被🐸媽趕了出門跑步。😅
.
以前，🐸媽沒有很讚成我跑步的，沒想到今天是她鼓勵我。還記得她曾經説過：「跑乜鬼嘢，你日跑夜跑又唔係勁，抖下好過啦...... 😩」 見到 🐸媽的轉變，還每天早上自己晨跑，樹蛙🐸覺得有點安慰的說。❤️
.
#奔跑吧肥蛙 🐸
#comerunwithus #nikehkg #werunhkg #justdoit #nikeplus #RunWithFrancoise
#hkig #hkigers #hkgirl #HKrunner #instarunners

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Francoise's running journey

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由追巴士都會氣喘如牛，跑 3km 都未能完成，到了至今跑到自己滿意的成績。這兩年來的變化實在太大，但感恩上天令我愛上了長跑！這段日子，因為長跑讓我遇到了很多窩心的人與事，我希望透過文字與照片把這些一一記錄。因為我真的很怕，也許會有一天，我會忘記了跑步帶給我的快樂，我很怕自己會放棄…… 最近，身邊有不少朋友因為我的原故原開始接觸運動，實在令我感到十分開心、鼓舞。從來沒有想過原來自己可以 inspire 這麼多人，能令大家嘗試挑戰自己，真的令我很感恩。所以，我真的很希望將運動帶給我每一個心動的回憶都記錄下來讓身邊的各位跟我一起分享運動帶給我的快樂與喜悅。！ 或許，長跑是辛苦的，但我可以做得到，你也可以！ . �Francoise Facebook專頁 Francoise‘s running journey https://www.facebook.com/Francoises-running-journey-1035287959826175/ �Fitz http://fitz.hk/author/francoise/ �痞客邦 http://francoisewawawa.pixnet.net/blog �運動筆記 http://hk.running.biji.co/index.php?q=member&member=113065 �Beauty Exchange http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Francoise128 �theZtyle http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=11823
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日跑夜跑 在 Eddie 彭懷安 Facebook 的精選貼文

Eddie 彭懷安 By Eddie 彭懷安

2020-12-10 22:48:29 有 25 人按讚
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有朋自遠方來“跑”🏃🏃🏃
一齊跑係正嘅✌️😉

#送水輝 #撻沙哥 #keepfit #running #healthy #burnfat #跑
#健身 #10k #運動 #流汗
#消脂 #健康 #耐力強化 #日跑 #夜跑 #healthylifestyle #想健康啲 #命長啲 #玩耐啲 #positive #正能量 #adidas#大尾督 #新娘潭

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Eddie 彭懷安

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彭廸安 Eddie Pang 外號：撻沙哥 生日 : 4月12日 星座 : 白羊座 身高 : 178 cm 體重 : 160 lb 語言 : 粵語、國語 簡介 : 前香港跳舞組合E02成員。從電視劇《使徒行者》飾演撻沙哥而為人熟悉
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日跑夜跑 在 Eddie 彭懷安 Facebook 的最佳解答

Eddie 彭懷安 By Eddie 彭懷安

2020-11-09 12:17:10 有 19 人按讚
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步頻多咗，心率高咗，對腳嘅壓力就少咗😎
#keepfit# #running# #healthy# #burnfat# #跑# #健身# #7k# #運動# #流汗# #消脂# #健康# #耐力強化# #日跑夜跑# #healthylifestyle# #想健康啲# #命長啲# #玩耐啲#

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日跑夜跑 在 MPWeekly明周 Youtube 的最佳解答

MPWeekly明周 By MPWeekly明周

2021-03-20 21:00:07 有 5,916 人看過 有 49 人喜歡
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姚子羚（Elaine）主演的無綫新劇《大步走》，劇情以跑步發放正能量，令不少觀眾覺得勵志，本身熱愛跑步，是Crazy Runners成員，閒時都會練跑，但由於拍攝《大步走》期間幾乎日跑夜跑，體重急降十磅。全文：https://bit.ly/3tzuxXO

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過去五十多年以來，我們一直深入報道娛樂動向、名人專訪及生活資訊，真確呈現影、視、音樂與流行文化實況。同時，我們從人說到城巿，然後又從城巿回到人的所在。關於美學、藝術、設計、城市和日常，這裏有我們的看法。 今天，仍是 我就是我。 版權為明周所有，未經許可，不得轉載至任何印刷品或上載互聯網，如有侵權將作出追究。特此聲明。
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日跑夜跑 在 MPWeekly明周 Youtube 的最讚貼文

MPWeekly明周 By MPWeekly明周

2021-03-19 21:00:15 有 2,266 人看過 有 25 人喜歡
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姚子羚（Elaine）主演的無綫新劇《大步走》，劇情以跑步發放正能量，令不少觀眾覺得勵志，本身熱愛跑步，是Crazy Runners成員，閒時都會練跑，但由於拍攝《大步走》期間幾乎日跑夜跑，體重急降十磅。全文：https://bit.ly/3tzuxXO

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日跑夜跑 在 果籽 Youtube 的最讚貼文

果籽 By 果籽

2015-12-23 20:32:05 有 11,260 人看過 有 66 人喜歡
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【科健籽：好動之城】
香港人越來越愛跑步，朝早晨操跑完一圈又一圈，夜晚海旁公園迎寒風照跑。自己跑還不夠過癮，更要聯群結隊參加比賽，十公里、半馬、全馬衝衝衝。不過很多跑友，比賽前積極備戰，日跑夜跑，始終進步不大，到底出了甚麼差錯？跑步除了是身體鍛煉外，還要輔以均衡飲食，才為之內外兼修，成為識跑之人。

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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
《果籽》 栽種品味，一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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《果籽》 點籽．好生活 《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。
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