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#東京日常
#一早的冰美式閒聊
今天只要工作3.5小時，下午請了特休接著準備要迎接連續8天的夏季休假了!!準備要來耍廢refresh～♪
在家工作一年多，配備一直面臨升級的問題，其中最迫切需要升級就屬咖啡機了。一開始每天磨豆等熱水手沖3杯咖啡到中間有一段時間一週4天用uber eat點星巴克送到家門口，這樣持續了幾個月後，終於在兩個月前買了這台Delonghi的白色全自動咖啡機♡
每天早上睡醒後拿著杯子加點冰塊就可以喝上一杯冰美式或是輕鬆做出黃金比例的冰拿鐵。咖啡量可以自己調節所以可以按照個人喜好做出一杯咖啡，也因為它，現在去挑咖啡豆都挑的特別開心!!!!以往手沖的關係，只喜歡帶有果香的咖啡豆，可以做成濃縮後選豆的範圍更廣，可做出的咖啡飲品的種類也變的更多。
相當喜歡這次的配備升級～家裡隨時是咖啡店的概念!!日前為了做西西里咖啡買了一些檸檬，不料天氣太熱被我拿去加蜂蜜氣泡水，入冬前我可能需要學一下打奶泡練一下拉花。
大家喜歡哪種咖啡豆呢？或是哪種咖啡飲品呢？
#夏休準備耍廢
#所以手一直在愛滑家庭劇院相關系列
#amazon就是太方便太快送來手很容易滑
9月團-韓國星巴克指定款沖泡包咖啡拿鐵
💰價格:240元。
⚠️登記截止日：8/7(六)晚上12:00，若完售提前結單。。
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⚠️此為9月團，能等待者再下單⚠️
又是一款不預購拿不到的超夯好物
不用上昂貴的咖啡聽，現在輕鬆在家享受韓國星巴克指定款咖啡拿鐵。
每次在台灣看到星巴克買一送一優惠，很興奮！今天要來分享的這款是：韓國星巴克指定款沖泡包-咖啡拿鐵
使用巴西產的特製咖啡豆，搭配上香濃純的牛奶粉，黃金比例恰到好處，喝起來不會死甜，順口也不澀。
不管是冷水熱水都可以輕鬆快速沖泡美味拿鐵
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📍容量：15g／包，10包／盒
📍產地：韓國
📍沖泡方法：
熱飲：加入120ml熱水，攪拌均勻後飲用
冰飲：加入60ml熱水攪拌均勻後，加入冰塊冰水
#此僅為參考沖泡分享 可依照個人口味做調整。
👉下單請「+數量」。範例：+1。
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👏歡迎邀請親朋好友一起來敗家
邀請十位以上請來找小編邀功👍
下單方式⬇️
1.文章直接留言+數量
2.點來去逛逛並且啟動通知
3.點待付款確認您的訂單
4.記得要填寫配送資訊再送單呦
5.匯款後填寫回報
6.安心在家等候商品❤️
⏰⏰7/25，中午12:00結單⏰⏰
#0725中午結單
商品：0725-12 韓國 OTUS 星巴克指定沖泡高級拿鐵系列(10小條入/盒)
價格：220
內容 15g*10條入
🔴下單範例：+1
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💗現在在家中 也能享受高級咖啡拿鐵啦
💗多高級呢 韓國星巴克指定嚴選的香濃拿鐵
💗更濃醇的牛奶風味 搭配咖啡風味
💗使用了巴西產特製咖啡豆 黃金比例混合
🦊甜度適中 喝起來口感順滑 冷熱水都可以輕鬆攪拌
🦊不用去昂貴的咖啡聽 在家享受香醇咖啡拿鐵
💌倒入咖啡拿鐵 加入100ml熱水 攪拌均勻後飲用
💌冰飲則加入60ml熱水後 攪拌均勻再加入冰塊
#好市多 #飲料 #咖啡機
訂閱我吧👉 https://lihi1.com/ehQsW
大家喜歡的飲料DIY系列又來囉
這次做的是非常適合冬季的甜滋滋飲料
焦糖塊的製作方式真的推薦學起來
是我嘗試好多次才抓到成功的比例跟方式
奶製品的飲料放個兩塊在裡面都會感覺好厲害！！
另外為了感謝你們這一年的觀看及支持
豐富了我拍片生活的美好
我自己準備了一個小小禮物抽獎活動
想要送給你們！
看到片尾有參加方式❤
第四杯隱藏飲料在IG
instagram👉 https://www.instagram.com/iamabby41
#美好生活 #好好生活 #焦糖 #拿鐵 #咖啡 #巧克力
#飲料 #DIY #Starbucks #電鍋 #電鍋煮飲料
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【艾比-YouTube影片連結整理】
⭐全聯好物回購清單系列 👉 https://lihi1.cc/AnOtl
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我是艾比Abby
身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
為了讓最愛的家人回到家能舒服放鬆
一路摸索學習
整理居家環境、端上好吃的料理、手作甜點、規劃家庭旅遊
從不會到現在....
逐漸愛上了這樣的生活日常❤
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很豐富的一集吧😆
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大家如果跟我一樣愛喝很濃的焦糖拿鐵
一定要試試看這個！真的超爆好喝！！！！！！
而且可以消耗鮮奶油哈哈哈
我現在已經想到三個可以消耗動物性鮮奶油的方式
（因為鮮奶油很容易壞 開了就要快點用掉）
1、做成今天這個焦糖海鹽醬
2、鮮奶酪 讚讚
3、加在韓國的辣雞麵裡！
〰️
生乳酪蛋糕要謝謝Patty分享給我～
我就直接打她的食譜給大家
這個口感我覺得介於奶酪跟很扎實的布丁中間
也有一些生乳酪的食譜是要冰冷凍的
可能吉利丁的比例就會比較少 大家可以參考看看！
有什麼建議或推薦的也可以在下面留言一起交流交流X-D
🍊 材料：消化餅100g、無鹽奶油40g、奶油乳酪200g、細砂糖50g
動物性鮮奶油70g、無調味優格130g、檸檬汁25g(我沒有加)、吉利丁片6g
🍊 前置作業
1.吉利丁片泡冰水軟化備用
2.將慕斯圈模具放於烘焙紙上備用
3.檸檬取檸檬汁25g備用
🍊 餅乾底做法
1.消化餅放入保鮮袋中敲碎
2.將無鹽奶油融化後加入餅乾碎中攪拌均勻
3.將拌勻好的餅乾放入模具中使用湯匙背面壓實
4.壓好的餅乾底放入冷藏備用
🍊 乳酪做法
5.將動物性鮮奶油倒入鍋中加熱煮沸
6.泡軟的吉利丁片拿起並擠乾水分後加入煮沸的鮮奶油中混合均勻備用
7.將奶油乳酪切小塊放入鋼盆內攪拌成乳霜狀
8.步驟7加入砂糖攪拌均勻後加入優格與檸檬汁混合拌勻
9.將步驟5的鮮奶油混合於乳酪餡中拌勻
10.取出冷藏的餅乾底模具倒入乳酪餡
11.完成後冷藏一夜即可享用
〰️
🍊 焦糖海鹽醬食譜出自巧兒：
https://ciao.kitchen/salted-caramel/
🍊 巴斯克乳酪蛋糕出自焦糖小姐：
https://nt23049.pixnet.net/blog/post/311225477
〰️
剩下的晚一點再補...好餓XD
大家有什麼想知道的也可以先留言跟我說！！！
〰️
➖ 影片中出現的杯子盤子🌻 🌹
Liuliu Select
蝦皮：http://Shopee.tw/liuliu_select
Instagram：https://www.instagram.com/liuliu_select/
這是朋友與我一起經營的小地方
詳細的過程在這支影片有提到：https://youtu.be/mLWqJjq7dWs?t=372
現在賣場東西比較少
蝦皮會在7/17晚上九點補貨！
➖ 音樂
What Love Can Do https://www.youtube.com/watch?v=199wdFlKadc
Under the Sun https://www.youtube.com/watch?v=578bk7UagSo
Then I See You https://www.youtube.com/watch?v=q3G1Vj4Bs8s
➖ 相機
Fujifilm X-T4
有關於相機與剪輯的問題
都可以私訊詢問我～我應該有一些心得可以給大家購買的參考～
這邊怕打太多哈哈
➖ 合作請洽
vvntree@gmail.com
因為私人因素，目前不接任何食品及保養品 謝謝！
運動＋在追求三大項（蛋白質、碳水化合物、脂肪）要吃足的人，應該有共同的痛苦就是蛋白質很難吃夠。
喝高蛋白粉/乳清雖然是個能快速補充蛋白質的方法，但對於飲料只喝無糖的我本人還是太過甜膩，不過這幾個食譜很可以 ❤ 而且一大杯兩三百卡、好喝又有蛋白質，真的是健身減脂的一大福音！！！
三種高蛋白奶昔｜食譜
(以下都是兩杯的食材份量)
【#巴西野莓綜合果昔｜Acai Berries Smoothie 】
香草乳清...................50g
冷凍綜合莓果...... ....100g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
優酪乳..................... 250ml
巴西野莓綜合果汁...100 ml
奇亞籽..................... 10g
亞麻籽......................10g
＊可以用莓果和椰子片在上面裝飾
＊一杯 306卡｜C34 F7 P28
【#巧克力拿鐵奶昔｜Java Chip Frappuccino 】
巧克力乳清...............50g
70% 巧克力...............13g
即溶咖啡粉...............10g
全脂牛奶...................300ml
冰塊.......................... 250g
草莓...........................適量
＊可以將草莓打進去當作調味～另外冰塊要抓對比例，才會有像星冰樂巧克力可可脆片一樣的冰沙口感！若不想喝冰也可以少點冰，冷藏一夜變成拿鐵也一樣很好喝。
＊一杯 224 卡｜C11 F9 P23
【#香蕉花生杏仁奶昔｜Chunky Monkey 】
花生巧克力乳清........50g
巧克力乳清...............10g
花生醬.......................20g
冷凍香蕉..................100g （約一根）
杏仁奶......................400ml
奇亞籽..................... 10g
＊Ken 的最愛，若害怕太過濃稠的口感，也可以少加一些花生醬跟香蕉。
＊一杯 277 卡｜C18 F11 P28
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【SNS】
▶IG日常：soniatzeng
▶IG料理：soniatzeng_fitness
▶IG筆記：soniatzeng_bujo
▶FB：親愛的路 Dear Road
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▶Website：dearroad.com
FTC：Not Sponsored
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